第68章 如果你不開心，就去跑步

    程曦的這一笑，前幾天的這場誤會(huì)與矛盾，通通消散了。

    “對(duì)不起啊，上次說話沒注意你的感受。”程曦向李言正式的道歉。

    自從進(jìn)入社會(huì)后，程曦學(xué)會(huì)了有事兒及時(shí)道歉。

    道歉了，心里就舒坦了。

    不求對(duì)方完全諒解，只求自己內(nèi)心安寧。

    李言忍不住摸了摸自己的鼻子，尷尬的挑了挑眉。

    程曦知道他已然接受了自己的道歉。

    李言倒了一杯溫水，遞給了還癱在沙發(fā)上的程曦。

    程曦接過水，咕嘟咕嘟的喝光了。

    喝過了水，她的頭疼和頭暈緩解了很多。于是她開始起來，去洗澡，洗臉?biāo)⒀馈?/br>
    經(jīng)歷了昨天這一天，又是喝酒，又是吐的，還一個(gè)晚上沒洗澡，她覺得自己已經(jīng)開始渾身發(fā)臭了。

    幸好李言沒有嫌棄自己，還這么盡心盡力的拖自己上樓。

    痛痛快快的洗了個(gè)澡，換了一身干凈暖和的衣服，把臟衣服丟進(jìn)洗衣機(jī)。

    程曦做好這一切，心情愉悅的又躺回了沙發(fā)。

    她看著又在廚房和餐廳來回忙碌的李言，不禁陷入了思考。

    吃飯的時(shí)候，程曦吃到中途，沒有忍住，開口道：“你……你現(xiàn)在心情好一些了么？”

    李言塞嘴里了一口米飯，思考了一會(huì)兒，搖了搖頭。

    “還是因?yàn)槟愀改傅氖聝?？?/br>
    李言點(diǎn)頭，算是默認(rèn)了。

    程曦的腦子里閃過一個(gè)念頭。

    她說道：“我最近減肥到了需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量塑形的時(shí)候了，你晚上陪我一起去隔壁小學(xué)的cao場跑步吧?！?/br>
    隔壁的小學(xué)cao場，是程曦這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)的一個(gè)比較神奇而又隱蔽的夜跑場所。

    有一天傍晚，她在外面閑逛，路過小學(xué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有很多市民在學(xué)校門口進(jìn)進(jìn)出出的。

    她很好奇，問了一個(gè)阿姨進(jìn)去小學(xué)做什么。

    阿姨和她解釋道，自己每天吃好晚飯，都會(huì)來這個(gè)小學(xué)的cao場里散步消食。

    因?yàn)樾W(xué)生不上晚自習(xí)，晚上都沒有人，所以學(xué)校會(huì)在放學(xué)后開放學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場地，免費(fèi)給附近的市民進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

    李言沒有任何猶豫的就同意了。

    “沒問題?！?/br>
    他一邊嘴里答應(yīng)著，一邊伸出手，做了一個(gè)ok的手勢。

    于是到了晚上，兩個(gè)人吃過簡單的晚飯，又休息了半個(gè)小時(shí)，等差不多消化好了，才出門向隔壁的小學(xué)走去。

    冬天的城市夜晚，風(fēng)吹來格外的寒冷。

    兩個(gè)人都裹著厚厚的外套，程曦忍不住打了個(gè)哆嗦。

    程曦聽著身邊李言近在咫尺的呼吸聲，晃晃悠悠的走著，街道上燈紅酒綠的夜景格外的迷人。

    不知不覺的，兩個(gè)人就走到了小學(xué)的cao場邊上。

    程曦看著李言，發(fā)現(xiàn)他正在滿臉好奇的看著cao場上零零散散走路的市民們。

    “原來晚上的小學(xué)cao場，這么熱鬧?！崩钛匀滩蛔「袊@道。

    “李言?！背剃亻_口道。

    “?。俊崩钛赞D(zhuǎn)過頭，看著程曦。

    “如果不開心，就來跑步吧，跑十圈，跑完你就感覺不到難過了?！?/br>
    她說著，指了指cao場，目光深邃的看著李言道。

    “你敢嗎？”

    李言收斂了自己的表情，思考了一會(huì)兒，認(rèn)真的回答道：“有什么不敢的?！?/br>
    程曦見李言答應(yīng)了，于是脫下自己厚重的外套，露出里面一件單薄的運(yùn)動(dòng)衛(wèi)衣，說道：“那我和你一起，開始吧?！?/br>
    說罷，她頭也不回的出發(fā)了。

    李言也隨即脫了外套，大步的跟了上去。

    李言沒有打算禮讓程曦，他一開始就使了十分的力氣，幾秒鐘時(shí)間就超越了她，還把她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在了后面。

    跑起來，用全力就對(duì)了！

    于是兩個(gè)人在cao場上一圈一圈的，毫無交流的跑著。

    都在傾盡全力，沒有任何保留的跑步。

    不知道幾點(diǎn)鐘開始，cao場上的市民們陸續(xù)的結(jié)束了飯后消食，回家了。

    于是，諾大的cao場，只剩下他們兩個(gè)人，一圈一圈的跑著。

    程曦跑到后面的時(shí)候，身體和心肺已然適應(yīng)了這樣的運(yùn)動(dòng)量，變得麻木，所以她機(jī)械式的跑著，沒有停的意思。

    反而是李言，跑到第十五圈的時(shí)候，停下了腳步。

    他用盡最后一點(diǎn)力氣，沖進(jìn)cao場里的大草坪里，躺下了。

    程曦遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著他躺下，于是也停止了跑步，走到了李言的身邊。

    程曦也一屁股坐倒在草坪上，痛苦得喘著氣，恢復(fù)著自己的身體。

    “爽！”

    李言忽然感嘆道。

    程曦四仰八叉的躺著，聽到李言說話，于是側(cè)過頭望向李言。

    李言的衣服已經(jīng)被汗水濕透，臉上，頭發(fā)上的汗水就跟剛發(fā)了洪水一樣，已經(jīng)泛濫的不成樣子了。

    冬天的夜晚，他頭發(fā)上的汗水，逐漸冷卻，黏在了額頭。

    他雖然已經(jīng)用盡了力氣，渾身無力，但他看向天空的眼神，已經(jīng)比白天的時(shí)候，多了一份輕松和愉悅。

    “你說得對(duì)，如果不開心，就去跑步吧。”

    李言看著天空中的滿天繁星，微笑的說道。

    程曦略感欣慰。

    這個(gè)方法，有用就好。

    運(yùn)動(dòng)分泌多巴胺，讓人快樂，而高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，也容易通過對(duì)身體的極度虐待，來分散情緒的注意力，讓情緒不再關(guān)注那些讓人不開心的事情上。

    她的腦子里涌出許許多多的長篇大論，想要說給李言聽，什么要過好當(dāng)下啦，不要去想沒有發(fā)生的事啦，壞情緒如何影響身體健康和運(yùn)勢啦。

    但是她看著李言，看著他年輕又清澈的眼睛。

    把這些說教都通通忘了吧，她不想讓自己成為心理上的社會(huì)人。

    她想成為一個(gè)年輕人，更何況，她現(xiàn)在就是。

    李言聽不進(jìn)去這些說教，因?yàn)樗麤]有經(jīng)歷過自己曲折的人生，他的人生才剛剛開始。

    不開心，不快樂，焦慮，不安，都是他應(yīng)該需要經(jīng)歷的，不需要介入太多。

    能這樣陪著他跑步，已經(jīng)是最好的方法了。

    自救者天救，李言的困境，只有他自己可以解救自己。

    “今天晚上的星星真好看啊?！?/br>
    程曦咽下了那許許多多的話語，看著滿天繁星，輕輕的感嘆著。

    第69章 生病了

    程曦和李言兩個(gè)人在小學(xué)cao場上躺著，直到學(xué)校保安夜巡發(fā)現(xiàn)了他倆，并把他們趕了出去。

    “這么晚了還在這里！有病！”

    保安罵罵咧咧的把他們從cao場提溜到了校門口。

    兩個(gè)人一邊被保安趕著，一邊大笑，一路嘻嘻哈哈的回到了家中。

    然而，晚上跑步有多么的痛快，第二天早上就有多么的痛苦。

    早上睜開眼睛的時(shí)候，程曦就發(fā)現(xiàn)自己生病了。

    渾身裹滿了被子，她也覺得身上忽冷忽熱的，腦袋也有些迷迷糊糊的了。

    伸手摸了摸自己的額頭——

    完蛋，發(fā)燒了。

    她昨天喝傷了身體，宿醉了，酒還沒完全醒，就拉著李言去怒跑10圈cao場。

    再堅(jiān)強(qiáng)的耕牛都要倒下?。?/br>
    程曦很泄氣的垂下了伸起來摸額頭的手臂，難受的又閉上眼，想再休息一會(huì)。

    就這么迷迷糊糊的躺到了早上9點(diǎn)，臥室門外的李言終于等不了了，走到門口敲了敲門。

    “早飯我都熱了第二遍了，不起來么？”他在門外喊到。

    程曦在昏睡中驚醒，她看了看時(shí)間，發(fā)覺自己確實(shí)起晚了。

    她強(qiáng)撐著起床，換了一身衣服，捋了捋自己炸毛的頭發(fā)，打開了臥室門。