不知不覺(jué)中，已經(jīng)通宵了四天，不知道該說(shuō)啥了。

    每一夜都早早躺在床上，每一夜都睡不著。

    心理擠壓的焦慮和恐懼，還有對(duì)你的思念，讓梅開(kāi)心力交瘁。

    好想睡覺(jué)……

    好想……

    身體好累

    大腦好清醒…！

    好想睡覺(jué)，睡不著

    該怎么辦

    好累……

    每一天晚上，都是如此，不知道該怎么辦。

    人的睡覺(jué)，應(yīng)該是本能才對(duì)。

    真的很辛苦……

    不知道還能堅(jiān)持多久，這個(gè)身體。

    不是梅開(kāi)不爭(zhēng)氣，而是梅開(kāi)不知道怎么睡了。

    吃藥已經(jīng)沒(méi)有多大作用。

    今天，最后一次去看了醫(yī)生。

    醫(yī)生也搖搖頭。

    “顧小姐，長(zhǎng)時(shí)間失眠，導(dǎo)致心理焦慮恐懼加重，情況惡化。

    你要克服這種心理，自己一個(gè)人是不行的。你需要你信任的人，一直給你持續(xù)開(kāi)導(dǎo)，緩解你內(nèi)心的壓力。

    失眠癥的確是很難治療的，由心理而起，不治療，沒(méi)有人疏導(dǎo)，會(huì)惡化得很快，最后猝死。又因?yàn)樾睦淼呐潘?，只有病人最信任的人配合，協(xié)助，病人才會(huì)打開(kāi)心扉。

    你這樣，持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間這樣的恐懼焦慮心理，一直不疏導(dǎo)，情況只會(huì)越來(lái)越惡化，睡眠越來(lái)越少，會(huì)有猝死的可能性。

    系鈴人還需要解鈴人，單靠你一個(gè)人，是沒(méi)有辦法疏導(dǎo)你內(nèi)心積壓的壓力的，再這樣擠壓你的心理，再樂(lè)觀的人也會(huì)信念崩塌。

    顧小姐，你的身體數(shù)據(jù)，明顯已經(jīng)快要支撐不下去了，你還是盡早你最初失眠的原因。你依賴的人對(duì)你的疏導(dǎo)和鼓勵(lì)，才是最有效的緩解心理壓力的方法?！?/br>
    “能……自己疏導(dǎo)嗎？”

    “顧小姐，我們一直和你在給你疏導(dǎo)，但是這方法現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有效果了，你的情況惡化得很?chē)?yán)重。作為醫(yī)生，給你最好的建議就是，找到當(dāng)初你失眠的原因，克服它。”

    “最初失眠的原因，是在想離開(kāi)別人后，自己該怎么辦，想著想著，睡不著了。后來(lái)……就發(fā)現(xiàn)想睡覺(jué)，發(fā)現(xiàn)怎么睡，都睡不著了?！?/br>
    “那你只要再回到這個(gè)人身邊，亦或者對(duì)方一直給你做心理疏導(dǎo)，安撫你焦慮的心理，那么再配合治療，應(yīng)該情況會(huì)有很大的轉(zhuǎn)變?！?/br>
    “我想想吧，我盡量?！?/br>
    ……

    走出去醫(yī)院的那一刻，感覺(jué)很崩潰。

    梅開(kāi)……不想打擾先生，梅開(kāi)真的是心有余力，而身體不足。

    現(xiàn)在已經(jīng)是，整個(gè)人都昏昏沉沉了。

    手輕腳重。

    腦海里一直飄蕩著醫(yī)生那兩個(gè)字：“猝……死！”

    我不是不想睡覺(jué)，是一睡覺(jué)，就很害怕，很焦慮，越是焦慮之時(shí)，越會(huì)想來(lái)想去。

    腦袋昏昏沉沉，

    走在路上也東飄飄，西飄飄，今日還要啟程歸家。

    但愿沒(méi)有什么意外吧，就怕自己這幅身體不怎么聽(tīng)話。

    不知道該怎么做，才能疏導(dǎo)心理中，對(duì)失眠的恐懼和壓力。

    先生，梅開(kāi)已經(jīng)很努力了，一直都在努力，沒(méi)有放棄。

    聽(tīng)醫(yī)生的話，每天都認(rèn)真吃飯，每天也按時(shí)吃藥，每天也看很多緩解壓力的書(shū)。

    每天也出去外面走走。

    但是……好像每天晚上都是這樣。

    情況好點(diǎn)的話，十二點(diǎn)躺下，凌晨三點(diǎn)多能睡著一會(huì)兒，到早上六七點(diǎn)。

    情況不好的話，情緒一直都是焦慮狀態(tài)，就是一夜沒(méi)睡。

    先生，梅開(kāi)真的很努力地疏導(dǎo)內(nèi)心的壓力了，可是好像沒(méi)有怎么成功。

    這么長(zhǎng)久以下，也不知道還能堅(jiān)持多久？

    不是不爭(zhēng)氣，是真的束手無(wú)策。

    每一天想睡覺(jué)，卻睡不著的感覺(jué)。

    梅開(kāi)本不是一個(gè)悲觀的女孩，也沒(méi)有試過(guò)放棄。

    可是，現(xiàn)在真的不知道怎么辦。

    好像越來(lái)越悲觀了，真被醫(yī)生說(shuō)對(duì)了。

    梅開(kāi)停止不了對(duì)你的牽掛，也不能自己克服失眠癥的心理焦慮和恐懼。

    身體的狀態(tài)，人是能感覺(jué)到的。

    梅開(kāi)也能感覺(jué)得到，身體越來(lái)越差了。

    吃不好，睡不好，已經(jīng)在醫(yī)院打了兩瓶葡萄糖。

    心里特別茫然，無(wú)助。

    梅開(kāi)無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)這種感覺(jué)，一種明明看著自己生命力在流逝，自己卻只能眼睜睜地看著的無(wú)力。

    我試試，再堅(jiān)持一下吧。畢竟梅開(kāi)不敢打擾先生。

    如果可以，梅開(kāi)是真的想回到你的身邊去了。

    真的怕了這日子，失眠癥。

    很想，很想睡覺(jué)。

    可是，梅開(kāi)沒(méi)有地方可去，先生也不想梅開(kāi)再回來(lái)。

    只是，不知道梅開(kāi)的身體再這樣下去，能不能堅(jiān)持下去。

    時(shí)不待我，心有余力，而身體不足。

    為了家人，梅開(kāi)也要再堅(jiān)持一下的。

    真的好累，身體漂浮，真的好辛苦。

    生物鐘的紊亂，真的好嚴(yán)重，頭暈?zāi)垦！?/br>
    梅開(kāi)很無(wú)助，心理擠壓得越來(lái)越嚴(yán)重了。

    先生，梅開(kāi)該怎么辦？

    怎么樣才能睡著覺(jué)，請(qǐng)給一些力量給梅開(kāi)吧

    ……

    混亂的字跡，攤開(kāi)的日記本，一個(gè)高瘦的女孩，烏青的黑眼圈，漂浮的腳步，成了一幕。