“喲，小搞搞?！?/br>
    陳高一臉紅*，留點(diǎn)面子，留點(diǎn)面子成不？

    “你們好。”謝曉龍手里拎著一個(gè)少年，環(huán)顧了四周，感嘆：“這里還是這樣真是一點(diǎn)沒變啊。”

    “那個(gè)，請(qǐng)問您是？”鄧梓希有點(diǎn)難以置信，這個(gè)男人居然把吳軒給拎在手里。

    “哦，自我介紹一下從今天開始我就是你們的教練了?！敝x曉龍說。

    眾人皆是一愣。

    “哈？”陳高一更是又驚又喜，“真的嗎？您真的要來當(dāng)我們的教練嗎？”

    除了韓子顏，眾人都有些不明白陳高一反應(yīng)為何如此大。

    外面又是一陣急促的腳步聲。

    “你這么快就到了?！毙芎哌M(jìn)來。

    “老師？這真的是我們教練？”鄧梓希問。

    “對(duì)，他是你們的新教練，也是你們前輩，人稱疾跑第一人謝曉龍?！毙芎χf。

    謝曉龍對(duì)他們著點(diǎn)了下頭，把吳軒往邊上一扔，警告道：“別想出去禍害小姑娘，被你爸知道你不務(wù)正業(yè)指不定弄折你一條腿?！?/br>
    吳軒不屑的翻翻白眼，那嘴臉直接寫著“我是不良兒童”六個(gè)大字。

    吳軒偏過頭深深無瀾的雙眸看見韓子顏，明顯震驚，單手緩緩插入褲袋吊兒郎當(dāng)走過去：“原來小學(xué)弟也來北景了，真是冤家路窄?！?/br>
    韓子顏淡淡嗯了聲。

    兩人初中同校，還是一隊(duì)伍，但一直不對(duì)盤。

    謝曉龍松了松胳膊：“小伙們接下來的時(shí)間就請(qǐng)多多關(guān)照啦，我一定會(huì)全力以赴的你們放心?！蔽⑽㈥幮α讼隆?/br>
    看到這個(gè)笑韓子顏黑線，嘆口氣，請(qǐng)你不要全力以赴，會(huì)吃不消。

    熊寒突然想到什么好事，面帶笑容：“對(duì)了忘記跟你們說了，昨天我給你們報(bào)了團(tuán)隊(duì)疾跑選拔賽，明天把報(bào)名單發(fā)給你們?！?/br>
    熊寒又接著說：“還有接近兩個(gè)月的時(shí)間開始選拔，你們做好準(zhǔn)備?！?/br>
    眾人一改頹廢，歡呼雀躍起來。

    謝曉龍的到來無疑給眾人提高了不少士氣，這是誰？謝曉龍！全國(guó)第一人！消失了五年再次重出江湖。

    —

    新的起點(diǎn)，新的教練，還有新的訓(xùn)練。

    “我的天，這哪里叫訓(xùn)練叫奪命催魂吧?！眮碜在w日豐最后的吐槽。

    “吧唧”又倒一個(gè)。

    最后還剩下三人，鄧梓希、陳高一、韓子顏還在苦苦撐著訓(xùn)練。

    “我…我快…不行了?！痹捖潢惛咭幌ɑ鹆耍浥吭诘厣?。

    “你看看你們提體力，我所布置的訓(xùn)練我們警衛(wèi)員都比你們強(qiáng)，你們還疾跑運(yùn)動(dòng)員呢，一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)居然就這點(diǎn)體力？！”此時(shí)的謝曉龍只可遠(yuǎn)觀不可近瞻。

    太可怕了，實(shí)在可怕了！

    最后鄧梓希、韓子顏兩人也才完成了五分之二。

    “這么普通的訓(xùn)練你們連一半都沒完成？”謝曉龍表情嚴(yán)肅，聲音不怒自威：“呵，也難怪會(huì)輸?shù)舯荣惲耍瑥慕裉扉_始沒做完訓(xùn)練的不能吃飯，不能睡覺。”

    這么普通的訓(xùn)練？

    壓腿、跳躍訓(xùn)練、俯臥撐、跨跳、踢腿、背肌半蹲、仰臥抬腿、高抬腿、后蹬跑。

    一組10個(gè)，每組10次，也就是各100次……

    這一點(diǎn)也不普通好嗎！

    謝曉龍思索了一會(huì)又開口道：“陳高一你腰部肌rou不行，仰臥起坐做兩倍。”

    “啊…？！”陳高一生無可戀，“為什么??？”

    謝曉龍一個(gè)眼刀飛過去。

    陳高一心不甘情不愿還是乖乖聽話。

    對(duì)于這么低的整體數(shù)值，謝曉龍挺無奈的嘖了一聲：“這是每天必做的訓(xùn)練，你們要時(shí)刻謹(jǐn)記極限運(yùn)動(dòng)就是要達(dá)到極限，人的極限都是練出來和激出來的，你們的極限遠(yuǎn)不如此?！?/br>
    話畢又吹起哨子。

    “快快快！別磨磨蹭蹭！”

    “腰部挺直，挺不直就踩斷得了?！?/br>
    “小腿合攏，夾緊了，不然踢蛋！”

    ………………

    一星期后…

    疾跑社集體陣亡，個(gè)個(gè)腰酸腿疼。

    “你哪兒疼？”謝曉龍問。

    “我哪兒都疼。”陳高一說。

    謝曉龍哦了聲，蹲下身，錯(cuò)不及防的把他脖子一扭，左“嘎嘣”一聲，右“嘎嘣”一聲。

    陳高一脖子好了！

    說著就給他甩甩手，突然“咔”一扯，手臂跟針扎一樣疼了一下，陳高一能動(dòng)了，這比神醫(yī)還神！

    手腳脖子都好了，這下就剩腰了，謝曉龍舉起手刀，陳高一還以為跟前面一樣那么簡(jiǎn)單，“咔嚓”“嘎嘣”“咯噔”一下就好了。

    結(jié)果………

    “?。。。↓埜缒阒\殺?。　标惛咭幻娌考ou都扭成麻花了。

    謝曉龍笑：“你忍忍，腰部肌rou這樣活絡(luò)后會(huì)有意想不到的效果?！?/br>
    使勁砍砍砍砍砍砍！

    旁邊圍觀的人面部猙獰，驚出了一身冷汗，這剁rou的手法讓人不敢恭維。

    結(jié)束后陳高一憔悴不堪，軟癱墊子上，一動(dòng)不動(dòng)。

    謝曉龍：“你們還有誰疼啊，需要我特殊治療一下嗎？”

    紛紛搖頭，爬起來就是干！

    現(xiàn)在他們依舊做不到3/5的訓(xùn)練就趴下了，但都沒有放棄，交流賽的失敗近在眼前，他們都不想再輸一次！

    這也是謝曉龍欣慰的地方。

    作者有話要說：　　韓子顏：每次看到他我都能看到自己的救命恩人，總是覺得愧疚，就只想對(duì)他好。