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筆趣閣 - 玄幻小說(shuō) - 至尊魔后:絕寵廢材三小姐在線閱讀 - 第222章訓(xùn)練

第222章訓(xùn)練

    堂內(nèi)小姐們聽(tīng)到這句話,多多少少臉頰都染上一層緋紅,有些膽子略大的小姐開(kāi)口替自己辯解道:“那回不過(guò)是聽(tīng)信別的院小人的謠言,以為云璃是那樣的人,再說(shuō)了,云璃在我們?cè)簝?nèi)也是格格不入,誰(shuí)清楚她為人怎么樣,聽(tīng)旁人說(shuō)什么自然多多少少會(huì)信以為真啊?!?/br>
    “你可就給自己扯借口,還信以為真。云璃是什么樣的人從表面怎么都能看得出來(lái),你還信以為真,這借口給你滿分?!惫宇澏兜男σ馊⌒χ翘孀约恨q解的小姐,手中的折扇甩的十分響亮。

    云璃背對(duì)著同學(xué),可是這也不代表她不在聽(tīng),那姑娘辯解的邏輯倒是有點(diǎn)有趣,她微微偏頭望向那姑娘,不料就單單這一舉動(dòng),驚得眾人止住了話語(yǔ),一時(shí)之間教室里鴉雀無(wú)聲。

    正款款而來(lái)的蘇笙,剛踏入教室就感受到詭異的氣氛,她下意識(shí)看向云璃,順著云璃望去的目標(biāo)再看向陳小姐。蘇笙一時(shí)心下了然,她知曉陳小姐的性子,有一說(shuō)一的姑娘,跟蘇苜有幾分相似,她沒(méi)料到云璃竟然會(huì)關(guān)注她們。

    “老師?!痹屏鋵?shí)也只是輕輕掃了一眼陳琴罷了,她聽(tīng)的門口腳步聲,望向門口發(fā)現(xiàn)是蘇笙進(jìn)來(lái)了。在鴉雀無(wú)聲的教室里,十分突兀地喚了蘇笙一句老師。

    清冽干脆的嗓音打破了公子小姐們幾乎屏住呼吸的節(jié)奏,她們慌亂地看向蘇笙,七七八八地向蘇笙道好。

    蘇笙淡淡嗯了一聲,將捧著的書(shū)冊(cè)放置在桌案上,環(huán)視一圈課堂后,揚(yáng)聲說(shuō)道:“在放假之前,我曾經(jīng)告訴過(guò)你們,這一學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是戰(zhàn)略課,但是在戰(zhàn)略課之前,你們要學(xué)的,還是有實(shí)cao性的基礎(chǔ)訓(xùn)練?!?/br>
    蘇笙刻意將聲音放大一倍,當(dāng)她看著課堂里的學(xué)生均是聚精會(huì)神的聽(tīng)她講話,這才放心的繼續(xù)講下去,“我們前幾天逐倍加大跑圈速度,今天的跑圈數(shù)量我不會(huì)給你們一個(gè)明確的目標(biāo),什么時(shí)候跑到只剩下最后一個(gè)人,亦或者沒(méi)有人了,就什么時(shí)候停止今日的訓(xùn)練!”

    云璃一聽(tīng)眉尾微微一挑,這個(gè)訓(xùn)練要求有點(diǎn)似曾相識(shí),她記得當(dāng)初在幻府時(shí),微生墨為了加強(qiáng)訓(xùn)練她的意識(shí)和潛能,也曾要求她長(zhǎng)跑激發(fā)潛能。怎么說(shuō),微生墨也是自己的人,蘇笙這樣的訓(xùn)練方式,讓云璃感覺(jué)到親切,連帶著她對(duì)蘇笙的好感也是突飛猛進(jìn)提高。

    蘇笙這一句規(guī)則說(shuō)出口,課堂里的學(xué)員公子們是摩拳擦掌,躍躍欲試,而千金們均是痛苦臉色看著蘇笙。

    “跑到你們堅(jiān)持不住的時(shí)候再停止,沒(méi)有目標(biāo)限制?!碧K笙一眼看透千金小姐們痛楚的源頭,興許是心軟,她語(yǔ)氣稍稍放柔了些,說(shuō)道。

    蘇笙不想再在教室里扯長(zhǎng)扯短的,她利索地將書(shū)冊(cè)重新攏入懷里,一腳踏下講臺(tái)。公子們興奮沖沖地跟在蘇笙后頭。云璃走在女學(xué)員身后,她跟著眾人走到眾教室圍繞著廣闊的cao場(chǎng)。

    泥土平鋪的大廣場(chǎng)一圈下來(lái)少說(shuō)也有八百米,蘇笙為了體諒學(xué)生跑步被塵土迷眼,派人撒著水潤(rùn)濕了泥土平面。

    “先做做熱身運(yùn)動(dòng),再自由跑步吧?!碧K笙提著裙擺踏上高臺(tái)子。高臺(tái)上長(zhǎng)桌還鋪著紅綢,她將書(shū)冊(cè)放在桌案上后,依靠在桌上,雙手環(huán)胸俯視學(xué)員的一舉一動(dòng)。

    云璃動(dòng)作不緊不慢地扭著腰肢,她左扭扭、右扭扭,壓了壓腰之后,又做了幾組高抬腿。等她徹底準(zhǔn)備好后,才發(fā)現(xiàn)原地已經(jīng)沒(méi)有多少人了,公子紛紛撩起衣袍系在腰上,白綢反亮的褻褲在泥土平地上顯得格外耀眼。幾個(gè)活躍的千金也跟在男學(xué)員不遠(yuǎn)處跑著。

    云璃深呼一口氣后,終于抬起腳步加入跑圈的集體中。

    蘇笙瞇起雙眼,她站在高臺(tái)上,隨意掃了幾眼男學(xué)員后,就將注意力全部放在云璃身上,她察覺(jué)云璃奔跑的速度算不上最快,rou眼可以看出云璃始終是用勻速速度進(jìn)行跑步,蘇笙這時(shí)又看看領(lǐng)頭跑的男學(xué)員,不少人都咬牙切齒的、你追我趕的往前加速跑。

    “這群臭小子……”蘇笙深知跑步的巧點(diǎn),她特意訓(xùn)練了這么些天的公子爺們,依舊是一股腦子的完成訓(xùn)練。然而云璃,確實(shí)是一個(gè)聰明的人,看她在教室的反應(yīng),似乎這個(gè)訓(xùn)練這個(gè)云氏三小姐已經(jīng)訓(xùn)練過(guò)了。

    蘇笙突然十分敬仰云氏,百年世家訓(xùn)練嫡系的方式就是不一樣,她也是深思許久才研究出來(lái)如何快速激發(fā)潛能,萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到云璃竟然這么早就被訓(xùn)練過(guò)了。

    其實(shí)蘇笙今日這個(gè)訓(xùn)練,對(duì)于云璃來(lái)說(shuō)是有些唐突了,她前段時(shí)間除卻在幻府練了一回九門之一的休門外,就極少有過(guò)訓(xùn)練了,現(xiàn)在突然跑步,機(jī)能還未徹底激活,其實(shí)云璃三圈下來(lái)還是有些吃力的。

    云璃的步伐一踩一個(gè)穩(wěn),再加上她刻意挺直腰背,一步深吸一步呼氣有節(jié)奏的跑步,三圈后錯(cuò)亂的呼吸逐漸被她調(diào)整妥當(dāng)。

    也許是云璃的速度用以勻速,更加適當(dāng)女生們的步伐,不少千金在三圈奔跑后,默默地跟在云璃身后,學(xué)著云璃的呼吸和步伐,成團(tuán)的往前跑。

    從蘇笙的角度來(lái)看,以云璃為首的女學(xué)員成團(tuán)的奔跑。不過(guò)這個(gè)法子確實(shí)是正確的,成團(tuán)跑步可以共勉,同時(shí)還有整齊劃一的節(jié)奏,這樣反而不容易在精神上疲憊。反觀男學(xué)員,零零散散的追逐賽,更有甚者在五圈之后累的粗氣喘喘的走到大臺(tái)階座位放棄跑步了。

    時(shí)間如梭,蘇笙系院的學(xué)員,在cao場(chǎng)上的身影是愈來(lái)愈少,不少人躲到陰涼的樹(shù)蔭下大口大口的喘氣。

    正懸掛在天空的太陽(yáng)散發(fā)著火辣辣的陽(yáng)光,不容小視的陽(yáng)光將特地濕撒的泥土平地,全都烘烤干了。女學(xué)員跑團(tuán)人數(shù)也開(kāi)始逐漸減少,慢慢的就只剩下陳琴和云璃兩個(gè)女子。