分卷(41)
書(shū)迷正在閱讀:回到反派黑化前、寵物小精靈之善惡扭蛋、我給重生丟臉了、我家保鏢超冷酷、畢教授,請(qǐng)多指教、權(quán)色之謀(軍婚高干)、落難千金:霍少的倔強(qiáng)小嬌妻、(咒術(shù)回戰(zhàn)女性向)在夢(mèng)里為所欲為之后、釣到鬼王當(dāng)老公、宿主每天只想跟我談戀愛(ài)[快穿]
七月一號(hào),花樣滑冰國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練館冰場(chǎng)邊。 李勤出聲將王熠的跳躍訓(xùn)練叫停,招了招手將他叫到身邊。稍微猶豫了幾秒,也對(duì)看過(guò)來(lái)的茱莉亞勾了勾手,示意她過(guò)來(lái)。 等這一大一小滑到面前停下,李勤絞盡腦汁使用自己貧乏的英語(yǔ)詞匯,講解著他跟劉巖研究了很長(zhǎng)時(shí)間的新四周跳技術(shù)。 中心思想只有一個(gè)。 在保證滑行速度的前提下,跳躍準(zhǔn)備過(guò)程要短,起跳階段要更充分運(yùn)用慣性跟動(dòng)能,而不是運(yùn)動(dòng)員自身的力量。 跳躍執(zhí)行過(guò)程爭(zhēng)取做到,起跳輕松干脆毫不費(fèi)力。盡可能將精力留待落冰階段,控制身體姿態(tài)。 這樣一來(lái),不單能夠極大地減少體力消耗,還能降低失誤,提高跳躍全過(guò)程的視覺(jué)效果。 看到這串技術(shù)動(dòng)作分解示意圖了沒(méi)有? 保證滑速,蜻蜓點(diǎn)水,一觸即起,舒展滑出,一氣呵成。 訓(xùn)練時(shí)埋頭苦練固然重要,但方式方法也很重要。記住上面那段話(huà),因?yàn)槟蔷褪墙窈筇S訓(xùn)練時(shí)的宗旨。 聽(tīng)完李勤的講解,王熠若有所思,茱莉亞躍躍欲試。略作猶豫后,首先對(duì)李勤點(diǎn)了點(diǎn)頭,接著向注視著自己的安娜克里莫娃示意了一下,腳下冰刀一蹬,背身滑行壓步加速,來(lái)到了冰場(chǎng)中間區(qū)域。 得益于安娜多年教導(dǎo),她的滑行效率很高。 僅僅兩步外加一次左腳后外刃到前內(nèi)刃的轉(zhuǎn)三,就已經(jīng)完成了跳躍前的所有準(zhǔn)備。 緊接著,王熠思考完畢轉(zhuǎn)身,李勤拍了拍王熠的肩膀,兩人先后將目光投到了她的身上。 小姑娘覺(jué)得自己狀態(tài)正好,索性一鼓作氣,再作了一次前內(nèi)刃到后外刃的轉(zhuǎn)體變向,下一秒換足點(diǎn)冰屈膝發(fā)力,按照李勤強(qiáng)調(diào)的方法利用速度,刷的一下被起跳時(shí)的上升力以及慣性甩上高空,目測(cè)高度絕對(duì)超過(guò)了五十五厘米。 那個(gè)瞬間,王熠意識(shí)到了什么,控制不住自己,睜大了眼睛,忘記了呼吸。 場(chǎng)邊李勤、劉巖、安娜克里莫娃,以及教其他運(yùn)動(dòng)員的教練還在感嘆,這小姑娘跳的可真高時(shí)。敢想也敢做的茱莉亞弗拉基米洛夫娜舒若希基娜,已經(jīng)開(kāi)始旋轉(zhuǎn)。 第一圈,第二圈,第三圈,王熠抬起雙手準(zhǔn)備鼓掌,第四圈開(kāi)始,第四圈過(guò)半。 李勤目瞪口呆,瞪視著空中的小丫頭轉(zhuǎn)夠最后半圈,打開(kāi)瘦小單薄的身體,右腳后外刃落到冰上晃了一下,卻頑強(qiáng)的站住,將左腿一抻一擺努力滑出,驚人的,嚇傻在場(chǎng)99%人的,完成了一個(gè)質(zhì)量尚可的,后外點(diǎn)冰四周跳! 刷 太棒了,茱莉亞!你知道自己做了什么嗎?!你開(kāi)啟了一個(gè)嶄新的時(shí)代??! 啪啪啪。 小女孩跳起落下,訓(xùn)練場(chǎng)上陷入詭異的安靜。王熠打破沉默大聲贊美用力鼓掌,為不遠(yuǎn)處的小師妹送上夸獎(jiǎng)。 二十多秒過(guò)去,控制不住的議論聲在擋板墻外炸起。有幸見(jiàn)證這驚人一幕的教練員跟學(xué)員,大眼瞪小眼,面面相覷。 四周跳?后外點(diǎn)冰四周跳?十二歲?天才少女?天才到這份上也未免太過(guò)分了啊喂! 本來(lái)高級(jí)三周接三周聯(lián)合跳躍,抬腿就來(lái)已經(jīng)夠Bug了,現(xiàn)在連四周跳都完成了,還讓其她女單運(yùn)動(dòng)員怎么混? 這么殘酷的現(xiàn)實(shí)擺在眼前,也不知道該替國(guó)家隊(duì)女單運(yùn)動(dòng)員們,高興還是惋惜。 實(shí)力不夠,不用遭受小丫頭的摧殘是挺好。 可只要一想到,連跟對(duì)方相提并論的資格都沒(méi)有。這心情啊,真的就相當(dāng)復(fù)雜。 呀啊啊啊!上帝?。∩系郯?!上帝啊!茱莉亞,你知道自己做到了什么嗎?!哦,我的小可愛(ài),快過(guò)來(lái),讓安娜阿姨抱抱你。我確信你的母親要是看到你的進(jìn)步,一定會(huì)以你為傲的! 俄語(yǔ),英語(yǔ),嘰哩哇啦一長(zhǎng)串,情緒激動(dòng),語(yǔ)無(wú)倫次的安娜克里莫娃,將茱莉亞叫到面前,隔著擋板墻一把抱住用力親吻。 李勤按下眼中的震驚,在其他教練控訴的看過(guò)來(lái)時(shí)聳了聳肩攤開(kāi)手。一副別看老子,老子也沒(méi)有想到這小丫頭,能力強(qiáng)成這樣的模樣。 可此時(shí)此刻,已經(jīng)陷入羨慕妒忌恨情緒中的在場(chǎng)教練,誰(shuí)還管他知不知道啊。 一個(gè)個(gè)瞪視著李勤,恨不能把他生吞活剝。同時(shí)在心里批判老天爺?shù)钠?,順便頭痛晚上必來(lái)到來(lái)的女單組教練檢討會(huì)。 都說(shuō)王熠運(yùn)氣好,他媽的應(yīng)該是李勤運(yùn)氣好才對(duì)! 幾個(gè)月前才拿下了男單奧運(yùn)會(huì)金牌,現(xiàn)在又來(lái)了個(gè)茱莉亞舒若?;取?/br> 眼看著今年小姑娘十二歲,算算時(shí)間正好趕上平昌冬季奧運(yùn)會(huì)。這要是穩(wěn)住四周再次登頂,他李勤還不得在國(guó)內(nèi)的花樣滑冰教練圈子里獨(dú)霸話(huà)語(yǔ)權(quán)?! 教練。 嗯,做的很棒。 訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi),其他教練跟學(xué)員正在懷疑人生。 茱莉亞在安娜克里莫娃宣泄完激動(dòng)的情緒后,主動(dòng)滑到了李勤面前叫了他一聲。 細(xì)看李勤的表情。 有些糾結(jié),但更多的卻是緊張。 足足被天生一副美人坯子的女徒弟看了五六秒,才遲疑的伸出大手按在她的腦袋上揉了揉,放低聲音,柔和了表情,夸獎(jiǎng)了她一句。 然后,小姑娘就笑了。 笑得干凈純粹滿(mǎn)足享受,看的一直在關(guān)注她的安娜克里莫娃,立刻紅了眼眶轉(zhuǎn)過(guò)頭。 看的同樣注意到這一段小插曲的王熠,聯(lián)想到了一些事。打心眼里為這位天才又天真的小師妹高興。 父愛(ài)啊。 曾經(jīng)的他也極度渴望這種感情,愿小姑娘未來(lái)一切順利。 今天她在練習(xí)場(chǎng)上跳成的這個(gè)四周跳,雖然確實(shí)是新時(shí)代的開(kāi)端。但只有等她真正將這個(gè)跳躍搬上國(guó)際舞臺(tái)時(shí),她的大名才會(huì)響徹全世界。 后浪如此給力,身為前浪,他自然也不能被比下去。 女天才已經(jīng)出現(xiàn)了,男天才搞不好也正在默默積蓄力量。 為了不被時(shí)代拋棄,看來(lái)他必須更加努力一些了。 收回視線,默默送上祝福并且激勵(lì)自己。 王熠最后回想了一遍李勤的教導(dǎo)蹬冰出發(fā),繞著冰場(chǎng)邊沿滑行了一圈準(zhǔn)備跳躍,進(jìn)入過(guò)程遠(yuǎn)茱莉亞剛才完成的復(fù)雜。 轉(zhuǎn)三旋轉(zhuǎn)加速只是基本,他還在轉(zhuǎn)三前加入了大字形滑行的大一字步。 外刃內(nèi)刃連續(xù)擺蕩身體,劃出一道流暢的S形弧線,來(lái)到場(chǎng)中將左腳抬起,右腳后外刃支撐身體滑行。 冰刀起落。 右后外左前外,左前外右后外,兩次步法轉(zhuǎn)換,莫霍克步一切盡在掌握。 半秒之后,左腳刀齒點(diǎn)冰,身體略微蹲下發(fā)力竄上高空,延遲了將近0.3秒才開(kāi)始轉(zhuǎn)體不夠,旋轉(zhuǎn)四周落下,右腳后外刃滑出一段距離后,甚至再一次將左腳前外刃落到冰上滑行。 至此,跳躍完成。 視覺(jué)效果方面,從容自信,簡(jiǎn)單高效。細(xì)細(xì)品來(lái)卻讓懂行的人,越回想越心驚。 外刃內(nèi)刃大一字進(jìn),三次轉(zhuǎn)三,兩次莫霍克,點(diǎn)冰起跳旋轉(zhuǎn)落冰,外刃內(nèi)刃大一字出。 整個(gè)執(zhí)行過(guò)程,輕的像一片羽毛,快的像一縷撫過(guò)人臉頰的微風(fēng),余味悠長(zhǎng)。 如果是在比賽場(chǎng)上使出來(lái),不用懷疑。Goe技術(shù)動(dòng)作執(zhí)行分,鐵定會(huì)被加滿(mǎn)。 作者有話(huà)要說(shuō): 感謝在20201125 09:31:27~20201126 22:45:03期間為我投出霸王票或灌溉營(yíng)養(yǎng)液的小天使哦~ 感謝灌溉營(yíng)養(yǎng)液的小天使:修鱗 5瓶; 非常感謝大家對(duì)我的支持,我會(huì)繼續(xù)努力的! 第59章 技術(shù)革新 跳起落下, 時(shí)間進(jìn)入盛夏。 隨著王熠新賽季兩套節(jié)目編排完成。20142015賽季的準(zhǔn)備,隨之進(jìn)入了高速快車(chē)道。 但是。 這個(gè)快車(chē)道指的是,王熠對(duì)兩套節(jié)目編排的熟悉度, 并不是他對(duì)節(jié)目的完成度。 由于換了新的跳躍動(dòng)作起跳方式,剛開(kāi)始適應(yīng)那段時(shí)間, 王熠沒(méi)少在練習(xí)過(guò)程中,將這兩套對(duì)流暢度跟完整性要求異常嚴(yán)苛的節(jié)目, 摔得支離破碎。 而王熠的表現(xiàn)也是真頭鐵。 一次次失誤, 一次次爬起,無(wú)視了其他教練員的建議,卯足勁兒跟李勤劉巖研究出來(lái)的新跳躍技術(shù)死磕。 不斷在安娜克里莫娃的幫助下磨練滑行,提升滑行速度與效率, 力求做到李勤強(qiáng)調(diào)的一觸即起毫無(wú)預(yù)兆, 徹徹底底將跳躍動(dòng)作融化進(jìn)滑行編排里。 這當(dāng)然很難。 難到甚至已經(jīng)影響到了, 他以前幾乎不會(huì)出現(xiàn)失誤的幾種四周跳??梢坏┨闪? 視覺(jué)效果也是真的好。 所以怎么想怎么選,全看運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的定位。 王熠的答案嘛 瞧瞧他肩膀后背以及手臂臀部上越來(lái)越嚴(yán)重的淤青, 就已經(jīng)可以知道。 受傷他不怕, 疲勞他也不怕。他只怕辜負(fù)了支持他的人對(duì)他的期待, 辜負(fù)了重來(lái)的青春。 外人覺(jué)得他辛苦, 他自己反倒樂(lè)在其中。 尤其是當(dāng)他能切切實(shí)實(shí)的看到自己的每點(diǎn)付出, 都能有所收獲時(shí)更是越練越起勁兒。 你掌握的跳躍: Toeloop后外點(diǎn)冰跳(13周, 出神入化/穩(wěn)定性100%;4周, 出神入化/穩(wěn)定性63%)。 Salchow后內(nèi)結(jié)環(huán)跳(13周, 出神入化/穩(wěn)定性100%;4周,出神入化/穩(wěn)定性58%)。 Loop后外結(jié)環(huán)跳(13周,出神入化/穩(wěn)定性100%)。 Flip后內(nèi)點(diǎn)冰跳(13周, 出神入化/穩(wěn)定性100%;4周,熟練/穩(wěn)定性17%)。 Lutz勾手跳(13周,出神入化/穩(wěn)定性100%;4周,出神入化/穩(wěn)定性32%)。 Axel阿克塞爾跳(12周,出神入化/穩(wěn)定性100%;3周,出神入化/穩(wěn)定性91%)。 入門(mén),掌握,熟練,精通,出神入化。老勤的教學(xué)水平在不斷進(jìn)步,身為他的學(xué)生,我又怎么能停下。 助滑加速,王熠腦內(nèi)迅速閃過(guò),半個(gè)月前發(fā)生變化的,技術(shù)動(dòng)作實(shí)時(shí)狀態(tài)默想。 成功率進(jìn)化成了穩(wěn)定性,卡了五六年的99.99%,終于補(bǔ)上了欠缺的0.01%。 一時(shí)不穩(wěn)不害怕,只要能夠知道走在正確的道路上。就算這個(gè)不穩(wěn)定長(zhǎng)達(dá)數(shù)年,我也不會(huì)為了不穩(wěn)而穩(wěn)。 嚓! 噗通。 嘶這一下摔的可真結(jié)實(shí)。老勤,咱們新研究出來(lái)的跳躍技術(shù)真的沒(méi)問(wèn)題?王熠后外點(diǎn)冰四周跳、后內(nèi)結(jié)環(huán)四周跳,多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)出現(xiàn)過(guò)失誤了? 訓(xùn)練場(chǎng)上,王熠跳起,旋轉(zhuǎn),落冰,摔倒。 擋板墻外,劉巖搓了搓牙花子,陷入了自我懷疑。 王熠是誰(shuí)啊。 從小到大,最讓人省心的學(xué)員,最讓教練放心,競(jìng)技狀態(tài)極其穩(wěn)定的奧運(yùn)會(huì)冠軍。 沒(méi)想到剛休完假回來(lái),立刻被他跟搭檔總結(jié)研究了數(shù)年的新技術(shù),折磨成眼前這樣。 怎么說(shuō)才好呢。 看著這樣的王熠,他甚至有種時(shí)光倒流,回到七八年前的感覺(jué)。 那時(shí)候這孩子還沒(méi)有進(jìn)入國(guó)家隊(duì),他也是跟著搭檔認(rèn)識(shí)的他,沒(méi)想到轉(zhuǎn)眼之間都已經(jīng)過(guò)了這么多年。 另外,除了有些不忍心之外,他也是真的被,這孩子對(duì)他們的信任所感動(dòng)。 放眼全世界,絕對(duì)沒(méi)有哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員,在取得他那樣的成績(jī)跟地位后,還愿意被教練員,用不知道靠不靠譜的新技術(shù)磋磨。 放一百二十個(gè)心,王熠我了解的很。他要是覺(jué)得新技術(shù)有問(wèn)題,早八輩子停下跟我理論了。 刷刷刷,筆尖移動(dòng),李勤在王熠跳成一個(gè),蜻蜓點(diǎn)水般輕盈迅捷的后外點(diǎn)冰四周跳后,在訓(xùn)練記錄上寫(xiě)下一行評(píng)語(yǔ)。 還記得他十二歲那年,跟我叫板阿克塞爾三周跳的訓(xùn)練方法不?這孩子對(duì)訓(xùn)練效率的直覺(jué)驚人的準(zhǔn)。他沒(méi)提出問(wèn)題之前,咱們必須穩(wěn)住,絕對(duì)不能自亂陣腳。你看,這種幾乎零準(zhǔn)備的跳躍,跳成之后是不是特別賞心悅目,你別先打退堂鼓! 哈哈哈,行吧,我盡量。 開(kāi)解了劉巖幾句,李勤一邊監(jiān)督王熠訓(xùn)練一邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并且時(shí)不時(shí)將練習(xí)叫停講解幾句。就算是在王熠跟茱莉亞休息閑聊時(shí),也沒(méi)有讓自己的大腦停下。 就像他那天晚上在辦公室說(shuō)的。他在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)祭出新技術(shù),就是為了幫助王熠,達(dá)成冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)三連冠。 陰謀陽(yáng)謀用好了就是武器,他相信他們師徒的實(shí)力以及運(yùn)氣。 而且20142018,四年時(shí)間,怎么樣都足夠他們?cè)囧e(cuò)了。 不對(duì)。 根本用不了那么長(zhǎng)時(shí)間。 他本子上記錄的數(shù)據(jù),清清楚楚的告訴他,自家弟子自從開(kāi)始練新技術(shù),到底進(jìn)步了多少。 啪。 老劉,交代你個(gè)事兒。 突然之間意識(shí)到王熠的進(jìn)步速度有點(diǎn)兒快,李勤合上筆記本招呼了劉巖一聲,準(zhǔn)備將一些事情做到前頭。 他這人,信運(yùn)氣更信自己。 既然決定人為的制造懸念,必然會(huì)選一個(gè)最好的時(shí)機(jī)。 Evan哥哥,你的右手手掌也摔青了。教練教你的新技術(shù)真的正確嗎? 放心吧茱莉亞,我能感覺(jué)到自己在進(jìn)步。更何況,我已經(jīng)逐漸找到了方法。 呲呲。 冰場(chǎng)東北角,王熠手指按壓,將活血噴霧噴到右手大魚(yú)際。放下藥瓶拿起一個(gè)冰袋按在傷處,滿(mǎn)不在乎的對(duì)近段時(shí)間,正式進(jìn)化成他小尾巴的茱莉亞舒若希基娜笑著解釋道。 我四歲時(shí)就跟教練一起訓(xùn)練了,比誰(shuí)都要了解他。請(qǐng)朱利亞你也相信他吧。如果不是真的具備可行性,勤是絕對(duì)不會(huì)讓我跟你,練習(xí)這種新的起跳方式的。 是的,我愿意相信他。 小姑娘天真中帶著憧憬的聲音里,休息時(shí)間結(jié)束,新的訓(xùn)練開(kāi)始。七月中旬,八月中旬,時(shí)光如梭,距離王熠從日本回到國(guó)內(nèi),足足過(guò)去了三個(gè)月。 在這段時(shí)間中,王熠除了忙于訓(xùn)練,還利用為數(shù)不多的休息時(shí)間,完成了之前簽署的三份廣告合約。 換來(lái)的結(jié)果就是,各大花樣滑冰論壇,但凡有他粉絲出沒(méi),必然會(huì)有天梭表,可口可樂(lè),IMusic三樣產(chǎn)品的蹤跡。 什么忍痛敗了一塊天梭表,買(mǎi)了十箱零度可樂(lè),沖了一年IMusic會(huì)員的自爆簡(jiǎn)直隨處可見(jiàn)。 據(jù)王熠向來(lái)低調(diào)的健虎爸爸透露,隨著他拍攝的廣告在亞洲地區(qū)投放,IMusic的付費(fèi)開(kāi)通率猛然竄升了一大截。 特別是國(guó)內(nèi)跟日本,IMusic付費(fèi)會(huì)員的占比增長(zhǎng),頭一次超越了歐美地區(qū)。 越來(lái)越多的年輕用戶(hù)為公司注入了新活力,間接推動(dòng)了數(shù)字專(zhuān)輯跟單曲的購(gòu)買(mǎi)數(shù)據(jù)。