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筆趣閣 - 玄幻小說(shuō) - 超極限進(jìn)化在線閱讀 - 第二十二章 扎馬步

第二十二章 扎馬步

    “這個(gè)也可以?”宮傲梅覺(jué)得有點(diǎn)不可思議。

    “不知道!”宮傲松回答的很干脆,“但是我可以試試,我相信真氣修煉法不是終點(diǎn),只是個(gè)?!?/br>
    “那要不美帝那邊就先讓星婷和老四在那邊吧,”宮傲竹抬起頭道,“干脆你就在家里創(chuàng)新功法吧。”

    “沒(méi)必要……”宮傲松搖了搖頭,“多出去走走看看,多多實(shí)戰(zhàn),應(yīng)該可以激發(fā)出更多的想法和靈感。整天在家里閉門(mén)造車(chē)終究不是有效的方法?!?/br>
    “好吧……”宮傲竹點(diǎn)了點(diǎn)頭,“一切小心!”

    “嗯!”宮傲松點(diǎn)了點(diǎn)頭,“你們也是,現(xiàn)在超能力者已經(jīng)出現(xiàn)了,并且以后可能會(huì)越來(lái)越強(qiáng),遇上啥事自己小心?!?/br>
    ……………………

    家里的事情已經(jīng)告一段落,宮傲松再次做飛機(jī)去了美帝。

    宮傲松閉關(guān)的這段時(shí)間里面,柳星婷負(fù)責(zé)保護(hù)林飄妤,宮傲雪負(fù)責(zé)林騰杰,兩個(gè)人分工合作。

    到了林家之后,跟林家人打過(guò)招呼,宮傲松去了給自己準(zhǔn)備好的房間里面休息了一會(huì)兒,倒個(gè)時(shí)差。

    晚上林家姐弟倆回來(lái),看到了正在廳里跟林振雷聊天的宮傲松。

    “來(lái)了怎么也不說(shuō)一聲?”柳星婷似乎有點(diǎn)驚喜,走到宮傲松身邊坐下,“給我?guī)Я它c(diǎn)家里的特產(chǎn)沒(méi)有?”

    “沒(méi)有,”宮傲松笑了笑,“整整閉關(guān)了三個(gè)月,哪有時(shí)間去買(mǎi)那些東西……”

    “哥,這就是你的不對(duì)了……”宮傲雪也走了過(guò)來(lái),“上個(gè)月一點(diǎn)消息都沒(méi)有,要不是偶爾跟大哥和二姐開(kāi)個(gè)視頻都以為你失蹤了呢……嫂子還念叨著你是不是把她給忘了……”

    “扯!”宮傲松扭過(guò)頭笑道,“她會(huì)跟你念叨這個(gè)?怕不是一有時(shí)間就跑到夜店跳舞去了吧……”

    “你怎么知道?”

    “我要是不知道才不正常了!”宮傲松笑了笑。

    看著他這幅樣子,柳星婷和宮傲雪對(duì)視一眼,紛紛感覺(jué)到他好像有點(diǎn)不一樣了。

    “哥,什么時(shí)候你也會(huì)開(kāi)玩笑了……”宮傲雪道,“你好像已經(jīng)不茍言笑好多年了吧?”

    “誰(shuí)知道呢……”宮傲松靠在了沙發(fā)上,“可能是突然之間開(kāi)竅了吧……”

    宮傲雪和柳星婷再次對(duì)視一眼,宮傲松居然也會(huì)靠沙發(fā)了,要知道很多年以來(lái)宮傲松可一直都是站如松坐如鐘的。

    不過(guò)誰(shuí)也沒(méi)有說(shuō)什么,又聊了幾句之后,回到了各自的房間里面。

    晚上,吃了飯的宮傲松坐在自己的房間里欣賞著夜空。

    “咔嚓”一聲,洗完澡裹著一條浴巾的柳星婷一邊用手巴拉著濕漉漉的頭發(fā)一邊走了進(jìn)來(lái)。

    “我感覺(jué)你好像突然變了許多啊……”柳星婷坐在床沿上道。

    “有嗎?”宮傲松頭也不回,“哪里?”

    “很多地方!”柳星婷道,“但都不是很多的改變,只是細(xì)節(jié)上似乎變了一個(gè)人……”

    “放心吧,是真的我,不是假冒的!”宮傲松扭回頭笑著開(kāi)了個(gè)玩笑。

    “我知道!”柳星婷也笑了笑,“不管怎么改變,我跟你之間二十多年的熟悉感還是在的?!?/br>
    “那不就得了?”宮傲松笑了笑,“行了,回去休息吧?!?/br>
    “哼哼……”柳星婷嘴角一咧,站起身走了過(guò)來(lái),直接跨坐在宮傲松腿上,兩手摟住了他的脖子,“三個(gè)月沒(méi)見(jiàn)了就不想我???”

    “想啊!”宮傲松道,“不過(guò)不是這方面的想……”

    “我管你哪方面?”柳星婷一下子拉開(kāi)了他的衣領(lǐng),“今天發(fā)現(xiàn)閉關(guān)之后變了很多,讓我看看其他變了沒(méi)……希望不要跟以前一樣那么沒(méi)有情趣……”

    “那就試試唄……”宮傲松笑了笑,伸手一拉,直接把柳星婷的身上的浴巾拉了下來(lái)。

    ……………………

    凌晨四點(diǎn)鐘,躺在床上呼吸均勻的柳星婷睜開(kāi)了眼睛,從床上坐起來(lái)伸了個(gè)懶腰。

    “嘎巴嘎巴……”渾身上下各處的骨頭發(fā)出一陣爆響,把那讓人血脈噴張的身材盡情舒展。

    白皙而細(xì)膩的皮膚,如刀削一般的馬甲線,性感的腰窩,還有兩顆宮傲松一手握不住的兩顆大饅頭……

    最近這段時(shí)間柳星婷也跟林飄妤一起洗過(guò)澡,連林飄妤都說(shuō)她有一副能讓女人都心動(dòng)的好身材。

    扭頭一看,光著上半身的宮傲松正盤(pán)腿坐在地上練功,不過(guò)看樣子并沒(méi)有完全沉浸進(jìn)去。

    “你一夜沒(méi)睡???”柳星婷又躺了下來(lái),側(cè)過(guò)身體用一只手撐著自己的腦袋問(wèn)道。

    “練氣可以完全代替睡覺(jué)的!”宮傲松睜開(kāi)了眼睛,“休息效果更好……”

    “你讓我跟可卿多留一段時(shí)間就是為了這個(gè)?”柳星婷問(wèn)道。

    “沒(méi)錯(cuò)!”宮傲松點(diǎn)了點(diǎn)頭,“這是給以后打基礎(chǔ),以你們兩個(gè)的能力,相信用不了多久就能進(jìn)入內(nèi)視開(kāi)始練氣了……”

    “好吧……”柳星婷坐起來(lái)?yè)u了搖頭,“看來(lái)以后能跟你睡一張床上的幾率更小了……”

    “行了,我沒(méi)有你想的那么不解風(fēng)情……”宮傲松笑著把手邊的內(nèi)衣扔了過(guò)去,“趕緊穿衣服,練功去了!”

    “好好好……”柳星婷答應(yīng)一聲,開(kāi)始穿衣服。

    ……………………

    二十分鐘之后,早上四點(diǎn)二十分,宮傲松三個(gè)人已經(jīng)穿著一身白色的運(yùn)動(dòng)服在莊園外面的草地上了。

    柳星婷和宮傲雪兩個(gè)人盤(pán)腿坐在草地上,宮傲松站在她們身后講解著真氣修煉法。

    “呼吸盡量放慢,保持好既定節(jié)奏,”宮傲松的聲音有點(diǎn)低沉,帶著一點(diǎn)催眠的感覺(jué),“沉下心去感受身體的每一處細(xì)微的變化,微風(fēng)吹在身體上的感覺(jué),內(nèi)臟緩慢運(yùn)動(dòng)的感覺(jué),血液在血管里流動(dòng)的感覺(jué)……”

    宮傲松慢慢的講解著,兩人也按照他的說(shuō)法靜下心來(lái)尋找感覺(jué)。

    兩個(gè)人本來(lái)功夫就不弱,以她們的基礎(chǔ),靜心并不是什么太過(guò)困難的事情。

    看著兩人逐漸沉靜下去,宮傲松在后面微微點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    到了五點(diǎn),也穿著一身運(yùn)動(dòng)服的林騰杰也出現(xiàn)在了花園里面。

    現(xiàn)在太陽(yáng)馬上就要出來(lái)了,天邊已經(jīng)泛起了魚(yú)肚白,亮度也比剛才高了很多。

    “林少爺,起的挺早??!”宮傲松笑著打招呼。

    “比你們可是晚了許多了……”林騰杰笑著搖了搖頭,“我也要按照她們這樣嗎?”

    “對(duì)你來(lái)說(shuō)這個(gè)還有點(diǎn)難,咱們要先從簡(jiǎn)單的練起,”宮傲松笑了笑,“聽(tīng)說(shuō)過(guò)扎馬步吧?”

    “額,這個(gè)知道!”林騰杰點(diǎn)了點(diǎn)頭,隨后在旁邊兩腿分開(kāi),然后半蹲下去,“是這樣不?”

    “不對(duì)!”宮傲松走到他身邊,蹲下神扶正他的腿,“兩腳尖向前,在膝蓋不超過(guò)腳尖的情況下身體盡量壓低……”

    “這樣?”林騰杰又往下沉了一點(diǎn),不過(guò)這么一沉就感覺(jué)兩腿仿佛被灌了鉛似的,已經(jīng)開(kāi)始抖動(dòng)了。

    “嗯!”宮傲松點(diǎn)了點(diǎn)頭,“就是這樣,先蹲著吧!”說(shuō)著,宮傲松走到林騰杰旁邊一起蹲下扎馬步。

    “這個(gè)……”林騰杰感受著已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖的雙腿,“要堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間啊?”

    “十分鐘算入門(mén)!”宮傲松道,“接下來(lái)跟著我做,首先,身體不要前傾,含胸拔背,讓脊椎成一條直線!”

    林騰杰看著宮傲松的動(dòng)作,胯往前挺,腰往后塌,不挺胸,下顎微微收回,腦袋微微往后一點(diǎn)。

    人的脊椎在正常情況下是s型的,但是此時(shí)此刻卻成了一條直線。

    “臥槽……”還不到三十秒,林騰杰的大腿已經(jīng)抖的越來(lái)越厲害了,“這個(gè)……好累??!”

    “練武嘛……”宮傲松笑了笑,“就是這樣??!來(lái),手跟我動(dòng)?!?/br>
    說(shuō)著,宮傲松兩手緩緩上提,到達(dá)頭頂之后緩緩下降,手心向內(nèi)對(duì)著自己的胸口,雙臂彎曲,好像抱著一顆很粗的大樹(shù)一樣。

    “這樣……”林騰杰也學(xué)著宮傲松的動(dòng)作動(dòng)了手臂。

    “肩膀不要往上聳,”宮傲松道,“沉肩,找一種雙臂往兩邊拉伸的感覺(jué)?!?/br>
    林騰杰按照宮傲松說(shuō)的方法試了一下,“額……感覺(jué)兩邊肋下好疼啊……”

    “正常!”宮傲松笑了笑,“一開(kāi)始都是很痛苦的,不過(guò)習(xí)慣之后就好了……”

    “我……有點(diǎn)撐不住了……”不到一分鐘,林騰杰的雙腿已經(jīng)抖動(dòng)的越來(lái)越厲害了。

    “盡量堅(jiān)持!”宮傲松道,“體會(huì)這種抖動(dòng)的感覺(jué),然后可以配合著這個(gè)節(jié)奏在前后左右做微小幅度的活動(dòng)!”

    說(shuō)著,宮傲松開(kāi)始前后左右的活動(dòng)起來(lái),不過(guò)幅度非常小,小到幾乎看不出來(lái)。

    “這么小的幅度?”林騰杰問(wèn)道。

    “這已經(jīng)很大了,是為了給你做示范。”宮傲松笑了笑,“實(shí)際上這個(gè)活動(dòng)特別小,幾乎是外部不動(dòng),只在內(nèi)部動(dòng)的?!?/br>
    “這個(gè)怎么能做到?”林騰杰有點(diǎn)不敢相信。

    “時(shí)間長(zhǎng)了就能做到了!”宮傲松笑了笑,“現(xiàn)在你對(duì)身體的掌控力還不是很強(qiáng),做不到很正常?!?/br>
    “那你怎么做到內(nèi)部活動(dòng)的?”林騰杰轉(zhuǎn)過(guò)頭道。

    “看著我的手!”

    “嗯?”林騰杰扭過(guò)頭看著宮傲松的手,這一看卻大吃一驚。