鍛體境界

    （單純依靠rou身發(fā)力，力量理論上無上限。）

    正經(jīng)境

    （順通十二臟腑所屬經(jīng)脈，以達到氣血通暢、聯(lián)接臟腑內(nèi)外、溝通上下的目的）

    （共計四重，初境，中境，高境，終境）

    十二正經(jīng)分別為

    手三陰經(jīng)手太陰肺經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，手少陰心經(jīng)。

    手三陽經(jīng)手陽明大腸，經(jīng)手少陽三焦經(jīng)，手太陽小腸經(jīng)。

    足三陰經(jīng)足太陰脾經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，足少陰腎經(jīng)。

    足三陽經(jīng)足陽明胃經(jīng)，足少陽膽經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng)。

    氣海境

    （打通體內(nèi)奇經(jīng)八脈，內(nèi)力更加渾厚，周天通達，氣息流轉(zhuǎn)全身。相比正經(jīng)境，氣海境能做到分段性運轉(zhuǎn)，即氣行于手，便止于手）

    奇經(jīng)八脈任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈

    通脈境（宗師）

    （打通任督二脈，可內(nèi)力外放，收放自如）

    先天境（大宗）

    （rou身修煉到至極，體內(nèi)臟腑經(jīng)脈渾然一體，汲取五臟之精，六腑之氣，沉淀上升，化為天感，可感知外放，百里探敵）