【有的人就是會(huì)慷他人之慨，我一個(gè)同學(xué)結(jié)婚時(shí)就這么搞的，大老遠(yuǎn)的去參加婚禮，等我結(jié)婚通知人時(shí)，好家伙把我刪好友了?！?/br>
    【樓上姐妹，份子錢要回來了嗎?】

    三撥人馬各自為營，討論的倒是挺開心。

    葉子，到底啥情況呀，你是不是病了?

    葉沁輕描淡寫了句，之前加班嚴(yán)重去了趟醫(yī)院，醫(yī)生說我過勞肥，最近在減肥。

    啊，那你注意照顧好自己，身體才是最重要的，咱該減肥減肥，千萬別影響身體健康，狗男人什么的不用放在心上，瘦下來咱找個(gè)更好的。

    室友的安慰讓葉沁鼻腔發(fā)酸。

    這一星期來她的人生簡直天翻地覆，分手、離職，過勞肥、不減肥就死。

    所有的事情都堆到一起，沒有人能夠傾訴。

    她跟家里人鬧崩了，在青島這邊也沒什么同學(xué)，同事也只是前同事而并非朋友。大家都忙得很，誰會(huì)選擇當(dāng)她的情緒垃圾桶呢?

    情緒都憋悶在心中，直到這一刻，聽到大學(xué)室友的寬慰，葉沁悶著嗓子應(yīng)了聲。

    岳雯雯聽到這聲音愣了下，想到視頻里葉沁強(qiáng)顏歡笑的模樣，葉子，要不咱倆一起減肥，我工作后也胖了很多，咱們相互監(jiān)督著，怎么樣?誰要是減不下來，那就給對(duì)方買禮物，怎么樣?

    兩人換到微信聊了起來。

    岳雯雯其實(shí)并不算胖，一米七的個(gè)頭體重一百三出頭，只不過她工作忙總覺得最近身體大不如前，就想拉著葉沁一塊減肥。

    說是一起減肥，一個(gè)工作黨，一個(gè)無業(yè)游民，兩人注定不在一個(gè)節(jié)奏上。

    激烈的討論過后，兩人每周一早晨報(bào)體重，一個(gè)月一總結(jié)。

    除此之外就是在社交平臺(tái)上打卡做記錄。

    葉沁想了想又說了句，我要是減肥下來送你禮物。

    好啊，我要是能瘦下來我也送你禮物。

    完不成減肥目標(biāo)十分容易，減肥成功那才叫一個(gè)難。

    【叮咚，新的一周新的開始，本周任務(wù)減肥2-3kg?！?/br>
    【新的一天，新的探索，請(qǐng)宿主在三天內(nèi)完成一次爬山、寺廟打卡?！?/br>
    爬山?

    正在系鞋帶的葉沁有些遲疑，爬嶗山嗎?

    不對(duì)啊，嶗山是道家的道場(chǎng)，不會(huì)有寺廟。

    葉沁搜了下很快確定了目標(biāo)。

    不是嶗山，是靈珠山。

    那上面有個(gè)菩提寺，看了下網(wǎng)友的評(píng)價(jià)，好像還挺靈驗(yàn)的。

    你這是在傳播封建迷信嗎?

    【】

    佛教給了你多少錢?我們道教給你雙倍!

    【好，給我吧。】

    葉沁膝蓋一軟，開玩笑的。

    再去運(yùn)動(dòng)公園晨練時(shí)葉沁沒有遇到那個(gè)賣課的好心人，倒是有其他的收獲，遇到那對(duì)老夫妻時(shí)，葉沁沒有被老兩口拉開太長的距離。

    她的步行速度穩(wěn)步提升，雖然提升的幅度的確挺有限。

    慢慢來嘛。

    等明天下單的運(yùn)動(dòng)手環(huán)就到貨了，到時(shí)候她可以配合著心率和配速來調(diào)整步頻什么的。

    上周末兩天葉沁保持晨練，雖然周六晚上沒出門運(yùn)動(dòng)，但周天她還是出去買菜小小的走了三公里。

    洗完澡稱體重時(shí)，她的體重現(xiàn)在8打頭!

    雖然只下滑了一點(diǎn)點(diǎn)。

    89.8kg。

    但也是巨大的進(jìn)步啊!

    比起之前潛移默化的增重，現(xiàn)在體重有下滑就是好消息。

    雖然每天葉沁都挺餓的，不過睡著就好了。

    夢(mèng)里頭還能給自己點(diǎn)外賣呢，這幾天她已經(jīng)吃了三頓火鍋、兩天烤rou還叫了鴨，能吃的那個(gè)烤鴨。

    早飯很簡單，半根黃瓜切成品加五顆腰果、一個(gè)雞蛋以及兩片切片的全麥面包。

    超市里的全麥面包并非真正的全麥，葉沁做攻略的時(shí)候看到人說最好在網(wǎng)上買那種無蔗糖刷脂的全麥歐包，每天吃一個(gè)就好。

    雖然圖片看著還挺誘人，但稍微吃點(diǎn)不怎么純粹的面包也沒什么關(guān)系。

    戒碳水會(huì)掉頭發(fā)!

    之前因?yàn)楣ぷ魅~沁其實(shí)已經(jīng)掉了很多頭發(fā)，她可不想連最后的發(fā)量都保不住。

    昨天晚上葉沁在超市里特意買了個(gè)白色磁盤，周圍有淺淺的碎花。

    的確比青花瓷盤擺盤好看了些。

    小紅書上打卡沒多大會(huì)兒，葉沁就收到了評(píng)論。

    【博主今天的擺盤好看了點(diǎn)，建議把雞蛋切成兩片，另外可以放點(diǎn)生菜做簡單三明治?！?/br>
    葉沁連忙回復(fù)表示感謝。

    她今天的早餐打卡收到了五個(gè)點(diǎn)贊，還有一條高質(zhì)量的回復(fù)，得到了一天生命值獎(jiǎng)勵(lì)。

    葉沁美滋滋的去做靈珠山爬山的攻略。

    事實(shí)上這個(gè)攻略也僅限于該怎么搭乘公交車去比較方便，因?yàn)檫@個(gè)小山丘并不是很有名氣，幾乎沒什么攻略可以參考。

    除了去菩提寺外，大概就是還可以去附近的狐仙洞，以及去山上的動(dòng)物園看一看，其他的似乎沒什么好玩的。

    其實(shí)好幾條道路選擇，旅游L3，又或者6路車都可以到達(dá)，都需要換乘，但也不是啥大事。

    葉沁放下紙筆，看了眼時(shí)間，連忙打開電腦去找那幾位游戲公司的面試官。

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