精品国产一区二区三区久久久蜜桃,久久丁香花就去伊人中文字幕,无码视频国产精品一区二区不卡,黑人异族巨大巨大巨粗

筆趣閣 - 都市小說(shuō) - 財(cái)務(wù)自由了怎么辦在線閱讀 - 財(cái)務(wù)自由了怎么辦 第26節(jié)

財(cái)務(wù)自由了怎么辦 第26節(jié)

    她看向許文,只看到他面色溫和,手輕輕拍了拍文琪的腰肢,表情平靜的迎向她的目光。

    許文什么都沒(méi)有說(shuō),完全詮釋了什么叫不負(fù)責(zé),不拒絕,不主動(dòng)。

    同時(shí)心頭略一考量,就明白自己目前一切主動(dòng)權(quán)在握,這妹子算是徹底拿下了,予取予求也不在話下了,看似代價(jià)頗大,其實(shí)都是系統(tǒng)助攻。

    “那個(gè),不用管我同事她們?cè)趺凑f(shuō)了?!蔽溺饔悬c(diǎn)不好意思的低下頭,知道自己是奢望了,按著許文的胸口,站到身側(cè),面帶微紅。

    這個(gè)時(shí)候,文琪爆出五十萬(wàn)業(yè)績(jī)的事情開(kāi)始傳遍整個(gè)健身房,不僅僅私教之間傳遍了,會(huì)員之間也有所耳聞。

    更多的事實(shí)在眾人口中漸漸還原。

    一會(huì)兒功夫,只見(jiàn)一位短發(fā)私教妹子借著鍛煉的由頭,到許文這里熱身,眼神帶著拘謹(jǐn),束手束腳,又忍不住打量許文,有一絲絲大膽熱切。

    剛剛問(wèn)話的私教同事和她湊在一起,短發(fā)妹子悄悄指著許文不知道對(duì)她說(shuō)了些什么,只見(jiàn)她雙眼瞪大,艷羨的神情掩飾都掩飾不住。

    她本就是話比較多,最終還是忍不住過(guò)去。

    “文琪,你還藏著掖著你男朋友,你男朋友他好愛(ài)你啊!竟然為你沖業(yè)績(jī)就隨隨便便買(mǎi)了五十萬(wàn)的私教課!我要是你,恐怕樂(lè)瘋了?!?/br>
    她感同身受,好像自己有了五十萬(wàn)的私教課一樣。

    許文聞言打量了一下這個(gè)妹子,身材沒(méi)那么勁爆,但是嬌小玲瓏,眼睛很大,給人印象挺深刻的。

    文琪聽(tīng)到這打趣的話,耳根有點(diǎn)紅,又一下子醒悟過(guò)來(lái)。

    “是啊,又有幾個(gè)男人舍得為女人付出這么多,加上車(chē),這次的私教課,都快小一百萬(wàn)下去了,自己應(yīng)該知足,多少正牌老婆,老公未必舍得買(mǎi)個(gè)鉆戒。”

    想到這里,她心里那點(diǎn)在意早就消失的煙消云散,她面帶自豪的站在許文身旁,挎著許文的臂彎,享受著眾人艷羨的目光,還有這些同事拜倒在財(cái)富面前的眾生相。

    不過(guò),文琪心中閃過(guò)警覺(jué)??刹荒茏屵@幾個(gè)小浪蹄子挖了老娘的墻角。

    想到這里,她輕輕拉了拉許文的手臂,“許文,我?guī)沐憻挵?!我們?nèi)ニ浇虆^(qū)?!?/br>
    “正有此意?!痹S文心中想道,于是欣然同意。

    兩人在其他人的目送中走進(jìn)私教區(qū),再進(jìn)私教區(qū),感受已經(jīng)不同。

    毫無(wú)疑問(wèn),許文已經(jīng)是中心。

    人都不傻,里面的那些私教一看文琪星星捧月亮一樣陪著許文走進(jìn)來(lái),就知道這是文琪那五十萬(wàn)私教課的主人,頓時(shí)目光都不一樣。

    一個(gè)個(gè)帶著恭敬與拘謹(jǐn),小心翼翼的擺著神色,偶爾碰上許文的視線,都連忙擺出一副討好禮貌的表情。

    五十萬(wàn)私教課的沖擊力,對(duì)海城健身界的震動(dòng)還真不是一般大,堪稱海嘯地震般。

    有人精一樣的客戶也是旁敲側(cè)擊知道了真相,看許文和文琪走向哪里,就讓出哪里的器械。

    不過(guò),這些客戶都是活泛自然得多,結(jié)交的心思多一點(diǎn),都在找機(jī)會(huì)上前結(jié)交,不過(guò)又不好貿(mào)然上前打擾,都在觀察著,準(zhǔn)備見(jiàn)縫插針。

    “文琪,我準(zhǔn)備最近一個(gè)月每天都來(lái)打卡,你用最嚴(yán)格的方式幫我按照塑形增肌,不用考慮我身體恢復(fù)的問(wèn)題。”許文直接說(shuō)出了自己這一個(gè)月的要求。

    超大緯度不是那么容易練成,健美運(yùn)動(dòng)員們那種超大緯度的肌rou都是長(zhǎng)年累月的汗水加科學(xué)的鍛煉而成的,許文雖然有系統(tǒng)兜底,每天過(guò)了零點(diǎn)都能徹底恢復(fù),不過(guò)也沒(méi)奢望這一個(gè)月練成肌rou虬結(jié),緯度超大的模樣。

    他自己推算過(guò),如果每天都超級(jí)嚴(yán)格的訓(xùn)練,并且各個(gè)肌群練到力竭。

    飲食方面直接三餐按照增肌塑形的健身餐來(lái),這一個(gè)月后,大概能達(dá)到常人嚴(yán)格訓(xùn)練大幾個(gè)月的體型。

    可能有人會(huì)覺(jué)得健身一年也沒(méi)什么大不了的,那是針對(duì)那些三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的人。

    這些人每次最多熱熱身,還花了大把時(shí)間玩手機(jī),一個(gè)月能來(lái)一兩次了不得了,還不忌口,健身完就能去大吃大喝一頓,健身純粹為自己吃喝找個(gè)心理安慰。

    真正體型不胖不瘦,勻稱的人,一年按照嚴(yán)格按照科學(xué)方法鍛煉,飲食嚴(yán)格吃健身餐。

    一年下來(lái),多大緯度不敢講,但是線條絕對(duì)到位了。

    寬肩窄腰,胸肌腹肌該有的都有。

    不要以專業(yè)健美健體運(yùn)動(dòng)員的目光看,單單以普通人的目光看,絕對(duì)當(dāng)?shù)闷鹨痪浜蒙聿牧恕?/br>
    所以,對(duì)于這個(gè)能讓自己外形有質(zhì)的突破的機(jī)會(huì),許文其實(shí)還是比較重視的。

    “啊,不能這樣的,健身需要恢復(fù),一般都是間隔鍛煉,給肌rou恢復(fù)的時(shí)間,這樣會(huì)傷身的?!蔽溺髀勓越忉尩?。

    許文心想我能告訴你我每天都能徹底恢復(fù)嗎?

    “你放心,我的身體我心里有數(shù)?!痹S文簡(jiǎn)單解釋了一句,文琪心想也是,不管是誰(shuí),剛健身可能都有點(diǎn)一時(shí)沖動(dòng),真正疲累自然會(huì)需要休息的。

    到時(shí)候拖著去鍛煉都不去。

    “好呢?那就交給我吧!”文琪溫柔的笑笑,“所以說(shuō),我這個(gè)月是你的專屬私教啦?”她眉眼低垂溫順,悄聲說(shuō)道。

    “對(duì)??!”許文直視著文琪,眼神中有一些說(shuō)不清的意味,“二十四小時(shí)全天候的那種?!?/br>
    文琪暗啐一聲,神色一整,“那我們就開(kāi)始吧!我會(huì)好好當(dāng)個(gè)私教的!”

    許文現(xiàn)在穿的也是寬松的運(yùn)動(dòng)服,健身裝可換可不換,于是依從文琪的安排。

    畢竟,這方面她才是專業(yè)的。

    “先熱身哦!”

    文琪帶著許文上了跑步機(jī),先慢跑。

    等到身上微微出汗,文琪幫許文拉伸身體,避免運(yùn)動(dòng)受傷。

    在此過(guò)程中,文琪貼著許文,胸背相靠,這是其他會(huì)員羨慕卻又可望而不可及的。

    第四十一章 爭(zhēng)相套近乎

    “許文,今天主要鍛煉你的胸部肌rou,還有三頭肌,你第一次練,先用固定器械吧!”

    初次鍛煉用自由器械容易重心不穩(wěn),文琪建議先用固定器械鍛煉,對(duì)于純新手來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。

    文琪帶著許文在固定器械上坐下,引著他發(fā)力。

    “注意頂峰收縮,感受肌rou的發(fā)力?!蔽溺魅崧曋笇?dǎo),許文這個(gè)角度可以看到她美好的側(cè)顏,認(rèn)真專注的表情。

    注意到許文的視線,文琪抿嘴一笑,眼眸明亮。

    “還沒(méi)看夠???”她語(yǔ)調(diào)輕輕的,有一種說(shuō)不出的溫柔力量。

    許文放下器械,剛剛做完了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的一組十二次,胸部肌rou充血酸脹。

    “其實(shí)你可以多笑笑,你笑起來(lái)更加動(dòng)人?!痹S文認(rèn)真的說(shuō)道。

    “你才知道?。 蔽溺鬏p笑著說(shuō),接著靠近許文調(diào)整許文的姿勢(shì),“我又不是太陽(yáng),也不需要討好誰(shuí),干嘛整天都在笑,溫暖眾生嗎?”

    “那我呢?”許文問(wèn)道,手里又同時(shí)開(kāi)始推著器械。

    “你不一樣唄!只對(duì)你笑還不好?”文琪嗔了一句,然后抿嘴想了想,低頭悄聲說(shuō),“其實(shí)你才是太陽(yáng)?!?/br>
    許文愕然,“我……日?”

    “說(shuō)到做到哈!”文琪按了按許文胸口,笑聲沒(méi)忍住。

    文琪指導(dǎo)許文一共用了四個(gè)動(dòng)作全方面練胸肌上中下還有中縫,重量也從低到高,慢慢加量。

    最終,許文力竭,胸肌也算是徹徹底底練習(xí)到位。

    “麻了吧?”文琪問(wèn)許文,指著許文的胸口。

    許文感受了一下,只感覺(jué)肌rou麻木充血,不過(guò)也沒(méi)什么痛感。

    “現(xiàn)在沒(méi)有痛感正常,等明天,你就會(huì)感受到人世險(xiǎn)惡了?!蔽溺鹘忉尩溃安贿^(guò)待會(huì)我?guī)湍惆匆幌戮徑饧ou,明天會(huì)好一點(diǎn)?!?/br>
    許文心想你怕是不知道過(guò)了零點(diǎn)我就生龍活虎了,今天可勁cao練,留口氣就行。

    胸肌練完之后就是練習(xí)相關(guān)肌群三頭肌。

    私教室內(nèi)的龍門(mén)架可沒(méi)人排隊(duì)等著,直接繩索下拉開(kāi)始整起,六組每組十二下,每一次力求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)頂峰收縮。

    龍門(mén)架練完再用啞鈴練一遍三頭肌,直到抬都抬不起來(lái)。

    “感覺(jué)怎么樣了?”這個(gè)時(shí)候,許文坐在休息沙發(fā)上,文琪在一旁輕柔的按壓他的肌rou,目的是盡量明天感覺(jué)不會(huì)太酸脹。

    “感覺(jué)還不錯(cuò),我覺(jué)得我還可以再練幾個(gè)部位?!痹S文微躺著,看著文琪半蹲著幫他按壓疲累的肌rou,神情放松。

    “新手都會(huì)這樣??偢杏X(jué)自己有使不完的勁。”半蹲著的文琪抬起額頭,豎扎起的黑發(fā)從耳測(cè)滑落,一雙眼睛抬眸的時(shí)候,許文從這個(gè)角度看下去,燥熱的氣息升起,險(xiǎn)些有些壓不住自己。

    “要不,我去練深蹲?!钡鹊轿溺髡酒鹕韥?lái),許文彎著腰去了深蹲架。

    “哎,你小心點(diǎn)?!蔽溺髟谠S文身后勸阻,同時(shí)嘀咕了一句,“剛剛也沒(méi)有閃著腰???”

    雖然文琪極力勸阻,許文還是堅(jiān)持做了幾組深蹲,新手這么練純粹是瞎練了,不過(guò)許文不一樣,再怎么造,明天還是恢復(fù)巔峰。

    文琪的打算是,新手初期健身熱情度很高,也沒(méi)必要打消積極性,第一天這么練,明天肯定爬都爬不起來(lái),到時(shí)候自然而然就退縮了。

    說(shuō)實(shí)話,這個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度確實(shí)有點(diǎn)遭不住了,畢竟他只是一個(gè)純新手。

    要換個(gè)普通人明早估計(jì)就爬不起來(lái)了,也就是許文仗著系統(tǒng)不把自己身體當(dāng)身體。

    “我給你拿補(bǔ)劑?!痹S文訓(xùn)練間隙坐下休息,文琪上前關(guān)切的問(wèn)了問(wèn)。

    型動(dòng)健身會(huì)所作為專業(yè)的健身俱樂(lè)部,不僅僅器材環(huán)境專業(yè),相關(guān)支持比如說(shuō)補(bǔ)劑健身餐一應(yīng)俱全。

    文琪先去了補(bǔ)給站,許文沒(méi)坐一會(huì)兒,一瓶沒(méi)開(kāi)封的水就放在了許文面前。

    “失敬失敬,剛剛失禮了?!甭曇糗浥?,許文抬頭一看,可不正是之前那個(gè)三十歲左右的少婦。

    少婦面帶禮貌不失熱情的微笑,與剛剛的隨性又截然不同。

    “我還沒(méi)自我介紹?!彼χf上了名片?!拔倚仗K,叫蘇麗娜,早年和朋友合伙開(kāi)了一家女士皮膚養(yǎng)護(hù)中心,目前市里面也有幾家店?!?/br>
    許文接過(guò)來(lái)看了一眼,艾維美容養(yǎng)護(hù)中心,覺(jué)得很熟悉,好像還挺有名氣。

    這個(gè)蘇麗娜看來(lái)是這家店的股東,女士美容行業(yè)的,這個(gè)行當(dāng)掙錢(qián)很厲害。

    看來(lái)這蘇麗娜身家也是比較豐厚的,也難怪她保養(yǎng)這么好,恐怕真實(shí)年齡還真不像她外表看起來(lái)都三十歲那樣。

    “你好,還真不好意思,身上沒(méi)準(zhǔn)備名片?!痹S文表示歉意?!拔医性S文,言午許,溫文爾雅的文?!?/br>
    “許總好。”蘇麗娜笑意更盛,拿出手機(jī),不知道許總有沒(méi)有榮幸占您一個(gè)好友位。

    “總可當(dāng)不起,叫我名字就行!”許文搖搖頭失笑,拿出手機(jī)讓蘇麗娜掃,都叫他許總,感覺(jué)都被叫老了。

    兩人加了好友,蘇麗娜有些誠(chéng)懇的說(shuō)道,“剛剛眼拙,有些說(shuō)的不到位的地方還請(qǐng)您海涵?!?/br>
    “小事而已,蘇姐何必放心上?!痹S文不當(dāng)回事,順手備注了好友信息,抬頭說(shuō)道?!坝袡C(jī)會(huì),一定照顧蘇姐生意?!?/br>
    “那我就放心了?!碧K麗娜長(zhǎng)吁一口氣,拍拍潔白的胸口。倒沒(méi)剛剛那么正式,又恢復(fù)了幾分隨性自然。

    “許總到時(shí)候辦卡,手筆太大我可受不了驚嚇哦!”她開(kāi)著玩笑,側(cè)面提到了許文今天五十萬(wàn)私教課的事。