第24節(jié)
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李德海一聽(tīng),垂眸小心瞥了瞥劉釗臉色,一晌后低聲應(yīng)道:“是,奴才在外候著,圣上可隨時(shí)吩咐?!?/br> “嗯?!?/br> 旋即,李德海便出了殿外。 踏出門(mén)檻前還回頭瞄了眼。 見(jiàn)少年皇帝手撐著額,目光低斂,在那清晰晝光里,分明可見(jiàn)一絲淺笑勾在嘴角,似想到趣事兒般面貌悅?cè)弧?/br> 第29章 堅(jiān)持 閻嬤嬤那日問(wèn)過(guò)她后,這倆天就真沒(méi)再過(guò)來(lái)了。 想必是劉釗那邊吩咐下來(lái)的,對(duì)于劉釗突然的改變,宋福寶始終不得其解。 她目前還處于肥胖體型,豐腴都還離得遠(yuǎn),怎么看都不是能勾魂的美人,劉釗究竟搭錯(cuò)哪根弦,竟待她這般寬松友好,她真是怎么都想不通。 但是,也好過(guò)來(lái)找她的茬。 “小主子,該用膳了?!?/br> 傳來(lái)蕓秋的聲音,打斷宋福寶的思緒,她收起記錄本,把這兩日的情況簡(jiǎn)略記載,并重新制定了一下減肥目標(biāo)。 午膳端來(lái),薏米紅豆棗粥,加一盤(pán)脆骨,一盤(pán)腌白蘿卜塊,和一塊煎小牛排。 牛rou富含充足營(yíng)養(yǎng),在減肥餐里,屬于不易胖,可畢竟是rou,還得酌量。 吃過(guò)營(yíng)養(yǎng)午餐后,因?yàn)檫@倆天是休息日,可鑒于她決定要加強(qiáng)體能訓(xùn)練,約莫散步消化半個(gè)時(shí)辰后,她便按照制定的減肥計(jì)劃,先原地高抬腿,二十個(gè)一組,直到出汗為止,再繼續(xù)做一套簡(jiǎn)單的有氧cao,大約一刻鐘后,脂肪開(kāi)始燃燒起來(lái),再在席子上進(jìn)行十個(gè)一組的仰臥起坐。 蕓秋看到她的那些動(dòng)作,滿頭問(wèn)號(hào),但見(jiàn)小主子極為認(rèn)真,悶聲不吭的做著,她仍依照小主子的吩咐,抱住她的雙腿,每次見(jiàn)小主子起身時(shí)都會(huì)在嘴里輕輕念了一個(gè)數(shù)字,似乎是在數(shù)數(shù),便道:“小主子,奴婢來(lái)記數(shù)吧?!?/br> 宋福寶點(diǎn)點(diǎn)頭,經(jīng)過(guò)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)后,她做了一組仰臥起坐都累得一句話不想說(shuō)。 一百個(gè)仰臥起坐,她目前還費(fèi)勁,就怕做得狠了會(huì)要命。 “一、二、三、四……十個(gè)到了?!?/br> “呼呼……”她像一頭犁田的牛,哼哧哼哧大口喘息,肚皮起伏厲害,這才做了二組,就感覺(jué)要了老命了。 蕓秋見(jiàn)她臉色蒼白,十分費(fèi)力模樣,又心疼又擔(dān)憂,便勸道:“小主子,要不就別做了。您都快做了半個(gè)時(shí)辰了?!?/br> 聽(tīng)到蕓秋的話,宋福寶便搖搖頭,她制定計(jì)劃里,要一個(gè)半小時(shí),如今連一個(gè)小時(shí)都沒(méi),她不能放松下來(lái),必須堅(jiān)持。 蕓秋看她表情堅(jiān)定,心知她下了決心,不會(huì)更改,也只好嘆了口氣,無(wú)奈道:“那好吧,不過(guò),若小主子真吃不消,不要瞞著,同奴婢說(shuō)?!?/br> “我知道?!?/br> 言簡(jiǎn)意賅。 “繼續(xù)吧?!?/br> 沒(méi)說(shuō)一句廢話,她直接要求繼續(xù)。 蕓秋見(jiàn)她意志堅(jiān)定,也不多言,點(diǎn)了下頭,便緊緊抱住下腿,道:“小主子加油!” 又是一組。 做三十個(gè)下來(lái),她都感到眼睛里冒起星星來(lái)了。 體質(zhì)不大跟得上了,可還剩二十個(gè),她一定要做到! “一、二……”倒數(shù)第二組。 最后一組了。 她基本上已經(jīng)是個(gè)廢人了。 躺著張嘴,像是失去水的魚(yú),不停吸取細(xì)微的氧氣。 再來(lái)! 最后了! 她在心里狠狠的念道,頭發(fā)黏在額頭上,有些癢,她伸手抹了一把臉,滿面的汗,有些干了,新汗覆蓋上來(lái),油乎乎又粘稠,手感就不多說(shuō)了。 和她頭天練習(xí)走姿的時(shí)候有一拼。 蕓秋看在眼里,委實(shí)心疼。 可又明白小主子這樣做,是為了變得更好,心里默默祈禱,希望皇上能看到小主子的努力,不讓這份認(rèn)真白費(fèi)。 若宋福寶曉得蕓秋心里認(rèn)定她這樣做是為了劉釗,恐怕只會(huì)翻個(gè)白眼,覺(jué)得搞笑。 不過(guò),做完最后一組,她也確實(shí)翻著白眼,成一條死魚(yú)了。 躺了好一會(huì)兒,不停喘氣,手腳大張,良久才起身來(lái),雙眼呆滯,嘴里一絲氣息殘留:“蕓秋,去準(zhǔn)備熱水吧,我要洗浴。” 蕓秋見(jiàn)她滿頭汗,渾身仿佛一點(diǎn)氣力都沒(méi),忙道:“奴婢立刻去準(zhǔn)備?!?/br> 宋福寶下顎輕點(diǎn),隨即靠著床柱,沒(méi)什么氣力的模樣。 蕓秋不做她想,當(dāng)即轉(zhuǎn)身。 轉(zhuǎn)滿溫水的木桶被人搬進(jìn)來(lái),搭好屏風(fēng)后,褪去一身黏糊糊的衣裳,抬腳踏入的時(shí)候,骨頭又酸又疼,她差點(diǎn)叫出聲,最后還是硬生生給忍住。 整個(gè)人沒(méi)入溫水之中,她舒嘆一聲,舒服得腳尖都卷縮起來(lái)。 運(yùn)動(dòng)過(guò)后洗個(gè)熱水澡……這感覺(jué),爽! 她泡了個(gè)澡,酸疼的感覺(jué)舒緩不少,出來(lái)后換了身衣裳,仿佛煥然一新。 隨后將冊(cè)子拿出來(lái),把今天完成的項(xiàng)目給勾上,旋即滿意勾唇。 嗯,第一天加大訓(xùn)練已經(jīng)完成,不錯(cuò)不錯(cuò)。 先進(jìn)行三天,剩下四天就做一百個(gè),考慮到前幾天身體骨骼會(huì)酸疼,需要適應(yīng)期,這才么一開(kāi)始就做一百個(gè)俯臥撐。晚上睡前之前,固定的臉部按摩,等做完后,宋福寶就睡下了。 第二天醒來(lái),果然如她所料,起身時(shí),動(dòng)一下就感覺(jué)骨頭快斷掉。 大早上做了伸展運(yùn)動(dòng),把僵硬的腿骨都舒展開(kāi)后,就稍微好點(diǎn)了??缮砩系乃嵬匆粫r(shí)無(wú)法徹底消除,她盡量控制住動(dòng)作幅度,打算下午做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候再放開(kāi)。 和昨天一樣,雖然身體骨頭痛,可一旦做運(yùn)動(dòng)做開(kāi)了就顧不上疼痛了。 到了第三天早晨,因?yàn)槊看巫鲞^(guò)后都會(huì)做伸展運(yùn)動(dòng)加上泡澡舒緩骨骼,竟然感覺(jué)不怎么疼了,就是人有幾分疲軟,有點(diǎn)提不上勁的感覺(jué)。 而按照閻嬤嬤說(shuō)的小假期時(shí)間已經(jīng)到了,早膳過(guò)后,閻嬤嬤如期而至。 上下一打量,竟覺(jué)著小主子又起了些許變化。 才兩日功夫…… 閻嬤嬤打量她的時(shí)候,宋福寶注意到閻嬤嬤的眼神,不由奇怪問(wèn)道:“嬤嬤在看什么?” 閻嬤嬤回過(guò)神,笑了笑:“老奴總覺(jué)著……小主子似乎又有了些變化?!?/br> 變化? 大概是她這倆日鍛煉有些狠,氣色上不太好吧。 閻嬤嬤覺(jué)得,小主子的臉龐看上去,似堅(jiān)毅些許,神情越發(fā)淡定冷靜,比起從前更顯現(xiàn)出一種穩(wěn)重范兒來(lái)。 明明才不過(guò)十三歲啊…… “哪兒變了?”她問(wèn)道。 閻嬤嬤斂眸:“興許是老奴瞧錯(cuò)了。”一頓又文,“之前,老奴記得已經(jīng)學(xué)到茶道?” “是?!?/br> “那今日,便繼續(xù)吧。” 她點(diǎn)點(diǎn)頭,隨后便接著禮儀學(xué)習(xí)。學(xué)了一段,閻嬤嬤忽道:“小主子,你與皇上大婚日子已經(jīng)定下來(lái)了。” 定下了? 之前只說(shuō)讓她提前入宮做準(zhǔn)備,卻并通知正式婚禮日期。 以為會(huì)是太后的人來(lái)通知她,沒(méi)想到卻是閻嬤嬤和她說(shuō)。 她仰著臉:“那是什么時(shí)候?” 閻嬤嬤:“就在一旬后?!?/br> 也就是十天后。 唔,還是有段時(shí)間的。 “前兩日皇上親自前往太后寢宮,細(xì)細(xì)商量了婚期,特意問(wèn)過(guò)宋丞相,宋丞相也同意了。老奴才來(lái)同小主子說(shuō),若小主子覺(jué)得過(guò)早……” “沒(méi)事,父親既同意,福寶遵從便是?!?/br> 婚事從來(lái)不是她來(lái)做主的,況且,早婚晚婚嫁的人都是劉釗,沒(méi)區(qū)別。 想罷,她低頭手舉著茶杯,在手心里輕輕搖晃,杯中液體搖晃著,波紋蕩漾,旋即半張嘴,將茶水緩緩茗了一口,表情里揉了幾分舒緩。 隨后裝模作樣地問(wèn)道:“這樣可好些了?” 這種故作風(fēng)雅的東西,她本身半點(diǎn)不感興趣,但學(xué)就要學(xué)到位。 “已是很好了?!?/br> 之后又學(xué)了其他幾種品茶方式,都達(dá)到要求后,再看時(shí)辰差不多,閻嬤嬤就放她自習(xí)。 并且和她說(shuō),之后一天就上午會(huì)來(lái),其余時(shí)間都能自由掌控時(shí)間。 想到十天后和劉釗大婚,想是要給她一個(gè)放松時(shí)期。 這樣也好,她下午鍛煉時(shí)間能延長(zhǎng),進(jìn)行兩波。 日子過(guò)得安穩(wěn)舒逸,劉釗放她輕松,汝嘉在她立后前也不會(huì)找麻煩,太后那邊,偶爾玉嬤嬤會(huì)過(guò)來(lái)看一眼她的近況,問(wèn)候一番帶好些補(bǔ)品來(lái),可體重仍一日日往下掉,身上變化分明。 一天天就這樣舒暢的過(guò)去了,還剩三日就是和劉釗的成婚大典了。 早上上過(guò)簡(jiǎn)單的禮儀課后,下午她剛做了一會(huì)有氧cao,就聽(tīng)宮女說(shuō)三公主汝平前來(lái)。 聽(tīng)到汝平的名字時(shí),宋福寶還愣了一下,誰(shuí)?大概是安生日子過(guò)久了些,除了閻嬤嬤,其他外人在她腦子里逐漸被消淡。仔細(xì)一回想,才想起是之前那個(gè)調(diào)皮頑劣的三公主汝平。 先前被罰禁閉,這會(huì)是終于解禁被放出來(lái)了? 宋福寶返回掏出手帕擦了擦額頭上的汗?jié)n,返回殿內(nèi)的時(shí)候,就見(jiàn)汝平在殿外走來(lái)走去,一副等她等得不耐煩的架勢(shì)。見(jiàn)到她身影來(lái)了,才染上興奮色,朝她小跑過(guò)來(lái)。而汝平身后,跟著一臉無(wú)奈的蘭嬤嬤。 汝平跑到宋福寶面前,一下抱住宋福寶的腰,開(kāi)心道:“皇嫂,我來(lái)找你了!”