溫如瑾好歹也是穿梭了無(wú)數(shù)位面的老人，雖然面對(duì)現(xiàn)在的身體情況是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的，但是曾經(jīng)有過(guò)的精力和積攢的本事，能夠讓他改變現(xiàn)狀。

    臉上的油膩和暗瘡大部分是由于飲食不清淡、不規(guī)律，暴飲暴食，作息混亂等原因造成的。

    對(duì)于字的面部情況的話(huà)，溫如瑾打算先到中醫(yī)館買(mǎi)一些藥材，通過(guò)外敷內(nèi)服、泡澡等手段排除毒素，以后的飲食也必須要嚴(yán)格控制了。

    不沾糖對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)或許是極為痛苦的，不過(guò)對(duì)于糖尿病患者而言，這是最基本的要求。

    其實(shí)也可以尋找其他會(huì)讓舌頭嘗到甜味的物質(zhì)，比如木糖醇。

    溫如瑾大清早領(lǐng)著竹石去跑步，竹石倒是撒丫子地狂奔，全程都很興奮，跑來(lái)跑去沒(méi)停下來(lái)過(guò)。溫如瑾又拿出了原身準(zhǔn)備的飛盤(pán)來(lái)和它玩耍了一陣。

    說(shuō)來(lái)也可惜，原身雖然自己的克制力很低，但是熱愛(ài)生活的態(tài)度還是很明顯的，比如窗前的吊蘭，比如被照顧得毛發(fā)發(fā)亮的貓狗，以及家里頭準(zhǔn)備完善齊全的貓狗能夠用到的各種玩具。

    比起跑來(lái)跑去的玩耍，肥肥更熱衷于攤在地上讓鏟屎官給自己撓肚皮。

    所以在溫如瑾陪竹石玩的時(shí)候，肥肥就懶洋洋地趴在一邊曬太陽(yáng)，時(shí)不時(shí)喵喵喵兩聲，以暗示自己的存在感。

    活動(dòng)過(guò)后，溫如瑾覺(jué)得自己滿(mǎn)身大汗，就帶著竹石一起洗了個(gè)澡。

    等他準(zhǔn)備妥當(dāng)要出門(mén)了，已經(jīng)有八點(diǎn)鐘了。

    溫如瑾知道竹石戴著口套不舒服，但是沒(méi)辦法，這是應(yīng)該遵守的社會(huì)規(guī)則，做人要有起碼的公德心。

    你不能因?yàn)樽孕庞谧约簩?duì)狗狗的管教，就讓自己的狗成為別人的潛在威脅。

    把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上，還一副我毫無(wú)過(guò)錯(cuò)的樣子，要比所謂的胖子和丑人丑惡一百倍。

    再說(shuō)了，竹石自己都非常地懂事，知道別人會(huì)害怕自己，所以每次要出門(mén)，它都是自己叼著口套和繩子來(lái)讓溫如瑾給他戴好，連狗都那么懂事，人怎么可以還活得像個(gè)制杖一樣呢？

    肥肥也有自己的繩子，溫如瑾給它們弄好之后，就準(zhǔn)備出門(mén)了。

    他一如既往地不在意自己的外貌，也根本不戴口罩遮掩自己的容貌。