花滑的我成了短道速滑大魔王 第316節(jié)
同一時(shí)間,冬訓(xùn)中心的會(huì)議室里,正在同步觀看世錦賽的教練組成員中有人忍不住地發(fā)出了疑問:“……昨天的1500米和今天的500米,蘇涼他這是怎么做到的?” “昨天的1500米,之前不是包括蘇涼他本人在內(nèi),都承認(rèn)過自己的體能存在缺陷嗎?” 事實(shí)上,國(guó)家隊(duì)的教練組在前一天面對(duì)那些針對(duì)蘇涼的選手時(shí),也很是擔(dān)心過蘇涼應(yīng)該如何應(yīng)對(duì),當(dāng)然昨天比賽的結(jié)果告訴了所有人——蘇涼早已經(jīng)有了應(yīng)對(duì)這種對(duì)抗的方案。 但是從教練組的角度來說,他們需要的不止是看到蘇涼已經(jīng)成功應(yīng)對(duì),更應(yīng)該需要知道的,還是‘為什么蘇涼能夠成功應(yīng)該對(duì)’。 只有抓準(zhǔn)了這方面的脈絡(luò),他們才能夠更有針對(duì)性地對(duì)自己手下的選手進(jìn)行相應(yīng)的提升訓(xùn)練,而不是把所有的希望都寄托在蘇涼的身上。 會(huì)議室里因?yàn)檫@個(gè)問題的提出而陷入了短暫的沉默。 不過很快,有人出聲打破了這個(gè)沉默的環(huán)境。 華國(guó)隊(duì)特聘的體能外教埃里克出聲道:“因?yàn)榉€(wěn)定性。” 埃里克的聲音充滿著贊嘆的意味:“當(dāng)然,你們可以說蘇是天才,他有著絕頂聰明的頭腦,他能夠在比賽中從容地運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù),但我要說——那些認(rèn)為蘇的‘體能’有問題的隊(duì)伍,都是愚蠢的。” 在座的教練聽到這里,忽然李云龍想起了在世錦賽出發(fā)之前的那一輪會(huì)議討論,當(dāng)時(shí)蘇涼就針對(duì)廣義和狹義的‘體能’定義跟教練組進(jìn)行過討論,同時(shí)著重提出了在廣義體能素質(zhì)中的身體軀干穩(wěn)定與快速力量速度這兩項(xiàng)素質(zhì)。 想到這里,李云龍看向埃里克身邊的翻譯:“所以埃里克你的意思是,蘇涼的身體軀干穩(wěn)定性非常出色?” 關(guān)于蘇涼當(dāng)時(shí)提出的這種廣義體能素質(zhì)的子項(xiàng)拆分,國(guó)家隊(duì)內(nèi)的教練們有的人相信有的人卻覺得這或許沒有蘇涼說的那么神。 對(duì)于新事物的出現(xiàn),要如何驗(yàn)證它原本就是一個(gè)比較長(zhǎng)時(shí)間的過程,所以國(guó)家隊(duì)的教練們一時(shí)并沒有想到蘇涼當(dāng)時(shí)提出的這些概念上。 埃里克在聽到翻譯給出的答案后,臉上出現(xiàn)了贊同的神色,但他還是道:“這些當(dāng)然是組成蘇涼出色實(shí)力的重要組成部分,但是我所說的穩(wěn)定性,單純就是指狹義上的‘穩(wěn)定性’。” “我知道華國(guó)在之前對(duì)于‘體能訓(xùn)練’的概念是比較寬泛籠統(tǒng)的,通常你們認(rèn)為在日常的訓(xùn)練中增強(qiáng)對(duì)選手狹義體能的訓(xùn)練量就是‘體能訓(xùn)練’了,但是事實(shí)上就如蘇所說的一樣,廣義的體能包含了許多重要的身體素質(zhì)條件?!?/br> “而想要成為一個(gè)合格的體能教練,實(shí)際上我必須學(xué)習(xí)許多先進(jìn)的學(xué)科知識(shí),這其中不僅僅包含運(yùn)動(dòng)科學(xué),甚至還包含解剖學(xué)——啊哈,我跑題了,其實(shí)我想說的是,每一位體能教練都會(huì)非常重視運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性,當(dāng)然,我知道你們也會(huì)非常關(guān)注選手的穩(wěn)定性,但是對(duì)于我們來說,穩(wěn)定性在體能訓(xùn)練中的重要性則要更高?!?/br> “不夸張地說,穩(wěn)定性絕對(duì)是體能訓(xùn)練中最重要的基石,它決定著運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練表現(xiàn)、提升速度以及比賽狀態(tài)——只有足夠穩(wěn)定的選手,才能夠發(fā)揮出他最大的身體潛力?!?/br> “毫無(wú)疑問,蘇就是一個(gè)這樣的選手?!?/br> “他的穩(wěn)定性,他對(duì)于身體的掌控程度,都是我所見過的選手中最強(qiáng)的。正是因?yàn)樗邆溥@樣強(qiáng)大的穩(wěn)定性,再匹配上他頂尖的頭腦與更加穩(wěn)定的心理素質(zhì),這才真正組成了一個(gè)前所未有的短道速滑之王。” 說到最后時(shí),埃里克完全是以贊嘆的語(yǔ)氣給出的表述。 從他的表情和語(yǔ)句就能夠看出,他對(duì)蘇涼究竟有多么地欣賞。 “我可以毫不客氣地說,蘇對(duì)于‘體能訓(xùn)練’以及短道速滑的更多技戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練方案的理解,遠(yuǎn)遠(yuǎn)走在世界的最前列。” “我能夠理解華國(guó)當(dāng)前對(duì)專業(yè)體能訓(xùn)練的不重視,畢竟就算是從全世界范圍來說,職業(yè)的體能教練所受到的重視都還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足?!?/br> “但我要說的是,蘇就是一個(gè)最為完美的樣本——他的存在證明了體能訓(xùn)練的重要性,他的存在也證明了科學(xué)的訓(xùn)練可以讓一名運(yùn)動(dòng)員更早、更完美地激發(fā)出他的潛力與成績(jī)?!?/br> “他是一個(gè)絕對(duì)的天才——全方位的,無(wú)人能及!” 在說到最后時(shí),會(huì)議室里已經(jīng)從解答問題變成了埃里克對(duì)蘇涼的瘋狂彩虹屁輸出時(shí)間,誰(shuí)都能看出他對(duì)于蘇涼的贊美與喜愛有多少。 而會(huì)議室里,國(guó)家隊(duì)的教練們則陷入了深思。 其實(shí),自從蘇涼出現(xiàn)以來,國(guó)家隊(duì)對(duì)于體能訓(xùn)練的重要性已經(jīng)有所提升了,教練組的教練們都會(huì)將自己的選手交到埃里克手里,請(qǐng)他配合制定相對(duì)應(yīng)的體能訓(xùn)練計(jì)劃。 但是這種重視的程度其實(shí)也就是到此為止了。 在日常的訓(xùn)練中,教練們還是會(huì)更加注重對(duì)選手技術(shù)方面的訓(xùn)練提升和調(diào)整,像是什么小肌群控制、身體平衡協(xié)調(diào)控制等等,教練組的重視程度還是有限。 畢竟有的教練實(shí)在是很難理解,像是彈力帶加勾繃腳之類的訓(xùn)練,究竟對(duì)于身體素質(zhì)和體能的體能有多大的效用? 而至于埃里克所說的穩(wěn)定性,還有蘇涼一直在追求的對(duì)于訓(xùn)練內(nèi)容的精確性,這些和華國(guó)一貫以來的傳統(tǒng)訓(xùn)練方式、習(xí)慣都并不一致。 有的教練包括選手都更加信奉數(shù)量大于質(zhì)量,用他們的話來說就是熟能生巧——像是將每一個(gè)動(dòng)作做到極致標(biāo)準(zhǔn),然后在限定的次數(shù)之后就果斷地結(jié)束訓(xùn)練進(jìn)行休息,這種訓(xùn)練方式,哪怕有蘇涼在領(lǐng)頭,國(guó)家隊(duì)內(nèi)也進(jìn)行過相應(yīng)的推廣,但真正按照這種做法做到八成以上的人卻是少之又少。 李云龍想到這里,突然之間開口道:“……夏訓(xùn)的時(shí)候,小沐進(jìn)行體能方面的訓(xùn)練提升,當(dāng)時(shí)我記得蘇涼也是反復(fù)跟小沐提及穩(wěn)定性和動(dòng)作準(zhǔn)確性!” “還有二翔那小子,雖然一直馬大哈,但是有蘇涼盯著,他在訓(xùn)練中還是盡量做到了每一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確——這個(gè)賽季這小子雖然狀態(tài)不太穩(wěn)定,但是在比賽中的滑行穩(wěn)定性和技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性其實(shí)做得都還不錯(cuò)?!?/br> “我當(dāng)時(shí)就想過,如果不是蘇涼對(duì)他的要求,或許他要扛過狀態(tài)不穩(wěn)的這一關(guān),恐怕沒有這么容易?!?/br> 在座的教練們聽著這話,不由得面面相覷。 他們能夠坐在現(xiàn)在這個(gè)位置上,其實(shí)都是非常認(rèn)真負(fù)責(zé)的教練了,但是有時(shí)候技術(shù)觀念沒能更新,固本守舊的情況下,雖然他們做了自己認(rèn)為正確的事情,可這些事情或許對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說未必真的有益。 林國(guó)斌聽著埃里克吹完蘇涼的彩虹屁,又聽完了李云龍的自省和對(duì)于此前訓(xùn)練內(nèi)容與成效的回顧,最后才將視線轉(zhuǎn)向在座的教練組成員。 他的手指習(xí)慣性篤篤地敲著桌面,視線掃過在座的各個(gè)教練:“我一直強(qiáng)調(diào),訓(xùn)練觀念要更新,訓(xùn)練理念要科學(xué),其實(shí)蘇涼對(duì)于國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練的幫助,絕不只是沐遠(yuǎn)笙和孫睿翔這兩個(gè)個(gè)例——包括褚睿、包括尚飛?!?/br> “還有其余許多各位平時(shí)沒有注意到的例子?!?/br> “我想,這一次蘇涼的成績(jī),應(yīng)該可以給你們足夠的震撼了吧?” “在之后的國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練中,我希望大家可以用更加包容的心態(tài)進(jìn)行合理的嘗試,也希望我們可以帶領(lǐng)我們的選手,在短道速滑的這條路上,走得更遠(yuǎn),走得更好?!?/br> *** 國(guó)家隊(duì)內(nèi),林國(guó)斌還在借著埃里克提出的‘穩(wěn)定性’在對(duì)國(guó)家隊(duì)的教練組成員進(jìn)行新一輪的思想革新。 華國(guó)隊(duì)的短道速滑項(xiàng)目起步晚,有很長(zhǎng)一段時(shí)間都是自己埋頭深耕,雖然確實(shí)在500米這個(gè)單項(xiàng)上搞出了一定的成效,但是林國(guó)斌也明白,華國(guó)隊(duì)的整體執(zhí)教水平還是有所欠缺的。 但華國(guó)隊(duì)很幸運(yùn),蘇涼的出現(xiàn),似乎已經(jīng)在漸漸彌補(bǔ)上這個(gè)欠缺。 而在他給教練組成員們訓(xùn)話時(shí),遠(yuǎn)在瑞典哥德堡的現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)進(jìn)入了女子組的最終決賽階段。 與男子組相比,女子組才是真的需要‘警惕’的那一個(gè)。 雖說女子組目前已經(jīng)有劉雨晴和林夢(mèng)兩人晉級(jí)決賽,占據(jù)了決賽席位的四分之二強(qiáng),但是她們的對(duì)手還有加拿大的名將莎爾娜哈里森以及南韓的李敏貞。 這一場(chǎng)比賽屬實(shí)稱得上是強(qiáng)強(qiáng)對(duì)決了。 對(duì)于華國(guó)隊(duì)的兩名選手來說,這兩個(gè)對(duì)手中實(shí)力最強(qiáng)的自然是莎爾娜哈里森,作為一名體能強(qiáng)悍爆發(fā)力也強(qiáng)悍的女子推土機(jī)型選手,莎爾娜在500米單項(xiàng)上的實(shí)力也絕對(duì)不弱,只是她畢竟還是更擅長(zhǎng)1500米單項(xiàng),500米的節(jié)奏讓她不是非常適應(yīng)。 至于李敏貞…… 作為一個(gè)南韓選手來說,她也同樣是長(zhǎng)距離型的選手,她的前程爆發(fā)表現(xiàn)又一般,實(shí)際上來說,她不應(yīng)該出現(xiàn)在華國(guó)隊(duì)的警惕名單中。 但她是個(gè)南韓選手。 只這一點(diǎn)就值得劉雨晴、林夢(mèng)對(duì)她投以關(guān)注了。 “小心那個(gè)李敏貞!” 江雨霏在場(chǎng)下時(shí),是擰著眉頭恨恨地看向南韓隊(duì)方向說的這句話。 一旁的裴景也是同樣的態(tài)度,畢竟在之前的比賽中,這個(gè)李敏貞已經(jīng)連續(xù)用起跑犯規(guī)影響過對(duì)手了。 意大利的那個(gè)杰西卡就是因?yàn)槔蠲糌懙挠绊憣?dǎo)致二次搶跑被判罰下場(chǎng)的。 “她的實(shí)力不如你們,所以只能玩這些小花招——你們只要穩(wěn)住自己的心態(tài)和狀態(tài),全力以赴就可以了!” 聽著裴景的訓(xùn)話,劉雨晴和林夢(mèng)都篤定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。 “裴教練你放心——女子500米的金牌,只會(huì)屬于華國(guó)隊(duì)!” 看著眼前果斷堅(jiān)毅的女將們,裴景也欣慰地點(diǎn)點(diǎn)頭:“好,我相信你們!” 畢竟,在華國(guó)的短道速滑歷史上,在很長(zhǎng)一段時(shí)間以來,占據(jù)實(shí)力優(yōu)勢(shì)的都是女隊(duì)的姑娘們——是女隊(duì)的姑娘們先一步在國(guó)際上打出了華國(guó)隊(duì)的知名度。 如果不是蘇涼的橫空出世,女隊(duì)的優(yōu)勢(shì)以及女隊(duì)在國(guó)際上所取得的成績(jī),恐怕還要領(lǐng)先男隊(duì)許多年。 劉雨晴和林夢(mèng)雖然是女隊(duì)斷代之后重新傳承銜接的新一代女隊(duì)頂梁柱,但是她們完全繼承了女隊(duì)前輩的堅(jiān)毅果敢。 帶著對(duì)國(guó)家隊(duì)成績(jī)的責(zé)任,帶著對(duì)短道速滑世錦賽冠軍寶座這項(xiàng)榮耀的渴望,劉雨晴和林夢(mèng)一齊踏上了對(duì)于最后一戰(zhàn)的追逐。 在最后的女子500米決賽中,劉雨晴仍舊在最內(nèi)道上,位于第二道上的是來自加拿大的莎爾娜哈里森,第三道上是華國(guó)隊(duì)的林夢(mèng),第四道上則是南韓的李敏貞。 在比賽開始之前,包括現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)令員與主裁判都特地關(guān)注了一眼第四道上的李敏貞——畢竟這位也是‘起跑犯規(guī)慣犯’了。 但是就在所有人以為她會(huì)起跑犯規(guī)時(shí),這一次的李敏貞卻并沒有故技重施。 當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)令槍響起,李敏貞第一時(shí)間以自己最強(qiáng)的爆發(fā)力蹬冰啟動(dòng),不少人這才反應(yīng)過來,她是想要利用人們認(rèn)為她一定會(huì)起跑犯規(guī)的逆反心理,隱蔽自己的目的。 其一讓自己可以第一時(shí)間響應(yīng)發(fā)令槍的指令快速啟動(dòng),其二,讓對(duì)手認(rèn)為她有可能會(huì)起跑犯規(guī),因此在第一次的起跑蹬冰時(shí)就有可能出現(xiàn)疏忽。 她的這個(gè)計(jì)策事實(shí)上 也成功了,不過成功的對(duì)象不是華國(guó)隊(duì)的劉雨晴與林夢(mèng),而是第二道上的加拿大選手莎爾娜。 作為一個(gè)1500米選手,莎爾娜對(duì)于聽槍起跑的響應(yīng)原本就不是非常充分,特別是在心里懷疑李敏貞會(huì)再次搶跑時(shí),莎爾娜的反應(yīng)就慢了一瞬。 但很遺憾,哪怕是李敏貞成功忽悠到了莎爾娜,也并沒有給她自己制造出足夠的優(yōu)勢(shì),相反,莎爾娜的遲疑幫助到的是華國(guó)隊(duì)的劉雨晴和林夢(mèng)——林夢(mèng)及時(shí)抓住莎爾娜的遲疑,第一時(shí)間迅速啟動(dòng)并且向著內(nèi)道的方向變道。 同時(shí)她還阻擋了李敏貞向內(nèi)變道的路線,第一時(shí)間和最內(nèi)道的劉雨晴成功匯合! “很好!華國(guó)隊(duì)的劉雨晴搶占到了領(lǐng)滑的位置,林夢(mèng)也及時(shí)跟上,華國(guó)隊(duì)的兩員女將已經(jīng)在第一二位上順利會(huì)師!” 這完全在李敏貞意料之外的情況讓她臉色一變。 而更糟糕的是,莎爾娜哈里森雖然短暫地被她甩到身后,但是論前程爆發(fā)力,她與莎爾娜比還差了遠(yuǎn)遠(yuǎn)的一大截。 莎爾娜哈里森在察覺到李敏貞的目的之后,或許是怒火讓她在前程階段爆發(fā)出了更加強(qiáng)勁的力量,僅僅是第二圈的第二個(gè)彎道階段,她就已經(jīng)重新拉回了她和李敏貞之間的距離,并且抓住了機(jī)會(huì)從外道成功超越了苦苦堅(jiān)守內(nèi)道的李敏貞。 接下來的賽事,已經(jīng)基本失去了懸念。 莎爾娜因?yàn)樽分鹄蠲糌懀瑢?dǎo)致自己原本就不是非常出色的500米節(jié)奏過早爆發(fā),在后續(xù)的比賽中又被前方的兩名華國(guó)隊(duì)選手同時(shí)限制,讓她始終找不到可以繼續(xù)超越的機(jī)會(huì)。 莎爾娜哈里森在比賽的過程中始終沒有想過放棄,但遺憾的是起跑階段她沒能抓住機(jī)會(huì),失去了原本身在第二道上的位置優(yōu)勢(shì),從而一路敗退,難以再找到勝利的契機(jī)——也是因?yàn)檫@種憤怒,讓她在接下來的比賽全程中,將后方的南韓選手李敏貞死死壓制住,不讓她有任何超越到前方的機(jī)會(huì)。 而在莎爾娜和李敏貞互相限制之后,最終的優(yōu)勝者是誰(shuí)自然不必言說了。 這場(chǎng)比賽到了最后,劉雨晴與林夢(mèng)兩人成了最后冠亞軍的爭(zhēng)奪者,林夢(mèng)在這期間始終跟在劉雨晴的外道上尋找機(jī)會(huì),但是最終還是劉雨晴技高一籌,贏得了此次短道速滑世錦賽女子500米的單項(xiàng)金牌。 看著劉雨晴與林夢(mèng)陸續(xù)沖過終點(diǎn),廖雨薇也語(yǔ)帶笑意地恭賀道:“恭喜華國(guó)隊(duì)!恭喜劉雨晴與林夢(mèng)兩位選手,在本次瑞典短道速滑世錦賽的女子500米單項(xiàng)中,成功為華國(guó)隊(duì)包攬金銀兩枚獎(jiǎng)牌!” 第320章 華國(guó)隊(duì)在女子組的決賽中取得了預(yù)想中所能夠取得的最好成績(jī),這個(gè)成績(jī)令在場(chǎng)的所有華國(guó)隊(duì)成員歡欣雀躍的同時(shí),也讓眾人對(duì)接下來的男子組賽事更加期待了。 “說實(shí)話啊,林老師,我現(xiàn)在非常希望能夠在賽場(chǎng)上同時(shí)看到3面華國(guó)國(guó)旗同時(shí)升起?!?/br> 廖雨薇在這句話說出口時(shí),其實(shí)心里也有一些懊悔,畢竟就算三人同時(shí)晉級(jí)到?jīng)Q賽,可這其中也還有一個(gè)塞繆爾亞當(dāng)斯呢,總不能因?yàn)樵谶^去的多次比賽中塞繆爾亞當(dāng)斯都輸給了蘇涼,所以完全不把他放在眼里吧? 一旁的林方正愣了一下,笑著接道:“廖老師現(xiàn)在的心情我非常地能夠理解啊,或者說我心里其實(shí)也是這樣期待著的?!?/br> “有句話怎么說來著?不想不是華國(guó)人?” 在林方正巧妙的轉(zhuǎn)圜下,很快卸掉了廖雨薇剛剛心緒激動(dòng)時(shí)脫口而出的發(fā)言背后的壓力。 電視機(jī)前的冰迷們紛紛點(diǎn)頭贊同——沒錯(cuò)沒錯(cuò),林老師說得對(duì),不想不是華國(guó)人!此時(shí)此刻等待著男子500米決賽開場(chǎng)的冰迷和華國(guó)觀眾們,又有誰(shuí)不是在期待著這新的傳奇一幕的呢? 更甚者來說,其實(shí)全世界的冰迷和觀眾也正在等待著,期待著想要看到是否能夠有這樣傳奇的畫面出現(xiàn)。