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筆趣閣 - 都市小說 - 肥宅不配有愛情在線閱讀 - 分段閱讀_第 72 章

分段閱讀_第 72 章

    羽:嗯,好吃嗎?

    一顆大杏子:好吃(大笑)

    修羽:(微笑)

    梁修羽看著手機(jī)里的回復(fù),眼中溢出些笑意。

    下班后,何杏子坐著梁修羽的車去健身,到了之后,顧林已經(jīng)在教自己的會(huì)員健身了。

    何杏子換了衣服出來(lái)之后,乖乖的走到梁修羽的面前。

    梁修羽換上了一身黑色的運(yùn)動(dòng)小背心,外頭套著白色的運(yùn)動(dòng)外套,一眼看上去,透過領(lǐng)口那黑色的背心luo露出來(lái)的部分,隱隱的能夠感覺到對(duì)方身體里要bào發(fā)的力量感,可是外套卻完美的融合了這種感覺,為他的整個(gè)身子增添了一分斯文與溫柔。

    bào發(fā)力和溫柔完美的結(jié)合在了一起,這種美感是何杏子從來(lái)沒有正面接觸過的。

    她窒息般的看了一眼梁修羽,悄悄低頭,捂住了自己的嘴巴,調(diào)整自己的呼吸。

    說起來(lái),梁總的顏值,真的是越看越高啊。

    “怎么了?”梁修羽皺眉看著她微紅的臉,冷冰冰的問道。

    “沒……沒什么?!焙涡幼哟瓜履X袋,臉更紅了。

    “開始吧。”梁修羽站起身來(lái),揉了揉手指關(guān)節(jié),“先去跑步機(jī)熱身,快走,速度5,坡度5,十五分鐘?!?/br>
    “坡度?”何杏子驚訝的看著他。

    她用跑步機(jī)還從來(lái)沒有試過坡度這個(gè)功能,只會(huì)張腿亂跑,覺得速度越快越好。

    “坡度對(duì)減肥和訓(xùn)練心肺功能都有很好的作用,你現(xiàn)在剛開始,坡度5就行?!绷盒抻鹂粗涡幼诱旧先?,然后為她調(diào)好了數(shù)字。

    熱身開始,何杏子走在跑步機(jī)上,清晰的感覺到,在速度緩慢上升的同時(shí),跑步機(jī)也在緩緩上升。

    “好難走……”何杏子還沒走兩分鐘,就開始大口喘氣,五分鐘之后,便是汗如雨下。

    “你也太虛了?!绷盒抻鹂吭诟舯谂懿綑C(jī)的扶手上看著她,瞇著眼睛說。

    何杏子轉(zhuǎn)頭看了看梁修羽,只見他氣定神閑的倚在跑步機(jī)扶手上,嘴角掛著一抹笑,淺色的眸子緊緊地盯著自己,就像野獸盯著鎖定好的獵物一樣。

    她忽然就心跳加速,眼神再也不敢往他那邊瞥,身體里忽然不知道為什么迸發(fā)出一股力氣來(lái),一鼓作氣的往前走。

    梁修羽滿意的看著她,十五分鐘后,帶她去了教學(xué)區(qū)。

    “仰臥起坐60個(gè)?!?/br>
    “……”何杏子滿頭是汗的躺了下來(lái),感覺自己就像是主動(dòng)躺上屠宰場(chǎng)的某種動(dòng)物。

    梁修羽坐在她的旁邊,伸手壓住了她的腳。

    何杏子試了試,對(duì)方看上去像是根本沒出什么力氣,可自己的腳卻怎么也掙不脫束縛。她努力的躺在地上掙扎了老半天,才掙扎了五十個(gè)。

    她躺在墊子上喘著氣,感覺自己的肚子火熱一片,幾乎失去了起身的力氣。

    “加油?!绷盒抻鹂拷艘恍?,聲音溫和,“還差五個(gè)?!?/br>
    何杏子咬了咬牙,忽然掙扎起身,一抬頭,卻發(fā)現(xiàn)梁修羽的臉猛然間近在咫尺。

    “……”梁修羽有些驚愕的看著她忽然湊近的臉,她急促的呼吸,頭發(fā)的柔軟,還帶著一股淡淡的nǎi香味。

    何杏子瞪大了眼睛看著他,忽然像是想起了什么似的,趕緊躺了回去。

    梁修羽偏過頭,微微的調(diào)整了自己的角度,耳根有些泛紅。

    六十個(gè)仰臥起坐做完,何杏子已經(jīng)攤成了泥。

    “休息一下,一會(huì)兒我?guī)闳ゾ毱餍??!绷盒抻饋G下一句話,就自己先走開了。

    看著梁修羽急迫的腳步,何杏子臉上也有些泛紅,不知道為什么,她感覺今天她和梁總之間的氣氛似乎有些微妙,很不自然的感覺……

    何杏子大口喝了半瓶礦泉水,便跟上去練器械了。

    梁修羽雖然板著臉,但是教學(xué)十分有耐心,甚至說的比顧林還要細(xì),糾正姿勢(shì)的時(shí)候也很注意分寸,用的力道不大不小,剛好能擺正她的姿勢(shì)。

    一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束,何杏子渾身綿軟,幾乎抬不起來(lái)手和腳。

    “跟我來(lái)?!苯虒W(xué)結(jié)束之后,梁修羽卻帶著她來(lái)到一張床上,他指著床,“平躺?!?/br>
    何杏子心中一驚,臉驀然就紅了。

    梁修羽看她紅透了的臉,有些想笑。