【第二十七章·魔手之觸】2020年5月1日“凱格爾訓(xùn)練，主要針對(duì)盆底肌。盆底肌是指封閉骨盆底的肌rou群，它就像是一張吊網(wǎng)，尿道、膀胱、yindao、zigong、直腸等臟器被這張網(wǎng)緊緊的吊住，從而維持正常位置，以便行使其發(fā)揮功能。我后面會(huì)教你們11個(gè)動(dòng)作，配合小號(hào)彈力球來完成訓(xùn)練。”“提肛訓(xùn)練，針對(duì)的是恥骨和尾骨的肌rou群。這個(gè)訓(xùn)練，你們要在日常生活中自己完成?！薄澳且趺醋鲅?？”“站、躺、坐、趴均可練習(xí)。動(dòng)作很簡(jiǎn)單，就是緊閉尿道、yindao及肛門。比如尿急時(shí)卻找不到洗手間時(shí)的閉尿動(dòng)作，或者類似于排尿時(shí)突然有意識(shí)地停止排尿。要領(lǐng)是……持續(xù)收縮肌rou5秒鐘，然后放松5秒鐘，逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天100次?！薄澳亲逿臺(tái)步有什么效果？”夏禾問道。

    “走T臺(tái)步時(shí)，需要有意識(shí)地繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌rou，累了就放松一會(huì)兒，然后重復(fù)練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)是雙腳腳掌呈1字形，走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，這個(gè)會(huì)有女教練專業(yè)指導(dǎo)?！钡雀咄┲v解完畢，顏若柔就問道：“如果堅(jiān)持練習(xí)3個(gè)月，會(huì)不會(huì)讓yindao非常緊、非常有吸力呀？”高桐說道：“一般年輕的女性，yindao本身就不會(huì)太松弛，經(jīng)過3個(gè)月的專業(yè)訓(xùn)練后，肯定會(huì)非常緊密，如果能堅(jiān)持半年以上，或許都能恢復(fù)到處女的狀態(tài)，甚至在力度上，比處女更有優(yōu)勢(shì)?！鳖伻羧嶙穯枺骸澳悄腥说膟injing能受得了嗎，外一被我用yindao一夾直接射了怎么辦呀？”高桐笑道：“這要看男伴的性能力是否良好了，如果控制力不好，在緊密yindao的刺激下，的確容易秒射?！鳖伻羧崂^續(xù)問道：“那你的性能力好不好，能在抽插狀態(tài)下堅(jiān)持多久，還有姜雪姐的yindao緊不緊呀？”“我和姜雪zuoai，如果不想射的話，應(yīng)該能抽插3小時(shí)以上吧，姜雪比你們大了6歲，她在半年前才開始訓(xùn)練，從生理學(xué)的角度來說是有些晚的，即便進(jìn)行yindao收縮訓(xùn)練，也很難恢復(fù)到理想的狀態(tài)?！备咄┯行┩锵У卣f道。

    “那一會(huì)兒你幫我和夏禾檢查一下，看看我們的緊密度如何，然后幫我們好好制定一下方案，我要和夏禾達(dá)到最佳的狀態(tài)?！鳖伻羧岷苁钦J(rèn)真地說道。

    夏禾有些尷尬，可并沒有反對(duì)顏若柔的提議，畢竟她也很重視這個(gè)問題。

    “那行，反正也做完拉伸了，我?guī)銈內(nèi)IP按摩房，在那里不會(huì)有人打擾……”高桐點(diǎn)頭道。

    在高桐的帶領(lǐng)下，三人不久后就進(jìn)入了一間環(huán)境優(yōu)雅的按摩房。

    與SPA會(huì)所的按摩房相比，Ef健身俱樂部的按摩房檔次絲毫不差，這也側(cè)面說明，Ef健身俱樂部的確實(shí)力雄厚。

    做陰部檢查，一般都由專業(yè)的女教練進(jìn)行，但高桐在專業(yè)度上其實(shí)一點(diǎn)也不差，而且他是男人，所以能做出更精準(zhǔn)的判斷。

    房間中有個(gè)獨(dú)立沖涼房，顏若柔大大方方地脫掉了衣服，赤裸裸地走了進(jìn)去，沖洗了幾分鐘后，她就用一次性毛巾擦干了身體，然后就平躺在了按摩床上，表情非常自然，一點(diǎn)也沒有羞恥感，就像是面對(duì)女醫(yī)生一樣。

    高桐的素質(zhì)的確很高，他也不是一個(gè)缺女人的男人，不過看著顏若柔如此誘人的胴體，男性的生理反應(yīng)自然也是無比強(qiáng)烈。

    用消毒液清洗過雙手后，高桐就帶上一次性醫(yī)用手套，接著取出一瓶未開封的杜蕾斯?jié)櫥?，在手上進(jìn)行了涂抹。

    “教練，你先幫我摸一會(huì)兒，可別直接插進(jìn)來，不然我怕疼……”顏若柔要求道。

    “好，聽你的……”高桐按照顏若柔的要求，用雙手幫她做起了陰部按摩。

    夏禾看得臉都要紅透了，自己這個(gè)好閨蜜可真是會(huì)sao，心說高桐畢竟是姜雪的老公，這樣挑逗人家都不好?。?/br>
    “嗯……啊……啊……嗯……教練你好會(huì)摸……弄得挺舒服的呀……姜雪姐……是不是就這樣被你征服的？”“呵呵，不怕你們嘲笑，我還真有個(gè)綽號(hào)叫……魔手！”“什么是魔手啊？”夏禾好奇問道。

    “就是用手幫女人性高潮的技巧?！备咄┬Φ?。

    “那我要試試……看看你的魔手……到底有什么魔力……”顏若柔期待地說道。

    “我……也想看看……”夏禾被激活了女人的好奇心，反正躺在床上的是閨蜜，這種旁觀的感覺很有趣。

    “那就恭敬不如從命了……”高桐給顏若柔的陰部做了幾分鐘按摩后，就將中指和無名指緩緩插入濕潤(rùn)的yindao。

    隨著高桐的手指，不斷地變換角度、力度、節(jié)奏，顏若柔的快感，也漸漸飆升了起來。

    等顏若柔的身體進(jìn)入狀態(tài)后，高桐就用手指找到顏若柔的G點(diǎn)，小臂開始做起橢圓形運(yùn)動(dòng)。

    隨著高桐手臂速度的持續(xù)攀升，顏若柔的呼吸忽然變得急促起來，同時(shí)屁股也不斷跟著節(jié)奏向上抬起，口鼻中更是呻吟聲不斷。

    “啊……哦……哦、啊……啊……啊……哼、啊……啊、啊啊啊……啊、啊……哦……啊啊啊……要噴了……啊……啊……啊……”隨著高桐越來越快的手速，顏若柔的身體反應(yīng)也越來越強(qiáng)烈。

    當(dāng)高桐連續(xù)高頻摳動(dòng)了二十幾下，忽然將手指拔出時(shí)，一股股透明液體，也從顏若柔的yindao里猛然噴了出來。

    “呃……啊……啊……”顏若柔下意識(shí)地抱住了夏禾的一只手臂，身體一陣陣地痙攣著，目光也變得迷離沒有了焦點(diǎn)。

    她不是沒體驗(yàn)過潮噴，但高桐手上的技巧實(shí)在太好了，簡(jiǎn)直就是大師級(jí)的手法，力度、角度、速度、節(jié)奏……以及持久性……都非常有講究，可以根據(jù)顏若柔的身體反應(yīng)，進(jìn)行調(diào)整與刺激，能達(dá)到最理想的效果。

    顏若柔剛剛平息下來，高桐就再次進(jìn)行了第二輪刺激，僅僅不到半分鐘，就又讓顏若柔在潮噴中痙攣了。

    而這僅僅只是一個(gè)開始，隨著高桐右手的一次次運(yùn)動(dòng)，顏若柔的潮噴一波接一波，按摩床上和地上，全是她噴出來的透明液體。

    夏禾看得是面紅耳赤，心跳加速，下體更是濕了一大片。

    直到顏若柔第8次潮噴，意識(shí)已經(jīng)模糊不清，仿佛真的欲仙欲死了，高桐手上的動(dòng)作才停了下來。

    “她噴出來這么多水……不會(huì)有事吧？”夏禾看著按摩床與地上的大量液體，有些擔(dān)心地問道。

    “潮吹液，主要來自兩個(gè)器官，一個(gè)是膀胱，一個(gè)是前列腺。液體的成分主要是水，但yindao前壁與后壁的分泌物成分不同，分泌物里含有前列腺素特異抗原、尿素氮以及Psa的成分等。只要?jiǎng)e每天都這樣激烈潮噴，就對(duì)身體沒有什么明顯的傷害?！备咄┙忉尩馈?/br>
    在運(yùn)動(dòng)的過程中，夏禾和顏若柔也喝了不少功能飲料，體內(nèi)絕對(duì)不會(huì)缺乏水分。

    而潮吹液主要就是水分，所以顏若柔即便在噴上個(gè)幾次，也只是會(huì)略微脫水而已。

    “你好專業(yè)啊，你是醫(yī)生嗎？”夏禾好奇問道。

    “呵呵，雖然我不是醫(yī)生，但作為一名國(guó)際職業(yè)健身教練，我對(duì)人體生理結(jié)構(gòu)方面的研究，也是非常深入的，在許多方面，并不比專業(yè)的醫(yī)生差?！备咄┳孕诺馈?/br>
    這時(shí)，意識(shí)不清的顏若柔，終于悠悠地醒轉(zhuǎn)了過來，然后就說道：“太爽了，簡(jiǎn)直要上天了！親愛的，你一定要試試！對(duì)了教練，你覺得我的yindao緊密度如何呀？”高桐說道：“如果滿分是10分，分。”顏若柔不滿地說道：“啊，分啊，難道我的yindao不緊嗎？”高桐笑道：“分也不低了，大部分有性生活的年輕女性，也就在5分上下，我給姜雪也打的是5分?！薄澳?分的yindao是怎樣的？”顏若柔問道。

    “1分，就是順產(chǎn)后的一周內(nèi)，yindao壁剛剛回彈，但處于非常松弛的狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)期，拳頭能輕易插進(jìn)去。”高桐舉例。

    “好可怕，我以后可不順產(chǎn)?！鳖伻羧徇B忙搖頭。

    “順產(chǎn)是沒關(guān)系的，只要堅(jiān)持做縮陰訓(xùn)練，配合好運(yùn)動(dòng)、飲食和睡眠，2個(gè)月后就能徹底恢復(fù)?！备咄┌参康?。

    “那18歲的處女，你給多少分？”顏若柔又問。

    “一般在7-8分左右?！备咄┐鸬馈?/br>
    “你覺得我閨蜜能有多少分？”顏若柔笑問。

    “這個(gè)我……要檢查后才知道?！备咄┛聪蛳暮?。

    “我……”“你什么呀，快去沖水，這是正規(guī)的檢查，害羞個(gè)什么勁，快去快去……”“噢……”有了顏若柔在前面帶節(jié)奏，夏禾也就沒有過多猶豫，她轉(zhuǎn)身后就將衣服脫光，露出了羊脂白玉般的性感胴體。

    高桐雖然只看到了夏禾的背影，可依然被驚艷到了，就這極品身材，即便不健身，也足以讓男人血脈噴張到發(fā)狂了。

    夏禾進(jìn)入浴室，沖洗了一番，不久后就有些羞澀地走了出來。

    夏禾躺在了另一張按摩床上，而顏若柔也不急著穿衣服，就這樣赤裸裸地站在旁邊看著。

    “能直接檢查出結(jié)果嗎？”夏禾問道。她的意思是在不高潮的情況下，得出yindao的平分結(jié)果。

    “也可以，但在高潮狀態(tài)下，會(huì)更為真實(shí)準(zhǔn)確?！备咄┱f的是實(shí)話，雖然直接收緊yindao也能做出判斷，但在高潮狀態(tài)下的反饋，才是最真實(shí)有效的數(shù)據(jù)。

    “親愛的，這是檢查，你就配合一下吧。你看，我故意沒穿衣服，就是怕你緊張?！鳖伻羧峁膭?lì)道。

    “那好吧……”夏禾點(diǎn)頭。

    高桐洗過手后，再次換了一個(gè)新的醫(yī)用手套，在衛(wèi)生方面做的非常好，這樣的細(xì)節(jié)讓夏禾安心了不少。

    她到不是嫌棄自己的閨蜜，而是一種心理上的作用，干凈的男人，總是會(huì)給女人更多的安全感。

    高桐涂抹上潤(rùn)滑液，就準(zhǔn)備給夏禾做陰部按摩。

    結(jié)果他剛一分開夏禾性感的大長(zhǎng)腿，就看到了猶如藝術(shù)品一般的精美陰戶，心中頓時(shí)就有一種想要去好好親吻一番的沖動(dòng)。

    顏若柔見到高桐的神情變化，于是問道：“夏禾的逼是不是很美？”高桐有些迷醉地點(diǎn)頭：“很美，非常美！”顏若柔催促道：“那還等什么，快摸起來呀……”“咳，那我來檢查一下……”高桐深吸一口氣，壓制住了小腹內(nèi)的邪火，用手指輕輕按摩起來。

    在夏禾的感覺下，高桐的按摩與秦軒完全不同，秦軒的手法細(xì)膩而溫和，刺激感很輕，沒有太多的壓迫感，而高桐的按摩其實(shí)是一種高超的手法挑逗，僅僅不到3分鐘，就已經(jīng)讓她yin水泛濫。

    “嗯……嗯……啊……”在高桐高超的手法刺激下，夏禾的身體變得無比燥熱難耐，身體不斷地在按摩床上扭動(dòng)著。

    高桐見已經(jīng)預(yù)熱了，就再次涂抹了一些潤(rùn)滑液，然后將兩根手指向著yindao內(nèi)緩緩插入。

    “嗯！？”當(dāng)高桐的手指進(jìn)入夏禾的yindao后，立即就感覺到了無比緊密的包裹，嚇得他趕緊把手指抽了出來。

    “我問一下，你不會(huì)還是個(gè)處女吧？”也不怪高桐有此一問，他雖然知道夏禾結(jié)婚了，可……這yindao也太緊了，簡(jiǎn)直比他cao過的花季處女還要略緊一些。

    “不，不是……”夏禾臉頰潮紅地說道。

    “你放心吧，我都見過她跟他老公zuoai?！鳖伻羧崃⒓醋銎鹆俗C人。

    “哦，那就好?！备咄┧闪艘豢跉?，如果夏禾是處女，他是真的不敢用手指插入，這絕對(duì)是暴殄天物的行為，會(huì)折壽的。

    見高桐如此的細(xì)心與關(guān)心，夏禾心中的好感度，立即飆升了一大截。

    高桐又給夏禾做了片刻按摩，等夏禾情緒上來后，就將手指緩緩插入，不久后就找到了G點(diǎn)的所在。

    隨著高桐超絕的手法刺激，夏禾的身體很快就有了高潮反應(yīng)。

    “啊……啊、啊啊……嗯……啊……哼……啊……哦、啊……啊啊啊……嗯……啊、啊啊啊……啊……啊……”夏禾大聲的嬌喘呻吟，隨著高桐手臂的高頻顫動(dòng)，她的身體也開始向上緊繃起來，yindao里更是連續(xù)發(fā)出“咕嘰……咕嘰……”的水聲。

    高桐保持著手指的高速摳弄，等夏禾抵達(dá)臨界點(diǎn)時(shí)，迅速把手指拔出。

    噗嗤～一大股透明液體，從夏禾的yindao中狂猛噴出，噴射距離是顏若柔的3倍之多。

    “啊、啊啊……啊……啊……”夏禾在噴射后，身體也同樣痙攣起來。

    顏若柔連忙握住了夏禾亂抓的雙手，在她的臉頰上輕輕親吻著，給予安撫。

    高桐等夏禾稍微平復(fù)后，就再次插入手指，進(jìn)行第二輪的G點(diǎn)刺激。

    正如顏若柔的感受一樣，夏禾以前也體驗(yàn)過潮噴，但高潮反應(yīng)卻沒有如此的強(qiáng)烈，而隨著高桐手部的運(yùn)動(dòng)，她的第二波潮噴接踵而來，再次將透明液體狂噴而出。

    高桐左手壓著夏禾的小腹，輕輕揉動(dòng)著，右手在陰部撫摸著，直到夏禾的身體平靜下來，他才開始了第三輪刺激。

    夏禾連續(xù)潮噴了6次后，就已經(jīng)神志不清，意識(shí)迷離，大腦一片空白，有種飄上云端的感覺。

    顏若柔趴到夏禾身上，抱著她，親吻著。

    高桐看得雙眼噴火，很想把這兩個(gè)性感尤物狠狠地cao干一番，但他還是忍住了沖動(dòng)，因?yàn)闀r(shí)機(jī)還未成熟，雖然他現(xiàn)在也能得手，但留給兩女的印象分絕對(duì)會(huì)很低。

    人與動(dòng)物最佳的區(qū)別在于情感的培養(yǎng)，如果沒有建立好情感連線，那么一旦rou體上的歡愉過后，內(nèi)心就會(huì)變得極度空虛，那會(huì)是一種非常不好的體驗(yàn)。

    經(jīng)驗(yàn)老道的男人，絕對(duì)不會(huì)急迫地與女人發(fā)生關(guān)系，否則一旦第一次留下了不好的印象，以后再想彌補(bǔ)就會(huì)非常困難。

    顏若柔見夏禾已經(jīng)清醒了過來，就翻身下地，看向故作鎮(zhèn)靜的高桐，問道：“你給夏禾的yindao打幾分？”高桐仔細(xì)想了想，才說道：“分，如果能按照我的訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)行3個(gè)月的縮陰練習(xí)，絕對(duì)能上9分。”顏若柔好奇問道：“那10分呢？”高桐笑道：“9其實(shí)就是生理上的最高分了，另外的1分，是yindao的結(jié)構(gòu)分，是技術(shù)分?！薄澳俏医?jīng)過3個(gè)月的訓(xùn)練后，能到達(dá)多少分？”顏若柔期待地問道。

    “8分沒問題的。如果能堅(jiān)持1年，分。”高桐肯定的說道。

    “那夏禾練1年，能多少分？”顏若柔追問。

    “如果真的用心練習(xí)1年縮陰，再加上專業(yè)的技巧訓(xùn)練，并且期間不玩過度的性游戲，比如拳交或者擴(kuò)陰這種，分以上，分。”“分意味著什么呀？”顏若柔眨著美眸，心中很是好奇。

    “意味著即便是性愛高手，如果不刻意控制的話，也會(huì)在1分鐘內(nèi)射精。”“分?！薄澳阕罡吣苌?分，這是yindao結(jié)構(gòu)上的問題，夏禾的yindao褶皺又多又密，這是絕大多數(shù)女人都不具備的結(jié)構(gòu)特征，可以說是千萬女人中才有一個(gè)的極品yindao?！薄笆菃帷颐础鳖伻羧岚咽窒锤蓛簦磕ㄉ蠞?rùn)滑液，接著就將中指緩緩插了進(jìn)去。

    “啊……不要……若柔……你怎么這么壞……”“我就是好奇……檢查一下……啊……真的好多褶皺?。∮H愛的，你的yindao是怎么長(zhǎng)的呀，也太特別了！”“好了……你別亂摸了……一會(huì)兒又難受了……”顏若柔拔出手指，接著對(duì)著夏禾的xiaoxue一吻，又用舌頭舔了好幾下，這才放過了夏禾。

    等兩個(gè)絕色尤物鬧夠了，換上一次性按摩服后，高桐一直處于勃起狀態(tài)的yinjing，才漸漸軟了下來。

    一堂生動(dòng)的體驗(yàn)課，到此正是結(jié)束。

    最后，高桐叫來兩名女理療師，為夏禾和顏若柔做了一次專業(yè)的治療按摩。

    17點(diǎn)左右，高桐開著奔馳G600，將夏禾和顏若柔送回了中富廣場(chǎng)，并約好兩女出差回來后開始正式訓(xùn)練。

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