精品国产一区二区三区久久久蜜桃,久久丁香花就去伊人中文字幕,无码视频国产精品一区二区不卡,黑人异族巨大巨大巨粗

筆趣閣 - 玄幻小說 - 二流貨色在線閱讀 - 作者真勤奮

作者真勤奮

    叢蕾前后稱了兩次, 體重表不見浮動, 她略感灰心, 隨即開導(dǎo)自己, 沒關(guān)系,才一天呢, 或許得過上幾日才會見效。

    盡管做了足量的拉伸按摩,叢蕾還是蛻了一層皮,每塊肌rou牽一發(fā)而動全身,走起路來像個木頭樁子, 上廁所都嫌難。鍛煉的痛苦甚于昨日十倍有余, 約能環(huán)繞地球二十圈。吳教用泡沫軸冷酷地滾動著她的雙腿, 叢蕾含著一泡眼淚, 五官皺成一團(tuán), 叫得撕心裂肺, 遭罪極了。

    吳教鐵石心腸, 并未就此放過她,她的rou安于懶惰, 經(jīng)不得折騰,碰一碰便痛, 何況進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練,叢蕾被趕鴨子上架, 痛不欲生地跑了半小時, 她邁著魔鬼的步伐, 大腿虛軟不聽使喚, 行將擺脫軀干,順著跑步帶滑下去,再一頭撞死。

    “萬事開頭難,減肥就是在闖關(guān),是有門檻的,很多人熬不過這一關(guān),減了一天就放棄了,然后繼續(xù)當(dāng)個胖子。一旦這個檻你跨過,才算得到了入門邀請函?!眳墙堂銊畹溃澳阆胍谰鸵芾?!公不公平?”

    “公平!”叢蕾擦擦兩鬢的汗,下顎緊繃,空氣劇烈地流過咽喉,眼眶發(fā)熱。

    她抱著視死如歸的決心在堅(jiān)持,接連兩天,健身屋里流盡了她的血汗,體力盡數(shù)揮灑,酸甜苦辣一一嘗遍,叢蕾累到不想說多余的話。到了第三天,她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢再上秤時,電子計(jì)數(shù)仍是七十三。

    自己流的那么多油,都流到哪兒去了?

    叢蕾的情緒霎時跌落谷底,問吳教:“我為什么不瘦???”

    吳教不建議她日日上秤,讓她不要急于求成,最好一周稱一次。叢蕾聽不進(jìn)去,她總覺得自己辛勤耕耘,體重還不下降不合常理,按捺不住一天要稱三道,然而秤沒掉不說,有時吃了午餐還會漲,令她很是煩躁。

    周四休息,叢蕾早上閑著,想找冷千山借借高一的書來看,她轉(zhuǎn)了大半個房子尋不到他,最后摸到洗衣房,總算逮住了正在洗襪子內(nèi)褲的冷千山。

    太陽打西邊升起,冷千山也會勞動了。

    話說回來,他有挺長一段時間沒指使她做事,把衣服扔給她洗了,冷千山的內(nèi)褲襪子是必須要手洗的,若說之前是因?yàn)樗锌?,那到現(xiàn)在他還自己洗,實(shí)屬奇哉怪哉,叢蕾驚詫道:“你發(fā)什么勤快瘋?”

    冷千山自從對叢蕾動了“邪念”,就不大好意思讓叢蕾再碰自己的東西,他故意把洗衣盆一推:“不叫你洗你還不舒服,那你來吧?!?/br>
    “你等著吧,我才不?!眳怖俚玫嚼淝降呐鷾?zhǔn),去他的書架找了本歷史書,翻了十幾頁,靜不下心,又去跑了會兒步,冷千山晾好衣服,看她無精打采地托著腮,約她去院子里打羽毛球。

    通過吳教練地獄式的cao練,叢蕾的姿態(tài)大所改善,肢體有了立竿見影的舒展,像是排空了體內(nèi)的污濁,羽毛球輕巧地飛來飛去,落在草叢里,冷千山躬身撿球,聞到白蘭花的清香,云長日短,他忽地有種感觸,這大抵是他過得最靜謐的時光。

    “你覺得我瘦了嗎?”叢蕾接住球,揮臂拍向他,劃出半圓的弧度。

    冷千山敏捷一接:“哪有這么快?!?/br>
    那就是沒瘦了。

    羽毛球“啪嗒”摔了個倒栽蔥,叢蕾沮喪地放下球拍。

    “行啦,會瘦的?!崩淝狡铺旎牡貙捨康?。

    但愿吧。

    叢蕾但凡有空就會去瀏覽論壇上減肥同好們發(fā)的瘦身對比圖,這般熬過了一周,汗水沖刷著她的身體,叢蕾的忍耐力又上了一個臺階,每天鍛煉結(jié)束,都疲憊得不想再見到明天的太陽,純靠減肥的信念撐著脊梁拼下去,運(yùn)動和節(jié)食成為了她的生活方式,叢蕾如同一名斷情絕欲的苦行僧,全心全意地為了減肥而活。

    到了稱重的日子,吳教看到她秤上的體重?cái)?shù)字,“咦”了一聲,愕然道:“你這秤不準(zhǔn)吧?!?/br>
    叢蕾早就知道這原封不動的結(jié)果,卻沒考慮過秤壞的可能:“我買的新秤。”

    吳教肯定地說:“你這秤不準(zhǔn)?!?/br>
    他的話猶如撥開云霧見光明,給叢蕾找了條新的出路,第二天吳教自己帶了秤,兩人屏息凝神,見證著神奇來臨的時刻,叢蕾站上去,發(fā)現(xiàn)她的秤果真不準(zhǔn),她其實(shí)瘦了。

    瘦了一斤。

    她吃盡苦頭,只瘦了一斤。

    不應(yīng)該啊,吳教不可置信地問:“你是按照我的食譜吃的么?”

    叢蕾表示嚴(yán)格遵守餐表內(nèi)容,吳教又給她測了一遍體脂,下降數(shù)值也微乎其微,怪了,普通人一周瘦一斤是常事,但自己親手帶的人里,沒一個像叢蕾這樣頭一個星期不掉秤的。他問道:“你平時上廁所頻率怎么樣?大便通暢嗎?”

    叢蕾窘迫地說:“通暢……”

    十幾歲的小孩,新陳代謝不可能這么差,吳教納悶:“你去醫(yī)院檢查過身體么?有沒有什么問題?”

    叢蕾中考才做了體檢,說道:“沒有?!彼^察著吳教的神情,“我是不是不正常?”

    不正常,太不正常了。吳教打著哈哈:“這個……現(xiàn)在人體好多奧秘醫(yī)學(xué)都解釋不了,有些人天生體質(zhì)就這樣,剛開始特別難瘦,等到身體習(xí)慣了,體重就會掉得飛快,咱們該怎么做怎么做,你不要放在心上?!?/br>
    吳教練話雖如此,當(dāng)天下午卻加大了難度,把叢蕾cao練得像牲口,她做完波比跳,雙腿一軟,趴在墊子上玩命地喘氣,劉海被發(fā)卡夾上去,叢蕾看著鏡子里的自己,黏糊糊的汗布滿整張臉,頭發(fā)一綹一綹打成結(jié),腋下汗意旺盛,仿若從油湯里爬出來的豬剛鬣。

    叢蕾往日不愿意看到任何反光物,她能克服障礙,全因那璀璨閃耀的前景覆蓋了她的卑微。可取下了奮斗的濾鏡,叢蕾如臨重?fù)簦瓉碜约哼€是那么肥,像一截塞滿了rou的香腸,又像是垃圾桶里的漢堡,渾身飄出酸臭味。

    自我厭惡再度裹挾了她。

    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

    今天太忙了寫文時間不多,明天要挑戰(zhàn)人體極限了……