小同志，剛過來呀。

    葉沁看著小碎步保持跑步動作的人，顯然人家為了跟她說話都放慢了速度。

    她多少有些不好意思，頭一次，之前工作忙。

    理解，現(xiàn)在年輕人壓力太大，不過我看你這有點太胖了，是得減減肥，起碼咱得身體健康吧。

    是啊。

    過勞肥的都快猝死了。

    你這剛開始運動得注意著些，別上來就跑步這樣對膝蓋不好，可以快走和慢走結(jié)合著來。

    自來熟的大姐已經(jīng)拿出手機(jī)，我之前跟你差不多，也是費了老大的勁才減肥成功，要不加個聯(lián)系方式，我給你說說我的減肥方法?

    好呀!

    有人帶自己減肥?葉沁覺得自己這好運屬性又發(fā)揮作用了。

    連忙拿出手機(jī)加了好友，特意備注減肥領(lǐng)路人。

    那回頭我跟你說。大姐揮了揮手，健步如飛的跑了起來。

    真好。

    將來她也要減下來，說不定還能去參加半程馬拉松。

    【好噠，收到胖胖的小目標(biāo)，減肥成功后去參加半馬賽事。】

    【其實你就算沒減到120斤，也可以去參加半馬呀?！?/br>
    【參加半馬是對你意志力的磨練，說不定還能找到很多朋友呢。】

    【啊，運動是多么快樂的一件事啊，胖胖你開心嗎?】

    葉沁：

    你開心就好。

    葉沁試著按照快走、慢走相結(jié)合的方式來完成運動，但快走了沒多大會兒，心率明顯加快。

    有點喘不上氣來，熟悉的眩暈感再度襲來，這讓葉沁有點慌，連忙放慢了腳步。

    她現(xiàn)在太胖，心臟供血壓力大，運動太快身體壓根承受不住。

    運動方法是好的，但并不適合她眼下的情況。

    再度回歸慢走節(jié)奏，葉沁發(fā)現(xiàn)，原來五月的運動公園還挺好看。

    綠化帶旁邊的櫻花樹正在綻放最后的美麗，白玉蘭花瓣有些依依不舍的掛在枝頭，一陣風(fēng)吹來就飄飄蕩蕩著離開。

    其他樹木雖然沒有花枝招展，但肥美靚麗的樹葉也十分奪目。

    凋零的粉.嫩、耀眼的紫紅，相較于腳下橡膠跑道的單調(diào)，路邊的風(fēng)景可真是不錯。

    她昨天匆忙趕著去商品城，都沒留意路邊的風(fēng)景。

    一花一世界，一葉一菩提。

    腦海中驟然浮現(xiàn)這句話時，葉沁忍不住笑了起來，沒再刻意的加快步伐，一邊走一邊看著周圍的花花草草。

    六月雪她是認(rèn)得的，另外那個應(yīng)該是紅葉石楠，還有一個是她能認(rèn)出來的火棘。

    好看的會拍照留念，不認(rèn)識的也拍一張打算回去回去找找看。

    五十分鐘的慢走在不知覺中完成，葉沁還有些意猶未盡。

    過去好一段時間，她一路高負(fù)壓的走來，好像從沒留意過路邊的風(fēng)景。

    離開運動公園前，葉沁瞧著有人在那里做運動后拉伸，她也跟著做。

    【左側(cè)大腿前側(cè)拉伸，動作要義：左手握住左腳腳踝，收緊腹部，你要自然呼吸啊胖胖?！?/br>
    憋氣算什么回事!

    【髖部前頂，別憋氣啊!】

    葉沁：你以為我不想嗎?但髖部前頂怎么頂?

    她現(xiàn)在金雞獨立的姿勢，右腿在哆嗦好嗎?哪還顧得上髖部。

    還有她哪有憋氣，她完了完了她都不會呼吸了。

    要不是旁邊就有防護(hù)網(wǎng)，葉沁想自己得倒栽蔥。

    社死到往后都不會再來這里。

    饒是如此，大體重還是引發(fā)了防護(hù)網(wǎng)震顫，葉沁收到一大票關(guān)注。

    普通家庭出身，長得也不算多好看，成績不是很好，工作也很一般。

    一直覺得自己很普的葉沁從來沒想過，有朝一日她會成為眾人關(guān)注的焦點，在自己大汗淋漓衣服都被汗透了，頭發(fā)都貼著頭皮的尷尬時刻。

    好想挖個坑把自己埋進(jìn)去啊。

    妹子，你這體重不能這么拉伸。

    對啊，先做幾個基礎(chǔ)的，你下載個軟件，找最基礎(chǔ)的來做。

    還用得著下載軟件?你跟我來，我放慢點你跟著做。

    熱心的大哥大姐讓葉沁有些手足無措，她其實并不擅長應(yīng)對人的善意。

    但總不能辜負(fù)大家的好心。

    葉沁笨拙的跟著學(xué)習(xí)一些相對基礎(chǔ)的拉伸動作。

    她現(xiàn)在胖，一些大幅度的動作做起來都很艱難。

    但那種拉扯感有點疼的酸爽，一瘸一拐離開這邊時，葉沁的腿肚子都在打顫。

    運動公園門口的小攤位還在，只是那些菜和水果都少了大半。

    這里做生意還挺好。

    葉沁想了下，也買了兩根地黃瓜。

    黃瓜是減肥圣品，可以吃。

    回到家后葉沁沖了個澡，興沖沖的去稱體重。

    哦吼!

    我快達(dá)成目標(biāo)了。

    昨天是92.25，現(xiàn)在是91.70。

    距離既定目標(biāo)91.5kg只有不到半斤的距離。

    超級棒有沒有。

    【胖胖你知道股市有個詞叫跌逆嗎?】

    葉沁換了身衣服準(zhǔn)備去做早飯，那不是用來形容電影票房的嗎?

    【最開始是指股市啦，但這個詞被濫用了，曉得伐?】

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