在沒(méi)有給兩個(gè)孩子定下鍛體健身計(jì)劃之前，因著兩個(gè)小東西年歲小，又加上小孩子憨吃酣睡才能長(zhǎng)得快，是以，平日里林寧大多數(shù)的時(shí)間都是放縱兩個(gè)孩子睡到自然醒，哪怕是兩個(gè)孩子上學(xué)了，平素起來(lái)的時(shí)間，也都是七點(diǎn)之后，就在院子里上學(xué)，穿衣洗漱吃飯半個(gè)小時(shí)到四十分鐘之內(nèi)搞定，還有一二十分鐘的時(shí)間，足夠他們將兩個(gè)小東西送到學(xué)校去。

    但是這鍛身健體的計(jì)劃展開(kāi)，也就意味著兩個(gè)孩子要告別睡到自然醒和懶覺(jué)的享受，正是宣告兩個(gè)孩子要進(jìn)入早起晨練環(huán)節(jié)。哪怕是顧及著兩個(gè)孩子要有充足的睡眠保證成長(zhǎng)，兩個(gè)孩至少也要在早上六點(diǎn)鐘就要起床了，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比之他們平日里要至少早上一個(gè)小時(shí)，這還是最初的開(kāi)始！

    等到兩個(gè)孩子跟上進(jìn)度再大兩歲，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)而，還要再往前提一提的。所謂冬練三九夏練三伏，鍛身健體四個(gè)字，并不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是一句話，它代表的，是持之以恒付出足夠努力才能達(dá)成的結(jié)果。

    要說(shuō)心疼，作為母親，兩個(gè)差兩個(gè)月將將四歲的孩子，要開(kāi)始進(jìn)入一段辛苦的挑戰(zhàn)和付出的學(xué)習(xí)進(jìn)程中來(lái)，林寧肯定心疼。但是，這是兩個(gè)孩子必須要掌握經(jīng)歷并習(xí)慣成自然要一直堅(jiān)持下去的恒定歷程，林寧能做得，就是親自參與，陪伴他們一起努力，走過(guò)最艱難的最初適應(yīng)期。

    鍛身健體，最艱難的，就是最初適應(yīng)期，剛開(kāi)始的時(shí)候，無(wú)論是早期的困乏，還是最初接觸鍛煉的酸軟難耐這都是一個(gè)需要去克服，并且將之好、培養(yǎng)成固定習(xí)慣的歷程，最辛苦也是最艱難。反而是度過(guò)這個(gè)階段之后，身體習(xí)慣成自然，養(yǎng)成了生物鐘，養(yǎng)出了耐受力，讓身體和精神習(xí)慣成自然，讓鍛身健體成為習(xí)以為常的事情，也就沒(méi)那么難已忍受了！

    第四百三十八章 勇敢

    東東，西西，該起床了，我們要開(kāi)始晨練了！二月初的第一天，林寧訂好了鬧鐘，五點(diǎn)五十準(zhǔn)時(shí)響起，她先給自己特意找了身運(yùn)動(dòng)衣服穿戴妥當(dāng)，然后蹲到兩張小床之前，輕輕拍了拍兩個(gè)孩子喚起床道。

    東東迷迷糊糊睜開(kāi)眼睛，先喚了一聲：mama！腦袋還有七分睡意的迷糊，看了眼還灰蒙蒙似乎還沒(méi)亮起來(lái)的天幕，還沒(méi)到他們平日里起床的時(shí)間，怎么就叫他們起床了，他一時(shí)間沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。

    西西這邊更是徹底，一個(gè)翻身，連眼睛都沒(méi)有睜開(kāi)，直接嘟囔了一句：mama，好困，西西要睡覺(jué)覺(jué)！話含含糊糊的說(shuō)完，西西繼續(xù)沉浸在睡夢(mèng)之中不可自拔，完全不記得，昨日是誰(shuí)信誓旦旦的保證，她一定能夠早起和爸爸mama一起去鍛身健體的。

    鍛身健體是個(gè)好事情，這件事是她和少秋作為父母給兩個(gè)孩子定下的規(guī)劃，當(dāng)然，林寧和顧少秋也都是民主的人，雖然這個(gè)是不能改變必須執(zhí)行的規(guī)劃，但是林寧并沒(méi)有直接不和兩個(gè)孩子溝通，就直接下達(dá)命令。

    在今天之前，林寧已經(jīng)和這兩個(gè)孩子做過(guò)不止一次的溝通和鼓勵(lì)，并且保證是她和兩個(gè)孩子一起參與，親自陪同他們。林寧的溝通和保證，顯然很是鼓勵(lì)兩個(gè)孩子，兩個(gè)孩子當(dāng)場(chǎng)就保證，會(huì)好好和爸爸顧少秋學(xué)習(xí)鍛煉身體，增加個(gè)人武力的承諾。

    前面拉鉤保證似乎還歷歷在目，昨晚再次的強(qiáng)調(diào)還在耳邊，但是事實(shí)結(jié)果就是林寧收獲了一對(duì)賴床不起還沒(méi)搞清楚狀況的小朋友?？吹絻蓚€(gè)孩子如此，林寧并不意外，正是貪睡年紀(jì)的孩子，猛然提前一個(gè)小時(shí)叫起，兩個(gè)孩子不習(xí)慣，迷迷糊糊要賴床這些都是林寧意料之中的事情。所以，林寧并不生氣，繼續(xù)她的叫起任務(wù)即是。

    東東，該起床了，昨天我們說(shuō)好的，今天早晨開(kāi)始，要提前一個(gè)小時(shí)起床鍛煉身體的！林寧先把東東搞定，再次重復(fù)一下昨晚的約定，讓東東眼睛里的睡意隨著了然變得清醒，他是個(gè)很有原則好說(shuō)話的寶寶，答應(yīng)的事情，肯定要做到，所以，哪怕還有三分睡意的昏沉，東東還是一個(gè)挺身，撐著身體做起來(lái)，頭發(fā)睡了一夜，翹起了兩嘬小呆毛，再配上睡眼惺忪的迷糊，格外的萌噠可愛(ài)。

    寶貝真乖，等mama把meimei叫起來(lái)，一起給你們穿衣服起床！林寧輕輕親了親乖巧起床的東東，而后繼續(xù)和西西奮戰(zhàn)，她再次拍了拍西西，喚道：西西，六點(diǎn)了，我們要起床鍛煉身體了！這一次，林寧直接不允許西西再次逃避，而是在西西聽(tīng)到聲音迷迷糊糊睜開(kāi)眼還沒(méi)有其他反應(yīng)的時(shí)候，直接輕輕把西西扶著做起來(lái)，身體上的動(dòng)作和林寧的聲音，徹底讓西西睡意消去了一大半，她不由對(duì)著林寧睡意朦朧的撒嬌道：mama，好困，西西還想睡覺(jué)嘛！

    西西最勇敢，西西未來(lái)是要當(dāng)小女俠的人，怎么能被小小的睡意打到呢，來(lái)，我們和哥哥一起穿衣服，mama陪你們?nèi)窍抡野职珠_(kāi)始晨練，等過(guò)兩天西西適應(yīng)了，就不會(huì)這么困了。再不然，我們今天晚上可以再早睡一些，mama會(huì)讓你們有足夠充足的睡眠的！林寧找了兩身保暖內(nèi)衣一一給兩個(gè)孩子換上，然后套上柔軟的羊毛衫和毛褲，最后穿上一身厚料的運(yùn)動(dòng)衣褲，最后穿上鞋子，帶著兩個(gè)孩子去洗手間進(jìn)行洗漱。

    兩個(gè)孩子夏天穿衣脫衣已經(jīng)可以獨(dú)立進(jìn)行，但是冬日的衣服有些厚，還需要林寧從旁進(jìn)行輔助一下，倒是鞋子，兩個(gè)孩子可以自如穿戴了。刷牙洗臉，都是兩個(gè)孩子做慣的事情，家里的洗手臺(tái)足夠大，林寧在旁邊的洗手臺(tái)固定了兩個(gè)墊腳的腳踏，兩個(gè)孩子站在腳踏上，剛好是合適的高度可以對(duì)著洗手臺(tái)刷牙洗臉。