“好了，除了凰后的馬車，其它的，都有你一份，但前提是你能堅(jiān)持下來?！睂@個(gè)世界的男兒終是有憐惜之心?！敖裉祀抻H眼看看你的訓(xùn)練情況?！?/br>
    上午看了他的訓(xùn)練，勢擎天不太滿意，但想想他是男兒，又是初練不久，便沒有苛責(zé)，只是做了提示，隨后脫了外袍往戰(zhàn)晨手上一扔，身著里衣長褲演練一遍給他看。衣物上淡淡的女子氣息向戰(zhàn)晨襲來，他不能捧到臉前，只能微微探鼻深深地嗅了一口。

    “仔細(xì)看著！朕只給你這一次機(jī)會(huì)！最重要是速度，所有的動(dòng)作都要一個(gè)‘快’字！”勢擎天高聲喝道。戰(zhàn)晨用心看著她騰空越過矮墻、雙手不停輪換一格不落地快速攀過高高的雙杠梯、助跑中躍向獨(dú)木橋，幾步踏過，最后一步又騰空躍起跳下，隨即一步不停地沖向高高的、光滑、無任何落腳之處借力的木質(zhì)障礙墻，借沖力一腳踏在木板正中、雙手抓頂快速翻過。完成第一組，轉(zhuǎn)身撲向第二組的攀爬梯，一腳一階梯地快速爬上懸空的鐵梯，到了頂上，踏過兩高桿之間的橫向固定懸梯，從另一面又順著懸空鐵梯快速回地面……

    整套下來，勢擎天沒有用內(nèi)力，戰(zhàn)晨看得贊嘆不已，佩服和崇敬之情成倍翻漲，心中暗自生成的情愫更是噌噌高升。

    “想達(dá)到速度的極限，就要苦練基本功，雙杠和單杠也得努力。你所有的問題都在于力量不夠，身體的靈活度也不夠，全身的協(xié)調(diào)性不強(qiáng)。解決這些問題，只有一個(gè)方法：基本功的苦練苦練再苦練！提升后再繼續(xù)苦練！沒有捷徑！午飯后從基本做起給朕看看?！?/br>
    戰(zhàn)晨一聽，心里興奮起來，“是！”她不走了么？她要在這兒親自指導(dǎo)他么？

    于是，在兩人用了值守做的簡單飯菜后，戰(zhàn)晨開始了他苦逼人生的真正第一步。休息散步了半小時(shí)，戰(zhàn)晨開始跑步，高校尉曾給他看過單位換算表，按今日的要求，知道他要跑三千米，按皇上所說，這叫體能訓(xùn)練。無論以前學(xué)過什么，練過什么功夫，到了她這兒，就要重新開始，一切都要按她要求的來。

    “不要立即停下來，最后一圈時(shí)放慢速度，慢跑三分鐘，調(diào)整呼吸，再漸變成走，最后再停下！”快結(jié)束時(shí)，勢擎天沖簡易跑道中的戰(zhàn)晨喊道。那時(shí)什么都是暗中進(jìn)行，條件有限，什么都是就地取材，登基后才正大光明地下令運(yùn)來青石板圍了一圈做為跑道，不會(huì)再出現(xiàn)早晨她們晨跑時(shí)塵土飛揚(yáng)、雨天滿地泥濘的情況。出入口連著她們休息的宿舍門前，可以直接進(jìn)入跑道。她不會(huì)把條件設(shè)置得太好，條件優(yōu)越，便訓(xùn)不出鐵兵鋼將。

    戰(zhàn)晨雖不知道三分鐘具體是多久，但他知道每分鐘就是按高校尉所教的節(jié)奏數(shù)六十個(gè)數(shù)，以此累加。走到勢擎天身邊時(shí)，他已經(jīng)腿軟。雖然母親的軍隊(duì)每天也有跑cao練習(xí)，但沒有這么久。而且他并沒有隨她們一起晨跑過，只是練習(xí)他的軟鞭、研究他的陣法。這幾天已練習(xí)過，稍有些習(xí)慣，但每次結(jié)束時(shí)還是腿軟。勢擎天早拖來一把椅子，讓氣喘吁吁的戰(zhàn)晨坐下，“閉上嘴！”

    戰(zhàn)晨一驚，自己沒說話啊，哪里得罪她了？