“嗯。你去超市？”

    “對?！?/br>
    “哦?！?/br>
    武順隨口問了一句，跟母親擦身而過，準(zhǔn)備進(jìn)屋了。

    鄭婉柔目光跟隨著武順，躊躇片刻，在兒子關(guān)門之前忽然出聲叫道：“小順……”

    武順手扶在門框上停下：“干嘛？”

    “陪mama去趟超市吧？”

    武順皺眉。上次做完家庭治療，韓聞逸說要培養(yǎng)他在家里的責(zé)任感，父母就開始嘗試交給他一些家務(wù)工作讓他做，他還挺抗拒的。從小到大這些瑣碎事他就沒有沾過手，也不喜歡，非要說責(zé)任感的話，干的別的不行么？

    “我不想去。”他理所當(dāng)然地拒絕了。

    他正準(zhǔn)備關(guān)門，目光注意到鄭婉柔那只揉腰的手，動(dòng)作停頓。

    鄭婉柔其實(shí)挺猶豫。家里的果蔬快吃完了，她喜歡自己去超市挑選新鮮的瓜果蔬菜，但她今天正好腰肌勞損的老毛病犯了。這也不是第一次了，她以前一直都是咬牙自己堅(jiān)持下來的，可今天……

    “陪mama一起去吧？”鄭婉柔又請求了一遍，語氣不知不覺帶了點(diǎn)撒嬌，“mama拎不動(dòng)啊。”

    武順怔在原地。他動(dòng)了動(dòng)嘴唇，又沒說出什么來，然后轉(zhuǎn)身進(jìn)屋去了。沒幾秒，他又跑了出來，肩上的書包不見了。

    他雙手插在兜里，神情別扭地從鄭婉柔身邊路過：“走吧。”

    鄭婉柔微怔，臉上綻出一個(gè)笑容，小步追上去，跟兒子并肩而立。

    “你都長這么高了啊……”鄭婉柔小聲感慨。

    武順扭頭看了眼身邊的母親。他發(fā)育得比較晚，上了高中以后身高才開始突飛猛進(jìn)，也就這一年時(shí)間一下長了二十公分。以前他跟鄭婉柔走在一起都是齊肩的，不知不覺他竟比母親高出一頭了。

    他又忽然想起兩三年前他上初中的時(shí)候，他跟鄭婉柔走在一起，鄭婉柔總喜歡搶他手里的東西，生怕他拿多了東西累著。他放學(xué)她來接他，一見面就接過他手里的書包，說小孩子不要背太沉的東西，容易壓著長不高個(gè)兒。其實(shí)他挺不樂意的，被同學(xué)看見他那個(gè)年紀(jì)還讓母親幫忙拿書包，他在學(xué)校里都要遭人笑話。就為了搶書包的事情，他還跟鄭婉柔吵過幾次架，有一次吵得特別兇，他說了幾句難聽的話，鄭婉柔才改掉了從他手里搶東西拎的習(xí)慣。

    事實(shí)證明，書包并沒有把他壓住。他還是長高了。

    他把手從口袋里掏出來，默默地接過了鄭婉柔手里的購物袋。

    到了大賣場，鄭婉柔左挑右選，買了一堆東西，裝了滿滿兩大袋子。她怕武順提不動(dòng)，還想幫忙分擔(dān)點(diǎn)，結(jié)果武順拎起來就走，輕松得氣都不帶喘一下。

    “都買齊了吧？”武順不耐煩地說，“還差什么趕緊買齊，回去了我可就不會(huì)再出來了?！?/br>
    鄭婉柔核對了一下賬單，確定想買的東西都買好了，笑咪咪地點(diǎn)頭：“我們回去吧?！?/br>
    女人購起物來能量不足小覷，出了大賣場，天都黑了。手里提著一堆水果牛奶之類的東西，還挺沉的，武順活動(dòng)活動(dòng)手指，讓自己捏得更牢。

    “腰不舒服還出來買什么東西？”他黑著臉嘀咕，“這么沉的東西你自己一個(gè)人怎么弄得回家？”

    鄭婉柔挽住他的胳膊，笑容很幸福：“mama有你啊。”

    武順：“……”

    他瞬間失語了。

    良久，他撇開臉，嗡聲嗡氣道：“晚上我想吃紅燒rou！”

    “好，mama給你做。”

    =====

    晚飯的時(shí)間，錢錢收到一條短信。她拿起來一看，是韓聞逸發(fā)過來的。

    我家的金坷垃：“我想你了。等會(huì)兒一起去散步嗎？”

    錢錢嘴里一口飯沒咽下去，差點(diǎn)噎住。

    錢美文給她夾菜：“吃飯別玩手機(jī)！誰給你發(fā)消息呢？”

    錢錢默默把手機(jī)鎖屏揣回兜里：“有人說想我?！?/br>
    她照實(shí)說反而沒人信。錢美文嗤了一聲：“現(xiàn)在莫名其妙的廣告是越來越多了?！?/br>
    錢錢笑了笑，給老媽夾了一塊大rou。

    吃完晚飯，她匆匆忙忙出門下樓。

    一出樓道，她就看見了站在外面的韓聞逸。

    她左右張望，確定周圍無人，跳上去在韓聞逸唇上親了一下，然后跟他一起并肩往cao場走。

    “想散步就說散步，什么想我了，”她撇撇嘴，“情話張口就來，都跟誰學(xué)的？”

    “哪有？真的想你了啊?！?/br>
    “我們才分開不到一個(gè)小時(shí)好不好？”

    “分開一分鐘我都想你?！表n聞逸問，“你不想我嗎？”

    錢錢：“……”

    過了一會(huì)兒，她幽幽哼了一聲。她還真想。

    韓聞逸側(cè)過臉，借著路燈的光打量錢錢。她這幾天的低沉已經(jīng)完全消失無蹤了，完全恢復(fù)了昔日的模樣。

    他看著看著，不由笑了。

    “笑什么？我臉上有東西嗎？”

    “沒有。”他溫柔地捋捋她的頭發(fā)，“我只是突然想起一句話?！?/br>
    “什么話？”

    “是心理咨詢里的一句話?！?/br>
    “到底是什么啦？別吊胃口呀。”

    韓聞逸放慢腳步，抬頭向天上看去。今天晚上天氣很好，除了月亮之外，還能看到不少明亮的星辰。

    他輕聲道：“終極的治療，并非來自邏輯。而是來自——愛。”

    他牽起身邊人的手，仰望星辰。

    這句話他曾幾何時(shí)并不是特別明白。但現(xiàn)在，他終于懂了。

    第72章

    周末, 錢錢又去了金意申那里。這是她參加補(bǔ)考前的最后一次心理咨詢了。

    進(jìn)了咨詢室, 金意申示意錢錢在沙發(fā)上坐下。她先打量錢錢幾眼，問道：“這個(gè)禮拜過得怎么樣？”

    錢錢笑了笑：“挺好的?！?/br>
    金意申點(diǎn)頭。她也看出來錢錢這禮拜過得不錯(cuò)了。上周她來的時(shí)候還垂頭喪氣的, 這回明顯精神多了。

    兩人簡單聊了兩句, 便正式開始了心理咨詢。最近金意申在用系統(tǒng)脫敏法為錢錢治療她的焦慮障礙。系統(tǒng)脫敏法是行為療法中的一種，其方法是讓人們想象或者接觸那些讓他們感到恐懼或焦慮的東西，由于恐懼、焦慮等負(fù)面情緒是由聯(lián)想造成的, 就像恐高癥的人害怕的不僅僅是高處, 而是擔(dān)心自己會(huì)從高處跌落下去。于是咨詢師會(huì)通過訓(xùn)練消除那些負(fù)面聯(lián)想帶來的反應(yīng)，從而治愈病癥。

    “還記得我們之前說過的方法嗎？現(xiàn)在就開始吧?！?/br>
    她想讓錢錢先放松下來，但是她并不直接從放松開始，正相反, 她先讓錢錢進(jìn)入緊張的狀態(tài)。

    “繃緊你全身的肌rou, 找一下感覺。然后你的手臂用力……面部用力……后背……腹部……雙腿……全部緊張了嗎？現(xiàn)在再聽我的口令慢慢放松……先從你的手臂開始……”

    她緩慢地用指導(dǎo)錢錢，讓她跟隨她的語言行動(dòng)。緊張過后，身體的放松會(huì)是更加深層次的放松。在重復(fù)了五六次之后，錢錢整個(gè)人已經(jīng)完全松懈下來，仿佛無骨一般躺在柔軟的沙發(fā)里。

    金意申翻看著手里的表格，根據(jù)表格的內(nèi)容緩緩做出提示和引導(dǎo)：“現(xiàn)在, 閉上眼睛, 我們開始進(jìn)入想象。你現(xiàn)在在家里, 一個(gè)小時(shí)以后你就要考試了, 你準(zhǔn)備收拾東西出發(fā)去考場……”

    她一面說, 一面觀察錢錢的表情和肢體。錢錢依舊是放松的, 和之前幾乎沒什么變化。于是她又開始進(jìn)行下一步的指導(dǎo)。

    “去考場的路上，你口袋里手機(jī)響了。你拿出來一看……是你的同學(xué)們發(fā)來的消息，他們預(yù)祝你考試順利，并且說他們相信你一定會(huì)取得一個(gè)非常優(yōu)秀的成績……”

    錢錢的呼吸節(jié)奏略微有些亂了。金意申正打算提醒，她已經(jīng)開始自己重新調(diào)整放松了。金意申滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，等她完全放松下來，又繼續(xù)往下進(jìn)行：“你的同事們也都來關(guān)心你……”

    金意申手里拿的表是一張焦慮層次表。是在之前的數(shù)次咨詢中，她根據(jù)錢錢的情況制定的。

    系統(tǒng)脫敏法治療的最關(guān)鍵之處，并不在于心理咨詢師如何訓(xùn)練來訪者消除負(fù)面聯(lián)想，而在找到引發(fā)焦慮的源頭，并建立焦慮層次。這一步非常重要，心理疾病就像身體上的疾病，同癥不同病，同病不同癥。譬如同樣的考試恐懼癥，有人恐懼的是考試前會(huì)發(fā)生的事，有人恐懼的是考試中會(huì)發(fā)生的事，有人恐懼的則是考試的結(jié)果。若是不能弄清心病的本源，就難以治愈。

    這段時(shí)間以來，在弄清楚錢錢焦慮的原因之后，她已經(jīng)給錢錢做過好幾次訓(xùn)練了。她引導(dǎo)錢錢先從讓她輕微不適的場景開始聯(lián)想，順利的話就繼續(xù)往下，一旦在聯(lián)想的過程中產(chǎn)生焦慮緊張，她們便立刻停下，重新開始放松練習(xí)。直到有關(guān)這個(gè)場景的聯(lián)想不會(huì)再引發(fā)焦慮，她們再繼續(xù)進(jìn)行下一個(gè)場景的放松練習(xí)。

    金意申娓娓道來，她的聲音很有誘導(dǎo)性，三言兩句就讓錢錢仿佛置身一個(gè)真實(shí)的情景中、“你的老師在考場里等著你，她非常期待你這一次的表現(xiàn)。雖然你已經(jīng)失敗了幾次，但是她相信只要你能走進(jìn)考場，你就一定能完成一幅令人驚艷的作品……”

    錢錢搭在沙發(fā)上的手指動(dòng)了動(dòng)，像是想要攥起拳頭來。但她控制住了。

    “不是這樣的?！彼南耄袄蠋煂ξ覜]有那么高的要求。她表揚(yáng)我，鼓勵(lì)我，是因?yàn)樾蕾p我，想要讓我有信心。她并不希望我有壓力……”

    在這種想象下，錢錢很快又放松下來。

    金意申默默觀察著錢錢。這一層次的放松練習(xí)之前她們已經(jīng)做過幾次了。第一次的時(shí)候錢錢在咨詢室里坐立不安，根本沒辦法繼續(xù)進(jìn)行下去。但是嘗試幾次以后，她緊張的程度越來越輕微了。

    焦慮障礙癥其實(shí)是一種條件反射，患者在進(jìn)行某些聯(lián)想的時(shí)候條件反射地感到焦慮緊張。于是只要能夠改變這種條件反射，治療效果就達(dá)到了。行為療法對于焦慮癥和恐懼癥都有很好的效果。人不可能同時(shí)又放松又緊張，迫使人在進(jìn)行某種聯(lián)想的時(shí)候放輕松，以后再碰到相關(guān)事情，他們也就習(xí)慣了不再緊張。

    金意申確定錢錢已經(jīng)自己克服了焦慮層次，而不需要她的幫忙，她又開始進(jìn)行下一步的引導(dǎo)。

    “現(xiàn)在你已經(jīng)到了考場門口，你發(fā)現(xiàn)你的父母就在考場等著你……”

    錢錢那薄薄的眼皮底下，眼珠很明顯快速滾動(dòng)了幾下。

    “你的父母希望你能完成這場考試，順利拿到畢業(yè)證……”

    之前關(guān)于同學(xué)、同事、老師的想象錢錢都順利通過了。但是一提到父母，她的反應(yīng)明顯比之前大不少。她的肩膀緊張地拱了起來，她的呼吸節(jié)奏也完全亂了。

    父母的出現(xiàn)讓她控制不住開始焦慮。

    良久，確認(rèn)自己已經(jīng)失敗的錢錢抱歉地睜開眼：“對不起，金老師……”

    金意申搖搖頭：“沒關(guān)系，你已經(jīng)有進(jìn)步了。別放棄，我們接著再來。”

    因?yàn)閷⒔箲]的情景分成了不同的層級，從低層級逐漸向高層級漸進(jìn)，每進(jìn)步一點(diǎn)，無論是錢錢還是金意申都能直觀地感受到。從開始用系統(tǒng)脫敏法以來，錢錢已經(jīng)成功克服幾重障礙了。只要把最后幾重障礙也度過，她的焦慮障礙就能痊愈。

    錢錢重新閉上眼睛，調(diào)整著呼吸，想讓自己平靜下來，但是肌rou還是不可抑制地緊繃著。

    金意申見狀問道：“為什么你的父母在考場外會(huì)讓你緊張呢？他們的出現(xiàn)讓你想到了什么？”

    錢錢默了默，道：“我怕我表現(xiàn)不好，會(huì)讓他們在親戚、朋友……還有鄰居面前丟臉?！?/br>
    “嗯……”金意申聽錢錢說過一些從前的事。她問道，“那你覺得做到什么樣的程度，他們才不會(huì)因你而丟臉呢？”

    “起碼……我拿到一個(gè)好成績吧……”

    金意申要的并不是模棱兩可的答案。她繼續(xù)追問：“多好的成績才可以？”

    錢錢愣了一愣。這個(gè)問題假如不逼迫自己理性地思考，那她一定會(huì)說當(dāng)然是越高越好。