沈飛很快確認(rèn)完自己的參賽項(xiàng)目無誤之后，又去看敖凌的名字，被比賽項(xiàng)目那一欄密密麻麻的字嚇了一跳，“這么多！”

    頓時(shí)兩個(gè)腦袋一左一右的靠過來，齊逸也有點(diǎn)驚訝，因?yàn)橘愔埔?guī)定，主項(xiàng)全能必須加200米混合泳和400米自由泳的積分，因此，他的比賽項(xiàng)目在全隊(duì)來說也算是較多的。

    沒想到，敖凌的比他還要多！

    梁凡抬起頭來，給了敖凌一個(gè)同情的目光：“賽程一共只有三天，加上預(yù)賽和決賽，你每天平均下來有7場(chǎng)比賽，就你這體能，估計(jì)吃不消吧?！?/br>
    此時(shí)，敖凌正坐在另一邊的書桌旁，桌上攤著一張得分慘不忍睹的英語試卷，而他在吃雪糕。

    酸奶提子口味的，舌尖輕輕舔過奶白色的糕體，綿密的奶油在唇齒間融化，濃郁香甜，里面還夾雜了香脆的堅(jiān)果和葡萄干，使得口感更佳豐富，小龍崽吃得無比專注而享受。

    敖凌舔了舔嘴角殘留的奶油，又看了一眼旁邊的傅星圖，這個(gè)人曾經(jīng)在泳池邊上扶了他一把，又把他從市體校帶到了這里，雖然平時(shí)很兇很嚴(yán)格，還經(jīng)常用劃水版打人，可是也會(huì)給他帶好吃的，對(duì)自己也很照顧。

    七太子心里那個(gè)好人榜，排名一落千丈的傅指導(dǎo)，最近又有了回升的跡象。

    被發(fā)了好人卡的傅星圖還不自知，好整以暇的看向敖凌，準(zhǔn)備聽聽他自己對(duì)比賽的想法。

    敖凌卻不以為然的說道：“沒關(guān)系，我都聽傅指導(dǎo)的安排?！?/br>
    梁凡嗤之以鼻：“你個(gè)小馬屁精。”

    他這句話無疑是引火燒身，本來大家的注意力都在敖凌的項(xiàng)目上，此時(shí)，傅星圖眼中寒光一閃：“你就好意思只報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目？”

    他不由分說拿過報(bào)名表，刷刷兩筆在梁凡的名字后面加上一個(gè)400米自由泳和200米混合泳：“至少給我拿個(gè)主項(xiàng)全能回來。”

    說完他也不管梁凡那一臉“臥槽，我做錯(cuò)了什么，怎么又是我”的痛苦神情，拿著報(bào)名表就打算去隔壁宿舍。

    走了一半，忽然想起什么，又倒回來，湊到敖凌跟前笑得一臉不懷好意：“小馬屁精，別以為說兩句教練愛聽的我就不罰你了?！?/br>
    另一邊三個(gè)人的腦袋又齊刷刷看向這邊，整個(gè)省隊(duì)，沒有人不知道，傅星圖對(duì)自己和隊(duì)員的飲食要求非常嚴(yán)格，尤其是油、糖、鹽的攝入，更別說雪糕這種不知道混合了多少添加劑的甜食。

    他不吃，他也不允許自己的隊(duì)員在訓(xùn)練期間吃這些，見一次罰一次。

    梁凡反應(yīng)奇快，轉(zhuǎn)身就往陽臺(tái)走：“我要去尿尿?！?/br>
    那只雪糕是剛才路過小賣部，他給敖凌買的，這要是讓他們傅總知道了，那還得了！

    傅星圖看著梁凡倉皇而逃的背影繼續(xù)對(duì)敖凌說道：“雖然我不反對(duì)適當(dāng)儲(chǔ)備肌糖原和肝糖原，這有利于乳酸代謝，但我也強(qiáng)調(diào)是適當(dāng)，一支雪糕的熱量大約在270大卡，換算成訓(xùn)練量就是……”

    敖凌仍然在很認(rèn)真的舔雪糕，他是對(duì)內(nèi)唯一一個(gè)不懼怕傅星圖處罰的人。

    然而，就在這個(gè)時(shí)候只聽傅指導(dǎo)話鋒一轉(zhuǎn)：“500個(gè)俯臥撐、500個(gè)仰臥起坐、500個(gè)收腹舉腿、100個(gè)引體向上……”

    傅星圖話沒說完，只聽哐當(dāng)一聲，敖凌手里還剩一半的雪糕掉進(jìn)了垃圾桶。

    小可愛抬起頭來沖他笑瞇了眼：“我不吃了?！?/br>
    “以后還吃嗎？”

    敖凌搖頭：“以后也不吃了?！?/br>
    傅星圖這才滿意的轉(zhuǎn)身離開，一旁的沈飛和齊逸倆人不約而同松了口氣。

    傅星圖走后，梁凡從陽臺(tái)探出個(gè)頭來：“就這么……算了？”

    報(bào)名完成之后，整個(gè)403宿舍，現(xiàn)在每個(gè)人肩頭都?jí)褐恋榈榈膿?dān)子，就連梁凡這種全隊(duì)最懶散的隊(duì)員，每天晚上也不得不跟著敖凌他們?nèi)ゼ佑?xùn)。

    集訓(xùn)期間，每天上午下午兩堂訓(xùn)練課下來，加起來訓(xùn)練量至少在7000米以上，并且強(qiáng)度還不小。

    要說不累那是假的，要說對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多少熱情，在經(jīng)年累月的訓(xùn)練中也已經(jīng)消磨殆盡，之所以還能日復(fù)一日的埋頭苦練，那是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人別無選擇，支撐他們的只有心中那個(gè)出人頭地的信念。

    但敖凌不一樣，訓(xùn)練于他而言并不是負(fù)擔(dān)，因此也談不上堅(jiān)持，身為一條在水里生長(zhǎng)了兩百多年的小龍，他對(duì)水有與生俱來的親切感，在水中他才會(huì)感覺自己是自由的。

    因此，每天的訓(xùn)練時(shí)間才是他最快樂的時(shí)候，反而人人期待的路上訓(xùn)練于他而言是一種困擾。

    他現(xiàn)在這具身體身高有175厘米，體重卻只有58公斤，這還是來到省體校這一個(gè)多月以來長(zhǎng)了兩公斤的情況下。

    身體和體能跟不上精神和技術(shù)是他目前最大的矛盾，也是他始終將自己的成績(jī)保持在隊(duì)內(nèi)中下游水平，而遲遲沒有讓大家見識(shí)到他真正實(shí)力的主要原因。

    陸上訓(xùn)練于他而言簡(jiǎn)直就是一座橫亙?cè)谘矍暗母呱?，難以逾越。

    無論什么項(xiàng)目，無論是爆發(fā)力測(cè)試還是耐力測(cè)試，核心力量還是四肢力量的測(cè)試，無一例外，他全都是隊(duì)內(nèi)最后一名。

    對(duì)此，李思辰已經(jīng)嫌棄過他好幾次，說他故態(tài)復(fù)萌，又要走上在市體校的老路了。

    敖凌對(duì)水上訓(xùn)練的態(tài)度有多積極，對(duì)陸上訓(xùn)練的態(tài)度就有多消極。

    奈何這次“u系列”比賽，賽事主委會(huì)下發(fā)的賽事公告中，明確規(guī)定14、15、16-18歲年齡組全體運(yùn)動(dòng)員必須參加體能測(cè)試。

    體能測(cè)試主要分為四個(gè)項(xiàng)目：引體向上、原地縱跳、立定跳遠(yuǎn)、背肌核心耐力(俯臥背起靜止、側(cè)起靜止、仰臥起靜止）。

    這對(duì)于沈飛、齊逸這種比賽經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)員都算有一定難度，對(duì)敖凌來說就更是難上加難。

    每天出早cao的時(shí)候，403宿舍其他三個(gè)人輪流監(jiān)督敖凌訓(xùn)練，引體向上拉不到10個(gè)，背肌核心耐力堅(jiān)持不了一分鐘，也就原地縱跳和立定跳遠(yuǎn)還湊合。

    關(guān)鍵是這孩子陸上訓(xùn)練的狀態(tài)非常消極，沒精打采的，一點(diǎn)也看不出在泳池里那種自信從容的感覺。

    李思辰在一旁搖頭嘆氣：“以前就這樣，成績(jī)不好，還不努力，也難怪余指導(dǎo)看不上你，你就不能給自己爭(zhēng)口氣嗎？”

    沈飛看他一眼：“你練完了嗎？練完了就回去休息，沒練完接著練！”

    “……”李思辰閉了嘴，轉(zhuǎn)身回到了他室友那邊。

    敖凌抬起頭來，可憐巴巴的望著他的三位師兄，眼睛里寫滿了對(duì)陸上訓(xùn)練的拒絕，但又緊咬著下唇，拉不下臉說出那句“不想練了”。

    這小模樣看得梁凡心都碎了：“要不……”

    “要不什么要不，繼續(xù)！”梁凡話沒說完，齊逸就冷聲打斷了他。

    沈飛低頭，看著少年澄澈的目光，在心里嘆了口氣。15歲的男孩子，早熟一點(diǎn)的已經(jīng)開始和心儀的女孩子談起了戀愛，眼前這個(gè)日子過得沒心沒肺，每天除了訓(xùn)練就是吃，給點(diǎn)小零食就無比滿足。

    沈飛果然用哄孩子的語氣哄他：“小七再堅(jiān)持一會(huì)兒好不好？”

    敖凌看了看沈飛，又看向梁凡：“我餓了?！?/br>
    “……”

    “來吧，繼續(xù)，”梁凡去拉敖凌，卻在握住他手的時(shí)候明顯感覺到他往后縮了縮，然后十分乖巧的站起來，跟著梁凡往單杠那邊走。

    梁凡察覺不對(duì)勁，攤開他的雙手，眾人這才看到手掌的四個(gè)掌指關(guān)節(jié)位置磨出了一串血泡，光看著就已經(jīng)能感受到那種鉆心的痛，敖凌卻一言不發(fā)的堅(jiān)持了一個(gè)早上。

    這可把他梁凡師兄心疼壞了，拉著敖凌就要離開cao場(chǎng)：“走，回去，今天不練了?！?/br>
    敖凌心里美死了，臉上就忍不住揚(yáng)起了嘴角，跟著梁凡就往回走。他是真的不喜歡陸上訓(xùn)練，也是真的餓了，師兄們非要讓他堅(jiān)持練下去也不是不行，但如果能不練那自然更好。

    在小龍崽心里就沒有“刻苦訓(xùn)練，提高成績(jī)”的概念，他之所以愿意在泳隊(duì)好好訓(xùn)練游泳，是因?yàn)檫@里管飯，教練和師兄們還會(huì)給他吃一些以前從來沒有吃過的好吃的。

    他倆剛走出去兩步一個(gè)身影就攔在了跟前：“不行！”

    齊逸一臉冷酷無情的掃了兩人一眼，“必須練，總要克服這一關(guān)?！?/br>
    沈飛拉起敖凌的手又看了看，兩只手掌上面整整齊齊四個(gè)大血泡，磨破了說不定還會(huì)感染，應(yīng)該及時(shí)處理一下。

    但齊逸說得也沒錯(cuò)：“今天的訓(xùn)練計(jì)劃完不成，那明天怎么辦，后天怎么辦，比賽的時(shí)候又怎么辦？”

    他問敖凌：“還剩最后一組引體向上和背肌核心耐力，你今天能完成嗎？”

    敖凌張嘴，“不想”兩個(gè)字差點(diǎn)脫口而出，然而，對(duì)上沈飛期盼的目光，他又說不出口。

    轉(zhuǎn)頭去看旁邊的齊逸，敖凌本以為會(huì)看到那人冷峻且夾雜著不耐煩地表情，沒想到對(duì)方卻從運(yùn)動(dòng)短褲的口袋里摸出一小袋東西，還故意讓他看了一眼。

    那是蘇打餅干，蔥油味的，敖凌之前吃過，很好吃！

    既然撒嬌耍賴都沒用，七太子只能為了小餅干委屈一下，勉為其難把訓(xùn)練計(jì)劃完成了。

    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

    繼續(xù)求營養(yǎng)液，求作收！愛你們，筆芯芯?。。?/br>