“謝謝爺爺奶奶，我找個(gè)長椅坐一會(huì)就好了，休息好了就回去。”

    “行，那你好好休息會(huì)，不行就叫物業(yè)。”

    好說歹說勸走了熱心鄰居，江北心想以后鍛煉不能在人多的地方，否則天天干嘔，是誰都會(huì)覺得自己有問題。

    “系統(tǒng)，我可能需要你搶救一下?！?/br>
    “宿主這是因?yàn)殚L時(shí)間不鍛煉，身體太虛導(dǎo)致的，建議宿主在鍛煉前服用大補(bǔ)丸一顆?！?/br>
    靠不早說。

    “大補(bǔ)丸多少錢一顆？”

    “一顆10000狗糧值。”

    10000狗糧值？江北腦袋中冒出的第一個(gè)想法，就是系統(tǒng)看他富裕了，想法辦割韭菜。他現(xiàn)在賬戶上也不過才24170狗糧值。

    “宿主請(qǐng)放心，系統(tǒng)出品，童叟無欺，一顆大補(bǔ)丸夠宿主維持一周的鍛煉量?！?/br>
    一聽一顆管一周，江北心里舒服不少，畢竟他可是兩天賺了五萬狗糧值的男人，一萬狗糧值雖然有點(diǎn)多，但還算能支付的起。

    rou疼的購買一顆大補(bǔ)丸服用后，江北感覺一股暖流流向四肢百骸，渾身說不出的舒服。

    尼瑪，真舒服，以后要是有錢了多買兩顆，磕著玩。

    總算是緩過勁兒來，可能是大補(bǔ)丸的功效，江北覺得這早晨也不冷了，找了一處偏僻的草坪。

    在草坪上站定，輕納一氣，按照一短三長的呼吸之法吞吐。雙手虛抱丹田，左手下壓，右手上揚(yáng)，待兩手距離達(dá)到極致，緩緩合攏，再以丹田為心，雙臂畫一大圓，如此反復(fù)。

    不知幾個(gè)周天過后，他的丹田升起一股暖流，并入大補(bǔ)丸的藥力中，淬煉著他的經(jīng)血。

    江北突然沉浸在一種玄之又玄的狀態(tài)中，直到手機(jī)鬧鈴響起，掏出手機(jī)一看，已經(jīng)七點(diǎn)了。

    爽！

    一個(gè)小時(shí)的鍛煉，江北只覺得神清氣爽，困意全消，渾身說不出的舒服，這哪里是鍛煉，這明明就是享受么。

    心中暗暗決定，以后不管怎樣，都要按時(shí)鍛煉。不為了八塊腹肌，也要為了這種感覺啊。

    得意了一會(huì)兒，江北忽然聞到一股異味，用鼻子嗅了嗅，好像就是自己身上散出來的，抬起胳膊一看，胳膊表面附著這一層黑色稠狀物。

    尼瑪，前世仙俠小說沒少看，他知道這可能就是體內(nèi)的雜質(zhì)。

    見四周沒人，他松了一口氣，甩起膀子就往蘇公館跑。

    回到臥室，痛痛快快的洗了個(gè)澡，江北悲劇的發(fā)現(xiàn)，自己除了物業(yè)備好的一套睡衣，竟然沒衣服穿了，可今天上課，總不能穿睡衣回學(xué)校吧。

    那自己穩(wěn)穩(wěn)又成校園名人了，驚現(xiàn)睡衣哥？又或者打臉哥掀起睡衣狂潮？

    “系統(tǒng)，你這商店賣衣服不？”

    “請(qǐng)宿主對(duì)我保持必要的尊重?！?/br>
    得，系統(tǒng)小脾氣還上來了，商店沒男士服裝賣還牛皮？。

    換上睡衣，江北一時(shí)間有些發(fā)愁，這咋辦？

    現(xiàn)在才早晨七點(diǎn)半，就算自己找物業(yè)幫忙，也要商場開門，否則人家上哪給你買衣服去。

    直接把衣服扔到烘干洗衣機(jī)中，江北也是沒辦法了，烘干的衣服穿著皺巴巴的，先堅(jiān)持到寢室再說。

    穿著睡衣，江北瞪著拖鞋下樓了。

    打開冰箱，食材備的整整齊齊。不過因?yàn)樘K楠常出差的關(guān)系，大多蔬菜沒那么新鮮，挑挑揀揀了一會(huì)兒。

    江北還是決定做皮蛋瘦rou粥，這是一道粵盛的傳統(tǒng)名菜，以切成小塊的皮蛋和瘦rou為配料，配料常選用蔥花和香油。

    取了東北長粒米，純凈水，皮蛋，豬梅rou，姜片，小蔥段，料酒，鹽，胡椒粉，雞粉。

    待材料備齊后，江北右手拿起菜刀，開始處理材料。

    刀工精湛，每個(gè)rou塊切得都是相同大小。

    腌制、控油……

    江北更是一絲不茍，這一瞬間他仿若廚神附體，動(dòng)作更是行云流水，仿若教科書般的標(biāo)準(zhǔn)姿勢。

    做皮蛋瘦rou粥有兩個(gè)要點(diǎn)，一是蒸豬梅rou時(shí)要加蔥姜鹽了解，起到去腥、提香、增加底味的租用，二是豬梅rou蒸熟后要用手撕開，用刀切會(huì)有少許腥銹味，影響口感。

    前前后后忙了約有一個(gè)小時(shí)。

    關(guān)火，開鍋。

    鍋蓋掀開，香氣四溢。

    將皮蛋瘦rou盛出來，放到碗里，用餐巾擦拭碗邊，粥旁放上一碟香菜。

    什么叫色香味俱全？

    這就叫色香味俱全。

    明明分量也就夠兩個(gè)人喝的，但那粥上的色澤還是香氣都讓人驚嘆。

    皮蛋和米飯的香氣混合在一起，蔥花靜靜的漂浮在如凝脂一般的粥上，這才是廚神一般的技藝。

    這不是光聞聞就勾起食欲，這是光看看就想吃，給自己盛了一碗，江北拿起勺子風(fēng)卷殘?jiān)瞥粤似饋怼?/br>
    “這是我做的？”

    一口吃進(jìn)去，江北簡直不敢相信這么好吃的東西竟然是自己做的，一口粥下去，唇齒留香，皮蛋咸咸的味道不斷刺激著味蕾，每一口都溫暖著食道，最后流向腹中。

    不知不覺，江北一碗竟吃個(gè)精光。

    連忙給自己再盛了一小口，剛想坐下來好好品嘗一番，樓上傳來啪嗒啪嗒的拖鞋聲音。

    江北轉(zhuǎn)頭看過去，目光跟著蘇楠一起下了樓梯。

    今天蘇楠穿了一襲紅色短裙，露出如同天鵝般的脖頸，栗色卷發(fā)隨意的搭在肩上，本來就極為的她，臉上畫著精致的妝容，一顆剔透的珍珠項(xiàng)鏈戴在脖子上，兩條舉世無雙的美腿暴露在空氣中。

    紅色短裙將她如凝脂般的皮膚襯托的更加白皙，好一個(gè)性感女王，看的江北忍不住咽了口水。

    待蘇楠將視線轉(zhuǎn)過來，江北低頭，裝作不在意的模樣道：“大明星都起這么早？”

    “嗯，要你管。”白了江北一眼，明明是白眼卻風(fēng)情萬千。

    下一秒她就聞到了一股淡淡的香味，這香味令她食指大動(dòng)，昨天回來她就睡了，為了保持身材她晚上不吃東西，早晨一醒來就聞到這么香的味道，突然感覺餓極了。

    摸了摸小腹，美眸盯著餐桌上放著的皮蛋瘦rou粥。

    “你做的？”

    “嗯。”答應(yīng)了一聲，江北繼續(xù)悶頭吃，簡直好吃哭了。

    看著江北狼吞虎咽的模樣，蘇楠更餓了，玉拳緊握，這小子也不說請(qǐng)自己過去吃，沒看自己還沒吃早飯么？

    “嗝”

    毫無風(fēng)度的打了個(gè)飽嗝，江北抽了張紙巾擦擦嘴角，就上樓換衣服去了。

    等他穿著一身皺巴巴的衣服下來，看見蘇楠還端著架勢坐在沙發(fā)上，笑道：“我去上課了，桌子上的粥還不錯(cuò)，你可以嘗嘗?！?/br>