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筆趣閣 - 玄幻小說(shuō) - 退出娛樂(lè)圈后我成了大明星在線閱讀 - 第154節(jié)

第154節(jié)

    陳恩聽到這話,乖巧地點(diǎn)了點(diǎn)頭,但眼神里還是透露著一絲的不確定。

    這么高個(gè)子的兩個(gè)人,蘇哲也就算了,看起來(lái)體型比較纖細(xì),但是那個(gè)游泳隊(duì)的鄧銘澤……教練,你確定釣竿教練真的能夠釣得動(dòng)他嗎???

    帶著半信半疑的心情,陳恩開始認(rèn)真地為蘇哲幾人進(jìn)行了從半周跳、一周跳到三周跳的陸地跳躍動(dòng)作講解,解釋了如何嘗試尋找身體的重心和軸心,怎樣使用胯部用力等等要點(diǎn)。

    “記住,用核心發(fā)力,這對(duì)跳躍來(lái)說(shuō)很重要。”

    陳恩的這些講解,細(xì)致而認(rèn)真,哪怕他面對(duì)的是幾個(gè)看起來(lái)就不太可能練習(xí)花滑的外行人,也沒(méi)有半點(diǎn)敷衍的味道。

    蘇哲看了眼崔毅滿意的神色,心里猜測(cè),這應(yīng)該也是崔毅理想中,借由綜藝向更多人介紹花樣滑冰的方式之一,陳恩講解的細(xì)致程度,如果不被剪輯掉正常播出的話,對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是能夠認(rèn)識(shí)花滑跳躍練習(xí)方式,從而對(duì)其感到新奇的切入點(diǎn),而對(duì)于花滑愛好者來(lái)說(shuō),能夠聽花滑國(guó)家隊(duì)的成員進(jìn)行這種細(xì)致的講解,也是值得開心的事情。

    比起節(jié)目組此前有些跑偏的方向,崔毅的這個(gè)想法倒是更能深入人心一些。

    隨著陳恩講解完各個(gè)跳躍動(dòng)作和空中轉(zhuǎn)體所需要注意的細(xì)節(jié)后,他板著張臉開始認(rèn)真地要求蘇哲三人分別進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)。

    第一個(gè)嘗試跳躍的人是楊靖,剛剛陳恩講解得十分細(xì)致,這會(huì)兒又是在陸地上,做個(gè)跳躍練習(xí)對(duì)楊靖來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么心理障礙,他一前一后地打開手臂,按照陳恩所說(shuō)的,順利地進(jìn)行了一個(gè)半周跳。

    然后接下來(lái)的一周跳也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較順利,但在進(jìn)行一周半跳躍的時(shí)候,楊靖的力量不足,導(dǎo)致自身的轉(zhuǎn)速難以支撐旋轉(zhuǎn),在嘗試了用收緊身軀的姿態(tài)提高轉(zhuǎn)速后,才勉強(qiáng)完成了一周半的陸地轉(zhuǎn)體練習(xí)。

    之后的兩周轉(zhuǎn)體,楊靖嘗試了很多次,才勉強(qiáng)找到點(diǎn)感覺。

    跳完兩周的轉(zhuǎn)體后,楊靖輕輕吁了口氣,搖頭對(duì)著陳恩贊嘆道:“剛剛看你轉(zhuǎn)得很輕松,我自己跳過(guò)了之后,才真的覺得不容易?!?/br>
    楊靖雖然只是射擊隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員,但是射擊隊(duì)日常除了射擊訓(xùn)練之外,也是有體能相關(guān)訓(xùn)練的,雖然比不上田徑隊(duì)的訓(xùn)練,但是楊靖自認(rèn)自己比起普通人的體能和運(yùn)動(dòng)能力還是要強(qiáng)一些,但這回真正嘗試了跳躍轉(zhuǎn)體后,還是感受到了這其中的難度。

    第二個(gè)嘗試跳躍的是鄧銘澤,他在看完楊靖的跳躍轉(zhuǎn)體后,就有些好奇,想試試自己是不是真的像陳恩說(shuō)的一樣跳躍轉(zhuǎn)體困難,于是自告奮勇先一步進(jìn)行嘗試。

    半周跳和一周跳鄧銘澤完成得都相對(duì)容易,到一周半的時(shí)候,鄧銘澤就感受到了自身身高和體重帶來(lái)的劣勢(shì),哪怕他像楊靖一樣收緊身體,也是在十分艱難的情況下才完成的一周半轉(zhuǎn)體,這還是因?yàn)樗陨淼暮诵牧α亢捅l(fā)力都足夠強(qiáng)大,才能夠爆發(fā)出足夠的轉(zhuǎn)速完成自身轉(zhuǎn)體。

    但接下去的兩周跳,他完成起來(lái)就更加困難了,雖然不至于歪軸落地不穩(wěn),但是要完成一個(gè)完整的兩周跳還是困難重重。

    鄧銘澤本著不服輸?shù)木?,在多次嘗試之后,才終于完成了一個(gè)相對(duì)笨拙的兩周跳,而如果想要嘗試兩周半和三周的話,那恐怕就需要經(jīng)過(guò)更長(zhǎng)時(shí)間的嘗試和練習(xí)了。

    “呼。”鄧銘澤搖了搖頭,對(duì)著幾人贊嘆道:“這個(gè)是真的不容易,而且對(duì)我們身高較高的人來(lái)說(shuō),保持軸心穩(wěn)定直立就更難了一點(diǎn)?!?/br>
    陳恩在邊上很認(rèn)真地點(diǎn)了點(diǎn)頭——這還是在陸地練習(xí),如果是在冰面上的話,踩著冰刀,就又要再難上許多。

    在鄧銘澤的跳躍練習(xí)結(jié)束后,最后進(jìn)行練習(xí)嘗試的是蘇哲。

    對(duì)于蘇哲來(lái)說(shuō),陸地跳躍的練習(xí)他也已經(jīng)做過(guò)不少,哪怕是在系統(tǒng)的訓(xùn)練空間內(nèi),他的跳躍練習(xí)也是陸地練習(xí)和冰上練習(xí)交錯(cuò)進(jìn)行的。

    經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的練習(xí)與嘗試后,僅僅是陸地跳躍轉(zhuǎn)體,對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)極為熟悉的一個(gè)練習(xí)動(dòng)作了,在對(duì)陳恩和崔毅點(diǎn)了點(diǎn)頭后,蘇哲來(lái)到相對(duì)空曠的位置,輕松地躍起,接連完成了半周跳、一周跳、一周半的跳躍以及二周跳。

    ?

    ??

    鄧銘澤看著蘇哲連著跳了四次,然后重新回到了自己身邊站定,他愣了片刻才看著蘇哲:“???你這就跳完了?”

    不止是鄧銘澤,楊靖和陳恩也在用有些呆愣的目光看向他。

    看著鄧銘澤幾人的神情,蘇哲只好尷尬地笑道:“剛好以前有學(xué)過(guò)?!?/br>
    邊上的崔毅這會(huì)兒瞇了下眼:“學(xué)過(guò)什么?你的冰上步伐不是都沒(méi)學(xué)過(guò)嗎?”

    “……”崔毅的問(wèn)題真是直指重點(diǎn),但是跳躍這個(gè)技能真要到冰上,不太藏得住,蘇哲只好閉著眼睛瞎扯:“咳,以前年紀(jì)小,不懂事,覺得冰上跳躍比較帥,就專門學(xué)了跳躍。”

    而事實(shí)是,與跳躍無(wú)關(guān)的步法,他確實(shí)沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò),但是與跳躍有關(guān)的步法、內(nèi)外用刃等基礎(chǔ),在系統(tǒng)內(nèi)他也已經(jīng)經(jīng)過(guò)了系統(tǒng)的灌輸和一定的練習(xí)。

    這個(gè)回答雖然還是很扯淡,但’覺得跳躍很帥’這個(gè)理由倒也不是不可能。

    雖然對(duì)于這種只學(xué)跳躍的做法并不太贊同,但蘇哲畢竟不是專業(yè)的花滑運(yùn)動(dòng)員,崔毅只是搖搖頭,提出了這種學(xué)習(xí)方式的錯(cuò)誤性。

    末了,崔毅看著蘇哲道:“我看你陸上兩周也挺輕松的樣子,你在陸地轉(zhuǎn)體可以做到幾周?”頓了頓,崔毅補(bǔ)充道:“你直接跳來(lái)看看?!?/br>
    不止是崔毅,剛剛看著蘇哲姿態(tài)輕松寫意的樣子,鄧銘澤、楊靖包括陳恩也對(duì)蘇哲的陸上轉(zhuǎn)體周數(shù)感到好奇。

    蘇哲于是再一次走到空曠的位置,舒展身體,在利用胯部力量起跳并用右臂力量帶動(dòng)轉(zhuǎn)體,在空中滯空時(shí),他已經(jīng)快速收緊了自己的身體,雙腿較差并攏,讓自身的轉(zhuǎn)速利用到最大,直至他的落地,左腿作為浮腿利落地打開,單足穩(wěn)穩(wěn)地落到了地面。

    這是一個(gè)非常干脆利落的跳躍,從起跳到落地軸心穩(wěn)定、轉(zhuǎn)速優(yōu)秀、騰空驚人、乃至于落地也十分輕松穩(wěn)定。

    這一回,崔毅和陳恩都露出了驚詫的神情,而鄧銘澤則有些迷糊。

    “等等,蘇哲他這是跳了幾周來(lái)著?”

    空中轉(zhuǎn)體的速度過(guò)快,許多對(duì)花滑項(xiàng)目并不了解的人,很難準(zhǔn)確地辨認(rèn)出運(yùn)動(dòng)員的跳躍究竟是跳了幾周,鄧銘澤這會(huì)兒就是這樣的情況,他只覺得蘇哲轉(zhuǎn)得厲害,但是并不清楚蘇哲究竟轉(zhuǎn)了幾周。

    “是四周?!标惗骰卮鹆肃囥憹傻膯?wèn)題,他那張?jiān)居行╋@得冷冰冰的小臉,這會(huì)兒帶著一絲疑惑的神情,看著站定的蘇哲。

    蘇哲的這個(gè)跳躍起落太穩(wěn)了,穩(wěn)到讓他懷疑就算是將蘇哲放到冰面上,他也能完成一個(gè)真實(shí)的冰面四周跳。

    楊靖這會(huì)兒也有些懵逼,他猶豫了一下看向蘇哲:“蘇哲,我記得你的專項(xiàng)是短跑和110米欄?”

    這可真是個(gè)尷尬的問(wèn)題,蘇哲咳了下,朝楊靖笑了笑,然后閉嘴不打算再解釋什么。

    崔毅這回是真的感到意外了,他看了蘇哲一眼,干脆地問(wèn)了另外一個(gè)問(wèn)題:“冰上能跳嗎?”

    “……”蘇哲猶豫了下,還是干脆地答道:“可以?!?/br>
    嚯!

    一直蹲在邊上不敢吭聲的楊文也這回眼睛真是亮了起來(lái),蘇哲居然真的可以進(jìn)行冰上跳躍?!楊文也覺得自己今天被丟到花滑組來(lái)跟組,簡(jiǎn)直是撿了個(gè)大便宜。

    他當(dāng)即發(fā)了消息到節(jié)目組的微信群里,呼喚器材組的人快些把軌道和搖臂弄到花滑館來(lái),這要是錯(cuò)過(guò)了蘇哲的冰上跳躍拍攝,他能被老周給噴上個(gè)十天十夜。

    節(jié)目組另外一頭的冰壺館錄制也正在熱火朝天中,但在有人注意到微信群里的消息后,還是當(dāng)即喊上了周允之。

    “老周,這軌道和搖臂咱們上還是不上?”

    “這他媽還想什么?肯定上啊!”周允之瞪了瞪眼,立即打電話讓臺(tái)里支援了軌道和搖臂過(guò)來(lái),務(wù)求要在后續(xù)的花滑館拍攝中,拍到蘇哲的冰上跳躍。

    花滑館這里,崔毅臉上還是帶著一絲不可置信,他想了想,當(dāng)即打電話給隊(duì)里,把正在別的場(chǎng)地陪同隊(duì)員進(jìn)行練習(xí)的釣竿教練喊了一個(gè)過(guò)來(lái)。

    他打算讓蘇哲真正上冰試試,但是安全措施必須得要有。

    打完了電話約好了釣竿教練,崔毅扭頭問(wèn)蘇哲:“你學(xué)的什么跳躍?冰上能跳幾周?”

    陸地跳躍與冰上跳躍的感覺并不相同,有不少人陸地上可以跳3周、4周,但是在冰上能夠穩(wěn)定完成的只有一周半到兩周半。

    即便是系統(tǒng)內(nèi)的教學(xué),也是循序漸進(jìn)的,學(xué)習(xí)推進(jìn)的難度由易到難。

    在這段時(shí)間內(nèi),即便是有系統(tǒng)的灌輸和深化學(xué)習(xí)模式的高感知學(xué)習(xí)模式輔助,他也才剛剛將4t(后外點(diǎn)冰跳)練習(xí)到系統(tǒng)教練不給他白眼的程度。

    聽到蘇哲的回答是后外點(diǎn)冰跳,崔毅和陳恩并不意外,這是花滑6種基礎(chǔ)跳躍中最為簡(jiǎn)單的一種,但凡學(xué)習(xí)跳躍,通常都會(huì)由它入手。

    但蘇哲報(bào)出的4周的數(shù)字,他們都還存有一定的懷疑,實(shí)在是蘇哲的身高和他業(yè)余的身份,讓他們很難相信,他真的能夠在冰上跳出4t。

    “其它的跳躍呢?能跳幾周?”崔毅接著問(wèn)到。

    系統(tǒng)中的教學(xué)安排與進(jìn)度,跟顯示中的教學(xué)模式并不相同,現(xiàn)實(shí)中往往會(huì)讓花滑學(xué)員將6種基礎(chǔ)跳躍的一周跳都逐個(gè)學(xué)會(huì),再進(jìn)行跳躍周數(shù)上的提升,而系統(tǒng)的教學(xué)方案則比較任性,是盯著一種跳躍死磕,直到4周跳畢業(yè),才會(huì)向下一種跳躍進(jìn)行進(jìn)階。

    看到蘇哲搖頭,崔毅的臉上滿是一言難盡的味道,就差沒(méi)直接問(wèn)出口了——究竟是哪路的教練,會(huì)這樣教人花滑?別的東西都不學(xué),就學(xué)個(gè)跳躍,完了教跳躍也不好好教,就盯著一種跳躍死磕?

    釣竿教練所在的訓(xùn)練館距離花滑館并不遠(yuǎn),很快就有國(guó)家隊(duì)的釣竿教練帶著器材趕到了花滑館。

    楊文也則有點(diǎn)著急,臺(tái)里的軌道和搖臂來(lái)得沒(méi)有那么快,看來(lái)蘇哲的這一次練習(xí)拍攝注定要錯(cuò)過(guò)了。

    想了想,楊文也還是叮囑了兩個(gè)專門負(fù)責(zé)蘇哲的攝影vj,盡量拍,能拍到多少算多少!

    當(dāng)釣竿教練看到蘇哲的身高時(shí),也有點(diǎn)猶豫,所幸蘇哲的身材纖瘦,釣竿教練干脆還上手抱了抱蘇哲,掂量過(guò)他的體重后,才跟著蘇哲上了冰。

    釣竿教練是花滑運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)新品種跳躍、挑戰(zhàn)高難度跳躍練習(xí)時(shí),所必備的安全教練,他們會(huì)用類似防具的裝備穿在運(yùn)動(dòng)員身上,然后手持釣竿,有威亞一樣的承重線束縛在運(yùn)動(dòng)員的防具外,自己手持釣竿跟隨運(yùn)動(dòng)員在冰上滑行,在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跳躍時(shí),一旦有軸心不穩(wěn)落冰要摔的趨勢(shì)時(shí),就以自己腰腹及手臂的力量像釣魚一樣’釣’起運(yùn)動(dòng)員,防止運(yùn)動(dòng)員和冰面的碰撞。

    同時(shí),釣竿教練也會(huì)為在練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)員提供力量支撐輔助,幫助運(yùn)動(dòng)員在空中找到轉(zhuǎn)體的感覺和軸心位置等等。

    釣竿教練也是因?yàn)檫@種像釣魚一樣的動(dòng)作而得名。

    蘇哲在穿戴好設(shè)備之后,和釣竿教練確認(rèn)了自己所要進(jìn)行的跳躍動(dòng)作,同時(shí)帶著釣竿教練在冰上進(jìn)行了大約5分鐘左右的滑行,讓釣竿教練適應(yīng)自己的滑行速度和節(jié)奏。

    在崔毅和釣竿教練確定沒(méi)有問(wèn)題后,所有人都到了冰場(chǎng)的護(hù)板外,開始看著場(chǎng)內(nèi)蘇哲的動(dòng)作。

    這是釣竿教練第一次和蘇哲配合,他和蘇哲反復(fù)確認(rèn)了是否需要在跳躍轉(zhuǎn)體過(guò)程中是否需要提供力量支持。

    蘇哲想了想,還是告訴他:“暫時(shí)不需要?!?/br>
    確定了需求后,釣竿教練開始跟著蘇哲一路在冰場(chǎng)中滑行,在即將到達(dá)短邊時(shí),蘇哲已經(jīng)開始了向后滑行,他的滑行速度很快,面容冷峻,對(duì)于自己的每一個(gè)動(dòng)作都沒(méi)有半點(diǎn)猶豫。

    在他以右足單足向后滑行了一小段后,他的身體微微下壓,右足后外刃發(fā)力,左腳刀尺輕松點(diǎn)冰借力起跳!

    蘇哲起跳的那一瞬間,釣竿教練已經(jīng)做好了隨時(shí)要將他拉起的準(zhǔn)備,但是他抬頭,看到的卻只是在空中完成了快速轉(zhuǎn)體4周然后穩(wěn)健地右足落冰的蘇哲。

    在這個(gè)完整的過(guò)程之中,他雖然已經(jīng)做好了一切準(zhǔn)備,但蘇哲顯然并不需要他的輔助。

    而剛剛的那個(gè)跳躍……

    毫不夸張地說(shuō),近距離觀看這種身高的選手,在冰上的跳躍,他有一瞬間感受到了什么叫做真實(shí)的威壓。

    冰場(chǎng)邊緣,崔毅幾人也正震撼于冰場(chǎng)內(nèi)剛剛那一瞬間的跳躍動(dòng)作。

    當(dāng)蘇哲穩(wěn)穩(wěn)地落地,浮腿張開、打開雙手手臂繼續(xù)滑行的那一瞬間,那種撼動(dòng)人心的感覺,還久久地停留在他們的腦海之中。

    這個(gè)跳躍,不僅完美,而且充滿了完美之外的,名為氣勢(shì)的視覺沖擊感。

    第133章

    在短暫的沉寂之后,是由崔毅率先引領(lǐng)而來(lái)的掌聲。

    蘇哲的跳躍,不論是從高度、速度和穩(wěn)定性來(lái)看,都已經(jīng)達(dá)到了極高的質(zhì)量,更為難能可貴的,就是在他從滑行和跳躍之中都自然流露出的那股在冰上的氣勢(shì)。

    冰面上的蘇哲,有一種隨意而放肆的感覺,而當(dāng)他進(jìn)入跳躍的那一刻,突然而生一種凜冽的姿態(tài)與氣勢(shì),而這其中又有一種給人帶來(lái)緊張心情的警惕感。

    當(dāng)他落冰張開雙臂繼續(xù)滑行的那一刻,跳躍時(shí)的警惕感徹底被釋放,強(qiáng)悍的氣場(chǎng)也隨之爆發(fā)開來(lái),迸發(fā)出直指人心的沖擊。

    這種表現(xiàn)力與情緒渲染的魅力,是無(wú)可比擬的天賦。

    而以蘇哲的這種身高,在冰上跳躍所帶來(lái)的震撼與威壓,更是花滑這個(gè)項(xiàng)目上絕無(wú)僅有的。

    在蘇哲落冰后滑到眾人身前時(shí),崔毅盯著他看了許久,最后問(wèn)道:“拆了防具,敢跳嗎?”

    蘇哲平靜地看著眾人的目光,然后點(diǎn)了點(diǎn)頭:“可以。”

    事實(shí)上,雖然并不是在現(xiàn)實(shí)中,但是在訓(xùn)練空間之中,他也曾在冰面上出現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)次的失誤,在第一次深化學(xué)習(xí)模式下感受過(guò)t跳的技巧和全身運(yùn)力的方式后,他在高感模式下進(jìn)行了數(shù)十次的跳躍練習(xí),從快速的助滑到身上每一寸肌rou的運(yùn)力,他感受過(guò)最為精準(zhǔn)的跳躍,也感受過(guò)軸心偏移摔落冰面時(shí)超乎忍受極限的痛。

    沙雕系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)之中,從來(lái)沒(méi)有’似乎可以’這個(gè)模糊的選項(xiàng),而原本只是作為轉(zhuǎn)換心情而抱著輕松態(tài)度學(xué)習(xí)的冰上跳躍技巧,也在系統(tǒng)教練挑釁蔑視的目光之中,不知不覺激起了他的好勝心,讓他在練習(xí)之中又多了十分的專注。

    崔毅又再看了眼蘇哲,揮了揮手,示意釣竿教練幫忙拆掉蘇哲身上的防具。

    邊上,鄧銘澤和楊靖有些擔(dān)心,低聲問(wèn)蘇哲到底有沒(méi)有把握,蘇哲笑著和他們點(diǎn)了點(diǎn)頭,自從他徹底掌握了t跳后,系統(tǒng)就自動(dòng)為他開啟了冰上跳躍技能的狀態(tài)加成,有系統(tǒng)的狀態(tài)輔助,也有他在系統(tǒng)灌輸以及訓(xùn)練空間那個(gè)冷面系統(tǒng)教練盯梢下錘煉出的跳躍技能熟練度,如今對(duì)于t跳,他已經(jīng)有了足夠的把握。

    在蘇哲再一次轉(zhuǎn)身在冰場(chǎng)上滑行時(shí),此時(shí)冰場(chǎng)上已經(jīng)只剩他一人。

    楊文也扭頭看向其中一位身上穿戴著全套斯坦尼康的攝影vj,眼看他已經(jīng)快步跟上蘇哲的移動(dòng)方向,這才略微放心了下來(lái)——這一次的練習(xí)拍攝,軌道和搖臂是趕不上了,但是接下來(lái)崔毅一定會(huì)為蘇哲安排表現(xiàn)內(nèi)容,到時(shí)候決不能再一次錯(cuò)過(guò)了!