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筆趣閣 - 玄幻小說 - 健身教練的roubang訓練在線閱讀 - 第二章健身教練火燙的手

第二章健身教練火燙的手

    莉莉正在廚房做早餐,而承恩在飯廳坐著喝牛奶和看新聞。莉莉做了一會兒便從廚房走了出來。

    「你的烤土司夾蛋?!估蚶虬驯P子遞到承恩面前。

    「謝謝!」承恩把裝牛奶的杯子放下,開始吃著他的吐司。

    莉莉就這樣靜靜地看著承恩吃著早餐。

    「你不吃嗎?」承恩問道。

    「我等你吃完去上班后再吃?!估蚶蛘f道。

    「欸,我在想我找個時間去健身房運動,鍛煉一下身體。」莉莉?qū)Τ卸髡f道。

    「怎么會突然想去健身房運動?」承恩疑惑道。

    「因為我現(xiàn)在沒上班,家事做完還有一點空閑時間,所以就想找個時間去運動一下,對自己健康也比較好,還是你也要找時間跟我一起去?」莉莉問道。

    「不了,我現(xiàn)在工作就很累了,你自己去就好了?!钩卸鲹u搖頭說道。

    「時間差不多了,我該走了。」承恩拿著旁邊的公事包便起身離開餐桌。

    「路上小心喔!」莉莉目送著承恩的背影離開。

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    莉莉剛走進一家健身房里正在搜尋柜臺在哪,想要咨詢一下課程和費用,還沒找到便看到幾個在旁邊跑跑步機和健身的男男女女,每一個都身材很好;女的腰是腰,屁股是屁股,男的則是身上的肌rou都很明顯。

    「這些人身材都這么好,怎么還需要來健身?!估蚶蛐南?,不過她后來想想不對,應該是有來健身所以才會身材這么好。

    「您好!請問您是要來咨詢健身課程的嗎?」一個女員工過來向莉莉說道。

    「是的?!估蚶螯c頭回道。

    「麻煩這邊請!」那位女員工把莉莉帶往柜臺的方向。

    柜臺邊,女員工正在向莉莉介紹課程和費用。

    「看你是要上團體的健身課程或是一對一私人教練的課程,團體的課程就是大家一起上,費用比較便宜;私人教練的話則會對你量身訂做一套課程,最為快速有效,當然費用就會比較貴。」女員工對莉莉介紹道。

    「那我選私人教練好了?!估蚶蛘f道。

    「好的,那……」女員工話還沒說完,突然旁邊一個身材曼妙,臉蛋姣好的女生走了過來。

    「剛來參加課程嗎?」那個走過來的女生問道。

    「是的?!估蚶蚧氐馈?/br>
    「私人教練的訓練效果確實比較好,同時也比較不會受傷。對了!忘了跟你介紹我是這家健身房的老板,我叫趙文茵?!冠w文茵伸出手來跟莉莉說道。

    「你好!」莉莉跟文茵握了握手。

    「教練給她安排耀杰好了!」文茵對女員工說道。

    「耀杰是我們這里很厲害的教練,如果你跟著他安排的課程一步一步訓練下去,一定可以瘦身成功的。」文茵對莉莉說道,說完還看了看莉莉的身材。

    莉莉只覺得很不自在。

    文茵突然對不遠處的一個男生打了聲招呼,接著對莉莉說道:「不好意思,我先離開一下,祝你瘦身成功喔。」

    文茵說完便朝那個男生走了過去。

    「你們老板好漂亮!」莉莉?qū)ε畣T工說道。

    「對啊!他人漂亮,工作能力又強!」女員工說道。

    莉莉心想她是真的很厲害,只不過感覺有點討人厭,莉莉下意識不是很喜歡她,可能是自己忌妒吧!

    莉莉現(xiàn)在在椅子上坐了一會兒,她一邊看著附近的人健身,一邊等著教練過來。

    突然一個陽光帥氣的男生向自己走了過來。

    「你好!我叫陳耀杰,是你的私人教練,叫我阿杰就好。」耀杰向莉莉笑著介紹自己。

    莉莉趕緊站起來跟耀杰點頭說道:「你好!」

    莉莉仔細看了一下耀杰,發(fā)現(xiàn)他跟自己老公是完全不同類型的男生,自己的老公是高冷俊秀型的,身形偏高瘦,而他的身形是高壯,看得出來是有肌rou的,但是不會太壯,不會壯到讓人感覺有點害怕,而他的笑容讓人感覺很溫暖。

    「麻煩你先到那邊量一下身高體重和體脂,另外我再請一個女生來幫你量一下腰圍、胸圍和肩寬?!挂軐蚶蛘f道。

    過了一會兒,莉莉都量完后,耀杰再讓莉莉做了幾個動作檢測一下,莉莉在旁邊做,耀杰則在旁邊一邊用紙筆紀錄。

    「我會設計一些適合你的課程,以后兩天來一次,今天我先教你做一些動作?!挂苷f道。

    耀杰做了幾個動作讓莉莉照著做。

    「對了,以后可以穿比較緊身的衣服,這樣做動作的時候才不會卡卡的?!挂苓呏笇е厡蚶蛘f道。

    「好的?!估蚶蚪裉鞗]想那么多,就直接穿寬松的上衣過來。

    「這邊的姿勢還不夠好,腰部還要再往上挺?!挂茉谂赃呏笇е?。

    「再往上挺?」莉莉問道。

    「是的,再往上,我接下來會碰觸到你的腰部,幫你調(diào)整一下姿勢,你可以接受嗎?」耀杰問道。

    莉莉看了耀杰一眼,發(fā)覺他的眼神很清澈和溫和,便說道:「可以?!?/br>
    耀杰把手伸到莉莉的腰部幫她調(diào)整姿勢,耀杰的手碰到莉莉腰部的瞬間,莉莉只覺得耀杰的手像是有電流一般讓她整個腰部感到麻癢,而且他的手感覺非常的火燙。

    還好他的手只是碰觸了幾秒鐘便移開擺在腰部附近虛扶著,手移開之后,莉莉反而有種失落的感覺,想再讓他碰一下。

    莉莉看了耀杰一眼,發(fā)現(xiàn)他很專心地再幫她調(diào)整姿勢和講解,倒是自己再亂想什么?。∽约阂賹P囊稽c!

    耀杰又再引導她做了幾個動作之后便說道:「今天到這邊就好,希望你能持續(xù)地來健身,持續(xù)才會效果。」

    莉莉回道:「我會的,今天很謝謝你!」

    耀杰笑著說道:「不用客氣?!?/br>
    耀杰說完便轉(zhuǎn)身離開了。

    莉莉已經(jīng)滿身大汗了,便去健身房的淋浴間沖了個澡。要離開健身房的時候剛好遇到耀杰便跟他說了聲再見就離開了。

    「那個肥婆是誰?」耀杰旁邊一個男生湊了過來問道。

    耀杰皺了皺眉說道:「那是我的新學生?!?/br>
    「老板專門安排這種學生給你,呵呵!她是怕稍微有一點姿色的學生會讓你出軌吧!」那個男生說道。

    「并不是,她是覺得我有能力,只有我的教學方式和態(tài)度才能讓她瘦下來。」耀杰說道。

    「信你才有鬼!」那個男生嗤之以鼻。

    「你看老板自己都四處在跟男生聊天,自己可以到處勾搭男人,但你就不行勾搭女人,嘿嘿!」那個男生又說道。

    「她是在問他們需不需要教練或上課,那是她招攬業(yè)務的方式!」耀杰有點生氣了。

    「好!好!你喜歡就好!要這種女生是我女朋友我可受不了?!鼓莻€男生說完便欲轉(zhuǎn)身離開。

    「還有!冠智!不要叫我學生肥婆。」耀杰說道。

    「喔!好…」冠智聳了聳肩答應道。