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南希下意識(shí)接住他扔過來的水,站在那里有些莫名。 “坐下說吧,你一直站著,不累嗎?”林奇仰頭看著她,年輕英俊的臉上滿是吊兒郎當(dāng)?shù)男σ狻?/br> 深藍(lán)明亮的大眼睛瞥他一眼,南希走到草坪邊上坐下,順手將水瓶擰開,喝了幾口。 “像你這種鍛煉方法,除了過度消耗體能,其實(shí)作用不大?!绷制娌辉賳?直入主題道,“因?yàn)槟闶桥?體肌含量再高,也不如男生有力量,這是基因決定的。所以你就算圍著跑道每天跑一百圈,你也不可能超過大多數(shù)男生的速度。反而可能因?yàn)橛昧^度,造成膝蓋磨損,那樣你會(huì)跑得更慢?!?/br> 南茜默默聽著,感覺他說的也有道理:“那……我該怎么辦?” “你要學(xué)會(huì)利用你的優(yōu)勢(shì)?!绷制胬^續(xù)道,“體能素質(zhì),不只是速度快、耐力好,還包括敏捷度、彈跳力、反應(yīng)力、爆發(fā)力和柔韌性等等。” “我覺得你的敏捷度、彈跳力和柔韌性應(yīng)該不錯(cuò),因?yàn)槟愕纳硇魏茌p盈,這是那些大塊頭的男生比不了的?!?/br> 林奇建議道:“我們現(xiàn)在的體能考核指標(biāo),有很多種,要綜合起來考評(píng)身體素質(zhì)。雖然你跑步不如男生快,但是如果你跳得比他們高,反應(yīng)比他們迅捷,就可以把力量不足的短板補(bǔ)上。這樣綜合起來,你的體測(cè)得分,未必會(huì)比男生差?!?/br> 心臟砰砰跳動(dòng)著,南茜瞪大眼睛,仿佛在暗夜中看到一絲光明,終于尋找到正確的方向。 她忍不住有些激動(dòng),滿是誠(chéng)懇地向他道謝:“林奇,謝謝你給我的指點(diǎn),非常感謝!” 兩手撐在身后的草坪上,林奇曲起一條腿,悠閑又懶散地靠坐在那里,懶洋洋道:“別光說謝謝,你來點(diǎn)實(shí)際的?!?/br> 南茜眨著眼:“什么?” 她的睫毛又細(xì)又長(zhǎng),深藍(lán)的眼眸里面仿佛盛滿一整個(gè)璀璨的星海,清澈又明亮。 林奇盯著她看了一會(huì)兒,目光落到她臉頰上的小雀斑,畫得還挺像的。 嘴角勾起一抹笑,他撩起眼簾看著她:“你把我的杯子摔碎了,還沒賠呢,你該不會(huì)想賴賬吧?” 沒想到他還算舊賬,南茜斜眼看著他:“你不是說,當(dāng)你的舞伴就不用賠了嗎?” “可你當(dāng)?shù)貌环Q職?!绷制嬉槐菊?jīng)道,“只跳了一支舞就跑了,你覺得這樣合適?” 南茜自然理虧,可她現(xiàn)在負(fù)債累累,實(shí)在沒錢賠他,只好放軟語氣問道:“那你想怎么樣?” “你拿自己抵債吧?!绷制娑ǘ粗?,漆黑狹長(zhǎng)的丹鳳眼里盛著一絲笑意,聲音低沉蠱惑道,“和我談戀愛?!?/br> 南茜:“……” “抱歉,沒興趣!”她快速?gòu)牟萜荷险酒饋?,轉(zhuǎn)身飛快地跑遠(yuǎn)了。 仿佛他是洪水猛獸一般。 只聽身后傳來林奇低沉清朗的笑聲,似乎十分愉悅的樣子,南茜卻覺得一點(diǎn)都不好笑。 打死她都不會(huì)和他談戀愛的,沒門。 南茜跑到訓(xùn)練場(chǎng)最北邊,那里有一片梅花狀布置的鋼管林,從里面穿繞而行,可以訓(xùn)練身體的敏捷度。 一百米長(zhǎng)的鋼管林,她從一端穿行到另一端,大約需要一分鐘。 連續(xù)又跑了好幾次,速度越來越快,南茜漸漸掌握了穿行的訣竅。 就像開車轉(zhuǎn)彎的時(shí)候,先點(diǎn)剎車再踩油門,就能快速轉(zhuǎn)過彎道。在鋼管林中穿行也一樣,需要快速控制身體的慣性來加速減速,這樣才能最大限度地減少速度損失。 身體越靈活,穿行的速度越快。 南茜來回穿行了十來遍,終于感覺到累了。她靠著一根鋼管休息,一抬頭卻看到林奇不知道什么時(shí)候過來的,正站在路燈那邊看著她。 瘦瘦高高的男生,身影被路燈拉得頎長(zhǎng),橘色燈光映亮他的半邊側(cè)臉,線條利落,英氣逼人。 南茜皺眉問他:“你怎么還沒走?” 林奇昂起下巴,提醒她看時(shí)間:“這么晚了,怕有壞人,我得留在這里看著你?!?/br> 他的兩手揣在褲兜里,笑容輕狂而恣意,是少年獨(dú)有的朝氣蓬勃、神采飛揚(yáng)。 “我不練了,這就回宿舍,你也趕緊回去吧?!蹦宪缗略倬毾氯?,他還要在這里陪著,不僅不合適,也耽誤他的時(shí)間。 林奇隔著三五米距離,和她一起向外走:“我送你回宿舍?!?/br> “不用了?!蹦宪缇芙^道,“我又不是不認(rèn)路。” “你是認(rèn)路,可你未必認(rèn)得出壞人?!绷制娌蝗葜靡傻溃斑€是我送你回去比較好。” 他微微側(cè)頭,垂眸看著她,含笑道:“以后晚上我也來,你想練到幾點(diǎn)就練到幾點(diǎn)。有我在,不用擔(dān)心?!?/br> 南茜轉(zhuǎn)頭看著他,忍不住問:“你為什么對(duì)我這么好?” “因?yàn)橄牒湍阏剳賽??!绷制鎻澠鹱旖?,說得坦坦蕩蕩,“所以對(duì)你這么好?!?/br> 嘖。 南茜抿著唇角,不得不佩服他的這份自信和坦蕩。 雖然林奇看上去有點(diǎn)痞氣,可他的確是個(gè)很不錯(cuò)的男生。 也許這就是原主為什么會(huì)和他相戀的原因吧,林奇若是沒兩把刷子,只怕也難以俘獲“星際第一美人”的心。 只是可惜,南茜并不是原主,她雖然覺得林奇挺好的,但是并未動(dòng)心。 她也絕對(duì)不會(huì)對(duì)他心動(dòng)。 畢竟性命更重要。 不想耽誤林奇的時(shí)間,南茜默默嘆了口氣,停下步子,轉(zhuǎn)過身來看著他。 --