精品国产一区二区三区久久久蜜桃,久久丁香花就去伊人中文字幕,无码视频国产精品一区二区不卡,黑人异族巨大巨大巨粗

筆趣閣 - 歷史小說 - 我穿我自己在線閱讀 - 第34頁

第34頁

    .

    “再來!再來再來!打左右直拳!”

    “不用連出兩拳了,就打前手拳?!?/br>
    前手……拳?

    單明明傻傻地出了右手直拳。

    當(dāng)她看到教練那崩潰了的樣子,她就意識到她弄錯(cuò)了,左手直拳才是前手拳!

    “不好意思,我剛剛……”

    “兩個(gè)多星期不來,你連前后手都分不清了?皮下?lián)Q人了?”

    這樣的問題讓單明明整個(gè)人都一激靈了。

    她看向拳擊教練,在呼吸停頓了一下之后,就說道:“對?!?/br>
    而這樣的回答則反而逗笑了她的拳擊教練。

    “還挺幽默。”拳擊教練拍了拍手上拿著的兩個(gè)拳擊靶,說道:“就出前手直拳。肩膀放松。出拳之前手不要往后拉。動(dòng)作太大了。你拳還沒打出來,我就知道你要出哪招了?!?/br>
    太難了。

    當(dāng)單明明很快地把動(dòng)作做一遍的時(shí)候,她還能喚醒一點(diǎn)肌rou記憶。

    可教練越是提醒她這個(gè),讓她注意那個(gè),她就會越是用腦袋去想。

    然后……那就是越來越慘不忍睹。

    一開始的時(shí)候,教練還會耐心地糾正。

    可是拳擊水平直接從單鳴明跌落成了單明明,哪個(gè)教練都會扛不住。

    “你過來。給我對著鏡子打。就對著鏡子,好好看看你現(xiàn)在出拳的樣子。”

    好了,單明明這下徹底不知道“出拳”這兩個(gè)指令在作用到自己的手上時(shí)該是什么樣的了!

    單明明……尷尬又無助地看了看鏡子里的自己,而后又看向氣呼呼的拳擊教練。

    “出拳??!勾拳和擺拳都別打了,我就看你打直拳?!?/br>
    單明明提起她戴著拳套的手,還沒往外打呢,教練就又出聲了。

    “預(yù)備式呢?你就這么并腳站在那里和人打架嗎?”

    教練嘆了口氣,說道:“行行行,我今天從頭教你一遍。”

    說著,教練就從預(yù)備式開始,重新給單明明講了一遍。

    在這個(gè)過程中,她們的身后,沙袋被擊打的聲音一直傳來。

    那是先前和單明明對上過眼神的那個(gè)男孩。

    他只是穿著最簡單的白色T恤,灰色的運(yùn)動(dòng)長褲。

    在對著沙袋練習(xí)的時(shí)候,他甚至連拳擊手套都沒有戴著,就只是在手上綁了一層紅色的拳擊繃帶來作為基礎(chǔ)的保護(hù)。

    “砰!”

    “砰砰!”

    “砰砰!”

    教練在給單明明講了一遍之后,就也通過鏡子,看到一直在那里認(rèn)真練習(xí)著的漂亮男孩了。

    她猶豫了一下,又琢磨了兩下,而后帶著一絲恍然大悟湊近了單明明的耳朵。

    “你故意的???”

    單明明:“什么?”

    教練輕哼一聲:“裝得還挺像?!?/br>
    說著,教練就退開了一步,又把單明明領(lǐng)到了和那個(gè)男孩只隔了一個(gè)沙袋的位置那里。

    教練很是認(rèn)真地說道:“你今天就先給我把最基礎(chǔ)的都重新練一遍。一百組左右直拳,一百組左右勾拳,再接一百組左右擺拳。明白了嗎?”

    教練此時(shí)是背對著那個(gè)男孩站著的。

    單明明本來覺得,她應(yīng)該是明白這句話的。

    可當(dāng)她看到教練想要對她單眼眨,卻是怎么也眨不好,于是就變成了左右眼來回瞇眼的艱難表情時(shí),她就又不確定了!

    教練見她久久不給出回答,就又問了一遍:“明白了嗎!”

    這回,就連一直在那兒自己認(rèn)真訓(xùn)練的男孩都往她們這里看了一眼。

    單明明只得連忙回答:“明白了?!?/br>
    左右直拳、左右勾拳、左右擺拳各一百組,她明白了!

    “很好。加油練?!比瓝艚叹毰牧伺乃募绨颍缶蜕熘鴳醒吡恕?/br>
    單明明深呼吸了一次,而后面向眼前的沙袋,試著來了一次左右直拳。

    沙袋是很沉很硬的,打上沙袋的感覺也和打上拳靶的感覺完全不一樣。

    單明明回憶了一下自己早些時(shí)候看過的拳擊基礎(chǔ)教學(xué)視頻里的內(nèi)容,又試了幾次。

    但是與她相隔著一個(gè)沙袋傳來的擊打聲卻很容易就會吸走她的注意力。

    一開始的時(shí)候,單明明只是不自覺地往那個(gè)方向看了一眼。

    而后她就會發(fā)現(xiàn),那簡直就是在她旁邊的,真人教學(xué)演示。

    于是她就干脆把注意力放到了那個(gè)男孩的基本步伐上,看著他出拳時(shí)的動(dòng)作和力道。

    看兩眼,模仿個(gè)幾下。

    再看兩眼,糾錯(cuò)個(gè)幾下。

    這樣之后,她就覺得……感覺好像對了一些了。

    這份真人教學(xué)演示就在離她不近也不遠(yuǎn)的地方,一直進(jìn)行著。

    而且,她看了那個(gè)男孩了,那個(gè)男孩卻不會也來看她,更不會像她的拳擊教練一樣盯著她,在無形之中給到她壓力。

    這讓單明明可以不再害怕做錯(cuò),而只是專注著手上的動(dòng)作,以及身體給到她的感覺。

    一百次左右直拳很快就讓她練完了。

    所以……接下去就該是左右擺拳和勾拳了。

    單明明先是試了一下擺拳。

    然而那擺拳卻是丑得她都不好意思了。

    她于是就又看向了旁邊。

    只見那個(gè)男孩似乎正好練到了擺拳。

    單明明一看就又有力氣了啊。

    她不再頹廢地抱著沙袋,身體往前傾了,而是站直了繼續(xù)練!

    --