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    比如上個(gè)周末的舞臺(tái)演出,她可以連續(xù)干拔四個(gè)后外結(jié)環(huán)三周,但第二天訓(xùn)練上冰時(shí),她三周勾手跳連續(xù)歪軸,摔得簡(jiǎn)直懷疑人生。

    秦姝緩緩閉上眼睛,心神一動(dòng),思想來到一片巨大的自然冰場(chǎng)。

    冰場(chǎng)計(jì)時(shí)器上顯示的時(shí)間為整整一百小時(shí)。

    其實(shí)她上次觀摩了寶曼吟的《敦煌》之后,這片冰場(chǎng)使用時(shí)間還有幾分鐘,但她偏偏不信邪,中途過來查閱了一下謝爾蓋當(dāng)年落冰姿勢(shì),結(jié)果時(shí)間一到,她就像弱小無助的群?jiǎn)T遇到了彪悍群主,被系統(tǒng)毫不留情踢了出來,腦袋都懵了好一會(huì)兒。

    這片空間的景色還是那樣——冰場(chǎng)外圍沒有看臺(tái),遠(yuǎn)處是一片浩瀚的林海,樹林銜接著綿延不斷的山丘。

    秦姝讓系統(tǒng)模擬出了目前所穿的冰鞋,猛蹬一下冰,來到冰場(chǎng)正中心。

    然后她對(duì)著屏幕一陣cao作,把謝爾蓋的影像調(diào)了出來。

    上次是寶曼吟,這次是謝爾蓋,一個(gè)是學(xué)習(xí)表演,一個(gè)是對(duì)照糾正旋轉(zhuǎn)軸心問題。

    秦姝對(duì)3D影像的新鮮感完全沒有過去,溜到影像面前,踮起腳摸了摸謝爾蓋的腦袋,鞠了一躬:“你好?!?/br>
    影像當(dāng)然不會(huì)回應(yīng)秦姝,冷冰冰看著遠(yuǎn)處山脈。

    隨著音樂響起,謝爾蓋邁著6.0時(shí)代勁爆但極富美感的步法,手臂擺動(dòng)。

    上身和腿部的肢體動(dòng)作共同組成了一段感染力爆棚的表演。

    秦姝打開的資料是謝爾蓋2001年大獎(jiǎng)賽總決賽現(xiàn)場(chǎng),這位世界一哥在這場(chǎng)比賽中放上了一個(gè)大膽而狂放的曲子——《speak softly love》。

    出自電影《教父》。

    電影無疑是一部史詩,夾雜著hei/幫,家族,血斗,親情等故事的敘述,暗含的深意很多,需要觀眾細(xì)致地去挖掘,所以它的主題曲旋律也是集恢弘、苦澀,清澈于一體的感覺。

    那時(shí)的謝爾蓋還年輕,沒上場(chǎng)前,誰也不相信一個(gè)小年輕能把曲目中的厚度表演出來。

    但是謝爾蓋給大家?guī)砹藰O大的震撼,在節(jié)目編排中,他不僅完成了絕佳演繹,還成功做出了高難度的4T 3T 3Lo連跳!

    大獎(jiǎng)賽之后,謝爾蓋站在了世界一哥的高度。

    秦姝知道,謝爾蓋比同時(shí)期男單選手跳躍高度高出一個(gè)層次,3A以下的三周跳如果歪軸的話,完全有時(shí)間在空中做出調(diào)整。

    但是一旦3A,四周跳和復(fù)雜的連跳歪軸,就只能用膝蓋和腰部肌rou強(qiáng)行支撐。

    節(jié)目編排中的4T 3T 3Lo正是如此。

    音樂來到后半段,謝爾蓋點(diǎn)冰躍起,4T有一點(diǎn)歪軸,但僅僅是一點(diǎn),說明那時(shí)一哥已經(jīng)完全掌握了4T的要領(lǐng),只要事先有一段助滑,軸心就沒問題,夾心跳3T也是只歪了一點(diǎn),但是緊接著的3Lo,謝爾蓋在起跳時(shí)就已經(jīng)失去軸心。

    系統(tǒng)模擬出的場(chǎng)景100%來自現(xiàn)實(shí),落冰時(shí)謝爾蓋膝蓋重重彎折,幾乎貼上冰面,他眉頭隨之緊皺了一下,和真人沒什么兩樣。

    秦姝在旁邊看得清清楚楚,忍不住呲牙,就在剛剛,她甚至聽到了謝爾蓋膝蓋骨咔嚓的聲音。

    但是不得不說,一哥即便歪軸,技術(shù)也是能吊打同期選手的,除了驚艷的跳躍與步法,他旋轉(zhuǎn)也不弱。

    01年,謝爾蓋還沒放棄貝爾曼,就在speak softly love播放到結(jié)尾時(shí),一哥猛地提起刀刃。

    這個(gè)貝爾曼并不柔美。

    但是瀟灑,狂野,轉(zhuǎn)身速度快出殘影,完全體現(xiàn)出謝爾蓋的風(fēng)格。

    秦姝看完一遍影像之后,暫時(shí)沒有思考出更好的辦法。

    目前看來,只能增加肌rou,讓腿部變得更加有力,延長跳躍滯空時(shí)間,以便在空中調(diào)整軸心。

    接下來,秦姝深呼一口氣,在胸前劃了一個(gè)手勢(shì)找準(zhǔn)軸心,花費(fèi)了兩小時(shí)的系統(tǒng)時(shí)間進(jìn)行鍛煉。

    前一小時(shí),她是以目前的身體狀況上冰的,后一小時(shí),她讓系統(tǒng)切換到了一米六九時(shí)的個(gè)子。

    后面那一小時(shí),秦姝當(dāng)然摔得很慘,她在冰面上幾乎滾成了陀螺,除了做成功兩個(gè)3S和3T,其他難度的三周跳都沒成功落冰。

    以至于她從系統(tǒng)空間出來的時(shí)候,覺得渾身骨骼像被誰用小錘敲過一遍,酸痛無比。

    作者有話說:

    第48章

    秦姝接下來的日常就是注意飲食, 系統(tǒng)空間上冰,亞高原場(chǎng)地訓(xùn)練。

    任務(wù)是重復(fù)的,但并不枯燥, 所以她覺得時(shí)間過得飛快。

    此次集訓(xùn)收獲頗豐,從技術(shù)人員整理的各項(xiàng)數(shù)據(jù)來看,不論是短道速滑,冰球,還是花滑, 選手們技術(shù)動(dòng)作都規(guī)范了很多, 各專項(xiàng)能力也有所提高。

    最后一天,教練對(duì)選手們管理放松了一些, 大家伙終于能松口氣,有相約去隔壁滑雪場(chǎng)體驗(yàn)雪車的, 有到W市中心游玩的,還有應(yīng)老鎮(zhèn)長邀請(qǐng)去幫忙栽植農(nóng)作物的。

    幾個(gè)花樣滑冰的小女單則和其他冰上運(yùn)動(dòng)選手約定好,準(zhǔn)備體驗(yàn)一把“互換項(xiàng)目”的經(jīng)歷。

    關(guān)榆她們被朱一月拉去了短道速滑,秦姝和杜達(dá)古拉則去了冰球隊(duì)。

    水西溝鎮(zhèn)冰上運(yùn)動(dòng)中心,整個(gè)建筑是四個(gè)花瓣的花朵形狀, 花瓣里面分別是冰球、花滑、短道速滑,管理中心。

    秦姝和杜達(dá)古拉出了花樣滑冰場(chǎng)館的大門, 跨過一個(gè)大廣場(chǎng)再往右一拐,就到了冰球訓(xùn)練場(chǎng)地。

    標(biāo)準(zhǔn)冰球場(chǎng)地規(guī)格為長61米, 寬30米, 和花滑冰場(chǎng)差不多大小,不過專業(yè)的人還是一眼就能看出區(qū)別。

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