何飛宇搖搖頭，“黎楠?jiǎng)偤玫搅诉@個(gè)年紀(jì)了，以后生長(zhǎng)痛，肌rou抽筋都是很常見的事情，運(yùn)動(dòng)員可能還會(huì)更加頻發(fā)一點(diǎn)，尤其是冰上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期在寒冷的環(huán)境里，對(duì)關(guān)節(jié)的影響很大，訓(xùn)練結(jié)束后以及晚上睡覺的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，這是不可避免的?！?/br>
    “想要治療緩解也很簡(jiǎn)單，補(bǔ)充維生素b1b6、或者配合藥物治療，碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等等，實(shí)在痛也可以申請(qǐng)使用止痛藥，但是黎楠畢竟是運(yùn)動(dòng)員，止痛藥這種東西能少用還是少用比較好，剩下的就是物理治療了，熱敷、按摩、針灸都能有效緩解?！?/br>
    說起自己專業(yè)相關(guān)，何飛宇侃侃而談，聽得丁建國(guó)一愣一愣的。

    何飛宇對(duì)著黎楠說，“這個(gè)時(shí)期你的骨頭會(huì)比較脆弱，最好少嘗試一些損傷較大的動(dòng)作，不然你的生長(zhǎng)痛會(huì)更加嚴(yán)重的，之后也會(huì)落下病根，練習(xí)的時(shí)候注意一點(diǎn)，身體畢竟是你自己的，你不愛惜沒人替你愛惜。”

    黎楠眨巴了一下眼睛，作為有系統(tǒng)的人，傷病這些確實(shí)不用太過在意，不過何飛宇說的也對(duì)，身體是他自己的，是該愛惜一點(diǎn)。

    他點(diǎn)點(diǎn)頭：“知道了，放心吧，我心里有數(shù)?！?/br>
    緊接著腦袋就被丁建國(guó)狠狠地戳了一下，“還心里有數(shù)，我看心里最沒數(shù)的就是你了吧？”

    “練習(xí)的時(shí)候最瘋的就是你了，人家都喊你小怪物，我看你不是小怪物，是小瘋子才對(duì)吧！”丁建國(guó)肅著一張臉，“你的四周跳開發(fā)練習(xí)暫時(shí)停止，反正明年克雷吉和卡格爾就要升組了，你用三周跳也有把握沖獎(jiǎng)牌，等你升成年組了，再開發(fā)四周跳！”

    黎楠哀嚎了一聲：“教練——”

    “喊教練沒用?！倍〗▏?guó)冷下臉，“別說是喊教練了，你喊mama也沒用?！?/br>
    何飛宇還有一種國(guó)家隊(duì)工作人員不由得側(cè)目：怎么這么自覺認(rèn)下了mama這個(gè)身份啊？看來丁教練是真的被黎楠這小子荼毒不輕。

    丁建國(guó)眼刀一個(gè)個(gè)砸向黎楠，“既然你是我?guī)У倪x手，我就有權(quán)利調(diào)整你的訓(xùn)練進(jìn)度?！?/br>
    兩人眼神對(duì)峙，最后是黎楠敗下陣來，舉起手來，“好吧好吧，聽你的?！?/br>
    反正他還有系統(tǒng)，大不了多攢一點(diǎn)人氣幣，去演技訓(xùn)練室練習(xí)四周跳也是一樣的，春晚那一次可給他緊進(jìn)賬了不少人氣幣，完全夠他支付幾次演技訓(xùn)練室了。

    何飛宇給黎楠按摩了小腿，為了防止意外，還給他的腿針灸了一下，用艾草熏了熏，那一根根細(xì)長(zhǎng)的針扎在黎楠腿上，黎楠本人還沒覺得怎樣，倒是旁觀的人一個(gè)個(gè)縮著脖子，害怕極了。

    尤其是鐘桐，這小少爺看著黎楠被針扎滿的腿，整張臉都皺在了一起，反復(fù)全痛在他自己的身上。

    終于弄好，黎楠能睡的時(shí)間也不多了，抓緊時(shí)間繼續(xù)睡了一會(huì)，第二天起床黎楠人都是恍惚的。

    用冷水狠狠地洗了一把臉，黎楠才勉強(qiáng)清醒了過來。

    “后半夜睡得不好？”丁建國(guó)遞給他一杯溫開水，看著黎楠困倦的模樣，“是腿又痛了嗎？”

    黎楠搖搖頭，很是心累，“不是腿痛，是我做了一晚上的夢(mèng)，睡得很辛苦?！?/br>
    做夢(mèng)是大腦皮層活躍的表現(xiàn)，黎楠做了一晚上的夢(mèng)就意味著他的大腦晚上根本沒有休息，一直處在興奮活躍的狀態(tài)，黎楠睡得根本不安穩(wěn)，更別提其他了，一個(gè)晚上睡完反而更累了。

    丁建國(guó)皺眉，覺得有點(diǎn)棘手。

    做夢(mèng)這種事情不是人為能控制的，甚至越是不想做夢(mèng)，晚上睡著后做夢(mèng)的可能性越高。

    “要不然待會(huì)去了場(chǎng)館給你找個(gè)地方睡一會(huì)，到時(shí)間了我再喊你起床？”丁建國(guó)提議。

    黎楠擺擺手，“沒事，我緩緩就好了，睡多了反而沒精神滑冰了?！?/br>
    吃了早飯，華國(guó)隊(duì)才啟程前往比賽場(chǎng)館。

    上午是女單的表演，下午才輪到男單，黎楠的休息時(shí)間其實(shí)還蠻長(zhǎng)的，至于為什么不在酒店里睡到下午比賽前再前往比賽場(chǎng)館……那純屬是這次的舉辦方腦子有問題，要當(dāng)天有比賽的選手即使還沒輪到也得到場(chǎng)觀看，要不然黎楠說不定還能在酒店里睡個(gè)回籠覺。

    但是現(xiàn)在被這個(gè)硬性要求規(guī)定，黎楠也只能到達(dá)場(chǎng)館再想辦法補(bǔ)個(gè)覺什么的。

    到達(dá)場(chǎng)館內(nèi)，已經(jīng)有很多選手都到場(chǎng)了，黎楠是短節(jié)目第五名，自由滑被分在了最后一組出場(chǎng)，基本上是要等到下午三四點(diǎn)的時(shí)候才能登場(chǎng)了。

    而現(xiàn)在，是早上八點(diǎn)。

    實(shí)在是太煎熬了。

    看女單比賽的時(shí)候，黎楠就在哈氣連天，最后是丁建國(guó)實(shí)在看不下去了，把他拽到了休息室里，從包里拿出了一張小毯子，給黎楠鋪在了長(zhǎng)凳上，按著黎楠躺下來休息。

    黎楠想堅(jiān)持一下，還是沒能堅(jiān)持得住，脫了羽絨服蓋在身上倒頭就睡，沒幾秒就睡得香甜了，也不知道是不是又做夢(mèng)了，一邊睡還一邊砸吧嘴，好像在夢(mèng)里吃著什么大餐一樣，看得丁建國(guó)好氣又好笑。

    看把孩子饞得。

    丁建國(guó)坐在黎楠邊上守著，手里還拿著筆記本在紙上寫寫畫畫，偶爾有幾個(gè)路過的選手見到這一幕，皆是露出會(huì)心一笑。

    很溫馨的畫面。

    至于鐘桐就留在觀眾席繼續(xù)看比賽了，他現(xiàn)在才剛剛?cè)腴T，多看一點(diǎn)世界級(jí)別的比賽，對(duì)他來說是有很大益處的。

    睡了大概有三個(gè)小時(shí)，女單的比賽全部結(jié)束，頒獎(jiǎng)也頒完了，丁建國(guó)終于把黎楠喊了起來，“準(zhǔn)備吃飯了，你醒醒神，待會(huì)吃一點(diǎn)東西?！?/br>
    女單和男單的比賽中間是有休息時(shí)間的，留給裁判和觀眾吃午餐，運(yùn)動(dòng)員也會(huì)根據(jù)自己出場(chǎng)的順序決定什么時(shí)候吃飯，或者干脆不吃飯。

    黎楠是最后一組上場(chǎng)的，所以多少得吃一點(diǎn)東西免得撐不住，低血糖就不好了。

    只是吃也不能吃太多，以免在冰場(chǎng)上劇烈運(yùn)動(dòng)直接吐出來。

    黎楠迷迷糊糊地坐了起來，大概坐了有五分鐘的樣子，才徹底清醒過來，揉了揉眼睛甩甩腦袋才問丁建國(guó)，“現(xiàn)在幾點(diǎn)了？”

    丁建國(guó)看了一下表，告訴黎楠現(xiàn)在的時(shí)間。

    黎楠點(diǎn)點(diǎn)頭，又坐了一會(huì)，思緒清明后，才接過了丁建國(guó)遞過來的香蕉和牛奶，還有一個(gè)小漢堡。

    這個(gè)小漢堡是酒店提供的，味道還不錯(cuò)，丁建國(guó)就多拿了一個(gè)給黎楠當(dāng)午餐吃。

    黎楠吃飯的速度不快，特意控制了咀嚼的次數(shù)，這樣飽腹感更強(qiáng)，消化也更快，這樣下午上場(chǎng)的時(shí)候就不會(huì)吐出來了。

    細(xì)嚼慢咽吃完了午餐，又修整了一會(huì)，黎楠才走了出去，剛好撞見同樣在吃午餐的卡格爾安東尼師兄弟兩人，黎楠用英語對(duì)兩人打了個(gè)招呼，得到了兩人的回應(yīng)。

    黎楠回到自己的大本營(yíng)，剛吃完午飯不能做劇烈的熱身運(yùn)動(dòng)，于是他就做些簡(jiǎn)單的拉伸，將四肢的筋骨拉開，也算是一種熱身了。

    鐘桐不知道什么時(shí)候回來了，坐在距離黎楠不遠(yuǎn)的位置，像是在給黎楠匯報(bào)早上的戰(zhàn)況一樣：“女單沒拿獎(jiǎng)，一個(gè)第八，一個(gè)第十二?！?/br>
    八和十二，那明年還能拿到兩個(gè)參賽名額，女單那邊的指標(biāo)倒是夠了，不過發(fā)揮確實(shí)是有點(diǎn)不太好。

    說曹cao曹cao到，女單參賽選手之一，也是黎楠的好朋友王敏慧就回來了，看到黎楠在拉伸，不由分說上前幫忙壓住了黎楠的后背，讓他的手更好地抱緊他的大腿，整個(gè)人成折疊裝。

    黎楠倒抽一口涼氣：“嘶——”

    無論是什么時(shí)候，這拉伸時(shí)候的酸爽感都是一模一樣的?。?/br>
    停留了兩分鐘，黎楠才緩緩直起腰。

    王敏慧看著黎楠，“你前面跑去哪里了？我怎么沒在大本營(yíng)里找到你？”

    大本營(yíng)是指舉辦方在觀眾席上給他們每個(gè)國(guó)家與地區(qū)設(shè)立的區(qū)域，選手和工作人員都可以在大本營(yíng)觀看比賽。

    黎楠換了個(gè)姿勢(shì)繼續(xù)壓腿，“我剛剛太困了，教練帶著我找了一個(gè)安靜的地方睡覺，剛剛睡醒呢?！?/br>
    王敏慧聞言不由得有點(diǎn)羨慕：“你教練對(duì)你可真好，要是你教練也是我教練就好了，我的魔鬼教練只會(huì)讓我餓得兩眼昏花的時(shí)候讓我去跑圈?！?/br>
    黎楠對(duì)王敏慧豎起食指左右晃了晃，“這你可羨慕不來，還是趁早打消念頭比較好?！?/br>
    “切?！蓖趺艋坂洁斓睾吡艘宦?，“我才不稀罕呢。”

    “是誰嫉妒了我不說?！崩栝ξ匮a(bǔ)上了一刀。

    王敏慧扭頭不看黎楠，結(jié)果和鐘桐對(duì)上了視線，兩人都是一愣，王敏慧像是才發(fā)現(xiàn)了鐘桐一般，對(duì)他友好地打了個(gè)招呼，“你也在這里??？”

    鐘桐點(diǎn)點(diǎn)頭，像個(gè)鋸嘴葫蘆一樣悶不做聲。

    搞得王敏慧有些尷尬地?fù)狭藫项^，只好轉(zhuǎn)頭繼續(xù)和黎楠說話，“今天的冰面感覺還可以，反正我是挺適應(yīng)的，就是有兩次起跳失誤了，最后分?jǐn)?shù)不太行沒拿到什么好名次?！?/br>
    女單這邊也就王敏慧有點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，她自由滑崩了，另外一個(gè)女單選手就更不出挑了，還好兩人都能穩(wěn)住，至少保住了明年的兩個(gè)名額。

    “你壓力大不大??？感覺男單今年實(shí)力強(qiáng)勁的選手還真不少?！蓖趺艋劭聪蚶栝?。

    黎楠一邊壓腿，一邊回答：“還好吧，壓力確實(shí)有點(diǎn)大。”

    他現(xiàn)在第五名，前面還有四個(gè)選手壓在他頭上，想要突破包圍拿到獎(jiǎng)牌可不是件容易的事情。

    不過他會(huì)爭(zhēng)取站上獎(jiǎng)臺(tái)的。

    很快，休息時(shí)間過去，所有男單參賽選手檢錄完成，第一組選手上冰。

    黎楠還在做熱身，順便看看其他選手的節(jié)目。

    這一次的世青賽厲害的選手不少，但實(shí)力一般或者說實(shí)力較差的選手也不少。

    畢竟還是青年組的選手，連成年組的比賽都不可能保證每個(gè)選手都很厲害，更別說是青年組了。

    今年世青賽頭部的選手很強(qiáng)已經(jīng)出乎了很多人的意料了。

    看了幾個(gè)拉跨的自由滑表演，黎楠忍不住挪開了視線，專心做熱身，不再朝著冰場(chǎng)上投去視線。

    直到第三組開始才好了起來，黎楠也開始認(rèn)真地看了起來。

    倒數(shù)第二組的樸承植的一個(gè)4s讓黎楠眼前一亮。

    “果然，林教練的消息果然不差，樸承植真的練出了四周跳?！?/br>
    要說樸承植這人，黎楠的印象其實(shí)還蠻深刻的，一是這人好像遭受到了韓國(guó)隊(duì)內(nèi)的霸凌，但黎楠沒具體見過，所以這一點(diǎn)暫時(shí)存疑；二就是華國(guó)杯那一撞了。

    樸承植和安東尼在華國(guó)杯上的一撞，太過慘烈，不僅兩個(gè)選手都撞得頭破血流，還直接導(dǎo)致了他們兩人的退賽，讓黎楠撿了個(gè)大便宜，直接拿到了家門口的金牌，奠定了他進(jìn)決賽的基礎(chǔ)。

    所以有時(shí)候運(yùn)氣來了，是真的擋也擋不住。

    總之，要不是有樸承植那一撞，黎楠說不定還進(jìn)不了決賽，黎楠對(duì)樸承植的印象肯定是深刻的。

    而且當(dāng)初林教練曾和黎楠說過一個(gè)小道消息，說這個(gè)樸承植大概率是有四周跳的，只不過華國(guó)杯的時(shí)候沒看出來，之后又沒再遇上，黎楠還真的沒法判斷這個(gè)小道消息是否靠譜。

    不過現(xiàn)在確定了，這個(gè)小道消息是真的。

    丁建國(guó)也是感嘆：“沒想到這個(gè)樸承植手里還捏著個(gè)4s呢，不過想想也是，他今年過完生日要十八了，鐵定是要升組的，不拼一個(gè)四周出來，去成年組可就不好混了?！?/br>
    成年組想要拿獎(jiǎng)，多少還是得有一個(gè)四周跳在手里的，全三周跳的競(jìng)爭(zhēng)力太小了，基本沒有拿獎(jiǎng)的可能性。

    兩人剛說完，樸承植又是一個(gè)4t驚艷全場(chǎng)。

    黎楠和丁建國(guó)兩人齊聲臥槽。

    “不是，這小子藏了兩個(gè)四周跳？這是不是有點(diǎn)太夸張了？”丁建國(guó)不可思議，“怎么華國(guó)杯的時(shí)候沒見到他用出來，我還以為他和安東尼撞一塊是故意的呢?！?/br>
    黎楠一頓，疑惑地看向丁建國(guó)，“什么叫做故意的撞一塊？”

    丁建國(guó)卡殼了一瞬，發(fā)現(xiàn)瞞不住這個(gè)小祖宗了，只能開口給黎楠解釋了：“樸承植的教練還有當(dāng)時(shí)另一個(gè)韓國(guó)的參賽選手你還記得吧？”

    黎楠點(diǎn)點(diǎn)頭，他怎么可能不記得??？就那個(gè)態(tài)度很囂張的權(quán)成宇咯，作風(fēng)問題很嚴(yán)重，技術(shù)也不太干凈，踩刃、過渡per等等，看他的節(jié)目光是毛病黎楠就能挑出一堆。

    “那個(gè)教練其實(shí)是有前科的，之前教過一段時(shí)間的速滑，韓國(guó)速滑你也還知道，那手段臟得都沒眼看，后來好像是被爆出來了什么問題，就從速滑轉(zhuǎn)項(xiàng)去教花滑了，那執(zhí)教風(fēng)格卻沒轉(zhuǎn)過來，經(jīng)常搞一些上不得臺(tái)面的事情。”

    “之前還有傳過，那個(gè)權(quán)成宇似乎家里有點(diǎn)關(guān)系還是什么的，總之他的那個(gè)教練還挺捧著他，我看那會(huì)樸承植把安東尼給撞了，就猜是不是故意的，畢竟前面的選手退賽，后面的選手就有機(jī)會(huì)補(bǔ)上來拿獎(jiǎng)了啊?！?/br>
    丁建國(guó)攤手，“isu上面似乎還去調(diào)查過，最后是安東尼那邊不予追究，這件事才不了了之了?！?/br>
    黎楠吃瓜都快吃撐了，沒想到這中間還有這些隱情，想了想又覺得不對(duì)，“可是樸承植的短節(jié)目成績(jī)比權(quán)成宇好??？而且現(xiàn)在看樸承植手里還有四周跳，怎么想都不應(yīng)該是樸承植把安東尼撞下來，給權(quán)成宇騰位置吧？”

    畢竟樸承植是能夠爭(zhēng)取獎(jiǎng)牌的啊？這一撞多虧啊，而且最后成功了，那個(gè)權(quán)成宇還爛泥扶不上墻，兩個(gè)選手退賽他都沒摸上獎(jiǎng)臺(tái)的邊緣。

    就這還值得處心積慮地給他制造機(jī)會(huì)呢？