※接受天生的限制，改進(jìn)自己的缺點(diǎn)

    每個(gè)人都應(yīng)樂(lè)于接受自己，既接受自己的優(yōu)點(diǎn)，也接受自己的缺點(diǎn)。但事實(shí)是，絕大部分人對(duì)自己都持有雙重的看法，他們給自己畫(huà)了兩張截然不同的畫(huà)像，一張是表現(xiàn)其優(yōu)秀品質(zhì)的，沒(méi)有任何陰影；另一張全是缺點(diǎn)，畫(huà)面陰暗沉重，令人窒息。

    我們不能將這兩幅畫(huà)像隔離開(kāi)來(lái)，片面地看待自己，而是需要將其放到一起綜合考察，最后合二為一。我們?cè)谲P躇滿(mǎn)志時(shí)，往往忽視自己內(nèi)心的愧疚、仇恨和羞辱；在垂頭喪氣時(shí)，卻又不敢相信自己擁有的優(yōu)點(diǎn)和取得的成績(jī)。我們應(yīng)該畫(huà)出自己的新畫(huà)像，我們應(yīng)該實(shí)事求是地接受自己、了解自己，我們所做的一切都不是十全十美的。很多人常常過(guò)分嚴(yán)格地要求自己，凡事都希望做得完美無(wú)缺，這是不現(xiàn)實(shí)的想法。我們每個(gè)人都是綜合體，在我們身上都有批評(píng)家和勇士的某些性格特征。有時(shí)候我們希望支配他人、算計(jì)他人，快意于他人的痛苦，但我們有足夠的能力使這些惡劣品性服從于我們?nèi)烁裰猩屏嫉囊幻?。紐約的一名精神病醫(yī)生遇到過(guò)這樣一個(gè)病人，他酒精中毒，已經(jīng)治療了兩年。有一次，這個(gè)病人來(lái)看醫(yī)生，要求進(jìn)行心理治療。病人告訴醫(yī)生說(shuō)，前兩天他被解雇了。當(dāng)心理治療完畢后，病人說(shuō)：“大夫，如果這件事發(fā)生在一年前，我是承受不住的。我想自己本來(lái)可以做得更好，避免這類(lèi)事情的發(fā)生，但卻未能做到，為此我會(huì)去酗酒。說(shuō)實(shí)話(huà)，昨天晚上我還這么想呢。但現(xiàn)在我明白了，事情既然已經(jīng)發(fā)生了，就該正視它，坦然地接受它。失敗就像成功一樣，是人生中難得的經(jīng)歷，它是我們?nèi)松胁豢杀苊獾囊徊糠帧！比绻覀兌寄芟襁@位病人一樣，坦然接受生活的全部，那么我們就能夠正確地看待各種不良的心境。沮喪、殘酷、執(zhí)拗，這些都只是暫時(shí)的現(xiàn)象，是人的多種情感之一。有些人要求自己完美無(wú)缺，有這種想法的人往往極其脆弱，他們常常會(huì)因?yàn)閷?duì)自己過(guò)分苛刻而感到絕望。每個(gè)人的性格中都有引起失敗的因素，也有導(dǎo)致成功的因素。我們應(yīng)有自知之明，把這兩個(gè)方面都看作是人性的固有成分，接受它們，進(jìn)而努力發(fā)揮人性中的優(yōu)點(diǎn)。

    有些人因?yàn)樽约河袝r(shí)候具有消極的破壞性情感，就以為自己是邪惡的，于是一蹶不振，自暴自棄，很讓人惋惜。我們應(yīng)該明白，少許的性格缺點(diǎn)并不能說(shuō)明我們就是不受歡迎的人。恩莫德·巴爾克曾說(shuō)過(guò)，以少數(shù)幾個(gè)不受歡迎的人為例來(lái)看待一個(gè)種族，這種以偏概全的做法是極其危險(xiǎn)的。我們對(duì)自己、對(duì)別人具有攻擊性，懷有仇恨，這些情感是人性的一部分，我們不必因此就厭惡自己，覺(jué)得自己就像社會(huì)的棄兒一般。意識(shí)到這一點(diǎn)，我們就能在精神上獲得超脫和自由。