第16節(jié)
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江惜言失笑:“所以不喜歡運(yùn)動(dòng),還來(lái)嘗試跑步?想陪他跑馬拉松?” 夏芫點(diǎn)頭。 江惜言笑了笑,默了片刻,感嘆道:“默默喜歡一個(gè)人六年,若是他知道,一定會(huì)很感動(dòng)的。” 他的語(yǔ)氣像是在對(duì)夏芫說(shuō)話,又像是自言自語(yǔ)。 夏芫趕緊道:“我只是喜歡他,并不想讓他感動(dòng)?!?/br> “我明白?!?/br> 作者有話要說(shuō): 言鍋有一點(diǎn)故事,但也不是特別大的故事,整篇文的劇情是非常簡(jiǎn)單的那種,不撒狗血。這就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的小甜文。 第16章 回到公寓門(mén)口,夏芫準(zhǔn)備開(kāi)門(mén)進(jìn)去時(shí),還站在隔壁門(mén)口的江惜言忽然叫住她。 “夏芫!” “嗯?”夏芫轉(zhuǎn)頭看他。 江惜言朝她輕輕笑了笑,道:“你想把跑步這件事做下來(lái)嗎?” 雖然夏芫是真的對(duì)跑步恨之入骨,但不得不承認(rèn),她無(wú)數(shù)次幻想過(guò)自己也能像那些熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年輕人一樣,將這件事情堅(jiān)持下去。 因?yàn)樗廊绻芡瓿蛇@件事,不僅僅會(huì)讓她有足夠的信心和勇氣對(duì)余錦年坦白自己的心思,也能改變她現(xiàn)在這種頹廢墮落的狀態(tài)。 她才二十五歲,卻已經(jīng)頹得像五十二歲。 于是,她只是稍作猶豫,就點(diǎn)頭:“很想,但我確實(shí)不喜歡,所以覺(jué)得自己沒(méi)法堅(jiān)持?!?/br> 江惜言輕笑:“其實(shí)跑步?jīng)]那么難的,多跑幾次,你就會(huì)體會(huì)到其中的樂(lè)趣?!?/br> 夏芫:“……我覺(jué)得不太可能?!?/br> 跑步也能有樂(lè)趣?她才不相信。 江惜言道:“你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)跑步其實(shí)是會(huì)上癮的嗎?” “比如你?” 江惜言不置可否:“跑圈里很多朋友都體會(huì)過(guò)runner’high,也就是跑者高潮,可想而知,跑步真得會(huì)給人快樂(lè)?!?/br> “跑者高潮?”夏芫不明所以地問(wèn)。 江惜言顯然沒(méi)打算對(duì)這個(gè)專(zhuān)有名詞多做解釋?zhuān)切χ掍h一轉(zhuǎn):“你要真想跑步,我可以帶你鍛煉,不是之前那樣天天晃晃悠悠跑幾公里,而是正兒八經(jīng)地帶你跑,至少保證你一年后可以完成半程馬拉松。” “?。俊毕能竞鋈幌氲匠跞罴?,江莫語(yǔ)在樓下鬼哭狼嚎的場(chǎng)景,不由得有些發(fā)虛,支支吾吾半天沒(méi)回應(yīng)。 江惜言挑挑眉,歪頭看她:“怎么,不愿意?” 夏芫糾結(jié)了片刻,一年就能跑半馬的誘惑對(duì)她還是很大的。她深呼吸一口氣,用力道:“我愿意?!?/br> “好?!苯а孕χc(diǎn)頭,“一言為定?!?/br> 夏芫笑瞇瞇道:“謝謝惜言哥?!?/br> 因?yàn)閯倓傚憻捦瓿鲞^(guò)汗,她白皙的臉上還帶著點(diǎn)紅暈,笑起來(lái)很好看。 江惜言微微一怔,也笑著點(diǎn)頭:“不用謝?!?/br> 回到屋內(nèi),夏芫隨手查了一下跑步者高潮,百度解釋是:個(gè)體跑步鍛煉過(guò)程中體驗(yàn)到的一種類(lèi)似性/高潮的快感。通常是短時(shí)間的一種體驗(yàn),且是不可預(yù)料地突然出現(xiàn)。出現(xiàn)時(shí),跑步者感受到一種良好的身心狀態(tài),自身與情境融為一體,身體輕松,忘卻自我,充滿活力,超越時(shí)空障礙。(來(lái)自度娘) 夏芫:…… 難怪剛剛江惜言沒(méi)有繼續(xù)討論下去。 江惜言果然是一個(gè)嚴(yán)格的老師,第二天九點(diǎn)不到,就已經(jīng)開(kāi)始提醒夏芫出發(fā)。畢竟有過(guò)幾天跑步經(jīng)驗(yàn),而且還是三公里。 夏芫其實(shí)也沒(méi)那么沒(méi)信心。 只不過(guò)哪里想到江惜言的正式鍛煉,和之前幾天完全不同。 做完準(zhǔn)備活動(dòng)后,他道:“你之前的三公里是跑跑走走,用時(shí)差不多半個(gè)小時(shí),這個(gè)速度要去準(zhǔn)備參加比賽肯定是不行的。所以今天開(kāi)始,我會(huì)要求你提速,過(guò)一段時(shí)間再加長(zhǎng)距離?!?/br> “啊?” “今天我會(huì)把速度調(diào)二十二分鐘左右,你跟著我跑,不準(zhǔn)落下?!?/br> “哦。” 夏芫對(duì)于這八分鐘的差距沒(méi)什么改變,八分鐘也就是刷刷手機(jī)就過(guò)去了。 “開(kāi)始了!”江惜言提醒她。 “好的?!?/br> 夏芫跟上已經(jīng)邁動(dòng)腳步擺手雙臂的男人。 因?yàn)樗俣群苈?,一開(kāi)始夏芫跟在他旁邊,還算游刃有余。但到了快十分鐘,就發(fā)覺(jué)不行了,身體不由自主慢下來(lái),從慢跑變成了快走。 但因?yàn)榻а砸恢笔莿蛩伲宦?,很容易就拉開(kāi)了距離。 之前夜跑時(shí),江惜言每次看到她落下,也會(huì)減慢腳步,但今天因?yàn)槭钦藉憻?,覺(jué)察到她落后,就立馬轉(zhuǎn)身朝她厲聲道:“不要停,繼續(xù)跑?!?/br> 跟夏芫一塊跑的林嘉對(duì)江惜言的威懾不以為意,但夏芫就不一樣了,一來(lái)是說(shuō)好跟著他鍛煉,二來(lái)是從小積累的畏懼根深蒂固。 只要他冷聲一喝,她腳下立馬跟踩到釘子一樣彈起來(lái),趕緊追上前面的人。 因?yàn)閮扇说乃俣忍鳛槟猩那仫w和曉冬在前面,而林嘉又因?yàn)樘浜蟆S谑沁@段跑步的路程,就只剩江惜言和夏芫兩人。 短短三公里,夏芫無(wú)數(shù)次落下,無(wú)所次被江惜言的“不要?!庇掷稹?/br> 她這才知道八分鐘的差距意味著什么。 跑過(guò)兩公里時(shí),她的汗水已經(jīng)完全蒙住了眼睛,喉嚨干得如同著火,呼吸變得短暫而急促,腦子缺氧缺得厲害,已經(jīng)完全不能思考,心臟更是痛苦地快要蹦出來(lái)。 她沒(méi)有體會(huì)跑步高潮,但這短短的八分鐘差距,讓她經(jīng)歷了更高一級(jí)的跑步痛苦。 她甚至懷疑跑完這三公里,會(huì)猝死過(guò)去。 手機(jī)響起三公里報(bào)數(shù)時(shí),她整個(gè)人撲通一下倒在地上。 她前面的江惜言嚇了一跳,趕緊回頭扶她:“你怎么了?” “我不行了不行了……”滿頭是汗的夏芫上氣不接下氣道。 江惜言拉她起來(lái):“剛跑完不能躺著,血液會(huì)不流暢?!?/br> 夏芫實(shí)在是太痛苦了,一根指頭都不想動(dòng),她閉著眼睛,耍賴一般道:“我動(dòng)不了了,一點(diǎn)都動(dòng)不了了?!?/br> 江惜言無(wú)奈地嘆了口氣,雙手環(huán)住她,將她整個(gè)人從地上拖起來(lái)。 在他半抱半拖中,夏芫勉強(qiáng)挪動(dòng)著灌鉛般的雙腿,算是在活動(dòng)。 就這么被拖了一會(huì)兒,夏芫缺氧的大腦終于恢復(fù)清醒,反應(yīng)過(guò)來(lái)現(xiàn)下的清醒,頓時(shí)一個(gè)哆嗦,趕緊從江惜言手臂中掙脫出來(lái)。 “那個(gè)……我剛剛是真的一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了?!?/br> 江惜言點(diǎn)頭,嚴(yán)肅道:“跑步過(guò)后躺下非常危險(xiǎn),尤其是你這種體質(zhì)差的女孩。一不小心就會(huì)因?yàn)檠翰涣鲿扯柝市菘恕!?/br> 夏芫心虛道:“有這么嚴(yán)重嗎?” “不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一?!?/br> “哦!”夏芫摸了摸鼻子,道,“我今晚幾乎都是用跑的,而且只用了二十二分多一點(diǎn)。我覺(jué)得我還是挺有潛力的?!?/br> 江惜言斜睨她一眼:“你知道城市馬拉松十公里的關(guān)門(mén)時(shí)間一般是多少嗎?” 夏芫搖頭。 “一個(gè)半小時(shí)?!?/br> “你知道關(guān)門(mén)時(shí)間是什么意思吧?” 夏芫點(diǎn)頭:“就是在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成才有成績(jī),不然就作廢?!?/br> “差不多吧。但按著你現(xiàn)在的能力,跑完十公里大概得要兩小時(shí)?!闭f(shuō)完還補(bǔ)充了一句,“前提是你能跑完?!?/br> 夏芫小聲嘀咕:“我這不是才剛剛練習(xí)么?” 江惜言點(diǎn)頭:“所以我今天給你設(shè)定的時(shí)間很低?!?/br> “二十二分鐘還低?。∧悄阏K俣仁嵌嗌侔。俊?/br> 江惜言:“十三分鐘?!?/br> 好吧,算她沒(méi)問(wèn)。 江惜言道:“男女體質(zhì)不一樣,你不用參考的成績(jī)。現(xiàn)在最重要的是,你把三公里先練好,等你跑完三公里比較輕松后,我再給你加碼?!?/br> “好的?!?/br> 江惜言笑了笑,語(yǔ)氣緩和下來(lái):“趕緊做拉伸運(yùn)動(dòng)吧,不然小腿會(huì)變粗的。女孩子腿太粗不好看?!?/br> “哦!”夏芫走到一旁,開(kāi)始活動(dòng)四肢。 江惜言看著她慢吞吞的動(dòng)作,也許是有些胖的緣故,看起來(lái)有點(diǎn)笨拙。 不過(guò),嗯,還挺可愛(ài)。 他清了清嗓子:“你做完了回起點(diǎn)等我,我跑完剩下的七公里和你會(huì)合?!?/br> “好?!?/br> 夏芫邊活動(dòng)身體邊看著他的背影,在夜色中遠(yuǎn)去。 他身材修長(zhǎng),跑起來(lái)動(dòng)作優(yōu)美,讓她莫名就想到了電視中奔跑的麋鹿。 雖然還是覺(jué)得有點(diǎn)兇,但不知為何,好像給自己的感覺(jué),跟印象中的那個(gè)發(fā)小哥哥,有點(diǎn)不一樣了。 可是那里不一樣,她又說(shuō)不清楚。 她特意記了下時(shí)間,等她抄近路回到起點(diǎn),發(fā)覺(jué)剩下的七公里,江惜言只用了半個(gè)小時(shí),而且停下來(lái)時(shí)一臉神清氣爽般的輕松。 嚯! 自己真是太挫了,夏芫想。