方拓揶揄道：“夏小橘，你有沒(méi)有點(diǎn)追求？”

    “有啊，完賽就是我的追求?！?/br>
    夏小橘感覺(jué)腳掌前側(cè)有些磨腳，不知是不是已經(jīng)起了水泡。路過(guò)一片草坪，她嘆息道：“好想趴下來(lái)……還要走回家啊?！?/br>
    “就知道你懶得走。”方拓攥住她手腕，“出門(mén)我打個(gè)車(chē)送你回去?！?/br>
    他的手掌大而溫暖，可是她剛剛跑了三十公里，手臂上汗津津的。夏小橘有些尷尬，使了個(gè)千斤墜，拖住腳步，想把手腕抽出來(lái)。方拓手中一滑，變成和她手掌相握。夏小橘覺(jué)得臉上愈發(fā)燥熱起來(lái)，好在剛剛跑成一個(gè)大紅臉，也看不出什么差異。

    “別耍賴(lài)了，我一撒手你該坐地上了。”方拓的聲音里隱隱透著笑意，“怎么，還得我背你出去？”

    “別說(shuō)大話(huà)了，就算你比我少跑五公里，也該腿軟了?！?/br>
    “小看我，又不是沒(méi)背過(guò)，要不要試試？”

    “不用！”夏小橘心跳加速，果斷拒絕。

    “那你背我吧?！狈酵卣f(shuō)著，松開(kāi)夏小橘的手。

    她的心一瞬間輕松下來(lái)，雖然多多少少有些失落，正悵然中，他的手臂便壓下來(lái)，環(huán)著她的背，小臂搭在她肩頭。夏小橘驟然間失去言語(yǔ)，全身僵硬。

    二人以前也曾經(jīng)心無(wú)旁騖，兄弟般勾肩搭背。但她總覺(jué)得，今日這個(gè)距離格外親昵，像是他將自己攬?jiān)趹阎校[約能感到他溫?zé)岬臍庀?，還能嗅到t恤上殘留的一些皂香。

    不是他今天離得格外近，就是自己想太多。對(duì)，一定是自己想太多。

    夏小橘捉著他的手腕，嫌棄地丟開(kāi)，“才背不動(dòng)你，能吃能睡的，一回北京就長(zhǎng)rou了吧？”

    方拓笑了笑，也不再說(shuō)話(huà)。氣氛一時(shí)有些尷尬。

    他清了清嗓子，“十一的時(shí)候，真不和我去四姑娘山了？”

    夏小橘稍一遲疑，答道：“不去了，真的不想折騰了?！?/br>
    “那，等我回來(lái)。”方拓?cái)苛诵θ?，“別四處亂跑?！?/br>
    他的語(yǔ)氣過(guò)于認(rèn)真，夏小橘有些慌亂，依舊擺出一副強(qiáng)硬的態(tài)度，“我，我能跑到哪兒去啊？”

    “我哪知道，看個(gè)星星，看個(gè)月亮的?！?nbsp;方拓撇了撇嘴，“沒(méi)時(shí)間帶我們騎馬，但是有時(shí)間和人家拍照?！?/br>
    “我不都解釋過(guò)嗎？你怎么還念叨啊?！毕男￠偬咚荒_，“怎么這么小肚雞腸！”

    “分明是你先傷害了我們幼小的心靈的！”方拓佯怒，“還有，等我回來(lái)，才能去吃調(diào)味牛排！”

    夏小橘嗔道：“這你管得著嗎？”

    “我是怕你喝太多免費(fèi)南瓜粥，以后人家不供應(yīng)了?！?/br>
    方拓再三堅(jiān)持，在大門(mén)口打了一輛出租，送夏小橘到宿舍區(qū)外。她下了車(chē)，同他揮手道別，“多謝你過(guò)來(lái)陪我跑步。回去早點(diǎn)睡，一路平安?！?/br>
    方拓降下車(chē)窗，伸出手來(lái)，“加油練習(xí)，等我回來(lái)，和你一起跑全程。”

    夏小橘和他擊掌，情不自禁笑了起來(lái)。

    方拓今天說(shuō)了好幾次，“等我回來(lái)”。她最近沒(méi)有出行計(jì)劃，當(dāng)然哪兒也不去，就待在北京。但是，要給逝去的每一天，加多一個(gè)等待的意義嗎？看著遠(yuǎn)去的出租車(chē)，夏小橘心中一時(shí)甜蜜，一時(shí)悵惘。

    距離北京馬拉松的比賽日還有一個(gè)月，夏小橘也不再安排長(zhǎng)距離拉練，計(jì)劃賽前跑一次二十公里，其他時(shí)候便以八公里、十公里的訓(xùn)練為主。

    過(guò)了幾日，夏小橘又約了梁忱跑步。在實(shí)驗(yàn)樓的宣傳欄里，看到了學(xué)院“最受歡迎教師”候選人的介紹，梁忱赫然在列。

    夏小橘贊嘆道：“梁老師，你不僅科研做得好，在學(xué)生中的口碑也不錯(cuò)哦?！?/br>
    “大概因?yàn)榻衲觊_(kāi)了全院的公選課，認(rèn)識(shí)我的人比較多吧?！绷撼佬Φ?，“這些展板都是學(xué)生做的。我什么都不知道，忽然就成了候選人，‘十一’之后正式投票?！?/br>
    夏小橘一字一句讀著個(gè)人簡(jiǎn)介，“‘溫柔而堅(jiān)定，細(xì)膩卻通達(dá)’，寫(xiě)得蠻到位哦。有筆么，我再給你添一行，即將參加北京馬拉松半程比賽?！?/br>
    “那就不用了，等我什么時(shí)候跑全程再說(shuō)吧?！绷撼绬?wèn)她，“對(duì)了，你準(zhǔn)備的怎么樣了？”

    夏小橘說(shuō)了三十公里lsd的用時(shí)。

    梁忱算了算，“前段時(shí)間你在草原，跑得不多，三個(gè)多小時(shí)也跑完了。再練二十多天，到了比賽，肯定比現(xiàn)在狀態(tài)更好，那么全程四十二公里，四個(gè)半小時(shí)問(wèn)題不大，最多也就四小時(shí)四十分鐘?！?/br>
    夏小橘贊同，“我想著，能完賽就不錯(cuò)了。不過(guò)的確，每次到了正式比賽，都比自己跑的成績(jī)要好?！?/br>
    “有方拓帶著你，完賽肯定沒(méi)問(wèn)題。看他體型就知道，運(yùn)動(dòng)能力不錯(cuò)。”

    “是啊，他以前是攀巖隊(duì)的，后來(lái)總?cè)ヅ姥┥?，沒(méi)事兒也要跑cao場(chǎng)練體能。那天跑完lsd，就又出發(fā)去四姑娘了?！?/br>
    “哦？那他是特意過(guò)來(lái)陪你跑三十公里的？”梁忱笑得別有深意，“小橘，這個(gè)男生還蠻好。”

    “那，我們是鐵哥們嘛?！?/br>
    梁忱聳肩，“好，你說(shuō)是，就是吧。”

    “梁老師，你怎么一臉不相信啊?！毕男￠倬狡龋斑€有，別總說(shuō)我了，說(shuō)說(shuō)你啊?！?/br>
    梁忱一臉無(wú)辜，“關(guān)鍵是，我沒(méi)有什么好說(shuō)的啊。”

    “那個(gè)，你有男朋友嗎？”

    “現(xiàn)在？沒(méi)有?！?/br>
    “一定有人追你吧？”

    “還好吧，回國(guó)之后有一兩個(gè)，但沒(méi)什么值得說(shuō)的?！绷撼勒Ａ苏Ｑ郏拔揖驼f(shuō)我沒(méi)什么好說(shuō)的，很無(wú)聊吧？”

    “不過(guò)也是，一般男生也不敢追你吧?！毕男￠?lài)@氣，“但是很優(yōu)秀的男生呢，大部分又都有女朋友了。不過(guò)我相信，你這么好，一定會(huì)遇到一個(gè)各方面都和你很相配的人?！?/br>
    “如果，遇不到呢？”梁忱反問(wèn)，語(yǔ)氣平靜，“有人說(shuō)，you deserve someoer；可實(shí)際情況或許是，連一個(gè)足夠好的人，都不會(huì)出現(xiàn)。”

    “這……未來(lái)這么長(zhǎng)，這樣講有點(diǎn)悲觀呢?！?/br>
    “我應(yīng)該不算悲觀，只是我不把找到the one作為樂(lè)觀的一部分?！绷撼勒Z(yǔ)氣舒緩，“想想從小到大，你遇到過(guò)幾個(gè)真正心動(dòng)的人，其中有幾個(gè)天時(shí)地利，又有幾個(gè)彼此合適？這個(gè)概率很小的。而且客觀地說(shuō)，過(guò)了一定年齡，的確會(huì)越來(lái)越小。怎么能保證，這樣的人一定出現(xiàn)？我只不過(guò)，不抱著這種目標(biāo)而已。它不是一項(xiàng)必修課?！?/br>
    夏小橘覺(jué)得梁忱說(shuō)的無(wú)從反駁，但又覺(jué)得，如果人生真的如此，那還真是寂寞如雪啊。

    梁忱看她不說(shuō)話(huà)，笑道：“當(dāng)然，機(jī)會(huì)還是可以人為主動(dòng)創(chuàng)造的嘛。再說(shuō)你現(xiàn)在身邊也有很多不錯(cuò)的男生吧？”

    夏小橘自然而然想起方拓，支吾道：“還好吧?！?/br>
    “我只是說(shuō)，遇不到的可能性是存在的；但是如果你遇到喜歡的人，也不必想太多呀?！绷撼牢⑿Φ?，“去愛(ài)吧，像沒(méi)有受過(guò)傷一樣。”

    夏小橘失笑，“梁老師，你連這個(gè)都知道？”

    “為什么不知道？學(xué)生每天說(shuō)的我都知道?！绷撼垒p快地笑起來(lái)，“我看起來(lái)像個(gè)老古董嗎？”

    夏小橘在臺(tái)歷的日期格里寫(xiě)下訓(xùn)練計(jì)劃，10月24日用紅筆粗粗地描了個(gè)圈。

    時(shí)值國(guó)慶，游客眾多，俱樂(lè)部前后組織了兩支入門(mén)級(jí)別的隊(duì)伍去四姑娘附近徒步，攀登二峰；之后約了另一支隊(duì)伍去雪寶頂。想起來(lái)，那是她和方拓最初相遇的地方呢。

    夏小橘想起上次翻閱的論壇和博客文章，繼續(xù)找出來(lái)，翻著大家的照片。方拓要照顧隊(duì)員，途中匆忙，自己很少更新。她只能從別人的照片上看到他的身影，在他們字里行間的描述中，想象他的動(dòng)作和表情。

    想到他的那句邀約，夏小橘忽然有些后悔，為什么不趁著假期，和他一起去一趟四姑娘呢？

    作者有話(huà)要說(shuō)：

    跑了三十公里，都沒(méi)吃瓜，實(shí)在是季節(jié)不對(duì)，摔~

    我森森覺(jué)得，第八章 要寫(xiě)下，還有下下……或者就是下一個(gè)小章節(jié)寫(xiě)很長(zhǎng)。。。很長(zhǎng)。。。

    周二晚上更吧，已經(jīng)有大綱，應(yīng)該能擼出來(lái)。

    隔日更鴨梨小多了，哦也

    等你們的留言啊親們~~~你多寫(xiě)幾個(gè)字就是對(duì)我最大的姿辭~

    以及，記得打分……笑哭

    【跑步的循序漸進(jìn)】

    lsd=long slow distance，之前寫(xiě)過(guò)。

    小橘有一個(gè)月沒(méi)正規(guī)練習(xí)，就來(lái)跑30km，其實(shí)有點(diǎn)托大。不過(guò)她之前跑得多，而且曾經(jīng)系統(tǒng)地練習(xí)過(guò)田徑，身體基礎(chǔ)素質(zhì)還是比較好的。

    一般來(lái)說(shuō)，每周最長(zhǎng)一次的跑量是要逐漸加上來(lái)的，否則直接上30，身體也會(huì)很難受。

    跑過(guò)一兩次30和35的lsd，再去跑全程馬拉松，就會(huì)輕松很多。

    對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，跑馬不能只憑一腔熱血和堅(jiān)定的信念。

    當(dāng)然能跑下來(lái)，但是對(duì)身體的負(fù)面影響也是巨大的。

    科學(xué)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，才是正途。

    我并不鼓勵(lì)人人都去跑全程，沒(méi)必要。持久而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)（跑步、走路、汽車(chē)、游泳、跳舞、打球等等），才是更有利于健康的。

    第29章 第八章 （中下）

    方拓一行人結(jié)束了在四姑娘山的徒步和攀登，乘車(chē)前往松潘。一路車(chē)程漫長(zhǎng)，眾人談?wù)撈鹬髱兹盏挠?jì)劃，便閑聊起來(lái)。有人問(wèn)冬天是否還要組織到雙橋溝攀冰，方拓說(shuō)：“你們定計(jì)劃，我不一定。我要休息兩個(gè)月，至少不長(zhǎng)時(shí)間出遠(yuǎn)門(mén)了。”

    眾人奇道：“你每年必然去攀冰，今年不爬了？”

    “爬啊，不過(guò)不出來(lái)訓(xùn)練那么久了，或者就在北京附近?！?/br>
    同伴從后座探身，胳膊箍著方拓的脖子，“怕總跑來(lái)跑去，女朋友吹了吧？”

    身邊有和方拓相識(shí)多年的朋友，知道這是他幾年來(lái)避而不談的話(huà)題，拿胳膊肘戳了戳口無(wú)遮攔的問(wèn)話(huà)人。

    方拓不以為意，朗然一笑，“吹什么吹，和誰(shuí)吹？還沒(méi)有女朋友呢?！?/br>
    “哦……”周?chē)娜艘黄鸷迓?，“那就是有目?biāo)了？誰(shuí)啊誰(shuí)啊，我們認(rèn)識(shí)不？”

    有人問(wèn)：“又是帶隊(duì)時(shí)認(rèn)識(shí)的小姑娘？”

    “不能吧，吃一塹長(zhǎng)一智，阿拓不可能再找一個(gè)那樣的小粉絲?！庇腥松灾彼牡门d起也不避諱，“是吧阿拓，像上次那姑娘，叫什么來(lái)著，人家為了你進(jìn)了戶(hù)外圈，分手之后都退出了吧？”

    方拓告饒，“就當(dāng)我年少無(wú)知，兄弟們放過(guò)這一茬吧?！?/br>
    另一人信心十足，“我猜是上次的英吉沙小刀！”

    眾人附和，“對(duì)啊，你上次那把刀送誰(shuí)了？不是和你說(shuō)不能送刀嗎？”

    更有知情人問(wèn)：“前段時(shí)間你說(shuō)想看房，你買(mǎi)的如何了？女主人找好了嗎？”

    “哎我說(shuō)你們，剛才一個(gè)個(gè)困得東倒西歪，這么一會(huì)兒又都精神了是吧？”方拓?fù)P手，把湊到近前的幾張臉推開(kāi)，也不禁笑起來(lái)，“我要真有女朋友，肯定不會(huì)藏著掖著，到時(shí)候請(qǐng)你們吃飯，行了吧！”

    “當(dāng)然行！”眾人哄笑，七嘴八舌報(bào)了一堆價(jià)格不菲的餐館。

    笑鬧了一會(huì)兒，大多人又在顛簸的車(chē)程中昏昏沉沉睡了過(guò)去。公路在山間蜿蜒穿行，峻峭的山壁和奔騰的河流在車(chē)窗外交錯(cuò)而過(guò)?？粗w速流淌的光影，不知為何，方拓便想起那天跟在夏小橘身后跑步的情形，看著她步履輕松，還時(shí)不時(shí)躍起去夠頭頂?shù)臉?shù)葉。路燈光從枝葉間漏過(guò)來(lái)，明明暗暗灑在她身上。

    方拓刻意壓著步伐，不去超過(guò)她。在將近一個(gè)小時(shí)的慢跑中，他想了很多，三年中從相識(shí)到熟悉，從親近到牽掛。知道跑得離她越近，便越?jīng)]有回頭路。他心中有期待，但也有惶恐，然而更多的，是喜悅。

    是無(wú)論何時(shí)何地，想起她，不自覺(jué)的微笑。