現(xiàn)在不僅四周跳落空了，連3A都不一定保得住。

    沈喬有點(diǎn)煩躁地抓了抓頭發(fā)。

    趙雪梅看著他說道：“你先給我休息一周，這一周不要上冰，陸地訓(xùn)練中需要用腳的也不能做。”

    沈喬上輩子被傷病折騰得不輕，她自然不會做影響長期健康的事情。但是一周不訓(xùn)練，這對小沈喬的身體也是一次考驗(yàn)。她的力量底子尚未穩(wěn)固，一周的休息會讓肌rou和力量流失的很嚴(yán)重的。

    花樣滑冰每一年都有一個(gè)賽季，從當(dāng)年八九月份開始，到次年二三月份為一個(gè)賽季，中間的空檔期就稱為休賽季。有的選手會在休賽季放飛自我，胡吃海喝，半年長十斤rou。還有的會去參加商業(yè)冰演，為退役后的后半生攢點(diǎn)小錢。

    但是對于沈喬來說，訓(xùn)練從來沒有賽季和休賽季之分，每年的世錦賽結(jié)束，她就會馬不停蹄地準(zhǔn)備下一賽季的節(jié)目。

    也正因于此，她曾經(jīng)是不可撼動的世界第一。這王冠，她端得起也穩(wěn)得住。

    還要讓輸家都輸?shù)男姆诜?/br>
    在沈喬的辭典里，就沒有“休息”二字。被遣送回劇組之后，她天天都泡在劇組的健身房。并且除了原來的那些運(yùn)動項(xiàng)目之外，她還增加了強(qiáng)度更大的力量訓(xùn)練。

    她首先盯上的是健身房里非常顯眼的戰(zhàn)繩。

    戰(zhàn)繩又名“格斗繩”、“力量繩”、“大繩”，在鍛煉的過程中，人們需要用胳膊去帶動又長又粗的麻繩，通過克服繩子傳導(dǎo)給身體的波動力來鍛煉身體的穩(wěn)定性和肌rou力量，同時(shí)還能提高身體的爆發(fā)力和肌rou耐力。

    戰(zhàn)繩訓(xùn)練在男單和雙人滑男伴的訓(xùn)練中比較多，國內(nèi)好像還沒見過女單選手練這個(gè)的。

    但沈喬的性子比較古怪，越是大家都不做的，她就越想嘗試。于是她在手機(jī)上看了幾個(gè)戰(zhàn)繩的教學(xué)視頻，就練了起來。

    正當(dāng)她練得大汗淋漓的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)旁邊站了一個(gè)人。

    她差點(diǎn)被嚇了一跳，轉(zhuǎn)過頭去發(fā)現(xiàn)居然是宋升。

    “你干嘛?。俊鄙騿陶Z氣不善地問道。

    宋升猶豫了一會兒，從背包里拿出一瓶礦泉水遞給她，說道：“出汗了補(bǔ)充點(diǎn)水分吧?！?/br>
    沈喬狐疑地把礦泉水接了過來，心里琢磨著，這個(gè)弟弟到底想干嘛......

    宋升突然問道：“兩周之后的國內(nèi)大獎賽，你會參加嗎？”

    “要啊，你還知道這個(gè)？”沈喬挑眉問道。不過她轉(zhuǎn)念一想，宋升學(xué)過滑冰，關(guān)注國內(nèi)的賽事也不奇怪。

    國內(nèi)大獎賽是新賽季的首個(gè)全國比賽，對于花滑運(yùn)動員們來說，贏下這場比賽就是迎來了新賽季的開門紅，也是參加國際賽事前的一次試水。

    宋升“嗯”了一聲，然后又變成悶葫蘆了。

    沈喬忽然被激起了傾訴欲，她嘆了口氣道：“我這周沒辦法上冰訓(xùn)練了，腳受傷了，只能先練練體能?！?/br>
    “對比賽有影響么？”宋升問道。

    沈喬笑了笑說道：“但愿不會吧?！?/br>
    宋升點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    沈喬看了一眼時(shí)間，自認(rèn)為休息夠了，就又開始甩起了戰(zhàn)繩。

    雖然健身房里開著空調(diào)，但她還是熱出了一身汗。

    少女有力地?fù)]動著繩子，她的身體雖然看上去瘦弱，但卻藏著極大的能量。

    宋升甚至有些擔(dān)心，她會突然暈倒。

    之前因?yàn)槊值那珊?，宋升總是對小沈喬帶著一點(diǎn)敵意。但是現(xiàn)在他慢慢發(fā)現(xiàn)，小沈喬在某些方面和他的心上人有點(diǎn)像。

    她們都喜歡花滑，并且毅力驚人。

    雖然他心中的情感不會對小沈喬轉(zhuǎn)移一分一毫，但他現(xiàn)在對她一點(diǎn)都討厭不起來了。

    如果沈喬在天有靈，一定會為這個(gè)同名的小后輩感到驕傲吧。

    第14章 殺青

    因?yàn)榍岸螘r(shí)間的訓(xùn)練過于緊張，沈喬一直沒怎么上網(wǎng)。這一周閑下來了，她才發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)北京隊(duì)的事也被人發(fā)到網(wǎng)上去了。

    這也是難免的事，明星總是會活在大眾的注視之下。上輩子的時(shí)候，沈喬就已經(jīng)習(xí)慣了。

    因?yàn)槊嫒萱谩⒈荣惓煽兺怀?，沈喬曾?jīng)是國內(nèi)比較出圈的花滑運(yùn)動員，有很多娛樂記者慕名來采訪她。

    她年輕的時(shí)候不懂事，曾經(jīng)懟過記者。因?yàn)槟莻€(gè)記者讓她在男單運(yùn)動員中選一個(gè)當(dāng)cp，于是她對著記者微笑著說道：“不選個(gè)跟你一樣嘴碎的就行?！?/br>
    后來她的這個(gè)采訪視頻在網(wǎng)上小火了一把，不過她也被喊到國家隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的辦公室里去喝了一杯茶。

    領(lǐng)導(dǎo)說，運(yùn)動員，代表的是國家的形象，在公眾面前說話要得體，不能讓國外看咱們的笑話。

    沈喬學(xué)乖了，之后遇到腦殘的記者都只會微笑著回懟，非常的得體。

    但總有一些閑的蛋疼的記者，會問一些關(guān)于她情感方面的問題。例如，你和某某是什么關(guān)系呢？對此，她的回答永遠(yuǎn)都是：朋友關(guān)系，隊(duì)友關(guān)系，姐妹關(guān)系，兄弟關(guān)系，沒有關(guān)系。

    天地良心，她上輩子天天忙著訓(xùn)練，哪里來的時(shí)間搞男女關(guān)系？除了禮節(jié)性的握手之外，沈喬甚至都沒拉過除了她爹以外的男人的手。

    小沈喬至少還對男的動心過，沈喬是真的連喜歡的人都沒有。

    她慕強(qiáng)，但是花滑圈里就沒幾個(gè)比她強(qiáng)的。除此之外，她的審美很單一，只喜歡亞洲人的東方長相，對歐美那些濃眉大眼沒什么興趣。

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