抱歉，最近可能會(huì)更新不穩(wěn)定，我盡量調(diào)整。

    白天去看了醫(yī)生。

    我頸椎腰椎是老問(wèn)題了，然后還不停失眠嘛。

    因?yàn)槟X子里故事太多，所以就不停的想，平時(shí)就是經(jīng)常走神在想故事。

    然后晚上睡覺(jué)就是一直做夢(mèng)，然后腦子里一直想故事睡不著失眠。

    去看了醫(yī)生，說(shuō)我這是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，情緒緊張，過(guò)度勞累，壓力過(guò)大等因素誘發(fā)的神經(jīng)衰弱。

    醫(yī)生給我開(kāi)了點(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液跟腦心舒口服液讓我喝。

    然后讓我多勞逸結(jié)合，每天出去走半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，不要一直坐在家里。

    還要多運(yùn)動(dòng)，多正常吃飯，多跟人交流。

    要試著把精神放空，別想那么多事情也別有那么多壓力。

    我膽小，所以決定聽(tīng)醫(yī)生的話。

    所以導(dǎo)致這兩天更新不穩(wěn)定，之后我盡量能穩(wěn)定住，然后努力保持一個(gè)月12~15萬(wàn)字的更新。

    就是跟大家說(shuō)明一下情況（反正全勤肯定沒(méi)戲了）。