陳煥之之前還真沒(méi)想著要帶點(diǎn)打發(fā)時(shí)間的，哪怕高中課本呢。她笑嘻嘻地湊過(guò)去，“一起一起?！?/br>
    晚上的熱身是卡著分鐘開(kāi)始的，陳煥之的第三組比賽在晚上8點(diǎn)49，而蘇方方的第五組則是9點(diǎn)整，雖然兩個(gè)人比賽時(shí)間只差十分鐘，但是她們的熱身節(jié)奏不一樣，蘇方方體力不如她，最習(xí)慣的熱身時(shí)間就是一小時(shí)四十分鐘，剛剛好讓她身體熱起來(lái)又不至于耗費(fèi)許多體力。而陳煥之的熱身不止強(qiáng)度高，時(shí)間也長(zhǎng)達(dá)兩小時(shí)十五分鐘——畢竟她只要確保身體興奮起來(lái)了，最后來(lái)個(gè)疲勞消除就行了，根本不用考慮體力問(wèn)題。

    在她們熱身的時(shí)候，體總和田管中心的領(lǐng)導(dǎo)們悄悄地來(lái)、看了一會(huì)兒又悄悄地走了，劉鑫源都沒(méi)顧上理他們。

    這次陳煥之站上第五道的時(shí)候一眼就看到同側(cè)看臺(tái)上第三排的陳mama和宋怡了，兩個(gè)人都手拿小國(guó)旗、臉上涂了油彩，她高興地沖著那邊揮揮手，左手邊第四道的黛比也好奇地往那邊看看，“你家人？”

    “是啊，”陳煥之跟她握握手，“又見(jiàn)面了黛比，你今年比賽少多了，但是狀態(tài)更好了?！?/br>
    黛比的體格在短跑運(yùn)動(dòng)員中也屬于健壯那一類的，根據(jù)田聯(lián)資料，她身高1米68但體重足有64公斤，往陳煥之身邊一站硬是把她襯成了弱不禁風(fēng)。

    她聳聳肩，“是的，我的體能教練這樣建議我的，他說(shuō)照他說(shuō)的做我還能再跑四年，不過(guò)算了吧，這是我第四次參加奧運(yùn)會(huì)了，我可不打算再參加第五次了，明年世錦賽后我就退役了?！?/br>
    陳煥之有點(diǎn)驚訝，“那真是太遺憾了，你現(xiàn)在仍然是巴哈馬最好的100米和200米運(yùn)動(dòng)員呢……不過(guò)還是提前祝你開(kāi)始新的生活?！?/br>
    黛比笑起來(lái)，“謝謝?！?/br>
    她們兩個(gè)人陳煥之是自信滿滿本組無(wú)敵，而黛比是久經(jīng)戰(zhàn)場(chǎng)，自知決賽還能奮斗一把，獎(jiǎng)牌沒(méi)戲，因此氣氛十分輕松愉快。

    但陳煥之右邊的納爾自從站上跑道就一直表情嚴(yán)肅，她的預(yù)賽成績(jī)11秒36在三組中排名第四，這也差不多是她的實(shí)力排名了。雖然是以加納唯一的a標(biāo)選手身份參賽，但她在過(guò)去一整年中也只跑出了一次11秒22的成績(jī)，那種狀態(tài)顯然可遇而不可求。

    而三組的整體實(shí)力幾乎是1/4決賽五組中最弱的一組，想要競(jìng)爭(zhēng)那一個(gè)額外的最好成績(jī)晉級(jí)名額幾乎不可能——雖然比賽還沒(méi)結(jié)束，但幾乎所有人都默認(rèn)那個(gè)名額屬于集齊了卡貝爾、赫爾法特、內(nèi)斯特連科、羅斯萊斯的死亡之組第四組。

    因此其他組的選手如果想要晉級(jí)，必須爭(zhēng)取本組的前三名。

    “on your marks……set……”甚至在發(fā)令員槍響之前，納爾就沖了出去，然后不等裁判沖出來(lái)出示黃牌，她就自覺(jué)地舉起一只手示意自己犯規(guī)然后走回了起點(diǎn)。

    這個(gè)搶跑也太明顯了吧。

    其他人雖然滿腹都是被打亂了節(jié)奏的怨言，但也只好甩甩手站起來(lái)重新調(diào)整，沒(méi)辦法，國(guó)際田聯(lián)就是允許兩次搶跑，人家也只是利用規(guī)則，而且她們也不敢說(shuō)自己過(guò)去從來(lái)沒(méi)搶跑過(guò)啊。

    不過(guò)當(dāng)所有人再次做出準(zhǔn)備姿勢(shì)的時(shí)候，氣氛一下子就變得緊張起來(lái)，現(xiàn)在等于所有人身上都背了一次黃牌，如果再次搶跑的話就要直接罰出場(chǎng)外了，而這也正是搶跑戰(zhàn)術(shù)的目的所在。

    傷腦筋，陳煥之有點(diǎn)惱火，她有心想要繼續(xù)按照原有節(jié)奏起跑，但再想想只不過(guò)是1/4決賽而已，還是穩(wěn)妥為上，萬(wàn)一真搶跑了直接罰下那就傻眼了，這可是奧運(yùn)會(huì)啊。

    其他人大概也是這么想的，發(fā)令槍響后，中間四道除了孤注一擲的納爾幾乎是壓著槍跑出去，跑了個(gè)0.127的起跑反應(yīng)時(shí)間外，其他三人都不約而同地刻意壓了一下，起跑反應(yīng)時(shí)間都在0.18秒開(kāi)外了，光是起跑階段，幾人就差了將近半米。

    作者有話要說(shuō)：　　關(guān)于賽道分配，我查了一下，各種資料都說(shuō)是預(yù)賽抽簽、后面按成績(jī)排。因?yàn)轼B(niǎo)巢有九條跑道，所以當(dāng)有八個(gè)人的時(shí)候，跑29道，按成績(jī)最前面四個(gè)應(yīng)該是5647這樣排，但是看了一下當(dāng)時(shí)實(shí)際的賽道分配，半決賽符合這個(gè)規(guī)律，1/4決賽應(yīng)該是前四名占5647道，但是不嚴(yán)格按這個(gè)順序而是四個(gè)道中抽簽這樣，所以我寫(xiě)的時(shí)候也把四個(gè)位置打亂了。

    這章中間寫(xiě)了又刪兩千多字，從昨天十點(diǎn)寫(xiě)到現(xiàn)在，看在通宵的份上……

    第104章 104

    從納爾搶跑到再次開(kāi)始起跑的兩分鐘間, 場(chǎng)邊看著的徐指導(dǎo)和劉鑫源也在低聲交流。

    徐指導(dǎo)覺(jué)得應(yīng)該穩(wěn)當(dāng)點(diǎn)，“起跑時(shí)候還是壓一壓的好, 1/4決賽的成績(jī)好壞又無(wú)所謂，小陳怎么都能跑前三的?！?/br>
    劉鑫源其實(shí)也這么認(rèn)為, 不過(guò)他覺(jué)得陳煥之不會(huì)這么干, “小陳這孩子求勝欲望比較強(qiáng)，以前比賽時(shí)候碰到這種事兒都是照著原樣跑的?！?/br>
    結(jié)果發(fā)令槍一響，劉鑫源一看陳煥之起跑壓住了節(jié)奏，反而急得猛拍一下大腿，“她這是緊張了吧?！彼笆窍胱岅悷ㄖ幌?，結(jié)果她真的違背本性慢了, 他又覺(jué)得這一定是因?yàn)檫^(guò)于重視這場(chǎng)比賽了, 重視比賽很好, 畢竟奧運(yùn)會(huì), 但是超過(guò)了那個(gè)度就不行了。

    徐指導(dǎo)也點(diǎn)頭，“是緊張, 你看小陳擺臂時(shí)候那個(gè)手?！?/br>
    一人一句話就三秒過(guò)去了, 兩人眼見(jiàn)得陳煥之從起跑時(shí)候的落后半米硬生生趕成了跟納爾并駕齊驅(qū)，齊齊松了口氣, 劉鑫源也有心情點(diǎn)評(píng)了，“小陳這個(gè)孩子啊, 平時(shí)看著心理素質(zhì)特別好，天不怕地不怕一樣，得了冠軍就笑笑, 沒(méi)得冠軍也不哭，以前我是對(duì)她很放心的。但現(xiàn)在看來(lái)這樣也不好，我之前從來(lái)沒(méi)見(jiàn)她這么重視過(guò)一場(chǎng)比賽，一旦發(fā)生點(diǎn)什么事兒就要緊張，但她從來(lái)沒(méi)有適應(yīng)過(guò)自己的緊張，也沒(méi)有學(xué)會(huì)怎么處理自己的緊張情緒?！?/br>
    百米賽跑全程不過(guò)11秒多，他這段話還沒(méi)說(shuō)完，陳煥之就第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線了，大屏幕上打出了這一組的成績(jī)，陳煥之11秒10，巴哈馬的黛比11秒23，而憑借一次搶跑給別人造成的心理壓力，爭(zhēng)取到了0.03秒起跑優(yōu)勢(shì)的納爾，最終也正是憑借著這一點(diǎn)，在小組第三的爭(zhēng)奪中，以0.01秒之差擊敗了對(duì)手占到了最后一個(gè)晉級(jí)半決賽的席位。

    “這就行了?！毙熘笇?dǎo)總結(jié)，“在絕對(duì)的實(shí)力面前，一切反動(dòng)派都是紙老虎?！?/br>
    道理確實(shí)是這么個(gè)道理，但1/4決賽碰到的是紙老虎，決賽里的可就是真老虎了。劉鑫源抱著胳膊看著陳煥之一邊沿著混合采訪區(qū)往外走一邊時(shí)不時(shí)回答一句記者問(wèn)題的場(chǎng)景，扭頭問(wèn)，“徐指，錄像分析一般多久才能出來(lái)？”

    徐指導(dǎo)想了想，“最少也得明天早上吧，你急著看？”

    劉鑫源點(diǎn)點(diǎn)頭，“我心里不踏實(shí)。”

    這是陳煥之有了后勤保障小組以后才有的待遇，她的訓(xùn)練比賽錄像資料都會(huì)由小組里的科研人員錄入電腦，用專門(mén)的軟件進(jìn)行分析，對(duì)步頻、步幅、節(jié)奏、支撐腳觸地時(shí)間、膝蓋角度、擺腿速度等等數(shù)據(jù)進(jìn)行測(cè)定，作為判斷她狀態(tài)好壞和制定訓(xùn)練計(jì)劃的依據(jù)。

    在電腦技術(shù)沒(méi)有如此發(fā)達(dá)前，只能憑借教練們的rou眼一幀一幀地播放著運(yùn)動(dòng)員們被高速攝影機(jī)錄下的影像資料，而且可分析內(nèi)容也遠(yuǎn)沒(méi)有這么多。只有劉飛和陳煥之才能在日常的訓(xùn)練中將這樣的訓(xùn)練方法常態(tài)化，要全面推廣別說(shuō)設(shè)備，光人力成本就夠田管中心喝一壺了，而這種方法除了貴，最大的缺點(diǎn)就是慢，第一天的訓(xùn)練數(shù)據(jù)一般要第三天早上訓(xùn)練前才能拿到。

    而更高級(jí)的，就是體總?cè)ツ昴昴┎藕椭锌圃阂粔K兒研發(fā)的數(shù)字跑道了，那個(gè)能分析的數(shù)據(jù)更多，而且是實(shí)時(shí)的，這邊跑完那邊電腦上立刻出數(shù)據(jù)，隨時(shí)訓(xùn)練隨時(shí)調(diào)整。不過(guò)現(xiàn)在只有跳遠(yuǎn)隊(duì)先作為試點(diǎn)鋪了一條45米的跑道——大概是作為他們的外訓(xùn)計(jì)劃被接力隊(duì)截胡的補(bǔ)償吧。

    “科研組里加加班應(yīng)該能快點(diǎn)，我問(wèn)一下最快什么時(shí)候。”徐指導(dǎo)說(shuō)著，紋絲不動(dòng)地站在原地凝望著場(chǎng)上，再過(guò)幾分鐘，蘇方方所在的第五組也要開(kāi)始比賽了。

    也行，不差這兩分鐘了，觀察對(duì)手當(dāng)然也很重要。劉鑫源也就跟他一起繼續(xù)看1/4決賽的死亡之組第四組的比賽。

    陳煥之第二天早上在奧運(yùn)村餐廳吃早飯的時(shí)候就碰上了兩眼通紅、眼袋一夜之間變大的劉鑫源，她嚇了一跳，“教練？”想了想，“您這是緊張到失眠？”昨天蘇方方被淘汰了，她終究是沒(méi)能更進(jìn)一步，現(xiàn)在萬(wàn)千壓力都在陳煥之身上，運(yùn)動(dòng)員在比賽前夕自然是無(wú)人打擾，但各方人士對(duì)教練大概沒(méi)這個(gè)顧慮吧。

    劉鑫源沒(méi)好氣瞪她一眼，去端了一籠小籠包回來(lái)坐她旁邊，“一會(huì)兒去我房間，給你看昨天比賽科研組分析的結(jié)果?！?/br>
    “這么早就出來(lái)了，他們通宵啦？真辛苦?！标悷ㄖ?，“教練也辛苦了?！?/br>
    等一塊兒坐到電腦跟前，劉鑫源問(wèn)陳煥之昨天是不是緊張了，她還在繼續(xù)嘴硬，“沒(méi)有啊，就壓個(gè)搶跑時(shí)間有什么啊，我讓她兩米都沒(méi)問(wèn)題。”

    “那你就是潛意識(shí)里緊張了，你太看重這次奧運(yùn)會(huì)了?！眲Ⅵ卧唇o她看分析結(jié)果，“別的詳細(xì)數(shù)據(jù)咱們不看，就看這兩項(xiàng)。在以往的比賽中，最后的40米，你的步幅都是能達(dá)到2米25以上的，但是昨天晚上，你的最大步幅是2.02米?！?/br>
    “以及這個(gè)。”劉鑫源打開(kāi)電腦上一張照片，那是昨天她們沖線時(shí)刻的正面照。“發(fā)現(xiàn)了嗎？別人都是五指張開(kāi)的，你手指是握拳形狀的?！?/br>
    “用力過(guò)猛，肌rou僵硬?！弊詈笏陆Y(jié)論，“雖然成功晉級(jí)了，但那場(chǎng)比賽是你從沒(méi)有過(guò)的重大失誤。”

    “我跑的時(shí)候真沒(méi)覺(jué)得自己緊張，我就是想跑得更快點(diǎn)、再快點(diǎn)?！辫F證如山，陳煥之也不得不承認(rèn)了，“昨天我沒(méi)留手，本來(lái)以為能到10秒95以內(nèi)的?！苯Y(jié)果才11秒1。

    “昨天、不，今天凌晨吧，我和郭教授打了兩個(gè)小時(shí)的電話，討論要不要讓你自己意識(shí)到這一點(diǎn)。”劉鑫源說(shuō)著喝了口茶水，“郭教授的建議是不要，她說(shuō)你這個(gè)應(yīng)該是因?yàn)榧{爾搶跑的刺激讓你更加關(guān)注自我表現(xiàn)，在九萬(wàn)觀眾面前，起跑落下半米，最后仍然以巨大的優(yōu)勢(shì)第一名出線，你是不是期待著這種反轉(zhuǎn)？”

    在陳煥之點(diǎn)頭后，劉鑫源一邊回憶著郭教授的話一邊說(shuō)，“這種自我表現(xiàn)的愿望過(guò)分強(qiáng)烈了，造成你的自我意識(shí)水平提高，你把更多的注意力放在了怎么在觀眾面前表現(xiàn)好上，而不是像你以為的怎么跑得更快點(diǎn)。郭教授判斷也許是因?yàn)檫@一點(diǎn)造成了你的短時(shí)間認(rèn)知失調(diào)以及心理壓力過(guò)大，所以運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)直線下降?！?/br>
    陳煥之微微皺眉看著照片上自己屈起的手指，是的，在她沒(méi)有意識(shí)到的時(shí)候她確實(shí)緊張了，“那么我該怎么辦？”

    “我不知道，這得問(wèn)你自己?！?/br>