蘇茵的嘴巴都跟小倉(cāng)鼠一般。

    等洪教練說(shuō)收餐盤的時(shí)候，四人都吃得差不多了。

    吃飯?jiān)顼?，洪教練給了眾人半小時(shí)時(shí)間去疊被子，疊不好繼續(xù)罰。

    嚇的蘇茵等人飛快跑到宿舍，夏慕也跟著走了上去，指導(dǎo)蘇茵，有了昨天的經(jīng)驗(yàn)，蘇茵疊的比昨天快而且好多了。

    剛好卡在半個(gè)小時(shí)，蘇茵松了口氣：“謝謝慕姐?！币皇窍哪?，她不見得完得成。

    “走，下去?！?/br>
    【慕姐雖然什么都不說(shuō)，但默默幫著茵茵。】

    【感謝慕姐！】

    【茵茵參加這個(gè)綜藝真的受苦了，還好有慕姐?！?/br>
    ……

    面對(duì)蘇茵粉絲的感謝，夏慕粉絲表示很淡定，甚至已經(jīng)開始在慢慢習(xí)慣了。

    ……

    再度檢查，蘇茵疊的還不錯(cuò)，蔚明哲過(guò)關(guān)，秋尚勉強(qiáng)過(guò)關(guān)，洪教練勉為其難的沒(méi)罰這三人。

    開始了上午的訓(xùn)練。因?yàn)槭堑诙熹浿?，所以難度也沒(méi)給安排太大的，洪教練直接帶領(lǐng)四人走到單杠旁：“接下來(lái)我們練習(xí)單杠，單杠的練習(xí)分為多種，我們今天上午主要練習(xí)引體向上和平移?！?/br>
    洪教練先示范了下引體向上：“姿勢(shì)必須標(biāo)準(zhǔn)，頭必須過(guò)單杠，身體不可搖晃，連續(xù)做十個(gè)便算合格。”

    其實(shí)做十個(gè)引體向上對(duì)普通軍人來(lái)說(shuō)不費(fèi)吹灰之力，洪教練自己先做了一遍，輕輕松松十個(gè)完成：“來(lái)，你們?cè)囋嚒！?/br>
    【洪教練的肌rou十分結(jié)實(shí)，待會(huì)看蔚明哲咋樣，感覺其他幾個(gè)都有些弱?！?/br>
    【夏慕應(yīng)該不錯(cuò)?！?/br>
    【夏慕其他的是不錯(cuò)，但這個(gè)主要是肌rou練習(xí)，你們看夏慕像有肌rou的人嗎？】

    ……

    夏慕穿的衣服寬松，也不露胳膊和腿，以前原身的照片上確實(shí)是沒(méi)有肌rou的，但現(xiàn)在夏慕有馬甲線，整個(gè)人的線條也十分好看。

    在洪教練說(shuō)完后，夏慕一躍抓起頭頂?shù)膯胃?，開始做引體向上，動(dòng)作也完全是按照洪教練說(shuō)的一般，十分標(biāo)準(zhǔn)。

    輕輕松松十個(gè)做完，夏慕跳了下來(lái)，看向洪教練。

    【嗯？就這？十個(gè)！慕姐清水完成！】

    【噗，慕姐威武！】

    【剛才那群說(shuō)慕姐不行的人呢？你們出來(lái)！】

    【慕姐輕輕松松做了十個(gè)，剛才那群跳的人呢？出來(lái)??！你們可以嗎？】

    ……

    洪教練：“……”

    不知道為何突然有種夏慕來(lái)砸場(chǎng)子的感覺。

    四位明星的粉絲看到洪教練這個(gè)表情，十分開心。

    【哈哈哈，沒(méi)想到吧！】

    【夏慕真的很厲害！】

    【我笑得特別大聲！】

    【我在地鐵上看直播，也笑出了聲?！?/br>
    ……

    蔚明哲連續(xù)做了七個(gè)，結(jié)果沒(méi)能堅(jiān)持到第八個(gè)，秋尚和蘇茵稍微差一點(diǎn)，一個(gè)五個(gè)，一個(gè)四個(gè)。

    蘇茵剛剛扭頭，夏慕便直接走到了蘇茵旁邊，認(rèn)真教導(dǎo)。

    洪教練：“……”

    夏慕來(lái)砸場(chǎng)子的感覺更明顯了。

    秋尚、蔚明哲：“……”

    他們也想讓慕姐教怎么辦！

    【總感覺氛圍怪怪的?！?/br>
    【秋尚和蔚明哲明顯也想求夏慕幫忙。】

    【弱弱說(shuō)一句，洪教練會(huì)不會(huì)多加訓(xùn)練任務(wù)??？】

    ……

    就在夏慕教蘇茵怎么用力的時(shí)候，洪教練走過(guò)來(lái)問(wèn)道：“你能做多少個(gè)引體向上？”

    夏慕回答的一臉認(rèn)真：“我不知道?！彼钦娌恢溃酝挠?xùn)練也沒(méi)有這個(gè)引體向上。

    洪教練哽了一下，見夏慕回答認(rèn)真，便道：“要不做著試一下看極限是多少？”

    “好?！毕哪交顒?dòng)雙肢，再次一躍而起抓住單杠。

    蘇茵立刻站在旁邊，主動(dòng)幫夏慕數(shù)個(gè)數(shù)：“1，2，3……”

    對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)引體向上及格水平為12，16個(gè)為優(yōu)秀，而蘇茵很快就數(shù)到了“15”。

    見夏慕依舊很輕松的再往下做，洪教練陷入沉默，他最高水平17，眼下來(lái)看，夏慕完全可以做17。

    蔚明哲和秋尚聽到報(bào)數(shù)后，也都站在一旁看夏慕做引體向上，只見夏慕動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，十分輕松。

    蘇茵已經(jīng)數(shù)到了17：“17……”

    洪教練的臉色也變了，對(duì)夏慕的認(rèn)知立刻轉(zhuǎn)變，他認(rèn)為夏慕不是個(gè)普通人。

    “18！”蔚明哲和秋尚也加入了數(shù)數(shù)大軍。

    “19！”眾人的聲音十分激動(dòng)！

    “20！”

    夏慕做到20的時(shí)候下來(lái)了，她揉了揉有些發(fā)酸的胳膊，這具身體雖然最近這小半年一直在調(diào)理，但還是跟不上以往。

    蘇茵直接開始鼓掌：“慕姐太棒了?！笔Ｏ碌暮榻叹毴艘查_始鼓掌。

    【慕姐好牛啊！】

    【我的天，20個(gè)?。　?/br>
    【我剛?cè)グ俣攘讼?，軍人?yōu)秀就是16，慕姐太厲害了！】

    【啊，慕姐比優(yōu)秀還優(yōu)秀！】

    【我感覺夏慕還可以繼續(xù)做，但她沒(méi)做了?！?/br>
    夏慕確實(shí)可以繼續(xù)做，但再做的話動(dòng)作會(huì)沒(méi)有之前那么標(biāo)準(zhǔn)，所以夏慕就下來(lái)了。

    這幫軍事粉也陷入沉默，但粉絲們顯然沒(méi)打算這么容易放過(guò)他們，畢竟之前他們可是找到一個(gè)點(diǎn)就杠，現(xiàn)在這個(gè)難得反駁回去的機(jī)會(huì)，粉絲根本不會(huì)錯(cuò)過(guò)。

    【剛才是誰(shuí)說(shuō)慕姐不行的？】

    【慕姐輕松十個(gè)，還能做二十個(gè)！你們可以嗎！】

    【來(lái)啊，再接著杠??！真讓人笑掉大牙。】

    【就連洪教練都鼓掌了，我看誰(shuí)還杠！】

    ……

    洪教練在鼓掌的同時(shí)也有點(diǎn)受打擊，不過(guò)好在夏慕?jīng)]有問(wèn)他能做幾個(gè)，但隨后眾人也發(fā)現(xiàn)了，洪教練對(duì)夏慕的態(tài)度有些細(xì)微的變化。

    比如，引體向上做完之后便是平移訓(xùn)練，洪教練示范之后便請(qǐng)夏慕跟著示范，而不是讓夏慕試試。

    當(dāng)然，夏慕依舊是輕松完成，蘇茵三人見夏慕完成的輕松，也開始認(rèn)真練習(xí)，三人進(jìn)步飛快。

    其實(shí)從綜藝錄制開始到現(xiàn)在，洪教練一直在心里將這一期和第二期做對(duì)比，但他完全沒(méi)想過(guò)這一期會(huì)比第二期好的多，夏慕就不說(shuō)了，其余三位嘉賓一開始達(dá)不到要求的話，一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束后會(huì)繼續(xù)訓(xùn)練。

    軍事粉也都不開口杠了，安安靜靜的看著明星們訓(xùn)練。

    直到上午訓(xùn)練結(jié)束，眾人去了食堂，蘇茵這才發(fā)現(xiàn)自己拿筷子的手都在抖。不止蘇茵，秋尚也是一樣，蔚明哲稍稍好一些。

    夏慕吃完飯后才發(fā)現(xiàn)旁邊蘇茵的異常，她將蘇茵的胳膊拉過(guò)，按壓xue位一直到背后，接著又按壓了另一只胳膊：“快吃?！?/br>
    蘇茵再次拿筷子發(fā)現(xiàn)自己的胳膊好多了，但此刻她也知道十分鐘時(shí)間快到了，她拿起筷子扒起飯來(lái)。

    【我的天，慕姐真是可以！】

    【感謝慕姐！夏家人別覺得我們煩啊，看到慕姐這樣照顧我家女鵝，我實(shí)在太感動(dòng)了。】

    【但時(shí)間只有一分鐘了，蘇茵碗里還有那么多，這可怎么辦啊?！?/br>
    ……

    洪教練并沒(méi)有因?yàn)樗麄兪侄抖艑挆l件，十分鐘一到便通知收餐盤，蘇茵又扒了超大一口，站起來(lái)將餐盤歸還。

    【心疼，這餓成什么樣了?！?/br>
    【運(yùn)動(dòng)量太大了?！?/br>
    【好歹因?yàn)槟浇?，茵茵好多吃了幾口?！?/br>
    ……

    回到宿舍蘇茵準(zhǔn)備直接睡午覺，再次被夏慕攔住了，她給蘇茵按了一下xue位，這才讓她去睡。

    蘇茵兩眼淚汪汪的：“慕姐，你太好了?！?/br>
    “快休息，不然待會(huì)又起不來(lái)。”

    蘇茵看著豆腐塊的被子，有些心疼：“啊，一想到待會(huì)要疊被子，我真想不蓋被子睡覺。”然而這是不可能的，畢竟現(xiàn)在是冬天，蘇茵將被子打開，心疼的說(shuō)：“半個(gè)小時(shí)又沒(méi)了?！?/br>
    【雖然很心疼，但忍不住笑了?！?/br>
    【茵茵加油，綜藝錄制完回家多休息休息?！?/br>
    夏慕踩上臺(tái)階，一躍上了床，將被子抖開躺下睡覺，動(dòng)作干凈利落。

    【慕姐還挺適應(yīng)軍隊(duì)生活的?！?/br>
    【這才第二天，能堅(jiān)持七天才叫適應(yīng)！】