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筆趣閣 - 玄幻小說 - 王牌鋒衛(wèi)在線閱讀 - 第一百一十一章 致命二字

第一百一十一章 致命二字

    光亮的楓木地板上。

    十個(gè)青春熱血的身影充滿活力地在上面奔跑。

    “防守,防守!”

    鄧?guó)欙w參與到的是替補(bǔ)隊(duì)的一方,在他對(duì)面的是uw的主力陣容。

    雷吉米勒和布蘭頓羅伊并肩而立,默默地觀看著比賽中每個(gè)人的跑位。

    “雷吉,你覺得怎么樣?”

    羅伊頭也不回地問道。

    雷吉米勒在這已經(jīng)看了快一個(gè)下午,不假思索地回答說,“鄧?guó)欙w的無球能力有待加強(qiáng),他的強(qiáng)項(xiàng)在于持球攻,花招的確很多,不過進(jìn)入nba之后,他肯定沒有這么多的球權(quán),所以他必須要適應(yīng)無球打法,好在這孩子看起來籃球智商很高,他在摸索著怎么穿插,怎么幫隊(duì)友拉開空間,怎么站在最合理的位置上?!?/br>
    這聲音剛剛落下,他的雙目就綻現(xiàn)鋒芒,沖場(chǎng)內(nèi)怒吼,“干什么?誰(shuí)讓你們給鄧?guó)欙w球權(quán)的?”

    “鄧,把球交出去!”

    米勒不容置疑的咆哮聲,在球館里震響回蕩。

    場(chǎng)上在低位拿到球的鄧?guó)欙w聞言,只得把球無奈給出。

    他知道場(chǎng)邊這位無球跑動(dòng)大師想要特訓(xùn)自己的無球能力,但他還是渾身各種膈應(yīng),各種不習(xí)慣,總是會(huì)到低位或者利用掩護(hù)主動(dòng)要球。

    沒有球在手上的感覺,就好像踩在一團(tuán)棉花上,總覺得不實(shí)在。

    “怎么搞的,拿到球有空位就果斷出手,磨磨唧唧的什么意思?非要做完三重威脅,做一堆動(dòng)作才能找到自己的出手點(diǎn)嗎?”

    雷吉米勒一絲不茍地雷鳴之音震徹球館。

    以至于不遠(yuǎn)處的羅瑪爾以及所羅門等uw教練組都忍不住調(diào)笑,“這幫小家伙要吃苦頭了?!?/br>
    “尤其是鄧,習(xí)慣了持球攻,真要讓他當(dāng)一個(gè)純粹的無球手,還真要適應(yīng)一段時(shí)間。”

    所羅門搖著頭,表情絲毫沒有訓(xùn)練時(shí)候那般嚴(yán)肅。

    而羅瑪爾則是說道,“其實(shí)這對(duì)他有好處?!?/br>
    “他進(jìn)入聯(lián)盟之后應(yīng)該不會(huì)有太多的出手權(quán),所以學(xué)會(huì)打無球很重要,雷吉米勒能來這里,不光光可以教教鄧?guó)欙w,還能讓其他人也漸漸學(xué)會(huì)這么一種思維?!?/br>
    “從單方面的角度來講,一個(gè)好的無球手,下限一定會(huì)比一個(gè)好的持球手高?!?/br>
    “而一個(gè)球員,要是能無球和持球都能打得不錯(cuò),并且在其中找到平衡點(diǎn),那么就說明他具備球星潛質(zhì)?!?/br>
    羅瑪爾在旁點(diǎn)評(píng)了幾句,雷吉米勒也拍拍手,停止了對(duì)抗賽。

    他叫來鄧?guó)欙w,“克里斯,你告訴我,你對(duì)無球的理解。”

    “ummm~”

    鄧?guó)欙w陷入沉吟。

    其他的球員在旁邊悲憫地盯著他,似乎是有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍。

    而羅伊則雙手環(huán)抱于胸,什么話也沒說。

    思索了好一陣子,鄧?guó)欙w才開口,“我想,應(yīng)該是在最合適的時(shí)間站在最合適的點(diǎn)位上。”

    “錯(cuò)!”

    雷吉米勒高聲打斷,“是在隨時(shí)隨地,都能處于最致命的位置上!接到球的一瞬間迅速做出判斷,做出最致命的選擇!”

    “記住這個(gè)詞,致命!”

    “從明天開始,我會(huì)著重培養(yǎng)你的無球投射還有無球跑位意識(shí)?!?/br>
    “現(xiàn)在,馬上給我拿著特制的大球,練習(xí)接球投籃!”

    米勒所說的特制大球,是一個(gè)大到堪稱變態(tài)的球。

    整體直徑只比籃筐小了兩厘米。

    也就是說,如果將球懸置于籃筐中間,周圍僅僅只有一厘米的容錯(cuò)率空間。

    至于重量,肯定和標(biāo)準(zhǔn)球一樣重。

    只是想要投中實(shí)在是太過于艱難。

    很苛刻,但長(zhǎng)此以往的練習(xí)很有效。

    鄧?guó)欙w沒有提出任何質(zhì)疑,直接一個(gè)人走到旁邊,在uw訓(xùn)練師的幫助下開始進(jìn)行無球跑位練習(xí)。

    雷吉米勒像是懸在他頭上的一個(gè)眼睛,一路跟隨前往,在旁死死盯著,根據(jù)的鄧?guó)欙w的動(dòng)作給予指導(dǎo)。

    雖說指導(dǎo)的方式有點(diǎn)嚴(yán)厲。

    “干什么?你在遛彎兒么?跑那么慢,球場(chǎng)上跑那么慢十個(gè)人給你擋拆你跑不出空位?!?/br>
    “加快速度!”

    “溜底線!上提!內(nèi)切!”

    “調(diào)整時(shí)間太長(zhǎng)了,比賽場(chǎng)上機(jī)會(huì)稍縱即逝,沒有時(shí)間給你慢慢調(diào)整!”

    “你在干什么?!接球的時(shí)候如果是背對(duì)籃筐,預(yù)先感知對(duì)方位置,如果有空間翻身就起,有什么好猶豫的?!”

    雷吉米勒高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的斥責(zé)好像機(jī)關(guān)槍的發(fā)射速度,一浪接一浪,毫不停歇。

    好像鄧?guó)欙w每個(gè)動(dòng)作在他的眼里都是破綻。

    這種高強(qiáng)度,快節(jié)奏的訓(xùn)練也讓鄧?guó)欙w無暇冷靜思考,只能聽從雷吉米勒的要求做著相應(yīng)的改變。

    他第一次發(fā)現(xiàn),原來訓(xùn)練也是這樣累人。

    在外人的眼里看來,鄧?guó)欙w除了要完成接球投籃的動(dòng)作之外,根本就和繞著半場(chǎng)奪命狂奔沒什么不同。

    這樣奔跑起來太累了,大量乳酸堆積,肌rou狀態(tài)也迅速亮起紅燈。

    很快,鄧?guó)欙w的臉色就爬滿血色。

    他呼呼地喘著氣,好像有支無形的注射劑開始往兩條腿里灌鉛,越來越沉,越來越重。

    只看到鄧?guó)欙w終于是停了下來,在雷吉米勒深深擰起的眉頭面前解下了腳踝處綁著的兩坨負(fù)重。

    如此一來,腳步再度變得輕快。

    “他訓(xùn)練一直都捆著這兩袋東西嗎?”

    雷吉米勒看了看腳下的兩個(gè)沙袋,撿起來掂了掂,雙眉上挑,“還挺沉?!?/br>
    “不錯(cuò),這是他一直要求的,我認(rèn)為習(xí)慣腳下增加二三十斤的重量,對(duì)球員來講不算是壞事。”羅伊的話很快就讓雷吉米勒搖頭。

    “并非,雖然取下負(fù)重的一瞬間會(huì)讓球員覺得腳步輕快,但這樣做的壞處就在于會(huì)讓神經(jīng)對(duì)力量感知出現(xiàn)偏差,這種偏差看似有利無弊,實(shí)際上會(huì)影響球員的接球投籃的步點(diǎn)還有跑位節(jié)奏。”

    “所以這玩意兒不能再戴了,之前我還沒有注意?!?/br>
    雷吉米勒冷酷無比一腳將兩個(gè)沙袋踢開。

    這個(gè)舉動(dòng)剛好落在了迎面跑來的鄧?guó)欙w眼里,后者急速奔跑的動(dòng)作不禁一滯,目光被那兩個(gè)被踢開的沙袋所吸引,以至于出現(xiàn)了頃刻的恍惚。

    直接被訓(xùn)練師傳過來的打球砸了個(gè)結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)。