做個好攻太難了_分節(jié)閱讀_23
今天周五,下午兩三點的時候來健身房的人還不多,沈博換好衣服的時候,林源正好坐在那里休息,他就把整個休息室反鎖了,從林源的衣服下擺處伸手進(jìn)去,捏了捏他的腰側(cè)。 “寶貝,你是不是屬狗的呀?老把爪子往別人身上蹭。”林源拍掉他的手。 “我只往你身上蹭。” “少來?!绷衷礃返?,斜眼看他,“你把門鎖上干什么。” “一個晚上再加一個早上沒見著我男朋友了,想他,想趁機跟他做點什么見不得光的事情?!?/br> “這里的床可不夠大?!绷衷粗鲃訐ё∩虿┑牟弊樱淅飮姎?。 “你就浪吧。我可沒那么骯臟的思想?!鄙虿┑亩寡杆僖詒ou眼可見的速度發(fā)紅了,只覺得林源的氣息噴在自己的耳邊,像一股煙鉆進(jìn)他心里去了。 林源把沈博往自己身上一拉,就親了上去。林源溫柔地蹭著他的唇,描摹著對方的唇線,再像貓咪一樣伸出舌尖輕柔地舔吻,很快,沈博用雙手捧著林源的臉,掌握回主動權(quán),以更深的力度吻上去。 “唔……”林源不由地發(fā)出聲響。 “誒,我好像做過這樣的夢。”沈博邊吻邊說。 “瞧把你委屈的,還有精力做春夢?!?/br> 沈博沒有繼續(xù)說他的夢,繼續(xù)就著這個姿勢吻他,最后又舔吻他的下巴,等聽到有人想要開門的聲音,才停下來,整了整衣服去開門。 “誒,沈哥,林教練,你們在啊,剛剛門怎么鎖上開不了?。俊币粋€學(xué)員提著運動包進(jìn)來,準(zhǔn)備換衣服。 “沒鎖。可能剛剛門被什么卡到了吧。”沈博隨便解釋了一句,跟林源打了個招呼就出去了。 林源坐在那里樂了一會,才往外走,沈博已經(jīng)在熱身了。 “健身房這里不忙嗎?我看你每天就跟著我瞎練,也沒見你到經(jīng)理那里去看看。” “就一個健身房,能忙到哪兒去啊。一切都有小周盯著呢。”沈博做完熱身,回答他?!敖叹殻医裉炀毷裁囱??” “臀部超伸。先去練硬拉?!?/br> 標(biāo)準(zhǔn)的硬拉是一個臀腿的訓(xùn)練動作,需要靠臀部的力量手握杠鈴將杠鈴拉起,不能手提杠鈴,也不能用背部發(fā)力。沈博今天要先做三組硬拉,每組15個,每做完一組休息40秒。 林源就在一旁指導(dǎo):“下背部挺直。感受臀部發(fā)力?!鄙虿┍凰钸吨?,總覺得異常興奮,像吃了春藥一樣。等做完三組硬拉,有一分鐘的休息時間,沈博就一臉欲求不滿的表情指責(zé)林源:“你還說不是想反攻,不想反攻干嘛老讓我練屁股?” “是不是要我到了床上指導(dǎo)你感受臀部發(fā)力,你才明白為什么要練臀?”林源表示很無奈。 沈博腦袋里“轟”一聲響,就著林源的話想一些不可描述的畫面,才明白剛剛自己的身體為什么跟吃了春藥差不多。 “讓你當(dāng)我教練真是不利于身心健康?!?/br> “……”林源也不想理他,上前對著他屁股摸了一把就把他趕去做跪姿深蹲。沈博一邊感嘆教練世風(fēng)日下對他實施性sao擾,又一邊使勁撩他。 跟以往每一次訓(xùn)練完一樣,他們一起吃晚飯,再一起回家,只不過平時他們會在路口分道揚鑣,周五則是一起回沈博家。等回到家的時候,沈博悄悄從冰箱里拿出一個小蛋糕,說是今天材料有剩,多做了一份。 等打開,才發(fā)現(xiàn)蛋糕上立著兩個小人,穿黑衣服的那個小人跪在蛋糕上,穿白衣服的那個站在一旁笑瞇瞇的樣子。兩個小人都做得很精致,是沈博特意花時間一早起來做的。