第84章
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連續(xù)七天,徐福海沒(méi)有一天請(qǐng)假,每天都是嚴(yán)格按照自己制定的計(jì)劃進(jìn)行鍛煉,而且堅(jiān)持得特別標(biāo)準(zhǔn),這讓她對(duì)徐福海愈發(fā)刮目相看! 更讓她驚訝的是,徐福海的鍛煉效果也特別好!一周時(shí)間,足足瘦了13kg,這個(gè)成績(jī),就算放在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員身上,也是很難做到的事情,更不用說(shuō)徐福海這樣的中年人了。因?yàn)橹心耆说姆逝?,主要的原因是新陳代謝變慢,屬于自然現(xiàn)象,靠飲食和運(yùn)動(dòng)想要迅速見(jiàn)效,是非常困難的!她以前見(jiàn)過(guò)不少像徐福海這樣的胖子,堅(jiān)持得特別刻苦,可連續(xù)幾個(gè)月下來(lái),卻基本上沒(méi)什么效果,最后往往都放棄了。 而徐福?,F(xiàn)在的表現(xiàn),對(duì)她這個(gè)職業(yè)瑜珈教練來(lái)說(shuō),只能說(shuō)是不可思議! 徐福海接過(guò)蘇依依遞過(guò)來(lái)的飲料,打開(kāi)緩緩喝了兩小口,補(bǔ)充著水分。 盡管剛剛跑了十公里,但徐福海感覺(jué)現(xiàn)在身體依然有很多能量,減了13kg體重,整個(gè)人都輕松了不少,而且感覺(jué)渾身活力十足,精神也特別好,這種感覺(jué)實(shí)在是太棒了! 徐福海心里清楚,之所以效果這么好,一方面是自己堅(jiān)持的原因,另一方面應(yīng)該就是那張神奇的鍛煉增幅卡。徐福海能感到,每次鍛煉結(jié)束,身體的變化都特別明顯,一次鍛煉甚至相當(dāng)于之前十幾天的效果,而且還不反彈!有了這樣神奇的道具,徐福海對(duì)完成系統(tǒng)的任務(wù),充滿了信心! “徐哥,休息得差不多了,我們?nèi)プ雠P推吧。”蘇依依拿過(guò)一條毛巾,一邊幫徐福海擦著臉上的汗一邊說(shuō)道。 “行,今天感覺(jué)狀態(tài)特別好,多練幾組!”徐福海躍躍欲試地說(shuō)道。 來(lái)到力量區(qū),徐福海雙手舉著杠鈴躺在凳子上,蘇依依站在他的頭后面,雙手和他同時(shí)握住杠鈴,給他做保護(hù)。 看著這一幕,正在擼鐵的幾個(gè)男會(huì)員,臉上都露出羨慕之色。像蘇依依這樣臉蛋身材都超級(jí)棒的極品,走到哪里都是男人關(guān)注的焦點(diǎn),更不用說(shuō)這群荷爾蒙過(guò)盛的健身達(dá)人了。 “美女,你的力量幫他做保護(hù)太危險(xiǎn)了,我來(lái)幫你吧?!币粋€(gè)男會(huì)員走了過(guò)去,對(duì)蘇依依說(shuō)道。 蘇依依轉(zhuǎn)身看了一眼,這男的一米九的身高,倒三角的肌rou,看上去充滿力量感,注意到自己的目光,還活動(dòng)了幾下胳膊,秀了一下發(fā)達(dá)的肌rou。 “謝謝,不用了,我是專業(yè)教練,正在給我的學(xué)員上課?!碧K依依禮貌地沖他點(diǎn)了點(diǎn)頭,直接無(wú)視了那一身健子rou。 專業(yè)出身的她,比這個(gè)好的身材不知見(jiàn)過(guò)多少,早就免疫了。 禮貌的拒絕,卻沒(méi)有留出任何回旋余地。這是這兩天,蘇依依從林蜜雪身上學(xué)來(lái)的。想要攻略徐福海這樣的有錢男人,絕對(duì)不能在和他一起的時(shí)候,和別的男性有一點(diǎn)點(diǎn)的曖昧。林蜜雪就是這樣做的,憑她出眾的條件,每天不知有多少不識(shí)趣的男人搭訕,光蘇依依見(jiàn)到的就有三回了??擅看瘟置垩┗亟^的都特別干脆,不給別人和自己留一點(diǎn)余地,不管徐福海在不在她身邊都是一樣! 拒絕時(shí)的林蜜雪,一副生人勿近的樣子,和她在徐福海面前百般風(fēng)情、肆意放蕩的樣子簡(jiǎn)直判若兩人! 林蜜雪的表現(xiàn),讓蘇依依似有所悟。以前的她,還想過(guò)當(dāng)女海王,憑著超高的手段,多釣幾個(gè)有錢男人??闪置垩┯脤?shí)際行動(dòng)告訴她,想要追徐福海這樣真正的有錢人,就必須得專心一致! 她不知道徐福海讓自己給他當(dāng)私教,是不是也存了那方面的心思??蓮倪@幾天的表現(xiàn)來(lái)看,徐福海一直是單純拿她當(dāng)教練,除了正常訓(xùn)練,沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)暗示或曖昧的舉動(dòng),這讓她甚至有些懷疑自己的魅力。 不過(guò)轉(zhuǎn)念一想,這或許也是徐福海對(duì)自己的考驗(yàn)?zāi)亍?/br> 趕走了搭訕的男會(huì)員,蘇依依彎腰扶著杠鈴,不斷提醒著徐福海的動(dòng)作姿式。 “下落的時(shí)候慢一點(diǎn),雙臂緩緩打成直角,對(duì),慢慢吸氣,吸氣。” 隨著杠鈴一點(diǎn)點(diǎn)下沉,蘇依依的身子也越來(lái)越低。 徐福海緩緩地吸著氣,看著蘇依依的胸口離自己的臉越來(lái)越近,吸進(jìn)鼻子里的空氣中,帶著一股好聞的幽香,心里不由得暗喊了一聲要命,連忙閉上了眼睛。 他不是不喜歡看,而是再這樣看下去,他很擔(dān)心下一秒雙臂突然就沒(méi)了力氣,直接讓杠鈴砸身上。 “奶奶的,這兩天一直禁欲,再加上練得有點(diǎn)狠,有點(diǎn)上火啊。”徐福海不禁在心里罵了一句。 看著徐福海閉上了眼睛,蘇依依感到有些好笑,同時(shí)又有些生氣。 這個(gè)男人,和林蜜雪在一起的時(shí)候百無(wú)禁忌,到了她這里就變成謙謙君子了,這么裝真的好嗎? 低頭認(rèn)真注視著徐福海的胸口,伴隨著杠鈴緩緩上舉,已經(jīng)初具規(guī)模的胸大肌,居然已經(jīng)隱隱有中縫了,散發(fā)著男性荷爾蒙的味道。 特別是那道縫中間,還夾著一顆豆大的汗珠,在那兒滾啊滾的,眼看著就要滾下來(lái)。此時(shí)此刻,蘇依依突然有種沖動(dòng),想要把那顆汗珠舔進(jìn)嘴里。 這個(gè)念頭一動(dòng),立刻讓她臉熱心跳,連忙強(qiáng)自壓了下去。 真要在這里做出那種事,可真是大型社死現(xiàn)場(chǎng)了。 幫著徐福海做了幾組力量,又幫他按摩了一下肌rou,緩解釋放一下堆積的乳酸。一番cao作下來(lái),蘇依依的額頭上也滲出了密密麻麻的汗珠。 “依依,辛苦了,你也休息一下吧。”徐福海拿起毛巾,幫她擦了擦臉上的汗珠,笑著說(shuō)道。