就在邱浩延糾結(jié)的時(shí)候，褚遠(yuǎn)比他過段多了，三下兩下就把小碗里的給喝完了，然后立馬又給自己弄了一碗。

    目睹全程的，嘴巴里還含著湯的邱浩延：……

    他第一次感覺，和自己一起來的這個(gè)家伙，特別的無恥！

    特別特別的無恥！

    褚遠(yuǎn)不屑的看了眼自己的傻狍子同事，把目光調(diào)回，準(zhǔn)備好好享受一番了，講道理，這食物真是太好吃了，光是之前的湯，回味起來，就想跪，那滋味，沒有嘗過的人，是無法想象的。

    等秦簡全部弄好了之后，她把一些小菜拿了出來。

    桌子在火堆旁邊，原本這是一塊巨大的石頭，秦簡來的時(shí)候，直接就就地取材給弄平了。

    她直接用碗筷裝了自己的一份，示意他們兩個(gè)也隨意。

    既然主人家都這么說了，他們還能怎樣，還能怎樣，當(dāng)然是放開了肚子吃啦。

    于是……

    本來就沒打算客氣的邱浩延和褚遠(yuǎn)，拿著自己帶的碗筷，很愉快的，把剩下的給全部平分了！

    香。

    香！

    好香！

    邱浩延每吃一口面，每喝一口湯，就感覺，幸福得快要落淚了。

    碗很燙，可是他舍不得停下來，甚至還一邊吃自己的，一邊手腳很快的吃著小菜。

    當(dāng)然，在小菜上，他們是沒有過分的。

    雖然這小姑娘沒說什么，但是，鍋里的東西，他們是看得出來，她是全部留給他們的，所以才，咳咳，才舍下老臉蹭吃的。

    但是桌子上的小菜就不一樣了，吃不完她可以收起來，下次接著吃，所以他們兩個(gè)雖然很想多吃，還是很克制自己，少吃點(diǎn)。

    邱浩延從來沒有感覺過食物是這么的好吃，他一邊吃，一邊把目光落在了桌子上那些看上去就知道也很好吃的小菜上，不過他并沒有行動(dòng)，只是看一會兒，就把目光收回去了，然后又看一會兒，再戀戀不舍的把目光收回去。

    “喜歡吃，就多吃點(diǎn)。”秦簡說道。

    “真的嗎？”他很是驚喜的問道，然后說道：“那多不好意思啊?！?/br>
    “沒事。”

    “那我真的不客氣啦。”他的雙眼發(fā)光，然后拿著筷子，很小心翼翼的……挑走了一根rou絲。

    呃——

    不用這樣的。

    秦簡其實(shí)是沒有什么想法的，這些東西，她天天吃，并不覺得有什么。

    “多吃點(diǎn)！”她說道。

    “好?！?/br>
    邱浩延愉快說道。

    “嗯?！?/br>
    褚遠(yuǎn)也及時(shí)咽下嘴巴里的東西應(yīng)道。

    該說的，都說了，剩下的秦簡就沒多嘴了，自己吃自己的份，安靜吃東西。

    這回的湯色透亮，看上去很清淡，是她喜歡的類型，所以才會比平時(shí)多裝了一點(diǎn)，不過她裝的都是夠她吃的。

    秦簡吃面條的時(shí)候，是喜歡先吃蔬菜的。

    她一邊吃著，一邊計(jì)劃著之后的打算。

    好像挺久沒開直播了？

    算了，再等等吧，反正也沒什么事情。

    哦，對了，上次星網(wǎng)上好像有小伙伴問到美白的事情，她還真知道。

    記憶中，武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院武漢第一醫(yī)院，是有這些東西的，比如復(fù)方sod熊果苷乳膏、二氧化鈦乳膏。

    復(fù)方sod熊果苷乳膏在美白，提亮膚色，抗氧化方面比較好，熊果苷是美白界的大佬，除了醫(yī)用的，基本要三位數(shù)，武漢醫(yī)院的差不多在二十這里。

    二氧化鈦乳膏，適應(yīng)癥為用于防止紫外線對皮膚的傷害，防治光感性皮膚病。

    那家醫(yī)院還有什么維生素e乳膏、硅油乳膏，以及硫磺乳膏，其他的可以長期使用，但硫磺乳膏是治療溢脂性皮炎和痤瘡的，不宜長期使用?？怪瑵崰柸楦唷⑾詈蟿┑褥疃坏?，同樣不能多用。

    作者有話要說：　　喜歡什么買什么，這些都是真的，在武漢第一醫(yī)院四樓。

    老看見小天使們逮著晞mo擼南京美白藥，我怕把她給嚇走了，換一個(gè)，逮住武漢的小天使吧，哈哈哈。

    然后是真的有吃了會讓人感覺很幸福的食物，有一次心情很差，在山西吃羊湯，是一家很小很破舊的店，每一口，都感覺特別的幸福。我不是很喜歡山西那個(gè)城市，有點(diǎn)水土不服住不習(xí)慣，但是我特別愛那邊的羊湯，超級好吃，我吃了很多家呢，感覺每家的味道都有點(diǎn)不一樣。

    感謝小天使們的地雷，特別榮幸做你們的第一個(gè)投雷大大呢，鞠躬！

    感謝小伙伴們的營養(yǎng)液，啊啊啊，我感覺今天特別幸運(yùn)啊，這是要被承包了的節(jié)奏嗎！是嗎！是嗎！

    第109章

    想到這里, 秦簡又想到了一件事。

    她以前在世俗界的時(shí)候，是成分黨, 但是她特別喜歡一個(gè)成分叫什么來著，一下子忘記了。

    對了, 叫做煙酰胺。

    這種成分是當(dāng)時(shí)護(hù)膚品成分中, 比較出名的，論功效全面，它是第一。

    煙酰胺是維生素b3的形態(tài)之一，分子量小，易吸收, 很多大牌都有添加，尤其受油性肌膚的偏愛，什么出油、什么膚色暗沉、什么毛孔粗大、什么皮膚粗糙……

    總的來說, 煙酰胺是非常不錯(cuò)的，就是對敏感肌不太友好, 以及有些人不耐受。

    神奇的是, 想要煙酰胺達(dá)到什么功效, 就必須達(dá)到什么濃度才行。

    比如說控油。

    這個(gè)需要達(dá)到百分之二的濃度，使用幾周后, 效果比較明顯的, 且煙酰胺會把皮膚分泌的油脂調(diào)節(jié)到合理的水平, 不會亂來，且出油少了，毛孔看上去就小了。

    比如說提亮膚色。

    這個(gè)也需要達(dá)到百分之二的濃度。

    煙酰胺不是單純美白的, 它的美白方式和熊果苷什么的不一樣，常規(guī)的美白成分是通過抑制酪氨酸酶，不讓皮膚基底層繼續(xù)產(chǎn)生新的黑色素，舊皮膚更新?lián)Q代后，看起來就白了，但煙酰胺不能阻止黑色素的產(chǎn)生，而是阻止含黑色素的細(xì)胞往上代謝，讓其他的細(xì)胞往上跑，這樣看起來皮膚就白了。

    當(dāng)部分黑色素漏網(wǎng)逃出去之后，煙酰胺又會加速皮膚細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)含黑色素的細(xì)胞脫落。經(jīng)過幾個(gè)皮膚代謝周期后，膚色就提亮了。

    然后是氧化和糖化都會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，在這一點(diǎn)上，因?yàn)闊燉０肥且环N抗氧化劑，所以它能有效地預(yù)防細(xì)胞和細(xì)胞膜免受自由基的損傷，并消除自由基，還能抑制皮膚變黃，抑制蛋白質(zhì)糖化。

    比如說祛痘。

    在祛痘方面，煙酰胺需要百分之四的濃度，百分之四的煙酰胺凝膠祛痘效果要優(yōu)于克林霉素，并且具有抗炎性，長期使用不會讓細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。因著煙酰胺的美白抗炎性，對于新生的痘印也是很友好的。

    比如抗衰老、改善膚質(zhì)、修復(fù)皮膚屏障。