“運(yùn)動(dòng)？哦?！庇幕晁频南词戤叄孜懢蛽Q了身輕便的衣服，將頭發(fā)高高地束起，站在門外的冷風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖。

    “主人，可以在室內(nèi)。”R61說(shuō)道。

    稱了稱體重，竟是比剛醒來(lái)那天又重了三斤，這不過(guò)才兩天而已。

    米微瀾這會(huì)被晨風(fēng)吹得異常清醒，跟著天網(wǎng)的視頻活動(dòng)手腳，一邊動(dòng)一邊說(shuō)：“不行，在屋里會(huì)吵到米諾睡覺(jué)。況且外面空氣好，運(yùn)動(dòng)一會(huì)就暖和了?！?/br>
    為了能更好的達(dá)到效果，R61選的運(yùn)動(dòng)都是高強(qiáng)度的，并且不需要什么器具。

    “現(xiàn)在開(kāi)始熱身運(yùn)動(dòng)?！?/br>
    米微瀾縮著脖子原地繞圈慢跑拉伸，腳下是R61不知道哪里找來(lái)的一大塊毯子，看著還很新的樣子。

    熱身完畢，就進(jìn)入了正式運(yùn)動(dòng)。

    快速原地跑，跳躍，抬腿，移動(dòng)支撐等。時(shí)間短，爆發(fā)強(qiáng)，幾個(gè)高強(qiáng)度動(dòng)作連著來(lái)，舒緩一會(huì)又繼續(xù)魔鬼似得訓(xùn)練。

    才做了一半，米微瀾就整個(gè)人都已經(jīng)渾身是汗，大口喘著粗氣跳不動(dòng)了。

    但是身上抖動(dòng)的rou又告訴她不可以停下來(lái)。

    這時(shí)候天已經(jīng)開(kāi)始亮了，三顆亮閃閃的星星慢慢淡下去，陽(yáng)光從云層的下方照射上來(lái)，形成一道美麗的景色。

    米微瀾咬著牙，終于將最后一個(gè)動(dòng)作完成了，腳下的毯子都被她的汗水給浸透了。

    像是被大雨淋過(guò)一樣，心跳得飛快，手腳都在發(fā)抖，米微瀾扶著膝蓋不停喘氣。

    但是運(yùn)動(dòng)之后不能立馬停下，她一邊在門口慢走，一邊調(diào)整呼吸。

    R61端著杯淡鹽水過(guò)來(lái)。

    “又甜又咸，里面加了什么？”

    “蜂蜜?！?/br>
    運(yùn)動(dòng)之后洗了個(gè)澡，米微瀾擦著頭發(fā)，特地脫了鞋去稱體重。

    “輕了一斤！”

    “恭喜主人。”R61及時(shí)送上祝福。

    米微瀾開(kāi)心的要起飛，覺(jué)得按照一天瘦一到兩斤的狀態(tài)，要不了一年就能瘦到標(biāo)準(zhǔn)體重。

    當(dāng)然，飯要一口一口吃。

    洗澡的間隙，R61已經(jīng)將早飯做好了。

    米諾乖巧地自己洗漱好從臥室走了出來(lái)，看得出來(lái)還有些困倦，但強(qiáng)忍著困意，努力大睜著眼睛，哈欠被憋回去，憋得眼里全是霧氣。

    米微瀾憐愛(ài)地將他抱到餐桌前。

    “還困么，等吃完飯?jiān)偎瘯?huì)吧。”

    執(zhí)著筷子等待著今天的早飯，米微瀾肚子已經(jīng)在叫了，如今飯量很大，看見(jiàn)什么都想吃都覺(jué)得好吃，完全不挑食。

    但是等R61將早飯端出來(lái)之后，米微瀾才有些傻眼。

    看看自己面前那分量很少的極其簡(jiǎn)單的，看一眼就知道肯定吃不飽的早飯，再看看米諾面前豐盛無(wú)比，就連味道都誘得人口水直流的瘦rou粥雞蛋餅小菜。

    “61，一人份的粥也煮的出來(lái)么，鍋里還有剩的吧。你看我這青菜太多了，這塊rou好小?！泵孜憦那岸疾恢雷约簳?huì)這么饞這么好吃。

    R61恭敬中似乎帶著些得意的說(shuō)道：“主人，粥的分量剛剛好，沒(méi)有多余。您的早餐是根據(jù)您的身體量身定做的，剛好夠消化兩個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)后會(huì)有新的餐點(diǎn)?！?/br>
    “少吃多餐？”

    “是的。”

    “那好吧?！?/br>
    不再抱怨，米微瀾一邊看著米諾的飯菜一邊咽下一盤子花花綠綠的青菜。

    卻沒(méi)想到味道竟然意外的好，沒(méi)有煮過(guò)的青菜，帶著股清甜的甘美口感，那rou不知道是什么動(dòng)物的哪個(gè)部位，鮮嫩多汁，明明沒(méi)有多余的調(diào)料，卻嫩而不膩，回味無(wú)窮。

    如果減肥餐都能保持在這種口感，就算是一直吃也沒(méi)有關(guān)系。

    甚至還非常期待下一頓。

    吃完飯之后，米微瀾領(lǐng)著米諾，扛著工具去了屋后。

    昨日買的種子需要侵泡的已經(jīng)被R61處理過(guò)了，今天上午需要先挖出一片地，將種子撒進(jìn)去。

    刨地這種事，米微瀾早多少年都沒(méi)做過(guò)了，如今扛著工具挖地，還有些懷念。

    若是有錢了，可以買些機(jī)器人，什么農(nóng)活都讓它們做。

    美好地暢想著，米微瀾原本就因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而有些酸痛的肌rou，在連續(xù)勞動(dòng)一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，宣布要罷工了。

    米諾抱著工具跟在她身后，小臉上都是認(rèn)真地一下一下鋤著地，但十下也沒(méi)刨出一個(gè)坑。

    米微瀾讓他自己去玩，米諾就蹲在地頭開(kāi)始玩泥巴。

    擦擦額上的汗，看著連兩分地都沒(méi)有完成的工作量，米微瀾靠在鋤地工具上就想唱首歌。

    “累就一個(gè)字，我只說(shuō)一次?！?/br>
    還沒(méi)吼上兩嗓子，就被R61打斷了。

    “主人，耕種工具改好了，可以連接天網(wǎng)，有多種模式，能自動(dòng)cao作?！?/br>
    “還有這種好東西？”

    米微瀾大喜，連連拍著R61的肩膀，恨不得在它臉上親一口。

    “你真是太能干了，咱家發(fā)家致富全靠你了?！?/br>
    這耕種工具是根據(jù)一個(gè)報(bào)廢的機(jī)器人改裝過(guò)來(lái)的。

    米微瀾倒是從來(lái)沒(méi)發(fā)現(xiàn)，R61竟然還有這等技術(shù)和收工。

    機(jī)器的外型不太雅，改裝完，家中沒(méi)有足夠的金屬焊接外殼，只好用了一些布縫好蓋上去，看著像過(guò)家家的玩具似得。

    它的下面有個(gè)鋒利的斗，可以直接插/進(jìn)堅(jiān)實(shí)的土地中挖出一道溝壑，斗上方有個(gè)槽，一邊犁地一邊撒種，理念跟現(xiàn)代那些機(jī)器一樣。