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筆趣閣 - 都市小說 - 我同桌終于正常了在線閱讀 - 第58頁

第58頁

    “這幾天辛苦你幫我訓(xùn)練,晚飯就讓我請你吃吧。”

    童漠帶著郜柏歆走進(jìn)一家飯店,坐在飯桌前對郜柏歆說了句。

    郜柏歆也并不推脫,他在幫童漠訓(xùn)練完之后還得回家做作業(yè),家里一些家務(wù)活也得他自己做,沒必要非要逞強跑到童漠家做飯。

    而且,他覺得,做飯的分?jǐn)?shù)他應(yīng)該已經(jīng)加滿了,剩下的可以交給體育來加分了。

    童漠和郜柏歆達(dá)成了共識,又成功安撫完了自己的那群長輩們。

    至此,跳高訓(xùn)練已經(jīng)毫無阻攔,童漠覺得他可以痛痛快快地在第二天就完成自己定的一個小目標(biāo)

    達(dá)到跳高一米七的高度。

    之前郜柏歆在體育課上演示的時候,他清楚地聽到體育老師給郜柏歆定下的高度是一米八五,應(yīng)當(dāng)正好是郜柏歆如今的身高。

    當(dāng)時郜柏歆輕輕松松就越過了橫桿。

    他比郜柏歆稍矮幾公分,一米七的高度對于初學(xué)者的他來說應(yīng)該是一個比較恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo),他也有自信能在兩周內(nèi)達(dá)到這個目標(biāo)。

    但童漠沒有想到,郜柏歆在為他示范了幾遍跳高的起跳動作之后,把橫桿的高度往下移了幾十公分,接著才讓他站在墊子前做練習(xí)。

    童漠低頭看了看橫桿的位置,又站了過去,比了一下橫桿的高度。

    他有些不太相信地看著郜柏歆:“一米六?”

    這個高度,比起跨欄也高不了太多,他都有些懷疑郜柏歆是不是看錯了刻度線。

    但郜柏歆很認(rèn)真地點頭:“嗯,你第一次跳,先給你定一個小目標(biāo)吧。”

    同樣是小目標(biāo),為何他和郜柏歆定的目標(biāo)差別這么大?

    但童漠基于“郜柏歆現(xiàn)在是教練,他說的都對”的原則,尊重了郜柏歆的決定。

    他只是有些許不死心,所以多問了一句:“如果我熟練了,能把橫桿升到多高的高度呢?”

    “一米六五吧?!臂仂胍膊幌氲卣f。

    童漠:“?”

    郜柏歆看了童漠一眼,又說:“最多只能到一米七,不能再高了?!?/br>
    童漠:……倒也不必對我這么沒信心,還說得這么理所當(dāng)然吧。

    作者有話要說:    前面還有一更記得看哇。

    從明天開始更新時間恢復(fù)到晚上九點哦!

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    第30章 傻瓜

    “我只打算讓你學(xué)會跳高,并且拿一個有參與感的分?jǐn)?shù),拿第一這種事情太有壓力了,沒必要讓你一個初學(xué)者擔(dān)上這個壓力?!臂仂Ш髞碛终f了一句。

    “但比賽不就是為了贏嗎?如果不爭輸贏,就沒有努力的必要了?!蓖杂行┎焕斫?。

    “比賽交給我就行了,我答應(yīng)讓你參加,從來都不是因為想讓你贏。”郜柏歆這么說。

    換做其他人,可能就要因為郜柏歆話語里的貶低而生氣了。

    但童漠在體育方面比較有自知之明,他知道郜柏歆并不是在貶低他,而是說了個事實。

    “不是為了讓我贏,那是為了什么呢?”他悶悶地問。

    “當(dāng)然是為了讓你開心啊,”郜柏歆看傻子一般地看著他,“傻瓜?!?/br>
    童漠:?

    他這么辛苦地從零開始學(xué)習(xí)跳高,竟然只是為了讓自己開心。

    這個邏輯連童漠這個學(xué)霸都沒能夠理清。

    童漠一開始的起跳并不順利。

    他觀看過郜柏歆的很多次示范,從一開始他看到郜柏歆輕輕躍起時仍會心跳加速,到后來他只認(rèn)真盯著郜柏歆的起跳動作。

    但真正到了他自己上場,他才發(fā)現(xiàn)跳起來并不是件容易的事。

    他很多次跑到墊子前卻忘了該抬哪一條腿,或者根本沒有跳起來的勇氣。

    他以為自己應(yīng)該算得上勇敢了,但在自己完全陌生的領(lǐng)域里,沒有一件事是簡單的。

    郜柏歆最后站在了墊子旁邊,伸出手示意他:“別怕,你如果摔下來了,我會接住你?!?/br>
    童漠怕的其實不是摔下來,而是跳起的時候所有未知的部分。

    但是不知為什么,聽了郜柏的這句話,他心里的確安穩(wěn)了不少。

    在童漠繼續(xù)訓(xùn)練的時候,郜柏歆的聲音一直在他耳邊提醒:“如果覺得跑到墊子上難以起跳,可以在助跑步數(shù)上再增加幾步,直到你的慣性足夠能讓你跳起來?!?/br>
    “用你的非慣用腳起跳,身體盡量放松,跳起來的時候?qū)⑸眢w調(diào)整方向,直到轉(zhuǎn)體180度?!?/br>
    “背朝向墊子,這一點千萬不要忘記?!?/br>
    “先不要注意橫桿的位置,讓自己先成功落在墊子上。”

    “落下的時候記住先背部著地,重心不要放在頭部,保護(hù)好自己?!?/br>
    郜柏歆反復(fù)強調(diào)的是他要保護(hù)自己,這反而讓他對跳的高度不那么有壓力。

    童漠試了幾次,終于能夠成功跳起來了。

    他感覺身體浮在天空一瞬,又飛快地下墜,在這期間他緊閉著眼睛,根本無法去看橫桿的位置,更不要說準(zhǔn)確越過橫桿的高度。

    他聽到空氣中有些細(xì)碎的聲音響過,卻不敢分辨究竟發(fā)生了什么。