經(jīng)過一段時間的交流相處，一行人，在孩子退縮閃避的眼神里看到了自信勇氣，為孩子走出陰暗，心里有了陽光而高興；在步履蹣跚，雙手燦顫抖的老人眼里，看到溼潤的雙眼，那是因?yàn)闈M足而泛出的感激。原來，就在那看不到的角落里，竟有著這么多等待關(guān)懷，等待著被撫慰的心靈，只要一點(diǎn)點(diǎn)，只要那一點(diǎn)點(diǎn)的分享給予，就足夠?yàn)槟潜涞牡胤綆硪稽c(diǎn)暖流。。

    除了散播愛的例行活動，若水，美妙，擎天，范范，也在星穎的指導(dǎo)下，依據(jù)口訣心法，練習(xí)著使用萬能通訊錶。。

    若水：傳說，水晶攜帶著無數(shù)非凡的訊息，能在精微的振動中傳入我們的身心靈。沒想到，晶石果真有著這么特別的能量，竟能與人的特質(zhì)相呼應(yīng)。

    美妙：這真是太神奇，特棒的！既是支漂亮的手錶，還俱備全球定位系統(tǒng)，多頻無線電臺，還有許多智慧功能，既有視屏文字解碼，語音轉(zhuǎn)換聲控，可以拍照，還可以在任何地方進(jìn)行通訊，資訊搜尋傳送；使用網(wǎng)絡(luò)視訊交談自不在話下，還完全都不需要充電換電池，實(shí)在太美妙，我太愛了。。

    嗯~~得快快把這個訊息傳給莎莎，試試看是否真的這么管用。

    擎天：但其實(shí)，為了化解那可怕的邪惡力量，我們的任務(wù)是很艱鉅的，這手錶雖然很酷很炫，但往后的工作可能是超乎美妙你所能想像的。。

    若水：我覺得善良的人類是不該背負(fù)那些惡人所造的業(yè)，能盡一份力，是應(yīng)該的，我很樂意，不怕！

    范范：小天，從來都是你護(hù)著我，這往后不管有多難，我都挺你挺到底。。

    美妙：范范，若水都不怕，我自然也無所畏懼，可別小看我，我可還是有分寸的，能夠分辨當(dāng)為不當(dāng)為的啦！

    擎天：既然，大家都有共識，就讓我們攜手為這乾坤再造，天地更新，共同努力。。據(jù)說，當(dāng)與你愛的人手牽手，心靈也自然能相通。。

    范范：喔！那美妙，那我們先試試。。

    美妙：少臭美，喂！你干么不叫擎天自己先試。哪！若水啊。。

    擎天紅了臉：嗄~~？想到哪去了。。我沒說完呢！別斷章取義。

    我是說，當(dāng)我們純善的心念一致，手牽手，心連心，心靈也是能夠有感應(yīng)的。。這樣，就能夠凝聚個人小愛成為人間大愛，當(dāng)眾人彼此的心，頻率合而為一的時候，就能產(chǎn)生共振共鳴的巨大能量。。這樣應(yīng)該就能衝破黑暗。。

    星穎：是??！是?。∥覍ξ覀兊膱F(tuán)隊(duì)有信心！只要大家合作無間共聚能量是沒問題的啦~~

    「哦！對了，我們還得把工給分好，才好配合；這往后，美妙、莎莎一組，負(fù)責(zé)溝通聯(lián)絡(luò)；若水、范范一組，負(fù)責(zé)支援養(yǎng)護(hù)；擎天、凌音一組，負(fù)責(zé)主要進(jìn)攻任務(wù)；我與哥星翔一組，負(fù)責(zé)防御援救，秘密接應(yīng)與敵方破壞。。大家一同努力吧！」

    【練輕功】

    星穎：范大哥，你真的想學(xué)輕功啊。。

    「是?。∧銕煾咐先思也皇钦f了嗎？說我是練輕功的好料，還幫我通了筋脈。怎么你懷疑?。吭僬f了，我也想像大俠那樣可以上天入地的?！?/br>
    星穎：哎呦，別幼稚了，又不是會上天入地就能當(dāng)大俠，人家擎天大哥不用上天入地也就是個不折不扣的英雄。再說了，我怎么會懷疑師父老人家呢！我懷疑的是你？

    范范：懷疑我？？這我有什么可懷疑的呀！

    星穎：你知不知道練輕功要自幼童時就開始打下基礎(chǔ)才成，而且身體還要能做到動作輕靈，身軀肥碩的人，由于體質(zhì)條件所限，縱使苦練，也難望大成。。

    范范：喂！你這就是拐著彎說我胖嘛！！

    星穎：我沒拐著彎呀！你的一身肥rou，只要是長眼睛的，都看得出啊！

    范范：那。那。。我是沒希望啦~~哎！其實(shí)，我也不是真想當(dāng)什么英雄大俠的，只是想有個功夫可以自保，別老讓擎天擔(dān)心我護(hù)著我，增加他的負(fù)擔(dān)。

    星穎：喔~~哈哈??！只是跟你開玩笑的啦！別太認(rèn)真囉~~既然師父都說了你的資質(zhì)特別，又幫你通了筋脈，一定有他的用意！雖然嘛！你真的是太老了，也太胖了，不敢說可以學(xué)到上乘，但學(xué)會肯定是沒問題的啦！更何況還有晶石的能量，安啦??！

    話說，輕功練成之后，竄上縱下如飛菩落葉，在平地行走，則步履輕疾，不揚(yáng)微塵。只要腳下有一點(diǎn)憑藉之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。古時相傳的草上飛、雪上飄、水面飛行等，皆僅僅憑藉著微小的借力，就能凌空而行。我們就從這開始練吧！這輕功嘛?。〔恍枰寂芄膭?，兩足一蹬，即可起高和躍遠(yuǎn)。?！篙p」和「穩(wěn)」的是其最大的特點(diǎn)。能「輕」和「穩(wěn)」，全賴浮勁在身。。

    范范：是不是兩腳一蹬，起高和躍遠(yuǎn)，然后就像浮在空中游泳那樣？？

    星穎：嗄？~~這個。。我也不知道耶！我做起來是很自然，不過嘛。。要教人還真不知怎地？這師父還真給了我個難差事喔~~總之，你試試吧！

    這試了好幾次，任憑范范怎么蹬也沒飛起來。。

    范范：喂！教練，你行不行??？一點(diǎn)都不管用嘛！！

    星穎：讓我來幫你一把！說著便用力往范范腳上猛力踩踏。

    范范：好好的，你干嘛踩我呀。。我痛。。

    星穎：嗯~~這也不行！只好按步來，從現(xiàn)在起每天練跑步功。

    范范：你是說每天都要跑步啊？

    星穎：是?。]錯！

    范范：哎呦！這不是折騰人嘛！這老人家不是說不需要奔跑鼓勢，兩足一蹬，即可起高和躍遠(yuǎn)。

    星穎：可是你怎么蹬也沒飛起??！再說，這跑步也沒叫你亂跑！

    聽好了啊~~首先，做些暖身運(yùn)動。。練習(xí)跑步注意兩腿的動作。。重心腳著地緩衝。。腳著地后膝關(guān)節(jié)迅速彎屈，作好緩衝動作，以減少這個階段的阻力。后蹬。。后腿蹬直，髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)充分伸展，由此獲得向前的推力。當(dāng)一條腿后蹬時，另一條腿則向前擺，前擺動作和后蹬動作同時進(jìn)行。前擺的要點(diǎn)是方向要正，并帶動臀部向前。后腿蹬地后，人體就騰空而起，在騰空階段，動作要放松，讓身體隨著慣性向前。。

    范范：你這是在背書??？哪那么囉唆，浪費(fèi)時間！告訴你，我可是很能跑的，長跑健將耶，你說的那些個還不就是廢話一堆？還用得著你說，教些別的有用的。。

    星穎：嗯~~既然如此，你試試難度大的，改為僅用腳尖點(diǎn)地而跑。這個就是初步的輕功練習(xí)特點(diǎn)。用腳尖點(diǎn)地，則步虛，步虛則身體易輕靈。

    范范：我看這還差不多。。早說嘛！

    星穎：對了，對了！別忘了，要心無雜念，意志專一！

    范范：放心啦~~我什么都不會想，除了。。吃。。

    心無雜念，意志專一，就想著天上的白云好了，好大一塊的棉花糖。。藍(lán)藍(lán)的天，白白的云。。藍(lán)藍(lán)的天，白白的云。。范范邊唱，邊想著。。天上好大一塊的棉花糖。。開始以腳尖點(diǎn)地而跑，那知跑了一段路之后，竟能凌空飛步，浮在半空。。

    范范：哇！成功了，我成功了??！看~~凌空飛步~~星穎！星穎，你快來呀！！

    星穎：嗯~~做的挺好的，怎啦？？

    范范：這下。。不來呀！！

    星穎：看我的，無影手。。喔！你還真不輕哪！

    范范：可是總不能每次都由你來接呀！得教我怎下來呀！

    星穎抓了抓頭：這個。。這個。。我也不知道耶~~

    范范：嗄！這下頭大了，我可怎么現(xiàn)給美妙看！

    星穎：也許。。下回看到師父再說吧??！

    范范：你。。你這玩笑開大了吧！你也不知他在哪呀！說說，那你都是怎樣落下的？

    星穎：嗯！這個嘛，我也不知道該怎么說，反正，就是氣聚丹田，如要起高躍遠(yuǎn)就提氣發(fā)功，那要落下就放，收功。。對！就這樣。。

    范范：這是什么跟什么呀？聽不懂啦！氣聚丹田？得了，得了，這個「氣」的問題，我還是讓擎天來教我好些！

    星穎：那就隨你便囉~~反正，你已經(jīng)是可以飛啦，我該是可以功成身退囉~~如果下不來再找我吧！哈哈~~那就再見囉！拜拜！

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