【女性教調(diào)性虐研究協(xié)會(huì)】（5）

    28/9/2

    字?jǐn)?shù)：5789

    睡了一個(gè)沒有鬧鐘打擾、不用早起上班的的懶覺，等我自然醒來的時(shí)候，已

    經(jīng)是十點(diǎn)半了。

    這就有些尷尬了，早餐時(shí)間過了，午飯時(shí)間未到，最后決定今天的早午一餐

    解決。

    拉開房間厚厚的窗簾，外面已是艷陽高照，陽光有些剌眼，站在窗前，看著

    下面波光粼粼的湖面，讓我心曠神怡，不自覺的打了一個(gè)哈欠，又用力伸伸懶腰，

    舒展了一下有感覺有些僵硬身體。

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    4Ｖ4ｖ.ō

    想起昨晚的夢(mèng)，我臉上有些熱辣，我……我怎么可能會(huì)做這種夢(mèng)？

    夢(mèng)中，我夢(mèng)到我被一個(gè)連臉都看不清楚的男人跟蹤，他把我拉進(jìn)一間屋子里，

    我想反抗，但是發(fā)現(xiàn)我動(dòng)不了，男人拿了一樣?xùn)|西頂著我下體，感覺好舒服然

    后就醒了。

    醒來時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我雙腿緊夾著被角下體有些濕潤(rùn)。

    我拉開褲頭，用手指伸下陰處，摸了一下yindao口，一些濕滑的黏液沾到了我

    的手指上，就連內(nèi)褲上都沾了不少這種黏液，我知道，這種黏液在我平時(shí)觸碰到

    我rutou跟yinhe后，讓我產(chǎn)生那種酥酥麻麻的感覺，我yindao里也能分泌出這些東西

    來。

    現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，很多自己不懂的東西，在網(wǎng)上的引擎找一下，都會(huì)找

    到答案。

    所以我知道自己流出來的黏液是什么，只是看著那有問題跟答案，有些惡心，

    什么叫能不能吃啊?鼻涕也沒見你們?nèi)コ园。娌恢滥切┠腥四X子里到底是怎么

    想的。

    女人聞一下自己流出來的東西，那是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)，我知道這東西應(yīng)該是

    無味的，如果有腥臭，八成是有炎癥了。

    我皺著眉頭對(duì)著手指上那些黏液仔細(xì)聞了一下。

    恩，沒有腥臭味，看來我沒有炎癥。

    不過那感覺，太真實(shí)了有些想再體驗(yàn)一把的想法。

    這想法也太羞恥了。

    呃，不行，不行，我趕緊把這種想法甩出我的腦袋。

    不過那感覺真的很美妙

    我有些對(duì)自己無語，心里告誡自己不能去想，但腦子就是不聽指揮。

    為了腦子不要亂想，我只能趕快去刷牙洗臉，讓涼水給腦袋清醒一下。

    加上昨天晚上計(jì)劃要去健身館的。

    收拾好去健身館要換用的衣服，又搞了家里衛(wèi)生，吃過午飯，我就出門直奔

    健身館去。

    我辦卡的健身館有些遠(yuǎn)，不想擠車的我，用APP提前叫了專車來接我。

    「咦，是慕容啊，有一個(gè)星期沒見你來我們這健身啦」

    「是啊，劉姨，有些事忙，所以花在健身上的時(shí)間少了些。」

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    「哎，年輕人嘛，我懂我懂，慕容你是有人約會(huì)了吧，時(shí)間少也正常?！箘?/br>
    姨調(diào)侃著我道

    對(duì)此，我不知道要怎么回答。

    我總不能實(shí)話對(duì)她說，我怕每次見以你，你都給我介紹對(duì)象。

    劉姨這家健身館股東之一，外兼健身教練，她可是我媽的當(dāng)年的閨蜜之一，

    劉姨這個(gè)健身教練，可不比一般的健身教練，她年輕時(shí)，可是復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院運(yùn)

    動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的，不光學(xué)歷，她還是健美cao國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，年紀(jì)大了有些不

    想跳了后，就跟人合伙在帝都開了這家健身館，我來帝都后，就在劉姨這辦了張

    高級(jí)VIP卡。當(dāng)然不是免費(fèi)，畢竟這家健身館不是劉姨一個(gè)人說的算，不過有

    熟人介紹，這折扣也給我打到了6折。

    劉姨是個(gè)熱心腸的人，也是喜歡八卦的人，如果我跟她說我有約會(huì)了，保準(zhǔn)

    到晚上我媽馬上會(huì)打電話來跟逼問我，如果我說沒人約，她又會(huì)給我介紹對(duì)象，

    什么侄子啦，外甥啦，全都她家親戚，還好劉姨生的是個(gè)女兒，如果是兒子，估

    計(jì)恨不得讓我做她家兒媳。

    用我媽的話說「別理她，她呀，是看上我們家好的基因了，給你介紹她家親

    戚的原因是想讓你去改善她家基因」對(duì)此我很是無語。

    不好容易擺脫了劉姨那不懷好意的sao擾，我走進(jìn)換衣間，換上普通運(yùn)動(dòng)衣，

    再把頭發(fā)束縛到腦后，扎了一個(gè)馬尾辮，穿上白色短棉襪，運(yùn)動(dòng)鞋后，我去大廳

    做了一套熱身運(yùn)動(dòng)，然后再做了一些有氧運(yùn)動(dòng)，直到到身體都舒展開了后，我才

    停下來休息一陣子。

    休息夠了，等體力恢復(fù)了后，我回到了換衣間，拿上我的包，用高級(jí)VIP

    特權(quán)，去前臺(tái)開了一間VIP私人練功房，因?yàn)槲蚁刖氁幌掳爬賱?dòng)作再順便舒展

    一下身體，因?yàn)閺倪\(yùn)動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾舞是一種無氧運(yùn)動(dòng)。

    芭蕾舞從小我就開始學(xué)了，因?yàn)榘爬俚拈_、繃、直蕾三因素，具有收縮纖維

    的功能，女性練后身材更修長(zhǎng)，而且芭蕾能在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余

    脂肪，造就形體美，所以我把它當(dāng)成重要的健身運(yùn)動(dòng)，一直都在堅(jiān)持跳，雖然在

    高中時(shí)我就考過了北舞八級(jí)（業(yè)余最高級(jí)），也參加過一些比賽，拿過點(diǎn)名次，

    但是經(jīng)并沒有把它當(dāng)成一種職業(yè)，去追求極致，只是當(dāng)成一種業(yè)余的愛好而已。

    練芭蕾到時(shí)候會(huì)做一些一字馬，下腰，高抬腿之類的動(dòng)作，這些動(dòng)作在普通

    人看來，會(huì)感覺有些不雅觀。

    但是男人眼里，那叫「福利」，公共區(qū)域人員混雜，如果就這么在公共區(qū)域

    鍛煉芭蕾，總會(huì)有些個(gè)混蛋男人緊盯著看個(gè)不停，我可不想像動(dòng)物園的熊貓一樣，

    被一群人圍著參觀。

    因?yàn)橛行r(shí)間不鍛煉芭蕾了，我怕到時(shí)身體會(huì)有僵硬，便再申請(qǐng)了一個(gè)私人

    女助理幫助，因?yàn)椴挥迷龠M(jìn)行另外的指導(dǎo)，所以我沒選那些另行收費(fèi)的資深私人

    教練，一個(gè)免費(fèi)助理足以。以便在有些動(dòng)作做不到位的情況下，幫我壓一把。

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    雖說是私人房練功房，但并不是只有自己一個(gè)人能進(jìn)，只要有高級(jí)VIP資

    格的人，都能進(jìn)來，還好，練功房分有男女不同的房間。

    女助理是個(gè)剛才中醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院畢業(yè)的小meimei，因?yàn)樽o(hù)理學(xué)院是中專院校，

    她年齡要比我小一些，她叫我慕容姐也沒什么不對(duì)，而且還是一個(gè)自來熟外加好

    奇寶寶的話癆。

    「慕容姐，你好漂亮呀」，「慕容姐你平時(shí)用什么護(hù)膚品啊」，「慕容姐你

    發(fā)質(zhì)真柔順」，「慕容姐你身材好好」

    雖說她話有些多，不過聽著全是贊揚(yáng)（拍馬屁）我的話，我忍了。

    只能對(duì)她報(bào)以微笑回應(yīng)些，「呵呵」「恩」「你也挺漂亮的」之類的話語先

    敷衍一下。

    因?yàn)槲艺f了要練芭蕾用，前臺(tái)小姐便幫我開了一個(gè)舞蹈練功房，練功房還是

    挺大的，柔和燈光，全實(shí)木地板，三面墻壁上全是比人還高的落地鏡，鏡子前方

    有一排扶手，還有一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練器材隨機(jī)擺放在各個(gè)角落里。

    我來得比較巧，我進(jìn)來的時(shí)候，練功房里一個(gè)人也沒有，就是我，這里成為

    了我的私人專屬了。

    練功房有一個(gè)里間，換衣服用的，我告訴助理小妹，讓她可以自己在一邊玩，

    等我有些動(dòng)作需要她來幫忙時(shí)，再叫她來幫我。

    我走進(jìn)里間，拿出我的芭蕾練功服三件套，無袖蕾絲連體服，芭蕾舞鞋，白

    色的芭蕾舞褲襪。

    芭蕾舞褲襪其實(shí)就是加厚的連褲絲襪，而穿芭蕾舞褲襪時(shí)，是不穿內(nèi)褲的，

    這是跟我穿連褲絲襪不一樣的地方，所以我先要脫掉現(xiàn)在穿的內(nèi)褲

    裸著下體，我先用雙手捋一邊的襪筒，捋過的夾在虎口上，一直捋到腳尖的

    縫合處，再掂起足尖，放進(jìn)襪子里，雙手慢慢住上放，要稍用力，讓襪子繃緊，

    能貼緊皮膚而上，直到襪子覆蓋到大腿根部而止，再用同樣的方法穿另一只腳的

    襪穿上，然后站起來，再把余下部份穿完，熟悉穿連褲絲襪的女人，可以一次性

    就穿戴到位，襪檔部剛好卡在下陰處，而不用再費(fèi)力去挪扯小腿上的襪子。

    穿好了襪子后，這才穿連體服，連體服自帶內(nèi)衣功能了，所以不也用再穿內(nèi)

    衣，穿內(nèi)衣會(huì)反而顯得更難看。

    我這款連體服是沒有拉鏈跟扣子的，下方呈倒三角狀，只能從下住上穿，先

    把雙腿先放進(jìn)領(lǐng)口，然后從下方三角型二邊的腿洞中伸出來，再像穿體恤一樣，

    二邊胳膊套進(jìn)袖子里。

    不過這衣服還是我18歲那年為了參加比賽買的，挺貴的，跟了我這么多年

    了，質(zhì)量還是一級(jí)棒，可舍不得扔，所以直到現(xiàn)在我都還穿它。

    不過好像怎么感覺有些短了？是我長(zhǎng)高了？

    試著做了一個(gè)阿拉貝斯克（芭蕾舞基本動(dòng)作-迎風(fēng)展翅舞姿），果然感覺下

    陰處有些勒，不過并不是很難受的感覺，因?yàn)檫B體服的彈性很好，可能是久不穿

    了，有些縮緊，這種情況，一般只要再穿一陣子，把連體服撐一下就好了。

    踮起腳尖，先把腳尖套套住腳尖，這個(gè)是為了保護(hù)腳尖用的。

    把芭蕾舞鞋穿上，鞋子上的鍛帶要在腳腕處打出一個(gè)漂亮的X形。

    拿出發(fā)帶，把頭發(fā)在后腦盤成一個(gè)小包，再扎出一個(gè)小蝴蝶結(jié)。

    等我穿好衣服，走出里間時(shí)，百般無聊的助理小妹，在鏡子前，正自我陶醉

    的模仿跳芭蕾舞，但是我看得出來，她一沒拉過韌帶，二沒學(xué)習(xí)過，只是在模仿

    動(dòng)作而已，看她玩得這么高興，我也沒打擾她，選了一個(gè)地方，就開練了起來。

    先來做了幾套舒展動(dòng)作，先舒展一下腿部的韌帶。比如左抱腳，就是右腳單

    站，再抬起左腿，一直抬到大腿能跟耳朵相碰的狀態(tài)。

    輕松完成。

    再來個(gè)右抱腳，也輕松完成。

    然后又做了腰部舒展動(dòng)作。

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    我起身做個(gè)q字劈，簡(jiǎn)單點(diǎn)來說，就保詩(shī)鞠躬90度，再把一只腳高抬，雙

    手舉過頭頂，抓住高抬的腳背，抬頭挺胸，用頭頂盡量去碰腳彎，人就像一個(gè)小

    寫的字母Q，如果這個(gè)動(dòng)作在外面做，那就變成男人的福利了，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作會(huì)

    不但會(huì)下體私處大開，還會(huì)讓雙乳挺出。

    不過,衣服好緊啊，Q字劈因?yàn)橛型π氐膭?dòng)作，本來比較勒地方，就更勒了。

    我又做了幾套比較在外人看來比較羞恥的動(dòng)作，有些動(dòng)作還叫上了小妹助理

    壓腿才做得出來，看得助理小妹有些面紅耳赤，但沒辦法，我告訴她芭蕾的基本

    動(dòng)作就是如此。

    動(dòng)作差不多都預(yù)熱完了，助理小妹的任務(wù)也完成了，她說還有其它客人要幫

    助，所以走開了。

    若大一個(gè)場(chǎng)地，就真成了我的個(gè)人專場(chǎng)。

    最后做個(gè)一字馬，就是俗稱的劈腿，兩條腿前后分的叫豎叉，左右的叫橫叉。

    我雙腿一前一后慢慢張開，練功房是油光可見的木制地板，足上的褲襪也很

    光滑，所以沒費(fèi)什么勁，雙足在地板上滑過，雙腿的角度越張?jiān)酱螅攸c(diǎn)也越來

    越低，直到我雙手能撐到地面時(shí)，大腿根部碰著地時(shí)，這時(shí)我雙腿張開的角度已

    是180度，沒有一點(diǎn)難度，沒一點(diǎn)痛感，因?yàn)樵缫牙^了拉韌，做這個(gè)動(dòng)作，

    就跟抬抬腳一樣容易。

    我做的豎叉和橫叉可以相互轉(zhuǎn)換的，只要用手撐一下地面，把身子稍微抬起

    一些，就能豎叉、橫叉轉(zhuǎn)換了。

    保持一字馬橫叉姿勢(shì)幾分鐘后，我感覺衣服還是把我胯下勒得好緊，低頭看

    了一下，自己也有臉紅起來。

    我這件衣服的確小了，胯下被勒出了M型，二邊恥骨很明顯的突了出來，想

    起剛在我在助理小妹面前做的那些動(dòng)作，讓她面紅耳赤的原因，我恨得不找條地

    縫鉆下去，還好這里就我一個(gè)人，真的太羞恥了。

    不過我可沒帶另一套衣服來?yè)Q啊，既然都來了，還是先跳一段吧，反正這里

    也沒人，就先忍忍吧，等下次再去買件合適的。

    舞蹈室里有一套音響設(shè)備，我把隨身帶來的U盤，接上后，點(diǎn)開了一首班得

    瑞的「流轉(zhuǎn)起舞」

    樂聲響起，隨著樂點(diǎn)，我豎起了腳尖，踩著碎步，踏著樂點(diǎn)開始了一個(gè)人的

    表演。

    有點(diǎn)遺憾沒有觀眾。

    奔跑，跳躍，輕點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)身體的本能，讓我舞動(dòng)了起來。

    音樂在繼續(xù)，我流轉(zhuǎn)起舞，身體在空中回旋，攪動(dòng)了空氣，帶動(dòng)起氣流，如

    春日里的微風(fēng)，吹拂過我的秀發(fā)，輕撫過我的發(fā)絲。

    鏡子里的我，像只粉色的大自然精靈，在綠葉上輕舞，在花叢間跳躍，在花

    海中翩遷起舞

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    一曲終了，并沒有讓我覺得盡興，又選了幾首以前我比較熟悉的舞曲準(zhǔn)備連

    排，想起了剛剛在網(wǎng)上大火的，我也把它給編排了進(jìn)去，畢竟很火

    熱，我也下了教學(xué)，自學(xué)一段時(shí)間，也稍微做了些動(dòng)作修改，我可不只是會(huì)跳芭

    蕾舞的哦。

    但是我我并不喜歡在家里學(xué)跳舞，因?yàn)槲遗聞?dòng)作太大，影響到樓下人家，所

    以在家我的健身項(xiàng)目，只有瑜伽。

    現(xiàn)在在舞蹈室里，當(dāng)然得好好釋放一下。

    音樂再次響起，我把身體與四肢完全釋放在音樂之中，感覺來到帝都這幾個(gè)

    月的壓抑感，隨著舞動(dòng)，慢慢的在褪去，那是一種心靈的釋放。

    直到我大汗淋漓之后，一種愜意感覺，在我身體與四肢中游走。

    今天就到這里了吧，雖說是盡興了，但額頭、臉、背、肩膀到處是汗

    水，汗滴聚合后像一條條溪水，貼著我的皮膚，直流而下，感覺就像有螞蟻在皮

    膚上爬行。

    衣服跟襪子，都被汗水打濕了不少，整個(gè)人就像從水里出來一樣，濕潤(rùn)的感

    覺，很不好受。

    在里間，我脫下了鞋子，拿掉了腳尖套，隔著襪子，我都能在地板上踩出一

    個(gè)濕的腳印。

    忍受著濕潤(rùn)潤(rùn)的感覺，脫掉了差不多濕透了的連體服，我拿出我自己的浴巾，

    擦干身上的汗水，才穿上了自己帶來的運(yùn)動(dòng)裝。

    褲襪由于比較厚，吸收的汗水，比衣服要多了，加上它一直都緊貼著皮膚，

    脫的時(shí)候讓我感覺有些瘙癢。

    穿戴整齊后，我解開發(fā)帶，讓秀發(fā)自然垂落下來，劇烈的運(yùn)動(dòng)后，也散發(fā)些

    汗味。

    健身館有淋浴室，我隨便沖洗了下就出來了，準(zhǔn)備回家再認(rèn)真洗一次。

    離開健身館時(shí)，已是下午五點(diǎn)了，這里離家稍微有些遠(yuǎn)，我不想去擠公車地

    車回家，所以叫了個(gè)出租車。

    回到小區(qū)門口，也快六點(diǎn)了，想起我電視壞了，聯(lián)系廠家，竟然叫我發(fā)快遞

    發(fā)回滬市保修，有那個(gè)時(shí)間來回折騰，我不如請(qǐng)人自己修，想到隔壁張老板開的

    就是家電修理的，我還是去找他看看，也不知道他關(guān)門了沒有。

    還好，張老板還在營(yíng)業(yè)，我走了進(jìn)店里。

    我一客人進(jìn)來了，你都不問下我有什么要修的，光看著我干嘛

    見張老板有些呆呆的，我只好先開口了。

    「張老板，我電視壞了，你看看有時(shí)間幫我修一下嗎」

    電視的事情解決了，張老板說能修好，問我是上門修是還是送修。

    當(dāng)然送修啦，你就住我對(duì)面，上門修跟送修有什么區(qū)別？

    白天鍛煉過了，晚上的瑜伽練習(xí)，我就沒有再做了，聞著有些味臭的頭發(fā)，

    我決定自己在家洗個(gè)發(fā)。

    我頭發(fā)長(zhǎng)，如果每天都洗，也是一件挺麻煩的事情，所以一般都是隔二天洗，

    平時(shí)我一般都是花點(diǎn)錢，去美發(fā)那里洗吹的，只是今天累得不行，真不想出門了。