“把你從一周到三周都跳一下，我看看?！?/br>
    姚莉做好準(zhǔn)備姿勢，把一周到三周的跳躍都來了一次。

    好在沒有像訓(xùn)練的時(shí)候一樣，跳躍都成功了，姚莉松了一口氣。

    凌語辰看著鏡中的姚莉，托起下巴，若有所思。

    他又讓姚莉重頭做了一遍。

    “這個(gè)2周到3周的變化，左腳發(fā)力不夠，上半身不夠穩(wěn)，核心力量有問題，重心控制得不對?！?/br>
    姚莉微微一停。

    之前趙晗宇和徐勤說過這個(gè)問題。

    姚莉的各種其實(shí)在受傷后，相當(dāng)于身體平衡完全打破一次，幾乎都相當(dāng)于所有基礎(chǔ)都重來了一遍。

    一切都是從0開始。

    凌語辰瞇著眼睛思考了一會，問她，“你是不是經(jīng)常練習(xí)一側(cè)的跳躍？”

    姚莉低下了頭。

    因?yàn)樽竽_腕受傷，一側(cè)不能受力太多，已經(jīng)很久沒有練過另一側(cè)的跳躍了。

    他定了定眼神，

    “這樣會影響肌群平衡，如果不調(diào)整過來，最后連另一側(cè)的跳躍都會做不好。”

    “我……”

    “你不是想拿冠軍嗎？”

    “嗯……”

    凌語辰看著鏡子中的姚莉，“那就朝著你的夢想努力?！?/br>
    姚莉也沒想到自己會輪到被后輩提醒的一天。

    練習(xí)完畢，姚莉的腿已經(jīng)酸痛至極。

    整個(gè)身體像是又被一遍遍打破，再把碎片重新拼起來，一次一次地?zé)o限重組。

    按著慣例按摩下來，她感覺到，這陣子的疲憊像是積攢到一處，都涌上了身體。

    有些疼痛就像融進(jìn)血脈一樣，只要感受過，就永遠(yuǎn)都不會忘記。

    但最后凌語辰還是說，以她現(xiàn)在的狀態(tài)，幾乎不可能完成4T。

    她一向知道自己的極限。

    現(xiàn)在這個(gè)程度，應(yīng)該已經(jīng)到頭了。

    記得去年住院的時(shí)候，她mama每天都在醫(yī)院陪著她。

    白天，姚莉在治療和康復(fù)訓(xùn)練。晚上，何曉娟就會把飯菜送來，幫著姚莉做最基礎(chǔ)的肌rou按摩。

    不知多少個(gè)夜晚，姚莉是被疼醒的。

    跟腱手術(shù)只是開始，之后的康復(fù)訓(xùn)練和恢復(fù)才是難中之難。

    多少選手倒在了康復(fù)訓(xùn)練上，因?yàn)闊o法忍耐劇痛中途放棄，最后再也沒法重返賽場。

    姚莉不想在這放棄。

    她知道m(xù)ama總會在晚上的時(shí)候偷偷流淚，也知道從不下廚的爸爸也會在家默默給她做好她最喜歡吃的飯菜，一直等著她回來。

    如果在這里放棄，她就一生也無法返回那個(gè)令她留戀的賽場，再次看到那個(gè)閃閃發(fā)光的自己。

    好像在那里，她才像是一個(gè)完整的，閃閃發(fā)光的人。

    記得，她答應(yīng)過一個(gè)人，一定要拿到世界決賽的金牌。

    一股莫名的信念一直讓她撐到了現(xiàn)在。

    凌語辰意外地陪她練習(xí)了一下午，而且，還教會了她不少4T的技巧。

    雖然現(xiàn)在她完全沒有辦法實(shí)踐出來。

    等了姚莉一會，凌語辰穿上了戶外鞋。

    姚莉換了個(gè)姿勢拉腿，“你先回去吧，我還要拉伸一下，等會再走?！?/br>
    姚莉看了看鏡中的自己，手指觸到光滑的表面，瞳孔中映出無數(shù)個(gè)自己。

    光芒沿著反射，像是平行時(shí)空。

    晚上，姚莉準(zhǔn)備做飯，對凌語辰說，“冰箱里還有一些之前留下的食材，蔬菜，牛rou，還有雞蛋……”。

    她轉(zhuǎn)頭看他，“你想吃什么？”

    凌語辰捏了捏手指，“……炒飯?！?/br>
    姚莉沒想到凌語辰會這么樸素，畢竟他上一回要吃的是紅燒rou，雖然她現(xiàn)在也不知道晏文舟是怎么在方圓十里沒有飯店，食堂還關(guān)門的情況下在十幾分鐘里搞到紅燒rou的。

    過了一會，凌語辰補(bǔ)充，“我要加蝦仁，青豆，牛rou和半熟雞蛋?！?/br>
    姚莉頓了頓切菜的手，“……”

    果然還是那個(gè)凌語辰?jīng)]變。

    冰箱里還有昨天剩下米飯。姚莉把餐盒拿出來，還加了兩個(gè)無菌蛋。

    翻炒鍋的時(shí)候，她問凌語辰，“喜歡咸一點(diǎn)的還是淡一點(diǎn)的？”

    凌語辰乖乖坐在餐桌前等著，好像一只等著投食的大貓貓，“重口的?！?/br>
    她指了指客廳方向，“冰箱里有雞胸rou，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，食譜建議選手每天多補(bǔ)充一些。如果喜歡蛋□□，晏文舟房間里應(yīng)該也有，不過不知道原味你愛不愛喝……”

    凌語辰，去冰鞋拿了一包雞胸rou，開始啃。

    結(jié)果某位大貓吃著吃著就扭了臉，“怎么是原味的……”

    姚莉：“我和晏文舟都喜歡原味的……”

    凌語辰別過眼神，鼓了鼓腮幫，繼續(xù)啃干巴巴沒啥味的雞rou。

    好在炒飯很快，姚莉把餐盤端上飯桌，還把勺子和筷子都拿了過來。

    “好了，趕快趁熱吃吧?！?/br>
    凌語辰先是聞了聞味道，嘗了一口冷冷地評價(jià)，

    “沒有我媽做的好吃?！?/br>
    姚莉剛拿起來的勺子頓了一下。

    “嗯……要不我再重新做一份，還有材料，很快就好?！?/br>
    凌語辰繼續(xù)在炒飯上挖洞，憋著嘴繼續(xù)動作，

    “不用了。太麻煩?！?/br>
    吃到一半，凌語辰停下動作，嚴(yán)肅看著她，

    “你總是這么順從別人，別人說什么就是什么嗎？”

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