能他們不知道，但是楚風(fēng)自己吃遲到了，楚風(fēng)并沒有那么的高調(diào)之中，并沒有那么的驕傲。因?yàn)檫@都是他自己努力所得來的，因?yàn)檫@都是他自己。用每一粒汗水，用每一滴眼

    淚來換取過來的。只有他自己知道其中的艱辛和苦難，只有他自己知道其中的困難與挫折。

    我自己想過多少次放棄，但又沒有放棄，都堅(jiān)持下來了。他有這個實(shí)力是，你所應(yīng)當(dāng)?shù)囊彩强梢岳斫獾?。相對于辣，文楚峰這個實(shí)力是比拉完高上一大截的，可是拉完并不知

    道，楚風(fēng)也不能給拉文說。

    楚鋒說完這些話。起身想要回家，他現(xiàn)在對那個人說的也夠多的了如果，再說其他的話。可能會有一點(diǎn)過。剩下的只有交給老人自己來處理了。說完處方便回家了。赤峰開車

    去設(shè)在市公路上。拉完和和廚房的家距離并不

    處方不在想這些煩心事便，沉沉的睡去，等第二天天剛剛亮廚方便，就開了窗，打開了手機(jī)，現(xiàn)在是早上6:37。除非醒的這么早是因?yàn)樗?jīng)常的規(guī)律作息，經(jīng)常有序的訓(xùn)練才

    導(dǎo)致他現(xiàn)在的身體以及生物鐘這么準(zhǔn)時。

    天，現(xiàn)在才剛剛蒙蒙的，廖楚鋒便起身來到了自己的洗漱，是開水洗漱臺擠上了牙膏在嘴里刷著。

    楚風(fēng)也不去想那么多了，畢竟他等一會兒還要去拉人家去看望他們喝，給老人做心理輔導(dǎo)呢，刷著刷著，楚風(fēng)想到了一件事。楚風(fēng)經(jīng)過了昨天的訓(xùn)練，現(xiàn)在他的身體機(jī)能和身

    體素質(zhì)都有了新的提升。

    處方現(xiàn)在的身體技能是很變態(tài)的，因?yàn)閯e人訓(xùn)練一個小時的時間才相當(dāng)于他訓(xùn)練20分鐘的時間，他能夠?qū)⒆约核械?，力量都轉(zhuǎn)化到一起。所有的訓(xùn)練方式都能適合他，這不

    僅僅是因?yàn)?，楚風(fēng)有一套機(jī)器人一樣的系統(tǒng)。

    更是它擁有更好的。訓(xùn)練方法還有，適合自己的訓(xùn)練方式。只有適合自己的訓(xùn)練方式，還有，能夠把自己，所訓(xùn)練的。力量都能夠轉(zhuǎn)化到一起。都能夠把自己的，所訓(xùn)練的力

    量都能轉(zhuǎn)化成，自己身體之中的。

    都能夠全部被自己的身體所吸收，這是最好的。如果自己訓(xùn)練的不能夠?yàn)樽约何?，那該是多么，悲慘的事情了。就像你種了一年的植物被別人所收取了。也不是說被別人所

    收取的，就是自己到最后沒有撈著，這整整一年的時間，你所有的努力，所有的付出都付諸于流水了。

    這才是最。氣人呢啊

    反而楚鋒相對于別人來說卻是相反的，因?yàn)樗粌H沒有付諸東流，而且還把，自己訓(xùn)練的時間大大的減少了。還能八。所有的力量都能夠集中到一起，這種能夠最大程度的把

    自身的訓(xùn)練量給縮小。還能把時間給說下，但是，力量去提升上來了。

    相當(dāng)于就是用最短的時間。來訓(xùn)練最有效的力量。也就是說，楚楓的訓(xùn)練機(jī)制是用最短的時間來練習(xí)最有效的力量。這是目前最有效的，就像你，只訓(xùn)練了20分鐘。只花了20

    分鐘去復(fù)習(xí)，卻比別人復(fù)習(xí)一個小時還有效。這種訓(xùn)練方式何樂而不為呢？

    然而并不是所有的人都能夠擁有這種訓(xùn)練方式的，這個世界上僅僅只有楚風(fēng)擁有。所以只有楚風(fēng)擁有。土方也并不能給別人說他能夠有這種訓(xùn)練方式。而且這種訓(xùn)練方式也不

    適合于別人，只適合于楚峰這種變態(tài)的。

    之所以稱之為變態(tài)，是因?yàn)樘幏绞钦嬲淖儜B(tài)。他能夠用最短的時間來訓(xùn)練自己。卻是最有效的。所以楚風(fēng)被稱之為變態(tài)。真的是變態(tài)啊。楚風(fēng)還有兩天看是比賽，這兩天處

    分要利用好時間，再次強(qiáng)化自己的身體。