“五禽戲？”

    那是什么？

    徐大夫立刻喊住了葉瑾聲，“瑾聲，你所說的這五禽戲，是何物？”

    咦？

    葉瑾聲也覺得有些驚訝，這個(gè)世界有逍遙散，居然沒有五禽戲嗎？

    “徐大夫可知華佗？”葉瑾聲試探般問道。

    “華佗是誰？”徐大夫滿臉茫然。

    葉瑾聲嘆了一口氣，“五禽戲便是華佗所發(fā)明的，華佗是一位醫(yī)術(shù)高超的大夫?！?/br>
    五禽戲，模仿的是虎、鹿、熊、猿、鳥等動(dòng)物的動(dòng)作和形象，所編成的一套養(yǎng)生健身功法，五種動(dòng)作各有其自身的特點(diǎn)，但是結(jié)合起來之后，卻又是一個(gè)整體。

    如果能夠一直堅(jiān)持練習(xí)正確的五禽戲，人的精神面貌、氣血臟腑、身體素質(zhì)都會(huì)有顯著的改善。

    在葉瑾聲的前一世，華佗五禽戲，已經(jīng)被列入了國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的行列。

    .

    徐大夫也知道一些其他的養(yǎng)生功法，但是大都零零散散，說是功法，其實(shí)更像是手舞足蹈，并不成系統(tǒng)。

    徐大夫倒是也想過重新編一套完整的養(yǎng)生功法，但是這需要耗費(fèi)的時(shí)間精力可不少。

    而且，對(duì)于編者的醫(yī)術(shù)也有比較高的要求，不然的話，編者醫(yī)術(shù)不精，編出來的東西也不會(huì)有人愿意相信的。

    但聽葉瑾聲所言，那五禽戲似乎是一整套完整的養(yǎng)生功法，而且葉瑾聲自己便有練習(xí)。

    徐大夫頓時(shí)好奇了起來，抓住葉瑾聲的手也變得更加堅(jiān)定了。

    “老夫也對(duì)瑾聲所言的五禽戲感興趣，不知瑾聲可否傳授？”徐大夫誠懇問道。

    葉瑾聲眨了眨眼睛，沒有拒絕。

    和醫(yī)術(shù)有關(guān)的一切，葉瑾聲向來是知道什么就說什么，絕不會(huì)刻意隱瞞。

    只是醫(yī)館里人來人往的，也不好教學(xué)，徐大夫便將葉瑾聲和謝青珣帶到了一處頗為寬敞的房間里。

    葉瑾聲站在最前面，謝青珣和徐大夫站在他的身后，這排列方式，倒像是讓葉瑾聲像極了前一世廣播體cao的領(lǐng)cao員。

    第一戲?yàn)榛颉?/br>
    前面已經(jīng)說過，五禽戲是模仿五種不同的動(dòng)物所編出來的，所以，虎戲便是模仿老虎，雖不至于四肢著地，但是也要彎腰，仿佛雙手撲抓獵物一般壓下，因?yàn)樽鲞@個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，身體大部分前傾，所以下盤必須非常穩(wěn)才行，不然的話，一個(gè)不小心就會(huì)摔一個(gè)狗啃泥。

    而鹿戲則是通過手腳的配合，以手作為鹿角，模仿鹿抵，以及鹿奔的姿勢(shì)。

    熊戲雖然看著簡(jiǎn)單，然而要做到標(biāo)準(zhǔn)，卻需要調(diào)動(dòng)全身的肌rou來配合。

    猿戲則是模仿了猿猴摘桃子和提手的動(dòng)作，乍一看，與猿猴的動(dòng)作有五六分相似，神似形也似。

    最后的鳥戲則有不少單腿站立的姿勢(shì)，對(duì)人的平衡性有一定的要求。

    .

    葉瑾聲給徐大夫和謝青珣做了示范過后，謝青珣眉頭微擰，他倒是記住動(dòng)作了，只是這些動(dòng)作看著或許古怪可笑，但要是想做到標(biāo)準(zhǔn)，可不是那么容易的事情，需要有人一點(diǎn)點(diǎn)地教導(dǎo)動(dòng)作的要領(lǐng)，日復(fù)一日的練習(xí)才可達(dá)到葉瑾聲那般純熟。

    徐大夫摸著胡子，若有所思了一會(huì)兒后，道，“瑾聲，這五禽戲，不太好學(xué)啊?！?/br>
    他也是和謝青珣同樣的看法。

    被徐大夫提醒，葉瑾聲這才恍然，立刻道，“是我考慮不周了?！?/br>
    “這并非瑾聲之過?！毙齑蠓騽偘参客陮?duì)方，就聽葉瑾聲道，“那還是來一段八段錦吧，相比較于五禽戲，八段錦更容易上手，流傳也更廣一些?！?/br>
    徐大夫神色復(fù)雜地看著葉瑾聲，同時(shí)心里也升起了一絲絲的疑惑，葉瑾聲為什么會(huì)知道這么多？

    “當(dāng)然是跟別人學(xué)的。”葉瑾聲無辜地道，“只靠我自己的話，也不可能琢磨出來這些東西啊?！?/br>
    這倒是。

    徐大夫心里升起的疑惑逐漸被打消了下去，他有些感慨地道，“為何老夫就不曾遇上這等愿意傳授醫(yī)術(shù)之人呢？”

    葉瑾聲心虛地移開了目光，他只說是和別人學(xué)的，但是到底是和誰學(xué)的，卻沒有多說，畢竟……那都是另一個(gè)世界里的人了。

    .

    八段錦和五禽戲練著，徐大夫所叮囑的食補(bǔ)，葉瑾聲也是絲毫沒有放下。

    謝青珣頭一回有了躲著葉瑾聲走的沖動(dòng)。

    實(shí)在是，每天一碗補(bǔ)湯，謝青珣覺得，或許不等自己手腳冰涼的毛病好起來，那另外的一處就要出毛病了。

    .

    這日，謝青珣聽到房門響動(dòng)，立刻扭頭看了過去，見進(jìn)來的人不是葉瑾聲，而是阿融和阿滿，頓時(shí)松了一口氣。

    只可惜，他的這一口氣，松得有些太早了。

    兩個(gè)小家伙兒走進(jìn)來之后，葉瑾聲很快便出現(xiàn)在了門口。

    謝青珣一怔，目光在葉瑾聲的身上轉(zhuǎn)了一圈兒，沒有看到自己熟悉的湯碗，再次提起的心緩緩落下。

    然而，不等謝青珣的心徹底放下，葉瑾聲一揮手，一個(gè)仆從就端著木質(zhì)托盤走了進(jìn)來，托盤里是謝青珣熟悉的湯碗。

    驚喜不驚喜？

    意外不意外？

    謝青珣：……

    面對(duì)兩個(gè)小家伙兒亮晶晶的眸子，謝青珣總不好多說或者是多做什么，只能是端起湯碗，一飲而盡。

    說實(shí)話，那補(bǔ)湯的滋味兒其實(shí)不錯(cuò)，好歹也是葉瑾聲特意搜羅出來的秘方，但是，再好喝的東西，喝的多了也會(huì)反胃的。

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