項小牡目前最大的問題居然是，他從來沒有長時間打坐過。

    他從第一天修煉開始，用得就是最高配的修煉蛋。躺進去美美地睡一覺，就能自動修煉，這玩藝雖然方便，但怎么說呢，科技改變生活，但科技也會讓人變懶啊。

    普通人打坐，最多半個小時，肯定會腿麻，項小牡現(xiàn)在雖然已經(jīng)是一品修士的體質(zhì)了，但他沒有長時間打坐的經(jīng)驗，只怕坐久了也一樣會腿麻！

    雖說腿麻也不是什么大事，活動一下就好了，但這樣的話就會中斷正在運轉(zhuǎn)的大周天，會使前功盡棄。

    他心中很糾結(jié)這個問題，怎么辦，現(xiàn)在開始先從最基本的打坐練起？先循序漸進地練習(xí)坐功，直到能一次坐滿三天，或者能一次坐滿八十一個大周天，再開始領(lǐng)悟《瞞天半部》？

    如果是在正常情況下，可以這樣嘗試，但眼下是“不正?！钡那闆r，是要面臨特殊的挑戰(zhàn)，根本沒有那么多時間慢慢坐基礎(chǔ)的坐功開始練起。

    怎么辦？項小牡想了一下，把這個“小麻煩”如實告訴了鄭負(fù)凌。

    鄭負(fù)凌用不可置信的眼神盯著項小牡，看了足足有十幾秒，然后又愣了一會兒，才說：“呃，這個啊，本以為你的基礎(chǔ)夠差的了，沒想到你的基礎(chǔ)居然差到了這種程度，連打坐都沒有練過……”

    要知道，在莫家發(fā)明出修煉蛋以前，所有的修士，尤其是年齡大一些的老派修士們，入門必然都是從打坐開始練起的。

    尤其像鄭負(fù)凌這樣的，既不是世家、也不是大派的小散修，那真的是只能靠自己苦修；甚至有些修士入門煉氣就要修好幾年，所以，像打坐這種基礎(chǔ)到不能再基礎(chǔ)的功夫，從來都不是需要糾結(jié)的問題，找個清靜的地方，鋪上蒲團，眼觀鼻、鼻觀口、口觀心，坐就是了！

    然而項小牡的情況有些特殊……

    鄭負(fù)凌吐槽完之后，又說：“幸好有我在啊，要是換了別的修士，可能還真要被這個小問題難住了，但幸好，我曾經(jīng)仔細(xì)研究過所有打坐煉氣方式的異同，而且每一種方式，我都認(rèn)真親身體驗過哦?！?/br>
    項小牡：“打坐還有不同方式？”

    鄭負(fù)凌像老師講課一樣，轉(zhuǎn)頭問方寸知：“方賢侄說說？”

    方寸知便回答：“有雙盤、單盤、跨鶴坐……呃，有不少種坐法，小時候在書上看到過，但大多數(shù)修士平時只用一種，所以沒有特意記住那些?！?/br>
    鄭負(fù)凌微微一笑，說：“對于小項道友目前的情況，我想了一下，可以用最基本的~四種姿態(tài)吧，而且可以把四種姿態(tài)輪流替換，比如每半個小時換一個，這樣或許行得通，我們可以先試試。”

    “四種？”項小牡想撓頭，自己連一種都坐不好呢，然后還要一下子學(xué)四種？還要四種換著用，這樣能連貫起來嗎？

    鄭負(fù)凌：“我說的四種，乃是平躺、站立、坐椅式、以及基礎(chǔ)散盤?！?/br>
    項小牡有些驚訝：“6_6！”

    自己沒聽錯吧？第一式竟然是平躺？！

    鄭負(fù)凌：“因為這四種姿態(tài)最簡單最容易，不需要你額外分心、也不需要你耗費額外的精力和體力，貴宗的功法要求八十一個大周天不能中斷，在這過程中，當(dāng)然是要用耗能最低的方式進行嘍，如果讓你全程馬步蹲運轉(zhuǎn)大周天，二十四小時不能間斷，那肯定不行，你肯定做不到嘛?！?/br>
    項小牡：666666！

    這思路師父都沒想到！鄭負(fù)凌前輩果然是基礎(chǔ)指導(dǎo)方面的行家！

    鄭負(fù)凌又說：“至于雙盤、跨鶴坐什么的你都不必考慮了，那是你以后要慢慢下工夫的事情，眼下我們的目標(biāo)是，要以最簡單的方式，讓你領(lǐng)悟《瞞天半部》。”

    方寸知有些懷疑：“平躺著也能循環(huán)大周天？”

    鄭負(fù)凌用不容置疑的語氣說：“怎么不能，據(jù)說莫家修煉蛋考慮得就是平躺修煉的原理，你們都是被固有的認(rèn)知局限住了，以為本有的就是最正確的，沒想著再試試其它的可能性啊，其實你現(xiàn)在就可以試試?！?/br>
    方寸知半信半疑地在演武場邊的青石地板上隨便躺了下來，然后試了一下：“果然可以！我去，居然從來沒人提到這一點！”

    他又跳起來，問鄭負(fù)凌：“既然平躺著也可以修煉，那為什么修真界普遍不用這個最省精力的方法呢？”

    鄭負(fù)凌說：“因為，你要是仔細(xì)體驗一下的話，會發(fā)現(xiàn)平躺和打坐還是有區(qū)別的，其一，是體內(nèi)氣息循環(huán)的感覺和速度略有不同；其二嘛，也是最主要的原因，是因為平躺著修煉容易睡著，尤其對于剛?cè)腴T的新修士來說，平躺著極容易睡著，所以才普遍不用的?！?/br>
    項小牡和方寸知：“……”

    原來竟是這么簡單的理由！

    但仔細(xì)想一下，好像還真就是這么回事！

    方寸知接過話說：“但是借助修煉蛋修煉時，就不存在這個問題，因為修煉蛋的設(shè)計理念之一，就是讓修士在睡覺時修煉，所以就選擇了最放松的躺位？”

    “沒錯哦?！编嵷?fù)凌說：“你們從小都習(xí)慣了一些事情，便不會去追究它為什么，就比如說，修士為什么要普遍用盤坐的方式，而不用別的呢？因為，盤坐比站著省力、比躺著清醒、比其它各種坐姿都更穩(wěn)，而且相對來說最利于周天循環(huán)。在上古的時候，最早的修士們一定是經(jīng)歷了長期的嘗試，由許多不同的修士們試過了許多種不同的方式，最后才普遍確定了最基礎(chǔ)的盤坐修煉法，它一定是前人們總結(jié)統(tǒng)一的結(jié)果。”

    項小牡連連點頭：“前輩講得很有道理?！?/br>
    方寸知說：“聽起來很簡單，但我們大多數(shù)人的確沒深思過這個問題?！?/br>
    “但這并不是說，別的方法就不能用。”鄭負(fù)凌拈須微笑著，對項小牡說：“來，我現(xiàn)在輔導(dǎo)你，把平躺、站立、坐椅式、以及基礎(chǔ)散盤四種方式都熟悉一遍，然后把它們連貫起來，每半個小時換一個姿勢，在這過程中，只要你能順暢銜接、使周天循環(huán)不中斷，你就可以開始嘗試領(lǐng)悟貴宗的功法了?！?/br>
    項小牡還是有些疑惑：“為什么必須要用四種方式，而且還要半小時換一次，只躺著不行么？”

    鄭負(fù)凌面無表情地說：“因為怕你站著太累，躺著睡著，坐久了屁股疼腿麻。我試過很多次，換姿式并不一定會使周天循環(huán)中斷，而身體的明顯不適才會讓你分心，導(dǎo)致前功盡棄?！?/br>
    項小牡這下徹底明白了。

    他覺得鄭負(fù)凌前輩講得很有道理，雖然這些道理說出來，會讓人覺得簡單到不能再簡單，但在他說出之前，幾乎沒有人會去思考如此基礎(chǔ)甚至低級的問題。

    這大概就是鄭負(fù)凌前輩的獨到之處了吧。