多給自己積極的心理暗示
※多給自己積極的心理暗示 1960年,哈佛大學(xué)的羅森塔爾博士曾在加州一所學(xué)校做過一個著名的實(shí)驗(yàn)。 新學(xué)期,校長對兩位教師說:“根據(jù)過去幾年來的教學(xué)表現(xiàn),證明你們是本校最好的教師。為了獎勵你們,今年學(xué)校特地挑選了一些最聰明的學(xué)生給你們教。記住,這些學(xué)生的智商比同齡的孩子都要高。”校長再三叮嚀:“要像平常一樣教他們,不要讓孩子或家長知道他們是被特意挑選出來的?!?/br> 這兩位教師非常高興,更加努力教學(xué)了。 一年之后,這兩個班級的學(xué)生成績是全校中最優(yōu)秀的。知道結(jié)果后,校長如實(shí)地告訴兩位教師真相:他們所教的這些學(xué)生智商并不比別的學(xué)生高。這兩位教師哪里會料到事情是這樣的,只得慶幸是自己教得好了。 隨后,校長又告訴他們另一個真相:他們兩個也不是本校最好的教師,而是在所有教師中隨機(jī)抽選出來的。 這兩位教師相信自己是全校最好的老師,相信他們的學(xué)生是全校最好的學(xué)生,正是這種積極的心理暗示,才使教師和學(xué)生都產(chǎn)生了一種努力改變自我、完善自我的進(jìn)步動力。這種企盼將美好的愿望變成現(xiàn)實(shí)的心理,就是心理暗示的作用。 心理暗示是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷男睦憩F(xiàn)象,它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息,個體無意中接受這種信息并做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。 成功心理、積極心態(tài)的核心就是自信主動意識,或者稱作積極的自我意識,而自信意識的來源和成果就是經(jīng)常在心理上進(jìn)行積極的自我暗示。反之也一樣,消極心態(tài)、自卑意識,就是經(jīng)常在心理上暗示,而不同的心理暗示也是形成不同的意識與心態(tài)的根源。所以說心態(tài)決定命運(yùn),正是以心理暗示決定行為這個事實(shí)為依據(jù)的。 每個人都應(yīng)該給自己以積極的心理暗示。任何時候,都別忘記對自己說一聲:“我天生就是奇跡?!北局咸焖n予我們的最偉大的饋贈,積極暗示自己,你便開始了成功的旅程。拿破侖·希爾給我們提供了一個自我暗示公式,他提醒渴望成功的人們,要不斷地對自己說:“在每一天,在我的生命里面,我都有進(jìn)步。”暗示是在無對抗的情況下,通過議論、行動、表情、服飾或環(huán)境氣氛,對人的心理和行為產(chǎn)生影響,使其接受有暗示作用的觀點(diǎn)、意見或按暗示的方向去行動。 積極的自我暗示,能讓我們開始用一些更積極的思想和概念來替代我們過去陳舊的、否定性的思維模式,這是一種強(qiáng)有力的技巧,一種能在短時間內(nèi)改變我們對生活的態(tài)度和期望的技巧。 也就是說,我們可以通過有意識的自我暗示,將有益于成功的積極思想和意識,灑到潛意識的土壤里,并在成功過程中減少因考慮不周和疏忽大意等招致的破壞性后果,全力拼搏,不達(dá)目的不罷休。所以,你通過想象不斷地進(jìn)行積極的自我暗示,很可能會成為一個杰出者。