沈顏陪他在圣安東尼奧呆了三天便踏上歸途。

    鄧?guó)欙w目送著她進(jìn)入候機(jī)大廳一直消失在視野盡頭。

    心里頗有些不舍。

    兩個(gè)人共度的時(shí)光，輕松快樂(lè)，無(wú)話不談。

    他開(kāi)始覺(jué)得雙方的關(guān)系似乎走上了理想中的那個(gè)狀態(tài)。

    好在還有籃球陪著他。

    籃球能讓他的生活變得充實(shí)。

    2013年11月13日，圣安東尼奧馬刺主場(chǎng)迎戰(zhàn)華盛頓奇才。

    天天都期望著能看到鄧?guó)欙w的觀眾們敏銳的捕捉到了在替補(bǔ)席上坐著，穿著一身西裝革履的人影。

    這個(gè)裝扮，很顯然就是上不了場(chǎng)了。

    實(shí)際上，賽前公布的名單里面，也確實(shí)沒(méi)有鄧?guó)欙w。

    根據(jù)**維奇的安排，主場(chǎng)的比賽鄧?guó)欙w可以到場(chǎng)觀看，用來(lái)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)，了解形勢(shì)。

    而場(chǎng)的比賽，就得留在圣安東尼奧封閉式的訓(xùn)練。

    所以，觀眾們就發(fā)現(xiàn)，只有馬刺主場(chǎng)的比賽才能看到鄧?guó)欙w，場(chǎng)就不會(huì)隨隊(duì)。

    有人發(fā)現(xiàn)了這個(gè)規(guī)律，通過(guò)種種蛛絲馬跡推斷出鄧?guó)欙w可能是在進(jìn)行著某種訓(xùn)練。

    當(dāng)然，更多的聲音還是認(rèn)為鄧?guó)欙w的傷勢(shì)比較嚴(yán)重。

    外界的聲音越來(lái)越消極。

    但不得不說(shuō)約翰尼儂是個(gè)好經(jīng)紀(jì)人，他陸續(xù)為鄧?guó)欙w接了好幾個(gè)廣告和代言。

    而且價(jià)格不菲。

    銀行卡里的余額越來(lái)越長(zhǎng)。

    不過(guò)有了錢之后鄧?guó)欙w也沒(méi)有亂用，支付完約翰的傭金后，他也從中抽出一部分錢正式聘用了尼古拉薩穆埃爾。

    在后者的幫助下，繼續(xù)度過(guò)一天又一天難熬的恢復(fù)性訓(xùn)練。

    ——

    時(shí)間過(guò)得很快。

    外界的各種聲音也是眾說(shuō)紛紜。

    然而鄧?guó)欙w過(guò)著閉目塞聽(tīng)的日子，專注于恢復(fù)，同時(shí)也在提升。

    讓薩穆埃爾很驚訝的是，鄧?guó)欙w的恢復(fù)速度很快。

    第一個(gè)月，他就能跪在瑜伽球上保持很長(zhǎng)時(shí)間的平衡。

    第二個(gè)月，就可以做到跪在瑜伽球上保持平衡的同時(shí)，舉左右各十公斤的壺鈴。

    不過(guò)堅(jiān)持不了太長(zhǎng)時(shí)間，但到第三個(gè)月的時(shí)候，就能保持三五分鐘了。

    核心力量幾乎已經(jīng)恢復(fù)到一個(gè)不錯(cuò)的狀態(tài)。

    這點(diǎn)從他日漸穩(wěn)定的投籃就能看出訓(xùn)練成效。

    鄧?guó)欙w自己也能感覺(jué)到過(guò)去那種投籃的感覺(jué)開(kāi)始回歸，通過(guò)訓(xùn)練之王系統(tǒng)的列表。

    他的核心力量一欄通過(guò)集中性訓(xùn)練，提高到了73，中遠(yuǎn)距離投籃能力也因禍得福。

    通過(guò)大量練習(xí)，中投能力值增長(zhǎng)到88，三分能力也從原本的71提高到78。

    似乎核心力量讓身體整體發(fā)力更加協(xié)調(diào)，他的彈跳力也從69增加到了75。

    反而是力量屬性，下降了兩點(diǎn)，落回83。

    進(jìn)步固然喜人，但只有薩穆埃爾知道，鄧?guó)欙w付出了怎么樣的努力，可以說(shuō)超過(guò)了nba里面絕大多數(shù)球員。

    他渴望變強(qiáng)的那顆心，簡(jiǎn)直是薩穆埃爾見(jiàn)所未見(jiàn)的。

    以至于在今天的核心訓(xùn)練課里，薩穆埃爾直言不諱地說(shuō)道：“鄧，你現(xiàn)在的狀態(tài)，已經(jīng)可以解禁了。”

    鄧?guó)欙w一腳挑起地上的球，順手投出。

    球在空中劃過(guò)漂亮的弧線，精準(zhǔn)命中！

    “尼古拉，我想要再練習(xí)一段時(shí)間，我希望讓我的核心力量再得到更大的提升?！?/br>
    鄧?guó)欙w體會(huì)到了核心力量的好處。

    這個(gè)數(shù)值的增長(zhǎng)，同時(shí)會(huì)影響其他的數(shù)值，并且能讓自己的身體感覺(jué)更好。

    他現(xiàn)在對(duì)于自己的投籃越發(fā)自信。

    前些天，才在**維奇考校性的旁觀下，投出了三分球100投92中的成績(jī)。

    如此驚艷的表現(xiàn)，讓馬刺眾人簡(jiǎn)直驚呆。

    這種進(jìn)步和鄧?guó)欙w堅(jiān)持用大球投籃這種極限訓(xùn)練方式不無(wú)關(guān)系。

    他甚至是不斷提高大球的尺寸，現(xiàn)在使用的投籃大球，直徑僅僅比籃筐小了兩厘米。

    相當(dāng)于將一顆球放置到籃筐中央，周圍只有一厘米的容錯(cuò)空間。

    對(duì)于上場(chǎng)，反而是沉下了氣，并不急著復(fù)出，因?yàn)樗_(kāi)始明白這種專注于訓(xùn)練的時(shí)間有多么寶貴。

    況且現(xiàn)在馬刺的戰(zhàn)績(jī)也不錯(cuò)。

    “嗯，我會(huì)幫你爭(zhēng)取到足夠的時(shí)間。”

    薩穆埃爾理解他的想法，點(diǎn)點(diǎn)頭應(yīng)下。

    突然，鄧?guó)欙w問(wèn)道，“我現(xiàn)在能不能采取一些極限訓(xùn)練方式?！?/br>
    說(shuō)話間，他走到場(chǎng)邊，和薩穆埃爾一起，自己則是自顧自地拿起背包從里面翻出了一臺(tái)平板電腦，點(diǎn)出一幅圖說(shuō)道，“像勒布朗詹姆斯這樣，提著橡膠輪胎行走?！?/br>
    “不行?！?/br>
    薩穆埃爾立刻搖起頭，“他每年花費(fèi)一百萬(wàn)美金保養(yǎng)自己的身體，而且勒布朗的骨架結(jié)構(gòu)還有硬度都非一般人可以比擬，不要亂學(xué)他的訓(xùn)練方式?！?/br>
    “不過(guò)你可以像科比那樣?！?/br>
    “試試吧？”

    “可以?！?/br>
    鄧?guó)欙w想了想。

    他想要看看自己的意志力，自己的身體，能否經(jīng)受住那些nba超巨的極限鍛煉方法。

    薩穆埃爾所說(shuō)的科比的訓(xùn)練方式，即為舉世聞名，堪稱變態(tài)的666訓(xùn)練法。

    3個(gè)6分別代表的是：每周6天，每天6個(gè)小時(shí)，每天6個(gè)階段。

    6個(gè)階段分別為：

    第一階段：中距離跳投1000個(gè)，三分球跳投1000個(gè)投進(jìn)了才算

    第二階段：跳箱300次

    第三階段：20到30次100米沖刺

    第四階段：1015組舉杠鈴，每組1015個(gè)。

    第五階段：400個(gè)深蹲。

    第六階段：300個(gè)俯臥撐。

    強(qiáng)度很大，每個(gè)項(xiàng)目都很有針對(duì)性。

    但薩穆埃爾一點(diǎn)兒都不懷疑鄧?guó)欙w能堅(jiān)持下來(lái)。

    在他的心目中，已經(jīng)為鄧?guó)欙w打下了訓(xùn)練狂魔這一標(biāo)簽。

    后來(lái)的事實(shí)證明，鄧?guó)欙w不僅僅能堅(jiān)持，還嫌強(qiáng)度不夠，又給自己加了些科目。

    比如在游泳池里面跑步、比如拖著三百斤的輪胎在街上狂奔……

    除此之外，他還用獲取的訓(xùn)練點(diǎn)數(shù)反復(fù)進(jìn)入球星體驗(yàn)空間，提高自己各方面籃球素養(yǎng)。

    一切的一切，簡(jiǎn)直讓薩穆埃爾嘆為觀止。

    同時(shí)面對(duì)馬刺教練組詢問(wèn)鄧?guó)欙w的情況，他也只是說(shuō)，還未調(diào)整到最佳狀態(tài)來(lái)敷衍，為鄧?guó)欙w爭(zhēng)取更多的提升機(jī)會(huì)。

    只是廣大的中國(guó)球迷已經(jīng)等不及了。

    網(wǎng)上唱衰聲音一片……

    距離傷停當(dāng)日，已經(jīng)過(guò)了快5個(gè)月。

    nba常規(guī)賽的賽程都快進(jìn)入到末期。

    包括**維奇在內(nèi)都沒(méi)有料到，鄧?guó)欙w這一個(gè)“傷?！保瑤缀蹩煲韧谫惣緢?bào)銷了……