第28章 素質(zhì)測試
青年的眉眼和程馨很像,只是五官更剛硬成熟些。 “你是路棱?” “嗯。”路棱點(diǎn)點(diǎn)頭,青年的身份呼之欲出。 “初次見面,你好。我是程馨的大哥,程復(fù),復(fù)興的復(fù)?!鼻嗄觊_口是和程馨如出一轍的彬彬有禮,說著伸出手示意。 路棱和他交握的手感受到恰到好處的溫度,松開的時(shí)候他原本冰涼的手手心有些溫?zé)帷?/br> “你好,我是路棱?!?/br> 程復(fù)在觀察路棱,這是第一次程馨特意和他提起一個(gè)男孩,做哥哥的自然起了十二分的警惕心。他和程馨嚴(yán)格來說算是堂兄妹,但因?yàn)槌碳覂?nèi)部一直關(guān)系很好,和親兄妹差別倒也不大。 程家這一輩的都是男孩,只有程馨一個(gè)女孩,大家自然對(duì)她很是寶貝,她小的時(shí)候想跟著他練拳就隨她跟著練了,看她二哥彈鋼琴很喜歡,家里便直接給她請(qǐng)了老師搬了臺(tái)鋼琴回來。后來因?yàn)槿骞ぷ髟蛩S父母搬家,離開了這里幾年,不過兄妹間倒是一直保持著聯(lián)系和很好的關(guān)系,再見時(shí)也不見生分。 程復(fù)看路棱單薄的身形和不跟他搭話就半句話不說的悶葫蘆樣子,有點(diǎn)無奈地發(fā)現(xiàn)meimei可能是看上這個(gè)小男孩的臉了。 “那你先來做一遍基礎(chǔ)身體素質(zhì)測試,接下來的訓(xùn)練計(jì)劃也好安排?”是問句但其實(shí)他沒有等待路棱也沒有打算回答,程復(fù)說著轉(zhuǎn)身,帶著路棱去了器械區(qū),“馨馨和我說你想來我這里練練,你想練什么?” “我想聯(lián)系一些防身或者格斗相關(guān)的?!币?yàn)榱私獠欢?,路棱其?shí)也沒有一個(gè)具體的想法。 程復(fù)沒有多問“為什么要練格斗”這種問題,而是在給路棱從身高體重測起的時(shí)候隨意調(diào)侃了一句,“打架啊,之前有過什么體育鍛煉嗎?” “最近有晨跑。” 他示意路棱站直的時(shí)候去用手碰腳尖,“那你有什么目標(biāo)嗎?比如打算用多久達(dá)到什么程度?” 路棱想了想,還是說了實(shí)話,“一年,要練到一年可能達(dá)到的最好的水平。” “一年啊?!背虖?fù)把他帶到了臥推架上,“試一下上肢力量,從二十千克開始?” “好?!?/br> “有什么偏好的類型嗎?比如散打,空手道,或者泰拳之類的?!?/br> “我沒有?!?/br> “以擊倒對(duì)手為唯一目的?”這目的倒是很簡單。 “嗯?!?/br> “那有興趣試試mma嗎?混合格斗,可以使用任何武術(shù)種類和方式,只要擊倒對(duì)方就可以?!?/br> “我想試試?!甭防鈸u搖頭表示剛剛那已經(jīng)是最大重量了,他從臥推架上起身,手臂微微顫抖,右手有一個(gè)向左抬起的小動(dòng)作,他不動(dòng)聲色地把手放了回去,認(rèn)真地看著程復(fù)。 程復(fù)突然問,“你左手臂受過傷?” 路棱瞳孔微縮,快速反應(yīng)道:“沒有?!?/br> 程復(fù)不在意地笑笑,“沒事,我就隨便問問,你不用緊張?!?/br> 各項(xiàng)測試告一段落,程復(fù)把路棱帶到了旁邊休息區(qū)的小圓桌旁,給他倒了杯熱水,自己則拿著剛剛記了路棱一系列數(shù)據(jù)的平板在看。邊看邊隨意地和路棱閑聊,盡管路棱話很少,回答也簡短,但氣氛在程復(fù)看似輕松的調(diào)節(jié)下一點(diǎn)也不尷尬。 “我說實(shí)話希望你不會(huì)介意?!背虖?fù)看路棱點(diǎn)頭后才接著說,“你現(xiàn)在的身體素質(zhì)其實(shí)不是很好。如果要好好練的話一開始就要先上強(qiáng)度把體能和力量提上去。”有很多測試項(xiàng)目作為男性還不如程馨一個(gè)女孩子。 “嗯?!甭防鈱?duì)自己的低起點(diǎn)倒是早有準(zhǔn)備,盡管因?yàn)樗罱某颗芎陀幸忮憻掦w質(zhì)有好一些,但比起尋常水準(zhǔn)還有些距離,更別提不切實(shí)際的目標(biāo)了。 “你差不多需要到什么水準(zhǔn)?” “同重量級(jí)的全市冠軍?!甭防饪粗悬c(diǎn)不好意思地低頭笑了笑,但說的時(shí)候倒是沒有半分遲疑。 程復(fù)失笑,在平板上加上幾筆,“你這個(gè)目標(biāo)有點(diǎn)大,不過也不是不可能實(shí)現(xiàn),就是要搭配每餐飯的菜譜和進(jìn)行你能承受的最大強(qiáng)度的訓(xùn)練了,能接受嗎?” “沒問題?!闭缥宜?。 程復(fù)拿起手機(jī)發(fā)了兩條消息,很快訓(xùn)練房旁邊的門被推開,兩個(gè)人走了過來。 “這是我們的總教練和營養(yǎng)師?!背虖?fù)把手上的平板遞給兩人中穿著運(yùn)動(dòng)服的看不出年紀(jì)的女人,另一個(gè)是穿著襯衫有些斯文的青年男人。 路棱對(duì)兩人說了“你好”,心想門開了以后整個(gè)二樓有點(diǎn)吵。 “感覺有點(diǎn)吵”這個(gè)想法一瞬間讓他被熱茶和剛剛的運(yùn)動(dòng)溫暖了少許的手腳再次如墜冰窖。因?yàn)榇藭r(shí)他能聽到的聲音也就是門口旁邊的便利店人進(jìn)進(jìn)出出,門開閉的“?!钡穆曇簦约榜R路上的車駛過的呼呼聲,還有許許多多白日的說不清是什么的喧囂,非常日常而令人安心。 而剛剛從他進(jìn)樓下那扇玻璃門開始,這些都沒有聽到過。不過彼時(shí)他的心在劫后余生的驚慌和慶幸上,然后緊接著又被程復(fù)打沙袋的聲音吸引了注意力,程復(fù)開始給他測試后就開了一點(diǎn)輕輕的背景音樂,還不停地和他說話。 整個(gè)過程中他從未意識(shí)到世界不合理地寂靜。 他猛地抬頭看在旁邊拿著自己的水杯喝水的程復(fù)。 程復(fù)看到他抬頭,一派自然,像是才想起來一樣說,“你是馨馨的同學(xué)又是鄰居,以后跟著她叫我大哥就可以,或者和別的來這里的人一樣叫我復(fù)哥也行?!?/br> “好,今天謝謝復(fù)哥了?!?/br> 路棱從柜臺(tái)辦好卡出來,手機(jī)里是營養(yǎng)師小哥給他傳的建議食譜,非常之詳細(xì),路棱看了一下覺得主題思想就是多吃。教練jiejie給他排了每周計(jì)劃,聽說他是個(gè)高中生后建議他可以每天放學(xué)來一次,周末再來。 路棱下臺(tái)階到一樓門外的時(shí)候意外地看到程復(fù)正站在門口皺著眉抽煙,換了身衣服頭發(fā)也干爽,看著剛剛洗了個(gè)澡。程復(fù)沉默地站在那里的時(shí)候的氣質(zhì)和路棱剛上樓時(shí)看到的在打沙袋的氣質(zhì)相近,讓人完全看不透,讓他哪怕皮膚和身體狀態(tài)都很好,看起來也不像是二十歲剛出頭的年輕人。 當(dāng)他開口說話的時(shí)候,那種近乎天然的親和力倒是讓人會(huì)忽略他深不見底的眼睛,看著就像是個(gè)普通的善解人意的鄰居家大哥哥。 他看到路棱出來,掐滅了煙丟進(jìn)旁邊垃圾桶的煙蒂**里,拍拍路棱的肩膀說:“以后有事可以來找我,蘇營養(yǎng)師應(yīng)該已經(jīng)把我的名片推給你了?!?/br> “嗯,謝謝復(fù)哥,下次再見。” 程復(fù)擺擺手,看到路棱把車推出來騎上離開,才轉(zhuǎn)身回到門里面。 玻璃門合上,一個(gè)鬼鬼祟祟的身影從旁邊的小巷里鉆出來,看到路棱遠(yuǎn)去的背影,罵罵咧咧地踹了一腳消防栓。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 朋友們?cè)诰€嗎,來來來求一波海星評(píng)論收藏(我又從榜單上掉下去了嗚嗚嗚)