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筆趣閣 - 言情小說 - 溫柔jiejie捕獲指南在線閱讀 - 第123章

第123章

    這種裝點(diǎn)?她們生活的感覺,令人上癮。

    余薇薇最喜歡逛超市了!

    買完菜,在商場(chǎng)附近隨便吃一點(diǎn)?午飯,作為一個(gè)貧窮女大學(xué)生,余薇薇薅羊毛薅得很認(rèn)真,點(diǎn)?評(píng)軟件用得很溜,最近和姜蕪的樂趣之一就是挨個(gè)探店,點(diǎn)?評(píng)軟件的分?值嗖嗖漲——余薇薇不擅長(zhǎng)寫文字,卻?很擅長(zhǎng)拍照片,文字點(diǎn)?評(píng)部分?便讓姜蕪代筆。姜蕪畢竟是做律師的,點(diǎn)?評(píng)寫得要點(diǎn)?清晰,用詞準(zhǔn)確,別樣的風(fēng)格每次都能吸引一波贊。

    下午去健身。

    這到余薇薇表現(xiàn)的范疇了——在姜蕪出差這段時(shí)間,她也真的跑健身房鍛煉了一下的,不只是去水有氧,無氧也做。

    “jiejie,看我做一組給你看?!?/br>
    兩人穿著?同款不同色的健身服,姜蕪身體?的線條顯露無疑,充滿力量感的身體?挺拔如青松,余薇薇忍不住從鏡子里面看了一眼又一眼。

    但不忘記給姜蕪展示自己?這段時(shí)間的成果。

    她像模像樣地做了一組硬拉,回?頭,眼睛亮亮地看向姜蕪,身后無形的小?尾巴已經(jīng)搖起來?了,臉上分?明寫著?:求表揚(yáng)。

    姜蕪在一旁專注地欣賞她的英姿,認(rèn)真點(diǎn)?頭:“很棒,動(dòng)?作很標(biāo)準(zhǔn),乖真厲害?!?/br>
    余薇薇得意極了,跟在姜蕪后面,姜蕪做什么,她就做什么。

    平時(shí)覺得枯燥無味的運(yùn)動(dòng)?一下就變得妙趣橫生。

    偶爾也臉紅心跳——因?yàn)橛噢鞭卑l(fā)現(xiàn)姜蕪每一處都練得很好?,每一處。

    喝水的間隙,余薇薇艷羨道:“jiejie,我一定要練成你這樣。”

    “你這樣也很好?。”姜蕪溫聲寬慰她。

    余薇薇瘋狂搖頭,一本正經(jīng)地說:“不,你身材這么好?,作為你的女朋友我賺大了?!?/br>
    “我也要努力,讓你也賺到?!?/br>
    煞有其事?地說著?情?話的模樣令人好?笑。

    姜蕪撲哧一笑:“好?,那我等著?,期待你,加油。”

    “組織放心,一定完成任務(wù)。”

    余薇薇放下水杯,跑到旁邊又練了一組腿。

    然?后……

    猛練的效果就是,姜蕪訓(xùn)練結(jié)束,余薇薇顫顫巍巍摸著?腿欲哭無淚。

    “怎么了?”姜蕪俯身看她。

    “練過頭了,腿好?痛。”余薇薇吸鼻子。

    “沒事?沒事?,我來?陪你放松。”姜蕪又好?笑又心疼,扶著?她坐到休息區(qū)。

    余薇薇:qaq

    弄巧成拙了屬于是。

    姜蕪拿來?一塊毛巾和一瓶水,把水?dāng)Q開遞給她:“喝一點(diǎn)?點(diǎn)?水,來?,吃個(gè)香蕉?!?/br>
    余薇薇手里被塞進(jìn)一根剝好?皮的香蕉,消耗殆盡的能量得到及時(shí)補(bǔ)充。

    姜蕪拿著?毛巾給她擦干凈身上的汗珠,莞爾一笑:“我們循序漸進(jìn),要給肌rou恢復(fù)的時(shí)間,不要著?急,我不急著?升值?!痹捳Z最后有幾分?揶揄。

    起先大放厥詞的余薇薇:t_t

    姜蕪忍俊不禁,摸摸她的腦袋:“等會(huì)兒我們好?好?放松拉伸一下?!?/br>
    “好??!庇噢鞭庇昧c(diǎn)?頭。

    休息一會(huì)兒,先被姜蕪帶去滾泡沫軸。

    余薇薇:“嘶——啊——痛痛痛——”一點(diǎn)?也壓不下去,被泡沫軸碰到的地方疼痛明顯極了,余薇薇跟被人拎著?去碰guntang的開水一樣,碰一下,忍不住叫一聲。

    姜蕪沒忍住笑,一邊輕聲地哄她:“慢慢來?,一點(diǎn)?一點(diǎn)?來?,停在這里,保持住,三十秒,好?嗎?”

    余薇薇含著?眼淚點(diǎn)?頭。

    痛是痛的,表情?是猙獰的,但是姜蕪說,她就會(huì)乖乖堅(jiān)持。

    她不要讓jiejie對(duì)?她失望,一點(diǎn)?點(diǎn)?也不要。

    姜蕪何嘗不能感受到余薇薇的這份真心?或許余薇薇年輕又莽撞,那顆心卻?格外真誠。她輕輕扶住余薇薇,臉上的神?情?愈發(fā)溫柔。

    “乖,馬上就好?了?!?/br>
    不好?好?拉伸,明天余薇薇該站不起來?了。

    她心下好?笑,余薇薇是有運(yùn)動(dòng)?基礎(chǔ)的,能運(yùn)動(dòng)?過度成這樣,免不了她的存在讓余薇薇打了腎上腺素的原因。

    這回?的禍水是姜蕪本人了。

    滾完泡沫軸,余薇薇終于可以休息一會(huì)兒,她乖巧地坐在椅子上,任由姜蕪給她用筋膜槍放松。

    姜蕪低頭的模樣很專注,俯下身蹲下身體?,幫她放松她身上的每一處肌rou。

    姜蕪認(rèn)真做事?的樣子很沉靜,是與平時(shí)不一樣的氣質(zhì),余薇薇低頭看得入神?——何況她還抓著?自己?的腿。

    她的手修長(zhǎng)有力,骨rou勻亭,任何一個(gè)手控都移不開眼。

    余薇薇想到了一些別的地方,莫名臉紅。

    停下來??。」矆?chǎng)合拒絕腦補(bǔ)!

    姜蕪一抬頭就看到她小?臉通紅的模樣,溫聲關(guān)切:“不舒服嗎?”

    “沒有沒有。”余薇薇連忙否認(rèn),底氣不足,眼神?飄忽,“下次還想和你一起來?健身,可以嗎,jiejie?”

    眼巴巴地問。

    和jiejie一起健身最快樂了!訓(xùn)練完還有jiejie愛的撫慰和放松,就算滾泡沫軸也不可怕了。

    等等,下次不能練這么過度了,站不起來?要jiejie扶著?什么的,真的很丟臉。

    姜蕪明白她心中所想,摸摸她的腦袋:“當(dāng)然?可以。”